小学双减政策教师心得体会范文（精选9篇）

第页共页小学双减政策老师心得体会范文〔精选9篇〕小学双减政策老师心得体会范文〔精选9篇〕小学双减政策老师心得体会1通过学习文件理解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，详细指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，进步学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，到达提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。我认为双减政策是可以带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开场就特别的辛苦，这可以减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这可以回归应试教育的初衷，挑选学习才能强的人才的目的。那么我们如何施行双减政策？〔1〕控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。〔2〕进步作业设计效度，防止机械，无效训练。〔3〕完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。〔4〕提升课堂质量。〔5〕确保课后效劳时间，推行课后效劳5+2形式，即学校每周都要开展课后效劳，每天至少开展两小时，课后效劳完毕时间原那么上不早于当地正常下班时间。〔6〕标准培训行为，校外机构不得占用国家法定“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，作为一线老师，在校内坚持做到应教尽教着力进步教学质量、作业管理效劳程度，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育本钱显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。小学双减政策老师心得体会2社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族的人。作为家长和老师，最重要的是擅长发现孩子的天赋和特长，引导孩子走最合适自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了进步教学质量。我们知道，在学习效率一样的情况下，所使用的时间越多，所获得的知识也越多、才能也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心安康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为老师们首先要研究和解决的问题。2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对如今的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。3.进步作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜欢作业，主要有三个原因：一是不会做；二是简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，老师要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择合适自己起点的作业。针对第二个原因，老师要设计出能表达学科核心知识和才能要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，老师要尽可能设计出有兴趣的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的兴趣性上下功夫。4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的问题。孩子们在学习过程中遇到问题是非常常见的现象，假如不能及时解决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题〔这也是大量搜题APP被禁用的主要原因〕。因此，老师要按照作业进度方案、利用当今兴旺的资讯方式，及时和孩子们进展交流和指导。可以通过小组学习的方式进展指导，充分发挥“兵教兵”的作用。小学双减政策老师心得体会3最近关于政府下来的双减政策，犹如一颗深水____，将波澜壮阔的培训行业，炸出底部。而关于双减政策对于教培行业影响的解读，更是铺天盖地的来袭。拍手叫好声，异义声，痛苦挣扎声。这一切，其实无论是众意沸腾还是讨论为什么发布这个政策，都是无用的，与其纠结于这些，还不如，想想将来的影响。因为这是国家政策，是坚决要做下去的。站在国家的角度：人口普查，让国家意识到问题的严重性，所以放开三胎。但是二胎都不敢生，何况三胎呢。为什么会这样呢，国家一调研，奥，原来是民众负担也太重，不敢生，都被房子和校外培训给压怕了，所以房地产存在问题，所以培训机构也存在问题。那好办了，解决掉。先一刀切，解决掉民众最疾苦的问题，不让周末节假日和寒暑假补课，这样就解放了大多数。至于造成的少数问题，再渐渐解决就是，反正不影响国家的战略性布局。比方，一个地方100个学生，只有60个能上普高，其它去职业类院校。对国家而言，谁能去上都一样，反正就那么些数，所以直接对培训机构釜底抽薪没有关系。所以，国家发布这一政策之后，知道会有一些小问题存在，也必然会逐步解决这些问题。而解决的方案，笔者也尝试着预测如下：1、在一刀切培训机构之后，会让这局部原来学校满足不了的职责，再转移到现有的公办学校，比方如今开场的晚托，后面将会完善晚托的内容，引入素质类和特长类课程，满足不同的需求；2、治理素质类课程，取消各种考级的乱像，优化升学加分内容；3、引入社会公益力量，引导留存下来的社会培训青少年机构，参加到公益社区和公益课程中来，来弥补国家力量的缺乏。最终实现青少年的素质教育目的；4、改革现有的老师工资评价体系，老师资格证审核体系，师范体系，师范类老师实习体系，通过这些的改变，实现老师职责的重构，社会对老师的认知。5、在这里单独提一个是：结合公立学校，建立公益社区，实现青少年可以在文化素质体育方面在寒暑假得到更好的锻炼，而这些实现的参与者，可以让师范类大学生在正式入职前为主体参与，即能得到锻炼和实习的时机，也能赚点收入。当然，退休的老老师也可以发挥余热了。站在社会的角度：有拍手叫好的，觉得国家终于要治理这个造成父母辛苦的罪魁祸首了；有忧愁将来孩子怎么办的；也有无所谓后面再看情况的。以上的看法不一而论，但是有几个问题我们总规是要面对的：1、那些拍手叫好的根本上是觉得上学上到什么程度，靠自己孩子就好，不需要太多费心，原来都报，也不得不给孩子报，如今好了，都不报，所以也就不用假装关心孩子，为孩子报了，说到底这样的家长根本上是读书无所谓论，并且本身绝对教育不了孩子的。他们不懂得再优秀的孩子是需要给引导的，是需要从课本之外给予人生的体验和认知的，这些对孩子的成长也很重要。2、那些因为双减政策而过于忧心的家长，也没有必要焦虑过多，等待国家政策更明晰的配套方法，看看依靠学校的力量可否达成，假如实在达不成，方法总是会有。站在培训机构的角度：如今是重新洗牌的时候，无所谓冤枉不冤枉，是成功的急流勇退还是刚入行赔的血本无归，这些都是这阶段造成的一些现象，是没有方法的事。将来存活下来的机构，国家也会引导者奉献更多的社会公益力量，作为教育的有益补充，发挥正能量。而这些，不是小机构可以参与的了。新政策的施行，愿一切安好，将来更加可期！小学双减政策老师心得体会4“应该从制度层面去保障老师的权益和促进老师与家长之间的良性沟通”，浙江大学社会学系副教授李昂然提出了自己的看法。双减政策无疑会给本来就工作繁忙的中小学老师增加了一份沉甸甸的责任和负担，那么，怎么保障老师的权益呢？老师又该如何尽快适应新的变化，这也是一个问题。“双减”要求学校、老师严格执行教学方案，不得随意增减课时、改变难度、调整进度，不得利用课后效劳时间讲新课。严格执行作业管理规定，严禁给家长布置或变相布置作业，不得要求学生自批自改作业。严格执行考试管理规定，不得违规组织考试，不得按考试结果给学生调整分班、排座位、“贴标签”。在新政策背景下，面对学生的成长需求以及家长的“教育焦虑”，一线老师们应该怎么做？新学期教育教学工作怎样开展？我认真阅读了一些新闻及相关文章，整理如下：1、研究学情与教材，进步备课实效减轻作业负担，要从头抓起。备课是教学流程的起点，抓减负，要首抓备课。为进步备课实效，老师应该认真研究学情与教材。研究学情，就是要研究每节课学生“在哪里”，研究教材，就是要研究每节课应把学生“引到哪里”。减轻作业负担，学生就可以在“自然起点”参与课堂学习与探究，老师就可以准确判断学生“在哪里”实现因材施教。学科核心素养是学科育人的重要目的，分析^p研读教材，就是要对准学科核心素养这个靶心，确定“把学生引到哪里”，只有全面把握教材的前后联络，深化挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，才能使课堂教学实现有的放矢。2、组织深度学习，培育核心素养“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，更加突出学生的主体参与，组织学生开展深度学习。深度学习不是深在知识难度上，而是要精心设计问题情境和探究活动，激发学生主动探究的欲望，引导学生借助已有知识和经历，开展探究性学习。当学生带着积极的情感“愿参与”，借助已有认知经历“能参与”，通过多种感官或行为“真参与”，学生获得的不仅仅是知识技能，而是可以带得走、用得上的学科素养。学生课堂上实实在在用1分钟获得的开展与提升，是课后10分钟的补习也达不到的效果。因此，一线老师要用好课堂教学的每一分钟，增强课堂教学的目的意识和效益意识。课堂学习效益高了，课后的作业负担自然就轻了。3、充分利用课堂主阵地，进步作业质量作为生命体的儿童，天然拥有语言、思维、探究、创造等学习需求。著名教育家叶圣陶指出：“教是为了不教。”教育的职责在于以生为本，通过创设适宜的情境，师生共同参与课堂建构，共享探究过程，让学习真实发生，让学生学会学习。在此过程中，老师不是知识的搬运工，而是课程的建立者；教学不是仅仅传授知识，而是师生间借助积极有效的对话为平台，分享彼此的考虑、经历和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发现，从而到达共识、共享、共进的过程。作业是检验课堂教学有效性的重要抓手，老师在备课时须统筹安排每节课的作业量，将课堂适当留白，精心安排练习反应的环节，及时查缺补漏，相对减少课后的书面作业量。4、研究作业管理效能，提升课后作业的“质”老师要研读课标，准确把握学科性质，积极开发利用课程资，创造性使用教材，将作业设计作为课题来研究。例如重视预习作业，系统设计符合年龄特点和学习规律、表达素质教育导向的根底性作业，积极尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等。5、设计菜单作业，强化反应功能老师不仅要从作业总量上做到“科学合理”，也要从作业形式上做到“丰富多样”。教学理论中，老师可以根据班级学情，通过布置分层、弹性和个性化作业，为学生提供更多的作业菜单，让学生拥有选择作业的权利和时机。不妨尝试每周安排一个“无作业日”“理论性作业日”，也可以每月一个“零作业周末”“长作业”，以此引导学生正确认识作业的功能，不要让作业成为“要我做”的“负担”，而是成为“我愿做”的“常态”。布置与反应是作业的两面。既要从质、量、形上做好作业的布置，也要及时做好作业的修改与反应。一方面对学有困难的学生加强面批讲解和答疑辅导，另一方面对作业优秀的学生要鼓励表扬，不断增强其学习自信，让作业成为学生才能展示的平台。6、对学生多元评价老师需要对“多元评价”的内容、维度、标准有更深化的理解，为学生制定科学的评价方案，用增值性评价客观判断不同类型学生的成长，让孩子们“看见自己”，努力做最好的自己。老师还要适时向家长解读孩子“多元评价”结果，从学生的性格特点、特长爱好、人际关系等多方面给出反应，通过家校携手，为学生全面、个性化的开展做好规划。7、进展教学上的创新随着学生在校内时间的增多，老师只有用创新的教学手段，才能实现学校教育的多样性，提升学校教育的质量，让学生愿意待在学校，且学习效率有所提升。老师可以从小处着手，比方改变教与学的方式，运用高效、兴趣的授课工具、新颖创意的教育方式(微课、STEM)进步授课质量和学习兴趣；课堂上除了一对多的讲解，还可以组织同伴互助、小组共学，让每个孩子都“在场”；课后作业除了双基练习，还要有灵敏的主题活动、工程学习、特长开展，让每个孩子都喜欢。在保证孩子掌握根底知识的根底上，还要通过学校教学培养孩子们的多元才能，在有限的课时中开展创新课程，这对老师来说任重道远，也是老师专业才能提升、开放心态眼界的过程。8、参与到课后效劳中去开展课后效劳，不仅可以有效解决家长接送难、孩子没地方去的问题，也可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的效劳内容，为学生提供学习和开展空间，还有助于更好地满足学生个性化开展需求，促进学生全面安康成长。老师最理解自己班级的学生，课后效劳也使教育更有针对性。随着课后与学生的接触的增多，对本班学生能有更全面、更深化的理解，从而及时调整教学方案，以此来提升教学质量。9、进展更有针对性的家校共育假如说老师的教学才能，是家长信任老师的前提，那么优秀的“共情”体验和有针对性的讲授才能，那么是获得家长信任的重要条件。作为老师，精准解决孩子困难、培养孩子自主解决问题才能离不开家庭的携手努力。要注重和家长的沟通，引导家长的教育思想，统一教育理念；还要给予家长科学实用、容易操作的家庭教育方法指导，让家长成为学校教育有效的“助攻”。这就对老师们的沟通才能、家庭教育知识有了更高要求。为了抚平家长焦虑，顺利推进学校教育，老师们需要花更多的工夫和时间。10、协调好职业角色与个人生活课后效劳的落地与推广，无形中拉长了老师们的工作时间，职业角色与个人生活的冲突将会更加突出。这对老师们的工作状态、积极性以及职业预期都有着很大的影响。“双减”下，遇到困难或挑战：老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，需要自身不断提升工作效率，也需要整个教育系统的关注和协调——减少老师非教学和隐性工作时间，给予老师群体更多关注和关心。小学双减政策老师心得体会5学习了中小学义务教育“双减”意见以后，对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美妙光阴。孩子不是学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一件事。在“双减”政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩子带着小眼镜，背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样的辅导班，他们的童年光阴被大量的作业和各种课外补习班所吞没。处于童年时期的孩子，他们的生活不应该被繁重的作业和辅导班所充满。作为一名老师，我们要顺应孩子的身心开展规律，让孩子在学习之余有时间去享受童年应有的快乐。作为一名老师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精心设计课堂，把握课堂质量，努力进步学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节实在的给学生减负。要进步课堂质量，进步课堂效率，我个人认为要做到以下几点：1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教育理念，备教材、备学生、备过程，在“减负”的同时进步课堂效率。2.根据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目的、巧妙设计活动、科学合理施行、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目的的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，以“学生开展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自由地、富有个性的开展，让每一个孩子在课堂中有所收获。3.课外作业，细心挑选，仔细编排，进步作业程度，提升作业质量。“双减”政策要求老师一定要创新作业的内容与形式，进步作业的设计、修改和反应的管理程度。让学生的作业在完成中有一定的获得感。4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以根据自己的爱好和才能选做作业。同时还注意作业的兴趣性和理论性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。防止作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。5.充分利用课后效劳时间充分用好课后效劳时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进展补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不利用课后效劳时间讲新课。小学双减政策老师心得体会6“双减”指的是义务教育阶段学生作业的负担和校外培训的负担。而减少这两项工作已经开场试点。从“双减”政策的发布也可以看出，全方位推动教育产业化，回归教育的本质和初心。减少孩子们的作业负担和校外培训的负担，让孩子真正的做到劳逸结合。作为一名老师，对于实在减轻学生过重课业负担，进步老师课堂教学效率，防止校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐安康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后效劳等工作，实在进步课堂教学质量。坚持以学生开展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，老师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储藏丰富、才能训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后效劳，满足学生个性化需求。学校发挥本校老师自身优势，丰富课后效劳供应，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学理论，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探究探究性、理论性、综合性、跨学科作业。小学双减政策老师心得体会7新学期还没有开场，双减已经走进每一个乡村城镇，每一所学校，落入寻常百姓家，成为茶余饭后绕不过的话题。朋友圈有各种段子，千姿百态。我很佩服段子手的立意和角度，反映出不同人群的内心世界。不过，触动我的还是现实中，一个个鲜活的案例和声音。上海建平中学两拨家长的剑拔弩张、周边兄弟学校老师被告后的无奈与悲凉。从教二十多年的我，从双减政策出台，就开场考虑，我们的教育生态终究想要哪种？最终要走到哪里？又该如何走？是在寻求真正意义上的教育公平，杜绝内卷？还是真正实现社会各种人才的分流，防止躺平？清楚自身才能不及，思想高度不够，感觉有些问题自己还没有看透，虽然在不折不扣的执行，但，看到的一些现象，总还是止不住触碰我的考虑。周六晚八点左右，跟妻子逛超市，发现几个穿校服的孩子，很惊讶，妻子说最近，不是周末她也经常能见到晚上逛超市的学生。我感慨孩子开场有自由的时间，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有单一的学校，我们应该为双减点赞。她接了句，说不定，以后晚上跳广场舞的可能都不是大妈的专场了。突然我就不知道怎么接了。出了超市，我们沿着卫河路往北走，想去龙湖边看夜景。刚走到湖边，听到石子碰撞电线杆的声音，寻声看去，又是两个学生模样的孩子，手拿弹弓，不断的做着瞄准射击的动作，说笑中一幅悠然自得的神情，像极了儿时跟小伙伴的童年光阴。调侃说，陶渊明的生活也不过如此，妻子说，学生都不写作业，晚上出来练手，假如哪天，把弹弓申请奥运工程，不定他们顺便还能拿几个冠军回来。我哑然。她说班里周三有个孩子，向教育局打，告班主任违背了教育法第73条……妻子和同事都很震惊，说老师们如今很小心，说话非常慎重、作业尽量没有。说实话，我至今不理解73条是怎样的条例，可是，这个数字和故事似乎让我看到了超市、湖边孩子背影的背景。1976年出生的我，童年的记忆中，除了不看课外书，全部都是自由自在的撒野疯跑。抓虫、玩水、抓蚂蚱，闷红薯、地里刨茅根，树上够槐花，偶然割草放放羊算是干了大事儿。捉迷藏，除了没有像草房子里桑桑藏在棺材的经历，草垛、墙角、地窨子可谓是能藏尽藏。如今想起来很惬意的童年经历，碰受骗下一样晚上自由的他们，本来很欣慰和舒适的儿时感觉，如今怎么突然不再是那个味道？我想到了老家一个近门姑姑的三个孩子，两个哥哥是银行高管、老小比我还小一岁，如今是宁夏大学的教授。小时候，我的记忆中，他们家住老城，是我们家城里唯一的亲戚。有一次爸爸带我去姑姑家，我看到他们家堆着很多的书，其中有一本彩色的《西游记》绘本，讲的`是偷吃人生果那一段，那个场景我记忆特深化，因为临走我都恋恋不舍。这是我第一次有了对书的渴望，可是，我直到高中才有了自己买的第一本课外书。比照和我同龄，一起长大的十几个伙伴，如今只有我一个人上了大学。我想到了姑姑、母亲和小伙伴的母亲。从如今的工作我想到了儿时我们各自的家庭。姑姑和母亲都很重视我们的教育，只是家庭条件不同，姑姑有更丰厚的条件给她的孩子买书读，而且是很小的时候就开场。记得有人这样表述：“一对热爱读书的父母，是孩子最大的贵人，会潜移默化地把阅读习惯根植到孩子的骨血里”。我很认同，尤其是最近认识了一个高校的老师，热爱国学，在他的影响和陪伴下，11岁的儿子用古汉语写了一本书。双减之下，终究减去的是什么？减出来空出来的时间，又该做什么？我想，这对所有父母、老师、孩子、甚至社会，都是一次智慧的考验！小学双减政策老师心得体会8双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，照旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的降临。由于之前一直任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务才能的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受到学习的快乐成了我们工作的一局部。就拿我来说把，我开场更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提早规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也可以及时的记下来，防止下次问题的出现。对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析^p研究，和同组的老师研究解决的方法，感觉工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比方，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间非常钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，也可以真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并可以合理的安排自己的时间和生活。对我们老师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。双减政策的施行，也是对老师工作的一种鼓励，鼓励我们从一定的方面改变自己的教学方式和方法，让老师也可以幸福的工作。愿我们也可以像