德清二中防震疏散演习

德清二中主题班会

——地震逃生技能2008年5月12日14时28分04秒[1]，四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县发生里氏8.0级地震，地震造成69227人遇难，374643人受伤，17923人失踪。▲遇到地震要冷静逃生不可乘电梯。发生地震的时候，如果正好在室内，应保持镇定并选择较理想的地方就近躲藏。

▲避震应选择结实、能掩护的物体

震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。

▲身体应采取的姿势

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，空气中有易燃易爆气体。避震秘笈

高楼住户别往外跑

什么样的方法能避险

假如地震真的来了，二层以上的住户千万别往外跑，首先应该找个最安全的角落躲起来。因为破坏性地震从感觉到震动到建筑物被破坏，只有12秒的时间，跑出去根本来不及，反而更危险。而且你也不要把地震等同于其他灾害一样，首先想到去关电关水关气等事情，在分秒必争的情况下，请相信我们的水电气等部门的应急措施，他们会在第一时间切断电源关掉水闸气阀等。策略一：震时保持冷静，震后走到户外。

这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。策略二：避震位置至关重要。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

策略二：避震位置至关重要。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。

策略二：避震位置至关重要。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。策略三：近水不近火，靠外不靠内。

这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。★不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；

★不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；

★尽量靠近水源处。

一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒教室避震就近藏盲目乱跑无希望。在学校等人员集中场所遇到地震时，如果正在上课，学生应听从老师的指挥，迅速抱头、闭眼、就近躲在各自的课桌底下沿边角处，待地震过后再有次序地撤离到外面的空地上，切勿盲目乱跑。

家中常备应急箱化险为夷派用场。处于地震多发区和地震重点监视防御区的家庭，应该准备一个防震应急包，把它放在随手可以拿到的地方，以便地震发生时能够随身携带。身在高楼勿近窗结实支撑物下藏、地震到来时，如果正好在公共场所，千万不要紧张慌乱，到处乱跑。应用手或其他物品保护好头部，就近躲在结实的支撑物下。

抓住一线光芒带来无限生机。黑暗的埋压环境，让遇险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方。

争做青年志愿者互助减灾保平安。防震减灾是一项社会公益事业，维系着每一个社区和家庭。

同舟共济勇度难关。面对突然降临的地震灾害，人们的生命财产受到极大的威胁，人们赖以生存的基本条件面临极大困难，这时人们的唯一选择就应该是和衷共济。

悼念在汶川大地震中离我们远去的人们也借此警示童鞋们爱护生命，当不幸遇到地震时請不要慌乱，淡定逃生愿一切安好德清二中防震疏散演练时间：2014年5月14日下午15：50分开始演练内容：防震疏散演练目的意义：加强学校安全工作，提高全体师生的防震减灾意识和自救自护逃生的能力，根据教育局的统一部署，学校决定举行防震应急避险和疏散逃生演练，旨在培养师生掌握正确的逃生要领，以从容应对地震的发生，最大限度的保护广大师生的人身安全。

德清二中防震疏散演练流程演练过程分为紧急避险和疏散逃生两步1.总指挥宣布演练开始，广播响起：“现在地震来袭，实施紧急避险”，同时避险警报信号（警报声）响起，长鸣60秒。2.听到信号后，教师第一时间通知学生地震来袭，进行紧急避震。师生避险要求：保持镇静，头脑清醒；学生在教师指挥下迅速用手、书包或书本保护头部，就近蹲在课桌、实验台或承重墙的墙根、墙角；抓住桌腿等牢固的物体，尽量蜷曲身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸；视情况就近关闭火源、电源等。避险动作原则上在12秒内完成。等待地震第一波过后，进行疏散。3.地震第一波暂停后（约30秒），进行疏散，广播响起：“现在紧急避险结束，全体师生立即疏散”，同时，疏散警报信号——警报声长鸣，长鸣60秒，停30秒，反复两遍为一个周期，时间共3分钟。4.教师指挥学生“按照疏散路线，快速疏散”，组织学生有序进行疏散，并且根据教室的位置，按照不同楼层，就近从疏散楼梯向下疏散。5.应做到快速、猫腰、护头，不拥挤，不推搡他人，不起哄，不高声喧哗，不争先恐后，不拉手搭肩，不嬉戏打闹，不弯腰拾物，不逆流而行；当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。

6.学生按集会路线疏散到运动场，照班级形成队列在指定位置站好，做到快速、整齐、有序，避免混乱。体育委员协助班主任清点人数。

7.总指挥作演习总结，宣布演习结束。演习时要求：（1