体育教学的基本要素

1、体育教学的基本要素体育教学的形式多种多样，因年龄、性别、教材内容、时 间及环境等诸多因素的不同， 而采取不同的教学方法。 但所有体 育教学形式的构成，离不开三个基本要素，即讲解、示范和练习。 这三个要素是体育教学的必要条件， 缺一不可的。它们相互联系， 互相影响，并贯穿于体育教学的全过程。讲解讲解，就是对动作技术的概念、原理和方法进行解释、分析 和论证，它是体育教学中最主要、最经常的一种方式。因此，对 于讲解的要求很高。讲解要精炼讲解不仅要做到言简意赅、恰到好处，而且还要 能够运用术语和口诀进行讲解， 以达到确切地表达动作的技术结 构和要领，使学生加深对所学动作的印象， 建立完整的动作概念，

2、从而正确地理解和掌握动作要领。讲解要生动教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，运用贴切有趣的比喻进行教学。如把前滚翻比喻成球的滚动， 说明团身要 快要紧，这样才能使讲解生动、形象、具体，从而激发学生的学 习兴趣。讲解要有针对性教师要了解教材的重点、难点以及学生的实 际情况，针对所要解决的问题进行讲解。如对动作的讲解，就要 根据动作训练的三个不同阶段，而有所侧重和区别地进行讲解：1）粗略掌握动作阶段的讲解，主要使学生明确动作的意义、结 构、要领和方法，对动作的细节暂不多作要求； 2）改进、提高 动作阶段的讲解， 主要是进行动作技术分析和正误对比， 找出产 生错误动作的原因与改进方法； 3）巩固动作阶

3、段的讲解，主要 是提出动作的难点与关键，以便改进动作的细节。总之，在讲解过程中，要启发学生的思维，激发学生运用多 种器官协同活动，使看、听、想、练紧密结合起来，使学生不仅 知其然，而且知其所以然。 |示范示范是教师以具体的动作范例， 使学生真实地感知动作， 建 立正确的动作表象。 正确优美的示范动作， 可以提高学生的学习 兴趣，并产生跃跃欲试的心理，所以教师的示范有着重要作用。示范应具有准确性首先， 教师的示范动作要能准确地显示出 动作的技术结构和过程，做到动作规范、姿态优美、幅度大、节 奏强；其次，教师示范动作要准确地选择示范的位置和方向，使 每个学生都能准确地看清教师的示范动作。根据教材的

4、不同要 求，应分别采取正面、侧面、背面和镜面示范的方法。示范应具有适时性和完整性在教学的初学阶段， 教师可以先 做几次完整的示范动作， 让学生了解动作的技术概念。 然后再根 据教学的要求，并结合动作的要领，进行分解示范，让学生了解 动作之间的联系与区别，加深对动作的印象。初步掌握技术后， 就要突出关键技术的示范，并注意示范动作的速率和节奏。示范应具有自控性教师示范时， 要保持稳定的情绪，能够自 我意识到示范动作的现状， 掌握示范动作的质量，控制示范动作 的程序，使示范动作优质化，教师切忌利用示范的机会进行自我 表演。另外，教师在示范时，还要控制学生的情绪，培养学生的 心理素质，逐步提高学生的观

5、察能力和分析能力。练习练习是将知识运用于实际，并把知识转化为动作技能的根本 途径，是提高身体素质、增强体质、培养优良体育作风的基本手 段。教师在安排练习时应注意以下几点。注意练习的多样性多样的练习具有一定的灵活性和趣味性， 可以取得良好的教学效果。 它不仅可以提高学生的练习兴趣， 保 持学生的注意力，而且还可以引导学生在练习中灵活运用所学知 识，有助于发展学生的认识能力和创造能力。教师在指导这方面练习时，不能只注重练习的数量和形式，而要从各种角度，突出 每节课学习的重点、难点。有的教师在安排练习时，不注重这些， 只求练习形式的多样化， 这样就势必影响学生的学习质量， 无法 达到真正的练习目的。注意练习的适量性练习的量和强度都要适当，也就是要有适量的运动负荷。教师要遵循人体生理机能的活动变化的规律，根据教学任务、教材内容、学生特点、场地、器材以及气候条件等 情况，合理地规定并适时调节运动负荷。学生把已掌握的运动理论知识运用到实际训练中去；要教育学生掌握正确的练习方法与步骤，以提高练习的自觉性；同时，还要 合理安排运动的间歇时间，从而取得良好的练习效果。注意纠正错误动作纠正错误动作是教学中必不