拖延心理学：重拾行动力 克服拖延症_第1页
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文档简介

2013年中国华侨出版社出版的图书拖延心理学：重拾行动力克服拖延症01内容简介媒体推荐作者简介图书目录目录030204基本信息《拖延心理学：重拾行动力·克服拖延症》是2013年中国华侨出版社出版的图书，作者是高佑。内容简介内容简介《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》最适合中国人的防拖延拯救宝典。《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》将帮你了解拖延症的真正原因、弄清克服拖延症的困难，从而找到真正克服拖延症的方法。现在就狠狠下定决心，彻底打败拖延症。仅以此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢，但毫无建树，被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。《拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症》是出版史上讲述拖延症最权威之作。

作者简介作者简介高佑，国家二级心理咨询师，知名拖延心理学研究者。专栏作者，曾先后在十余家站、杂志、报纸开设专栏。作为一名心理学家和作家，高佑已帮助成千上万的朋友变得更有效率，并帮助他们发挥了最大的潜能。媒体推荐媒体推荐千万不要把今天能做的事留到明天。——本杰明·富兰克林人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当机会真正来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备是浪费了时间。——罗曼·罗兰懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。——戴尔·卡耐基图书目录图书目录前言：有种快乐的代价叫拖延Part1认识拖延症：走出拖延的怪圈拖延症是什么练习1：拖延倾向的测试拖延是与生俱来的吗练习2：如何打造大脑的全局领导力剖析三大拖延类型练习3：你是哪种拖延者拖延症带来的恶果

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