超短波临床应用课件

超短波临床应用16、自己选择的路、跪着也要把它走完。17、一般情况下)不想三年以后的事，只想现在的事。现在有成就，以后才能更辉煌。18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。19、学习的关键--重复。20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。超短波临床应用超短波临床应用16、自己选择的路、跪着也要把它走完。17、一般情况下)不想三年以后的事，只想现在的事。现在有成就，以后才能更辉煌。18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。19、学习的关键--重复。20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。超短波的临床应用成都市第三人民医院康复科罗欢主要内容概念超短波的生物学效应超短波的治疗作用超短波的适应症及禁忌症超短波的操作数学知识不同于其他学科的知识，它是一层层构建的，逻辑性较强，前面的知识如果没弄懂，后面的学习就很难跟得上。因此，小学数学教学更需要家庭教育的配合。然而，农村的家庭教育存在着很大的漏洞。随着农村大批劳动力走进沿海城市，农村小学出现了众多的“留守儿童”。他们基本上都是由老人来抚养，由于上一代的文化程度较低，且年老多病，通常都不能有效地辅导孩子们的功课。在农村，学生的数学学习是单纯以学校为场地的单项教育模式。家长监督孩子的家庭作业情况很少，有的是因为自己知识有限，有的是因为农活的繁忙……学校与家长的联系完全隔离，彼此间不能很好沟通等问题也严重影响了农村小学数学教学的发展。另外，对于农村小学数学教师来说，整体素质还有待于提高。在广大农村，尤其是偏远山村，多数教师家在当地，调动的可能性小。于是就缺少了积极的进取精神，较少参加教研培训、交流等活动。因此，我们的数学课堂教学的改革意识较为淡漠。有的老师在教低年级数的认识时，伸出一个指头表示“1”，伸出两个指头表示“2”，三个指头表示“3”……如此简单的教学怎么能培养学生的思维发展能力呢？农村的教学资源再匮乏，准备10个以内的实物来表示数的意义还是可以做到的。农村的条件是艰苦些，但更能锻炼老师们的能力，我们还应该不断的学习探索，把好的教学方法贯彻到自己的教学活动中去，给农村的孩子一片广阔的数学天空。对教学设备、资源，现代技术相对落后的农村小学来说，改变传统的教学模式，提高数学教学质量，无疑给我们提出了严峻的挑战。针对农村小学数学教学的现状，我认为开展有意义的数学学习活动，有以下几点策略。一、学校领导要重视教学投入，逐步完善教学设备在科学技术突飞猛进的今天，教师光靠“粉笔+黑板”的教学手段，已适应不了时代发展的需要了。为此，学校的领导必须解放思想，拓宽办学方向，舍得向农村的教学投入，最少也得配上教学必须使用的教具。否则，实施素质教育改革小学数学课堂教学乃是一句空话。二、教师要有效开发农村的小学数学教学资源数学如果没有具体的故事情节，没有韵味十足的生活情趣，小学生年龄小，他们在学习过程中一定会感到枯燥无味。因此小学数学教学必须生活化、情境化。1.利用取之不尽的生活资源。农村生活是个巨大的宝库，蕴含着大量的数学信息，教师作为学习活动的设计者，要打破数学教材的束缚，有效地开发和利用生活资源，为学生创设生活化的情境，呈现农村学生所熟悉的喜闻乐见的数学题材。山里的娃没有坐过摩天轮，但玩过风车；很少到超市里去买东西，但他们会卖茶叶……案例：在教学《万以内数的认识》一课时，教材中呈现的主题图是猜一猜体育馆大约能坐多少人？农村的孩子，谁到过体育馆，没去过怎么感受到大约可坐多少人？由于我们熟悉农村的农作物，像黄豆、玉米之类的，老师就巧妙地让学生数黄豆，一百粒黄豆一袋，十袋就是一千粒了，十个一千就是一万了，教师把一万粒黄豆装到一个大瓶子里，让学生充分感受一万有多大。像这样，我们把抽象的数学还原于生活，枯燥的数学知识一下子鲜活生动起来，使农村的学生真切地感受到数学的亲切。2.善于捕捉课堂生成资源。课堂是一个动态变化的过程，会不断涌现出新的教学信息。一次精彩的即兴发言，一个异于常规的举动，一次看似干扰教学的节外生枝，都是教师预想之外动态生成的教学资源。那是学生真实体验的一种反映，是一种转瞬即逝的生成资源。对农村小学数学教学来说，教师做到这一点非常不容易。案例：在安徽省小学数学交流会上，有《购物策略》这样一节观摩课，目的是让学生联系生活讨论不同的购物方法。某种新品牌的饮料大瓶装（1200ml）售价10元，小瓶装（200ml）售价2元。优惠策略：①A号商店：买1大瓶送1小瓶；②B号商店：一律九折优惠；③C号商店：购买30元以上八折优惠。老师提出这样一个问题：买2大瓶4小瓶，去哪家商店省钱呢？大多数同学通过计算都认为到A号商店去买省钱。但有一位学生他的回答是：到A号商店买2大瓶送2小瓶，还有2小瓶到B号商店去打九折买，这种方法花钱最少。我们不禁为他的精彩发现而喝彩。是的，在生活中确实有人这样精打细算过。数学不就是来源于生活，应用于生活吗？这是个典型的课堂意外，教学设计中可能没有预料到这种生成问题，老师抓住了这一有效的生成资源，及时调整教学方向并生成新的思路，以致学生想得更有价值，学得更有效。可见，在农村的小学数学课堂中，只要我们尊重学生独特的感受、体验和理解，多一些欣赏，多一分机智，及时挖掘，抓住资源来组织教学，有时“歪理”也能歪出一道亮丽的风景，甚至可能成为开启学生智慧之门的钥匙。3.开发有价值的数学学习资源。“石头、剪子、布”是农村的小学生课间常玩的游戏。在教学《可能性》一课时，老师可以精心创设这个熟悉的游戏情境，在和学生玩过几局各有胜负后，让学生猜一猜接下来谁会赢，引导他们利用已有的知识来判断生活中的现象，从而自然地过渡到“可能性”知识点的教学。再如，骰子是农村孩子经常接触的玩具，它可以玩飞行棋，斗兽棋……其实，在数学教学中，照样可以利用孩子们喜欢这一玩具的心理进行学习资源的开发，用骰子可以进行20以内的加减法计算，可以教学可能性的大小，可以判断立体图形展开后的形状，还可以用它进行数的整除复习与整理。抛骰子游戏不受时间、地点、人数的限制，规则可以自己制定，它能让每个学生享受成功的快乐，增强农村学生学习数学的自信心，并且也充分利用了农村的特色资源。数学教学资源其实存在于农村生活的每一个角落，只要我们善于开发和利用它，尽量弥补农村小学硬件设备的不足，必将给我们农村的小学数学课堂改革带来生机与活力。一、分班教学应围生而动，注重实效性分班教学是当前体育教学改革的热点，若要科学、高效地提高体育分班教学的质量，就必须紧紧围绕教学活动的主体一学生来构建分班教学下的教师、学生、教学内容、教学环境和教学媒体等整体的、交互作用的、动态性的教学策略。1、激发学生分班活动的兴趣，培养学生分班教学的参与意识激发学生对分班教学活动的兴趣是促进学生主动进行分班活动的前提，也是实现分班教学目标和价值的有效保证。在分班教学中我们应注重增加个性化的教学内容和手段，来激发学生的学习兴趣：(1)增加教材的趣味性，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊险性。(2)提高教材的实用性，教学内容应有利于学生在实际生活中的应用、对外界环境的适应能力。(3)深化教材的层次性，既要面向全体，又要兼顾个别，以满足不同层次学生的要求。例如“前滚翻”教学时，在多数学生基本掌握动作后，教师再教授连续前滚翻这样难度较大的动作，有效地启发运动水平高的学生，增添他们的学习兴趣。(4)加大教材的选择性，充分注意学生的个体差异和不同需求，保证绝大多数学生能在完成课程学习目标的基础上，使每个学生都体验到学习成功的乐趣。如：在教学各种滚动中，采用友情分组，让学生互相帮助；采用能力分组，让好的学生更上一个层次，较差的学生也继续进行以前的练习，达到教学目标。(5)增强教学的成功性，没有什么事情比成功更能激励、鼓舞人的兴趣。分班教学中要注意因人而异，在活动中可采取相同起点，不同终点，分层施教的方法，使学生在原有基础上都有所提高，让层次不同的每一个学生都能体验到成功的愉悦。2、以学生身心发展为中心，增强学生在分班教学中的主体意识体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生的全面发展。因此，在分班教学中从课程设计到评价的各个环节，始终要把学生主动、全面的发展放在中心地位，在注意发挥教师主导作用的同时，更应注重学生的学习主体地位的体现，不断增强学生在分班教学中的主体意识，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能。3、关注个体差异，提高分班教学中的分层意识学生在性别、年龄、体质、技术、技能、素质、爱好、品质、意志等方面普遍存在的群体差异和个体差异，会影响学生的学习方式，影响学习的速度和质量，影响学生对学习内容的选择和学生的社会性学习与个体社会化。因此，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，采取男女分班上课，以小群体的形式去参加共同喜欢的活动，避免了“齐步走一刀切”的教学现状，有效地解决课堂上“吃不饱、吃不了”的状况，从而保证绝大多数学生能完成分班教学的学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、分班教学应为学而治，注重经济性分班教学最大的教学效益就是要经济地使用场地、器材等，分班人数最好不超过35人。学生越多，学生间的个别差异越大，组织教学所遇到的阻力就可能越大，人越多学生内部越容易形成各种非正式的小群体，影响体育教学和组织教学目标的实现。因此，分班教学要求教师要围绕教学目标、教学内容、教学重点、难点进行细致入微的专门性教学与辅导，通过最合理的教学组织策略，运用最科学的教学方法和手段，最经济地使用教学场地、器材、师资，从而获得最佳的教学效果。1、进行集体备课制度，突出分班教学的统筹性建立和完善集体备课机制，通过集体智慧从全校、全年级的角度对分班教学目标、教学计划教学内容进行全面、深入的研讨，提高对分班教学的认识和理解，在分班教学实践中突出教学的统筹性策略。2、整合教学重点、难点，突出分班教学的针对性通过集体化的策略来优化教学内容、优选教学组织形式、统一规划场地、器材，突出分班教学有什么重点(或难点)要解决问题、怎么解决、采用什么方法、选用什么手段来解决。通过集体智慧、集体研究策略，进一步突出分班教学的针对性，从而最大限度地提高教学质量。3、深化大单元教学，突出分班教学的系统性新课程下的分班教学更应彰显以目标统领内容的课程理念，即：条条大道通罗马，为实现目标可以构建不同的内容、选择不同的方法、采用不同的手段，既要注意水平教学计划的整体构思，又要关注学习过程中多维学习目标的实现，更要注重大单元教学计划的设计，突出分班教学的系统性。(1)根据学段、年级水平目标制定分班教学的大单元水平目标在以前的教学中各年级的教学目标各不相干，体育教师各教各的，到最后这个目标实现了没有，没人知道。新课程要求分班教学要有一个完整的水平目标计划，不管是谁来上这个课，都要围绕这个整体水平目标计划来做，来设计分班教学下的大单元教学策略和课时教学策略，分班教学中教师可以个性化地、创造性地设计或改变课题、教材、教学内容，但是不能改变教学目标。(2)根据分班教学大单元水平目标构建要相应的教材、教学内容、目标及其授课时数、比例分班后的大单元教学应针对不同的学生，灵活处理和调整教材与授课时数，如7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握和提高技术、技能，每个单元的教学时数不宜太少，一般为8～10课时。初中高年阶段的大单元教学时数可更长一些，有的教材比较简单，学生很快掌握了，就可以缩短授课时数，有的教材较深、较难，规定的授课时数已用完，教师根据实际情况可适当增加授课时数。(3)分班教学下的大单元教学策略的依据是多数学生的实际水平，分班教学要求对每一个学生的特点做到心中有数，使教学有的放矢，要根据分班教学大单元计划中不同的教材、教学内容，选择不同的教学方法、采取不同的教学手段，并制定相应的考核内容与相关的评价体系。4、既分工更协作，突出分班教学的合作性(1)教师之间科学分工，协作默契在分班教学时做到新老搭配，以老带新，相互促进，优势互补，在教学实践中逐步探索出各具代表性和个性最优化的分班教学模式。(2)实施多途径提高，培养一专多能教研组和体育教师必须高度重视分班教学实践探讨，扎实有效地加强教师自身素质的提高，努力把自己培养成为一专多能的综合型教师。通过专题讲座、案例分析、示范课程、课题研讨、经验交流等多种方法和途径，以新的视角审视分班教学存在的问题，主动适应分班教学课程改革的要求。(3)以科研为先导，造就“分班教学”的研究生力军要搞好分班教学，教师的科研意识、科研能力和教学行为必须先行，广大教师应根据学校分班教学统一策略，针对自己的教学实际，选取分班教学相关的课题，扎实有效地开展研究，切实解决“分班教学”中的重点和难点问题。不断改善自己的知识结构，增强教学技能，在实践中不断创新教学策略，形成个性化的教学风格。5、分合结合、突出分班教学的策略性学生在进入青春期后，究竟采用男、女生分班上课还是合班上课，要视具体的情况而定，既要注重学生的全面发展，更要注重学生个性、特长的发挥和发展，突出分班教学的策略性，从而最大程度地提高教学综合效益，如在体操教学、技巧教学等可进行男、女生分班上课。在学习某些内容(如健美操等)，也可考虑采取男、女生合班上课的形式，以利激发学生的兴趣和表现欲，活跃课堂气氛。在进行集体性的迎面接力赛、越野跑、定向活动、球类、跳绳、拔河、田径单项赛、球类比赛等可进行合班学习，这对提高学生交往能力和交际能力，提高异性学生之间的正常交往和交流是必须和必要的，对提高集体凝聚力和集体荣誉感、个人责任感也是非常有益的。超短波临床应用16、自己选择的路、跪着也要把它走完。超短波临1超短波的临床应用成都市第三人民医院康复科罗欢超短波的临床应用2主要内容概念超短波的生物学效应超短波的治疗作用超短波的适应症及禁忌症超短波的操作主要内容3超短波治疗仪超短波電機有日超短波治疗仪4概超短波疗法:应用波长1-10m(评论30-300MHz)的高频电场作用于人体以治疗疾病的方法称为超短波疗法概5生物学效应对人体组织的穿造深度电容场法超短波作用可达深层肌肉和骨温热效应非热效应(频率越高的电磁波效应越明显)对神经系统的作用小剂量降低神经兴奋性,提高痛阈,加速其再生和传导功能恢复;中小剂量作用于头部可岀现嗜睡等中枢神经抑制现象,大剂量可导致颅内压增加口对血液、造血器官和生殖系统的作用生物学效应6治疗作用改善局部血液循环镇痛消散炎症(炎症急性期采用无热量治疗)加速组织再生修复缓解痉挛调节神经功能调节内分泌腺和内脏器官的功能抑制、杀灭肿瘤细胞治疗作用7适应症一般疾病的治疗软组织、五官、内脏、骨关节的炎症感染:关节炎、扭挫伤、神经痛、指肠溃疡、肾炎、骨折迟缓愈合、颈椎病、腰椎间盘突岀、肩周炎、静脉血栓形成等。超短波与抗结核药物联合应用可治疗胸膜骨关节部位的结核病。恶性肿热疗与放疗、化疗联合治疗适应症8禁忌症恶性肿瘤(与放疗、化疗联合应用时除外)、活动性出血、局部金属异物、有心脏起搏器、颅内压增高、青光眼、妊娠。超短波慎用于结缔组织增生性疾病,如:瘢痕增生、软组织粘连、内脏粘连等,以免刺激基地组织增生。禁忌症9操作方法Tips:高频电流通过人体时容易通过电极与皮肤之间的空气间隙,所以治疗时电极不必直接接触人体皮肤,两者保持一定的间隙时作用较深,直接与皮肤接触时不但作用表浅,而且容易热烫伤皮肤电容电极法常见,对置法:将两电容电极相对放置于治疗部位的两侧或上下,作用深而集中;并置法:将两电极并列放置于治疗部位的同侧,作用面积大,但作用表浅操作方法10剂量分级治疗剂量按患者温热感觉分为四级I级剂量,无温热感,适用于急性炎症早期,水肿显著,血循障碍部位∏级剂量,微热量,刚能感觉到温热感,适用于亚急性,慢性疾病II级剂量,有明显而舒适的温热感,适用于慢性疾病、急性肾衰竭ⅣV级剂量,有刚能耐受的强烈热感,适用于恶性肿瘤剂量分级11超短波临床应用课件12超短波临床应用课件13超短波临床应用课件14超短波临床应用课件15超短波临床应用课件16超短波临床应用课件1731、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里18超短波临床应用16、自己选择的路、跪着也要把它走完。17、一般情况下)不想三年以后的事，只想现在的事。现在有成就，以后才能更辉煌。18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。19、学习的关键--重复。20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。超短波临床应用超短波临床应用16、自己选择的路、跪着也要把它走完。17、一般情况下)不想三年以后的事，只想现在的事。现在有成就，以后才能更辉煌。18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。19、学习的关键--重复。20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。超短波的临床应用成都市第三人民医院康复科罗欢主要内容概念超短波的生物学效应超短波的治疗作用超短波的适应症及禁忌症超短波的操作数学知识不同于其他学科的知识，它是一层层构建的，逻辑性较强，前面的知识如果没弄懂，后面的学习就很难跟得上。因此，小学数学教学更需要家庭教育的配合。然而，农村的家庭教育存在着很大的漏洞。随着农村大批劳动力走进沿海城市，农村小学出现了众多的“留守儿童”。他们基本上都是由老人来抚养，由于上一代的文化程度较低，且年老多病，通常都不能有效地辅导孩子们的功课。在农村，学生的数学学习是单纯以学校为场地的单项教育模式。家长监督孩子的家庭作业情况很少，有的是因为自己知识有限，有的是因为农活的繁忙……学校与家长的联系完全隔离，彼此间不能很好沟通等问题也严重影响了农村小学数学教学的发展。另外，对于农村小学数学教师来说，整体素质还有待于提高。在广大农村，尤其是偏远山村，多数教师家在当地，调动的可能性小。于是就缺少了积极的进取精神，较少参加教研培训、交流等活动。因此，我们的数学课堂教学的改革意识较为淡漠。有的老师在教低年级数的认识时，伸出一个指头表示“1”，伸出两个指头表示“2”，三个指头表示“3”……如此简单的教学怎么能培养学生的思维发展能力呢？农村的教学资源再匮乏，准备10个以内的实物来表示数的意义还是可以做到的。农村的条件是艰苦些，但更能锻炼老师们的能力，我们还应该不断的学习探索，把好的教学方法贯彻到自己的教学活动中去，给农村的孩子一片广阔的数学天空。对教学设备、资源，现代技术相对落后的农村小学来说，改变传统的教学模式，提高数学教学质量，无疑给我们提出了严峻的挑战。针对农村小学数学教学的现状，我认为开展有意义的数学学习活动，有以下几点策略。一、学校领导要重视教学投入，逐步完善教学设备在科学技术突飞猛进的今天，教师光靠“粉笔+黑板”的教学手段，已适应不了时代发展的需要了。为此，学校的领导必须解放思想，拓宽办学方向，舍得向农村的教学投入，最少也得配上教学必须使用的教具。否则，实施素质教育改革小学数学课堂教学乃是一句空话。二、教师要有效开发农村的小学数学教学资源数学如果没有具体的故事情节，没有韵味十足的生活情趣，小学生年龄小，他们在学习过程中一定会感到枯燥无味。因此小学数学教学必须生活化、情境化。1.利用取之不尽的生活资源。农村生活是个巨大的宝库，蕴含着大量的数学信息，教师作为学习活动的设计者，要打破数学教材的束缚，有效地开发和利用生活资源，为学生创设生活化的情境，呈现农村学生所熟悉的喜闻乐见的数学题材。山里的娃没有坐过摩天轮，但玩过风车；很少到超市里去买东西，但他们会卖茶叶……案例：在教学《万以内数的认识》一课时，教材中呈现的主题图是猜一猜体育馆大约能坐多少人？农村的孩子，谁到过体育馆，没去过怎么感受到大约可坐多少人？由于我们熟悉农村的农作物，像黄豆、玉米之类的，老师就巧妙地让学生数黄豆，一百粒黄豆一袋，十袋就是一千粒了，十个一千就是一万了，教师把一万粒黄豆装到一个大瓶子里，让学生充分感受一万有多大。像这样，我们把抽象的数学还原于生活，枯燥的数学知识一下子鲜活生动起来，使农村的学生真切地感受到数学的亲切。2.善于捕捉课堂生成资源。课堂是一个动态变化的过程，会不断涌现出新的教学信息。一次精彩的即兴发言，一个异于常规的举动，一次看似干扰教学的节外生枝，都是教师预想之外动态生成的教学资源。那是学生真实体验的一种反映，是一种转瞬即逝的生成资源。对农村小学数学教学来说，教师做到这一点非常不容易。案例：在安徽省小学数学交流会上，有《购物策略》这样一节观摩课，目的是让学生联系生活讨论不同的购物方法。某种新品牌的饮料大瓶装（1200ml）售价10元，小瓶装（200ml）售价2元。优惠策略：①A号商店：买1大瓶送1小瓶；②B号商店：一律九折优惠；③C号商店：购买30元以上八折优惠。老师提出这样一个问题：买2大瓶4小瓶，去哪家商店省钱呢？大多数同学通过计算都认为到A号商店去买省钱。但有一位学生他的回答是：到A号商店买2大瓶送2小瓶，还有2小瓶到B号商店去打九折买，这种方法花钱最少。我们不禁为他的精彩发现而喝彩。是的，在生活中确实有人这样精打细算过。数学不就是来源于生活，应用于生活吗？这是个典型的课堂意外，教学设计中可能没有预料到这种生成问题，老师抓住了这一有效的生成资源，及时调整教学方向并生成新的思路，以致学生想得更有价值，学得更有效。可见，在农村的小学数学课堂中，只要我们尊重学生独特的感受、体验和理解，多一些欣赏，多一分机智，及时挖掘，抓住资源来组织教学，有时“歪理”也能歪出一道亮丽的风景，甚至可能成为开启学生智慧之门的钥匙。3.开发有价值的数学学习资源。“石头、剪子、布”是农村的小学生课间常玩的游戏。在教学《可能性》一课时，老师可以精心创设这个熟悉的游戏情境，在和学生玩过几局各有胜负后，让学生猜一猜接下来谁会赢，引导他们利用已有的知识来判断生活中的现象，从而自然地过渡到“可能性”知识点的教学。再如，骰子是农村孩子经常接触的玩具，它可以玩飞行棋，斗兽棋……其实，在数学教学中，照样可以利用孩子们喜欢这一玩具的心理进行学习资源的开发，用骰子可以进行20以内的加减法计算，可以教学可能性的大小，可以判断立体图形展开后的形状，还可以用它进行数的整除复习与整理。抛骰子游戏不受时间、地点、人数的限制，规则可以自己制定，它能让每个学生享受成功的快乐，增强农村学生学习数学的自信心，并且也充分利用了农村的特色资源。数学教学资源其实存在于农村生活的每一个角落，只要我们善于开发和利用它，尽量弥补农村小学硬件设备的不足，必将给我们农村的小学数学课堂改革带来生机与活力。一、分班教学应围生而动，注重实效性分班教学是当前体育教学改革的热点，若要科学、高效地提高体育分班教学的质量，就必须紧紧围绕教学活动的主体一学生来构建分班教学下的教师、学生、教学内容、教学环境和教学媒体等整体的、交互作用的、动态性的教学策略。1、激发学生分班活动的兴趣，培养学生分班教学的参与意识激发学生对分班教学活动的兴趣是促进学生主动进行分班活动的前提，也是实现分班教学目标和价值的有效保证。在分班教学中我们应注重增加个性化的教学内容和手段，来激发学生的学习兴趣：(1)增加教材的趣味性，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊险性。(2)提高教材的实用性，教学内容应有利于学生在实际生活中的应用、对外界环境的适应能力。(3)深化教材的层次性，既要面向全体，又要兼顾个别，以满足不同层次学生的要求。例如“前滚翻”教学时，在多数学生基本掌握动作后，教师再教授连续前滚翻这样难度较大的动作，有效地启发运动水平高的学生，增添他们的学习兴趣。(4)加大教材的选择性，充分注意学生的个体差异和不同需求，保证绝大多数学生能在完成课程学习目标的基础上，使每个学生都体验到学习成功的乐趣。如：在教学各种滚动中，采用友情分组，让学生互相帮助；采用能力分组，让好的学生更上一个层次，较差的学生也继续进行以前的练习，达到教学目标。(5)增强教学的成功性，没有什么事情比成功更能激励、鼓舞人的兴趣。分班教学中要注意因人而异，在活动中可采取相同起点，不同终点，分层施教的方法，使学生在原有基础上都有所提高，让层次不同的每一个学生都能体验到成功的愉悦。2、以学生身心发展为中心，增强学生在分班教学中的主体意识体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生的全面发展。因此，在分班教学中从课程设计到评价的各个环节，始终要把学生主动、全面的发展放在中心地位，在注意发挥教师主导作用的同时，更应注重学生的学习主体地位的体现，不断增强学生在分班教学中的主体意识，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能。3、关注个体差异，提高分班教学中的分层意识学生在性别、年龄、体质、技术、技能、素质、爱好、品质、意志等方面普遍存在的群体差异和个体差异，会影响学生的学习方式，影响学习的速度和质量，影响学生对学习内容的选择和学生的社会性学习与个体社会化。因此，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，采取男女分班上课，以小群体的形式去参加共同喜欢的活动，避免了“齐步走一刀切”的教学现状，有效地解决课堂上“吃不饱、吃不了”的状况，从而保证绝大多数学生能完成分班教学的学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、分班教学应为学而治，注重经济性分班教学最大的教学效益就是要经济地使用场地、器材等，分班人数最好不超过35人。学生越多，学生间的个别差异越大，组织教学所遇到的阻力就可能越大，人越多学生内部越容易形成各种非正式的小群体，影响体育教学和组织教学目标的实现。因此，分班教学要求教师要围绕教学目标、教学内容、教学重点、难点进行细致入微的专门性教学与辅导，通过最合理的教学组织策略，运用最科学的教学方法和手段，最经济地使用教学场地、器材、师资，从而获得最佳的教学效果。1、进行集体备课制度，突出分班教学的统筹性建立和完善集体备课机制，通过集体智慧从全校、全年级的角度对分班教学目标、教学计划教学内容进行全面、深入的研讨，提高对分班教学的认识和理解，在分班教学实践中突出教学的统筹性策略。2、整合教学重点、难点，突出分班教学的针对性通过集体化的策略来优化教学内容、优选教学组织形式、统一规划场地、器材，突出分班教学有什么重点(或难点)要解决问题、怎么解决、采用什么方法、选用什么手段来解决。通过集体智慧、集体研究策略，进一步突出分班教学的针对性，从而最大限度地提高教学质量。3、深化大单元教学，突出分班教学的系统性新课程下的分班教学更应彰显以目标统领内容的课程理念，即：条条大道通罗马，为实现目标可以构建不同的内容、选择不同的方法、采用不同的手段，既要注意水平教学计划的整体构思，又要关注学习过程中多维学习目标的实现，更要注重大单元教学计划的设计，突出分班教学的系统性。(1)根据学段、年级水平目标制定分班教学的大单元水平目标在以前的教学中各年级的教学目标各不相干，体育教师各教各的，到最后这个目标实现了没有，没人知道。新课程要求分班教学要有一个完整的水平目标计划，不管是谁来上这个课，都要围绕这个整体水平目标计划来做，来设计分班教学下的大单元教学策略和课时教学策略，分班教学中教师可以个性化地、创造性地设计或改变课题、教材、教学内容，但是不能改变教学目标。(2)根据分班教学大单元水平目标构建要相应的教材、教学内容、目标及其授课时数、比例分班后的大单元教学应针对不同的学生，灵活处理和调整教材与授课时数，如7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握和提高技术、技能，每个单元的教学时数不宜太少，一般为8～10课时。初中高年阶段的大单元教学时数可更长一些，有的教材比较简单，学生很快掌握了，就可以缩短授课时数，有的教材较深、较难，规定的授课时数已用完，教师根据实际情况可适当增加授课时数。(3)分班教学下的大单元教学策略的依据是多数学生的实际水平，分班教学要求对每一个学生的特点做到心中有数，使教学有的放矢，要根据分班教学大单元计划中不同的教材、教学内容，选择不同的教学方法、采取不同的教学手段，并制定相应的考核内容与相关的评价体系。4、既分工更协作，突出分班教学的合作性(1)教师之间科学分工，协作默契在分班教学时做到新老搭配，以老带新，相互促进，优势互补，在教学实践中逐步探索出各具代表性和个性最优化的分班教学模式。(2)实施多途径提高，培养一专多能教研组和体育教师必须高度重视分班教学实践探讨，扎实有效地加强教师自身素质的提高，努力把自己培养成为一专多能的综合型教师。通过专题讲座、案例分析、示范课程、课题研讨、经验交流等多种方法和途径，以新的视角审视分班教学存在的问题，主动适应分班教学课程改革的要求。(3)以科研为先导，造就“分班教学”的研究生力军要搞好分班教学，教师的科研意识、科研能力和教学行为必须先行，广大教师应根据学校分班教学统一策略，针对自己的教学实际，选取分班教学相关的课题，扎实有效地开展研究，切实解决“分班教学”中的重点和难点问题。不断改善自己的知识结构，增强教学技能，在实践中不断创新教学策略，形成个性化的教学风格。5、分合结合、突出分班教学的策略性学生在进入青春期后，究竟采用男、女生分班上课还是合班上课，要视具体的情况而定，既要注重学生的全面发展，更要注重学生个性、特长的发挥和发展，突出分班教学的策略性，从而最大程度地提高教学综合效益，如在体操教学、技巧教学等可进行男、女生分班上课。在学习某些内容(如健美操等)，也可考虑采取男、女生合班上课的形式，以利激发学生的兴趣和表现欲，活跃课堂气氛。在进行集体性的迎面接力赛、越野跑