谈歌唱的心理在演唱和教学中的作用

1、谈歌唱的心理在演唱和教学中的作用内容摘要：文章着重从歌者的情绪、性格、意识、气质等方面进展阐述分析，从而得出歌者在演唱中怯场的原因所在，并指出在教学中，心理训练的重要性和训练的方法。关键词：歌唱心理演唱教学作用在声乐演唱教学中，学生和老师大多数所重视的是歌唱的各种技能技巧训练，而无视了另一个很重要的问题，那就是心理因素对演唱和教学所起的作用和影响。歌唱的心理是很复杂的，它受每个人的心理素质中的情绪、性格、意识等各方面的影响，以下就这几个问题进展分析。一、情绪对歌唱的影响情绪和情感是建立于生理根底之上的一种主观的心理活动。歌唱者的情绪直接、间接地影响着其发声、演唱，虽然其发声器官完全正常，但当其

2、心理产生情绪异常时，也很难成功地演唱一首歌曲。因此，我们可以说声乐艺术在一定程度上受着“情绪这一特殊心理因素的影响或支配，而前者也能在一定的条件下反作用于后者。现代声乐理论研究说明，大脑皮层通过视觉、听觉、内在感受等方面控制我们的歌唱行为，歌唱运动是一个统一的运动。人的发声器官等方面运动都通过高级神经系统的控制来协调。因此，直承受高级神经系统控制的“情绪的好坏，直接影响到人体各器官、感官能不能协调、统一发挥等问题。由此可见，歌唱行为在很大的程度上是取决于信心的。二、性格对歌唱的影响个性是表如今一个人身上的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。所谓性格，就是人的个性心理特征的重要方面。人的行为方式

3、千变万化，心理特征也千差万别，因此每个人都有自己独特的性格，如：有人在舞台上或课堂上演唱很轻松自如，竞技状态很好，在舞台上甚至超过了平时的训练程度；而有人恰恰相反，演唱紧张拘束，以致根本发挥不出平时的程度，甚至和平时判假设两人，这一切无不和个人的性格有关。另外，人的气质从心理学的概念来看可分为多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质四种。一般来说前两种为外向型，后两种那么是内向型的。外向型的人重视外在世界，性情开朗、性格活泼，喜活动、爱交际。具有这样个性的表演者，不太容易怯场，就是有也容易消除。而性格内向的人重视主观世界，在同外界接触中，缺乏自信，比拟孤僻害羞。由于性格上的紧张趋势，他们对于受到的贬低和

4、遭受失败的反响比别人更加敏感。这种内向性格的人怯场心理的调整相对困难。而大多数人属于中间型。但初上舞台或有重大的演出或考试、比赛，也免不了产生“怯潮心理。转贴于论文联盟.ll.三、意识对歌唱的影响在心理学中，弗洛伊德把人格构造分为无意识层、潜意识层、有意识层三种。我们在正常的歌唱表演过程中，存在着大脑对动作“有意识控制与“潜意识两个方面。前者有一定的目的性，例如想着什么地方该处理成怎样的速度、力度、音量等，但由于要通过思维再作用于身体器官和肌肉，所以反响比拟缓慢；后者是由于习惯而成自然，我们在平时声乐训练时，不断使声乐有关肌肉活动按一定的运动轨迹活动，久而久之形成机制，这种机制是后天性的，由潜

5、意识控制。声乐活动是多动作的组合，是在同一时间内完成多种活动的过程。我们知道，人的显意识只能调节完成一个动作，而不能完成一个以上的动作，所以，在声乐活动时，我们只能把显意识用于应付主要动作，而其他动作那么要依赖于“下意识的控制。我们在声乐演唱中一定要科学地认识到这一心理特点，不要顾虑重重，否那么将会顾此失彼。那么老师在进展声乐教学的过程中怎样进展对学生的心理训练呢？笔者认为，总结起来有以下三点：一情绪调节的心理训练1.放松训练的方法。首先要将发声练习“内容化，即练声也是要表达一定的情感，如冲动的、伤感的，由歌者自己尽情地发挥。其次将音乐表现“理想化，即音乐在脑海中的形象运用意念，借助想象，准确

6、地描绘音乐意境，用这种手段使学生放松身体，放下心理包袱，调节自己的情绪状态。2.转移注意的训练方法。学生情绪的紧张往往是由于注意力的倾向性造成的，这时老师可利用外界事物作为转移对象，利用学生自身的生理过程，也可以利用头脑中的形象的转换训练，使其能自我随意控制，而到达转移其注意力倾向性的目的。二歌唱呼吸调节训练歌唱的呼吸调节训练可分为呼吸放松训练和呼吸增强训练。歌唱的呼吸不同于正常的呼吸，它要求在正常的呼吸根底上呼吸深而有弹性。气息是歌唱的能源，有了气息才有强弱，有了气息才有节奏，有了气息才有上下，有了气息才有感情的表达。呼吸的训练作为歌唱的心理调节手段，在于发动机体的力量，进步音乐表现强度和心

7、理活动程度。呼吸的增强训练要求呼吸短促有力，呼吸频率较强而有弹性，可选择欢乐、跳跃的练声曲进展训练，是歌唱的支点，有较强的弹性和爆发力。呼吸的放松训练的功能是恢复机体能量，减少机体活动除歌唱器官，促进能量发放，增强机体的活动才能，激活整个心理状态，进步歌唱心理活动强度，使歌唱者心理得到生理上的调节，也增强了歌唱者的信心，对唱好作品是非常重要的。三歌唱的集中训练按照心理科学的理解，注意是意识对于一定对象的指向和集中。指向性和集中性是人们意识活动的两个特性。对于学生来说，在进展歌唱训练时，意识活动应指向一定的对象范围。集中注意训练实际上是让学生学会调节自己意识活动的才能，使意识根据歌唱的需要，随时调整歌唱状态指向和集中到音乐作品中，不受外界和自身的干扰，使意识随着学生的意愿和要求发挥它的定向作用。总之,假如在平时的训练当中致力