十二时辰与疾病专家讲座

十二时辰与疾病杨晋东qq群号：240528237手机二时辰与疾病专家讲座第1页子时，夜里11点～1点古代大时，一个时辰为2个小时。胆经当令，即值班。1.养生机：子时是一阳出生，最黑暗时候阳气开始生发。凡十一藏取决于胆。有时晚上八九点开始犯睏，到十一点反而清醒了。这是因为阳气开始生发起来了。任何一个脏器都关系到三个方面：“形、气、神。”形是是物质基础。胆切除了，胆经依然存在。气是经络气运行，生命运动方式。神是指形、气尤其足了以后外现。西医说内脏，中医说内藏。一根手指上就会有五脏。手上有皮毛，肺主皮毛，皮肤病与肺气相关。皮下面是肉，跟脾相关，脾主肌肉。手指上还有血，由心所主。骨头是肾所主，骨头是最固敛东西。人活动都是由筋来连缀，跟肝经相关。打哈欠是胆气生发，所以打完以后精神些。胆主决断，决断不了挠头，挠是胆经。十二时辰与疾病专家讲座第2页2.为何十二生肖：“鼠”为首为何用老鼠当胆经形象代表，因为子时阳气还尤其小，像老鼠一样小。胆为少阳，太极图鱼眼为少阳。3.失眠原因与治法一个原因是心肾不交造成失眠。心为南方，心就是火，肾为水，心火是上漂，肾水是下行，虚火全在上面扰头就轻易睡不着。治失眠就是要肾水上去，让心火下来。另一个是胃不和则卧不安。元气用在了消化食物上，阳气不能到达头上，睡不着。治疗方法是晚上少吃。古代甚至过午不食。早晨，天、人大阳气能够化万物，能够把食物消化掉。晚上是一派阴霾之气，任何东西都不轻易化开。十二时辰与疾病专家讲座第3页丑时（夜里1～3点）肝经当令1左肝右肺（降龙伏虎为最难）药王殿，孙思邈像，普通都是坐着老虎手上抓一条龙。东方青龙、南方朱雀、西方白虎、北方玄武。二龙戏珠图，中间珠子代表生命。青龙都是腾龙，升着龙一定要降着头。虎都是主降，白虎主屯往下降，下山虎最厉害，都是抬着头。任何东西不能只降不升。这是否极泰来概念。降龙伏虎极难。肝气是主升，头疼很多时候是肝阳上亢，是收敛功效即降出问题了。左边主生发，所以左肝。右边主降，肺气主降，所以是右肺。在道教养生里边，也认为升中有降，降中有升才是最难一件事。见群龙无首吉，就是生发、生长、收敛、收藏全有，就是生命之机。是人生最高境界，也是人最健康状态。假如没精打采，是生发不好，生发不好是因为收藏不好，肾精耗太厉害了。水生木，冬天肾水没有藏够，春天木就升不起来。中国文化是看前三步，后三步，而不是看当下。不治已病治未病。固摄住中央脾土，再把收敛功效恢复，肝病才能好。肝肾同源。十二时辰与疾病专家讲座第4页2肝藏血，肝主筋藏血功效，就是升龙低头，藏住。筋，就是身体弹性，如握力，弹性出问题都是肝出问题。筋弹性出问题是因为血出问题，血不能濡润筋了。现在肝病多，夜里不睡，1点到3点不睡，养不起肝血，这是很危险。3将军之官，謀虑出焉将军之官，出自黄帝内经《灵兰秘典论》，是主谋略。聪明才智发挥怎样，全看肝气足否。将军不是能打仗人，而是能够运筹帷幄人。运筹帷幄在这里就是藏血。謀虑出焉说是，把肝气养足了才能出谋略。日常生活中刚开始生气时是左边疼，那是肝气先淤滞住了，不会一下子就疼到肝这来。再生气，就吃不下饭了，叫木克土，木是肝，中央脾胃为土。4将军很“牛”，但出手要“三思”丑字是要伸手又缩回来。丑时即使生发，还要有所收敛。十二时辰与疾病专家讲座第5页寅时（夜里3～5点）肺经当令1.经脉为何从肺经开始黄帝内经经脉篇里，就是以肺经开头。次序是肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝肺。春节在寅月。夜里3点～5点醒来最不好。相傅之官。肺经是相傅之官。相傅是皇帝宰相，同时是师傅，如姜子牙、刘伯温这种帝王师。肺经主气，主治节。从3～5点，人气血开始重新分配，心要多少，肾要多少，由肺经分配。3～5点应该睡得最沉，人从静到动转化，一定要经过深度睡眠来完成。2.老人早起意味着什么老人轻易早醒，人老了以后，肃降功效差了，没有多少精能够收敛了，只剩宣发了，没有肃降了。正常人假如此时早醒，大汗淋漓，你收藏功效已经很差了，应该去找医生。3.心脏病患者死于凌晨三四点原因十二时辰与疾病专家讲座第6页卯时（早晨5～7点）大肠经当令1.天门与地户早晨5～7点，人排便是很正常现象。早晨天亮了叫天门开，相对地户也要开，地户在中医里指定是魄门，即肛门。2.肺与大肠相表里表里像夫妻，里外一起忙。中医问二便，是问心肺功效。大便出问题是肺气出问题。解不出大便应该憋一口气，而不是攥拳头，肺气能够推进大便排下来。3.便秘与拉稀（主津所生病）便秘是肺气过实，津是往外渗透，把里面液都渗透出来了，就便秘。津是动词，往外渗透、挤压动作。拉稀是筋功效不足。十二时辰与疾病专家讲座第7页辰时（早晨7～9点）胃经当令胃经是人体前面一条很主要经脉，阳明胃经。痤疮普通长在脸颊和额头上，这是胃经病，因为胃寒造成。通常是喝冷饮人。人体有自保功效，拱出热来攻这个寒，攻胃寒形成胃燥火，更干渴，喝更多冷饮，恶性循环，燥火显在脸上，形成痤疮。夏天应喝温水，越喝温水越解渴，越喝凉水越不解渴。为何要吃早饭经脉气血从子时一阳升，到这时已经升起来到大肠经，此时像春雨贵如油，要补充一些阴。食物就是属于阴。2.早饭多吃会不会发胖吃早饭是不轻易发胖。早晨阳气最足，人阳气也最旺盛。脾主运化，能经过运化把这些变成精血，输送到五藏去。十二时辰与疾病专家讲座第8页3.“胃经”涵义胃经过乳中，痛经等与胃经相关。乳汁是血变现。胃吃下东西，变现后精华就是血，乳汁又是血变现，小孩子轻易吸收。4.血病与胃（主血所生病）前腿出现毛病，通常都是胃经出问题。胃经也过膝盖，古人坐姿手捂膝盖，手上有劳宫穴，属火，保护胃气。古人跪姿也要把手放在膝盖上，这都是养生。胃经足三里是长寿穴。经常按摩足三里也是养护胃气一个很好方法。十二时辰与疾病专家讲座第9页巳时（早晨9～11点）脾经当令1.脾主运化脾和肺同属太阴，都含有分配功效。肺分配是全身气血，脾主管把胃腐熟了食物气血输送到肌肉腠理当中。脾相对肺来说，是前期初步工作。2.脾主身之肌肉脾主全身肌肉。脾胃不合，就会肌肉无力，身体无力。脾有一个外现，表现在嘴唇上，脾运化好，嘴唇会很滋润，丰满。脾弱，嘴唇发瘪，发干枯。重症肌无力，也是脾病造成。一些老人眼皮下垂，也是脾问题。3.脾在志为思，思伤脾意志，意是脾神明。过分思就会伤脾，伤了脾气、脾经、脾神伤了意。4.诸湿肿满，皆属脾身体诸湿肿满皆属于脾病。十二时辰与疾病专家讲座第10页午时（早晨11～13点）心经当令1.午时一阴生午时与子时相对。在最热时候，阴气开始升起来了。古代非常重视子午时辰。2.子午功（心肾相交）心和肾相交能力越强，人越有精神。心神明为神，肾神明为精。心肾相交就是让心火下去，沉下去，让肾水上来。子午功借助天地一阳生和天地一阴生时候练功，有点像盗天机。3.为何要午睡我们不练功人，只有在此时睡觉。睡得死死，那个时候就是指心肾相交。睡得不死，就是心肾不交。午间要有一点小隙，至关重要，哪怕闭眼养养神。到达心肾相交还有一些土方法，比如晕针，晕一瞬间心肾相交，这种人病好治。十二时辰与疾病专家讲座第11页4.午“马”涵义午时属马。有一味药阿胶，山东黑驴皮和阿井水熬制才能够。马属火性，驴属于水性。马性子很烈，给马一鞭子，它会跑到死。有点像心经一样，心永远跳个不停。所以午时心经当令。驴不一样，越抽它，它越不动，再抽就蹽蹶子。对驴要哄，要骗。用马皮做阿胶，是主散，达不到用驴皮那种主敛效果。药不能乱来。只要是战马一定要让它跑。血是红色，主散，吃阿胶增加血收敛性，不是补血。十二时辰与疾病专家讲座第12页未时（下午13～15点）小肠经当令1.受盛之官，化物出焉小肠是主吸收。腐熟东西精华被小肠吸收，然后拿出来供给各个脏器。2.午饭要吃好午饭要营养和口味相对很高，易于吸收。假如不吸收，就会形成垃圾，反而要调动元气化掉它，身体更虚弱。要针对自己消化能力去吃。3.心与小肠相表里表为阳，内为阴。心为君主之官，不受邪，主散。心脏病最初有可能表现在小肠经上。有病人检验心脏没问题，但每日下午2点多都会胸闷心慌，小肠属阳，这就是说，外边很敏感东西已经知道里面即心，出问题了。这个时间段假如出现心脏不好受，要格外注意对心脏保护。十二时辰与疾病专家讲座第13页申时（下午15～17点）膀胱经当令1.朝而受业，夕而习复当小趾出问题，有可能是膀胱经毛病。是能够走到脑部一条经脉。这个时间段记忆力好，头脑灵活。古代叫朝而受业，夕而习复。早晨学习东西，到这个时间段，好好复习，增强记忆。此时办事效率高，阳气恰好都是经过上脑。头疼要分清是两边痛，还是前额痛；是后脑痛，还是里面中空痛。这是完全不一样毛病。两边痛，胆经问题。左边偏头痛，有可能是肝血问题。右边偏头痛，有可能是肺气问题。用药都可能有所不一样。前额痛，像带个帽子，是胃经问题。后脑痛是太阳经，膀胱经问题。里面中空痛，是肝经问题。十二时辰与疾病专家讲座第14页2.膀胱与肾相表里男人撒不出尿时，往前弯腰，是阳出不来时候，靠肾力量往外顶。当撒尿出问题时，普通是肾出问题了。行走坐卧都是养生，包含大便小解也是养生。小便要咬住后槽牙，牙齿是肾经外现。骨头是最密固，肾和骨头是一回事，肾主骨。牙齿好不好，是肾气问题。咬法是肾齿两枚如咬物，好像咬物，实际上是憋住气咬，没咬牙。还有就是别说话，说话上气，在上面泄掉了。3.存放津液，气化则能出焉膀胱经是最长一条经脉，申猴酉鸡，它像猴子一样上窜下跳。它主存放津液，气化则能出焉。有些干燥症，要记住嘴里唾为肾所主，膀胱经假如气化功效好话，能够把肾水带上来，就能够满口唾液。假如气化不好，阳气不足，肾水也上不来，就口唇干燥。十二时辰与疾病专家讲座第15页亥时（晚上21-23点）

三焦经当令1.“三焦”解解释一下“三焦”，“焦”字上面代表小鸟，下面四点水代表什么呢？一定要记住，凡是四点水中国文化里面都是代表火。那么我现在再问这个火，应该是大火还是小火？因为上面是小鸟，所以应该是小火，属于少阳。太阳是大火，人体表是太阳。哪里是“三焦”？关于“三焦”有很多解释。一个认为，“三焦”就是人体上面大腔子。上焦是心和肺，中焦是脾和胃，下焦是肝和肾。按位置来要求。有人思春，下巴长满红疙瘩。一样是痤疮，长在额头上和脸上是胃经问题，胃寒；长在下巴上，是肝肾火动，而且动是真火。我个人了解，什么叫“三焦”？我们心肝脾胃肾，五脏六腑，它中间都有一个联络系挂。我认为这个系挂是三焦，比如膜、筋、脂肪、连缀物这些东西。三焦一定保持通畅，人体才是健康。三焦都病了，人就很危险了。

2.“亥”字解三焦又为亥时。“亥”字很特殊，《说文解字》以“一”始，“亥”终。道以一贯之。古文中“亥”是代表什