中学生全国爱眼日演讲稿（6篇）

第第页中同学全国爱眼日演讲稿（精选6篇）中同学全国爱眼日演讲稿第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!当我们抬起头凝视着明丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双光亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双光亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪亮的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家肯定不愿让眼镜伴随本身一生吧!6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数竟然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会显现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能连续拥有一双光亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把珍惜眼睛的要求落实到本身的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：1、始终保持教室内充分的光线，光线不足时要适时开灯。2、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持挺立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时矫正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。4、保证充分的睡眠。充分的睡眠是除去疲乏，恢复学习本领的紧要原因，也是保持身体健康的重要因素。5、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲乏。6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的布置我们的饮食结构，从饮食中取得充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。做到以上6点并不难，只要同学们自发执行，只要老师们随时提示，适时矫正，我信任，同学们肯定会拥有一双更清亮、更光亮的眼睛，肯定会拥有一片更广阔、更明净的天空!中同学全国爱眼日演讲稿第2篇今年6月6日是世界第25个爱眼日。去年全国爱眼日的是：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。眼睛是我们人类最紧要的器官之一、俗语说：眼睛是心灵的窗户。我们所获得的信息75%———90%是依靠它获得的，我们应像珍惜生命一样去珍惜我们的眼睛，只有如此，才能充共享受五彩斑斓，精彩纷呈的大千世界。虽然努力探求健康已成为社会的时尚，但眼科专家发觉，人们对眼睛的保护和关爱却有所疏忽，而且不少人存在着错误的认得。据不完全统计：中国近视患者已超过亿人，每年眼镜的需求量高达7万副。青少年近视的发病率达50%，居世界第一，这严重影响到他们的学习成绩和生活质量。如何才能真正有效地呵护我们的眼睛？专家告知我们：首先眼睛离不开水，因此要养成多饮水的习惯，另外要避开长时间看电视或电脑和近距离看书，这都将千万眼睛的过度疲乏。眼睛干燥时不要用手去揉，可以闭目养神一下。同时要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类、水果、蔬菜的习惯，它们将为我们供给充足的养分。外出旅游，游泳时，应尽量避开强光紫外线，应戴帽子或墨镜。当然有条件的话，应到医院对眼睛进行定期检查，建立系统的个人眼视光档案，就会很科学地保护好我们的眼睛。眼睛对我们来说是如此地紧要，如此地不可或缺，因此我们应关注眼睛的健康，做好眼保健操，让好视力伴我们一生!中同学全国爱眼日演讲稿第3篇同志们，伙伴们：今年“全国爱眼日”活动主题是：“防备近视、珍爱光明”，为开展好这次活动，市残联和市卫生部门联手开展了为贫困白内障患者赠送救助卡盲人回报社会义诊、咨询服务活动。这既体现了党和政府对残疾人的关爱，体现了社会扶残献爱心的良好风尚，同时也表达了我们防备残疾，防盲治盲，共同构建和谐社会的美好愿望。为了做好我市的防盲治盲工作，自“八五”计划以来，市政府就将白内障复明工作纳入了政府议事日程，相继订立了实施方案和工作计划。全市共设立了5个白内障复明手术定点医院。3个低视力康复点，先派有肯定技术基础的医院和护士参加省主办的“白内障”手术培训班学习，为基层培育了一大批眼科医务人员，还组派医疗队到大冶、阳新为贫困白内障患者实施手术，很大程度上挽救一批盲人，使他们重见了光明。残疾人工作是一项社会系统工程。需要方方面面的挂念和支持，残疾人的康复尤其需要相关部门和机构的支持和鼎立相助。因此，我希望：首先，各级党委和政府要连续重视这项抢救性工程，防备残疾，削减残疾，从源头上削减和减轻我们构建和谐社会的这些不和谐因素。残疾人的康复工作是残疾人实现就业，参加社会的前提和基础，是政府工作的紧要构成部分，也是全社会应尽的义务和责任。因此，这项工作做好了，具有重点的现实意义。其次，要切实实行各项扶持措施，确保贫困患者实施手术。今日基地授牌，一方面表明我市的残疾人白内障复明手术有了基地、有了技术保障，另一方面，我们发放了部分救助卡，对贫困患者实行扶助，特别有必要。市卫生局和市残联还应连续探讨可行的扶助措施，确保适合的贫困患者都能得到手术治疗。最后，希望基地发挥其应有的辐射功能和良好的社会功能，为广阔患者解除疾患。也同时希望康复后的残疾人能快速返回劳动生产单位，发挥本身的聪慧才能，为黄石的经济进展和改革开放贡献本身的气力。预祝活动成功!感谢大家。中同学全国爱眼日演讲稿第4篇（男）尊敬的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《珍惜我们的眼睛》（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、赏识美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢快与幸福。但我们对本身的眼睛又知道多少呢？（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二、现在全市小同学视力不良发病率高达40%，中同学达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜爱找谁呢？（男）1睡觉时间较少的`人：在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，假如孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。（女）2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，假如偏食、挑食尤其是喜爱吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度加添。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲乏程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的重要原因。为了让本身拥有一双光亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：（女）一、认真精准做好眼保健操，注意用眼卫生。（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持挺立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充分的睡眠，保持旺盛的精力。（男）六、要坚持体育磨练，多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，除去疲乏。（女）七、不要偏食，合理布置我们的饮食结构，从饮食中取得充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们的心愿和欢乐，珍惜眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双光亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的学问和拥有更多的欢乐。中同学全国爱眼日演讲稿第5篇亲爱的同学们：大家好!眼睛是我们认得世界，学习学问，相互交流的`紧要窗口。假如我们失去了光亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来很多的不便。妈妈时常告知我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护予以充足的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有本领，更有信念保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我信任我们每个人都会有一双光亮澄澈的大眼睛。首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在充足的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素C的食物对眼睛有好处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素C的食物哦!同学们让我们相互交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。中同学全国爱眼日演讲稿第6篇同学们：你们好!这个星期三是6月6日，可能大家还不太知道，它是“全国爱眼日”。为什么要设立这样一个节日呢？眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双光亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国同学近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一、高中生近视比例达70%以上，人数超过6000万。这意味着，在我们中心，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。我听到大家一片称赞声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。正由于眼睛如此紧要，而在我国眼疾又如此严重，1992年9月，天津医科大学眼科教授王延华与流