2022年三年级上学期体育课实用教案

1、阳城区中心学校体育课教案年级 ：三年级老师：李邓轩1 教案（一）（室内课）班级：三年级1.课堂常规教学课次：第一次老师：李邓轩课的内容2.传口令玩耍 1.和同学们熟识,介绍自己 教学目标 2.初步学习、明白体育课课堂常规,培养同学良好的组织纪录性2 一、自我介绍 1 .向同学们做自我介绍；2 .期望这学期和同学们和谐相处二、课堂常规教学1 .上课时间、地点的支配 2 .体育课中运动服、鞋的要求 3 .上课不宜带比较尖锐的东西,如：小刀、钥匙、校牌等 4 .场地器材的要求 教学过程 5.缺席要请假,因病、因事不能上体育课,应在课前向体育老师请假 6.体育课安全训练三、传口令玩耍1.玩耍方法：同学

2、坐在座位,按座位纵行组成队,各队第 1 人到老师那里接受秘 密口令后, 回到自己座位上坐好；老师发令后, 各队将口令一个接一个 轻声地往后传, 最终一人听到口令后,马上用纸条写下来,跑到前面交 给老师,以先送到而又没传错的队为胜；2.玩耍规章：传口令要轻声,不要被别队听到；口令要依次往下传,不要隔人传,也不能下座位传；口令传错了的队不参加评比；教案（二）班级：三年级课次：第一次老师：李邓轩课的内容 队列队形练习：立正、稍息、向右看齐、集合、解散1.通过本次课的学习,使同学把握队列队形的方法和技巧；教学目标2.培养同学遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系；法动教学时组织教法和练过程

3、间课的内容教师活动学生活3 准10 一、体育委员整一、衣着整齐,精神饱一、组织：成四列横队集合队,报告人数；满； 二、师生问好； 备分三、老师宣布课的二、声音清晰、目标明 内容及要求；确； 部钟四、支配见习生；一、老师讲解动作方法五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；分要求：快、齐、静一、立正一、同学认真听动作方法和要领；基25 二、稍息和要领；二、同学练习；二、老师做正确的示范；三、分组练习；三、老师个别指导；四、动作一样,精神饱满；三、向右看齐四、找做得好的同学进练习队形：行示范；本分四、集合1、老师总结本次课的情 部五、解散钟 分 一、放松结1、认真听讲心情饱满；束5 二、小结况；2、下课,

4、有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教案（三）班级：三年级课次：第一次老师：李邓轩课的内容 队列队形练习：向左（右）转、向后转、原地踏步走、齐步走1. 通过本次课的学习,使同学把握队列队形的方法和技巧；教学目标2. 培养同学遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系；法动教学时组织教法和练过程间课的内容教师活动学生活4 准10 一、体育委员整一、衣着整齐, 精神饱满；一、组织：成四列横队集合队,报告人数；二、声音清晰、 目标明确； 二、师生问好； 备分三、老师宣布课的一、老师讲解动作方法和 内容及要求； 部四、支配见习生；钟五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；分要求：快、齐、静

5、一、向左转一、同学认真听动作方法和要领；要领；二、同学练习；三、分组练习；二、向右转二、老师做正确的示范；四、动作一样,精神饱满；基本25 三、向后转三、老师个别指导；练习队形： 部分四、原地踏步走四、找做得好的同学进行 示范；钟 分 五、齐步走结一、放松1、老师总结本次课的情1、认真听讲心情饱满；束5 二、小结况；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教案（四）班级：三年级课次：第四次教法和老师：李邓轩课的内容站立式起跑练法教学目标1、知道起跑的重要作用；2、把握站立式起跑的基本动作要领；教学时组织过程间课的内容教师活动学生活动5 开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、

6、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1.头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2.扩胸运动示范 3.振臂运动 备分4.踢腿运动 5.腹背运动 部钟6.原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基20 1.站立式起跑1.老师讲解和示范：1. 同学听口令练习（以左脚在前为例） ：2. 练习队形：口令：预备跑预备：身体重心前倾,右脚后跟掂起,右臂在前,离胸约一本分2.同学在老师的拳,左手弯曲置于体组织下, 逐一练习后；部钟3.

7、站立式起跑后跑：听到口令,右脚快速向前迈出,两分加速跑（1520 米）手前后和谐摆臂；3. 要求：摆臂有力、抬腿积极2.组织同学练习, 准时纠错结5 一、放松1、老师总结本次课1、认真听讲心情饱满；二、小结的情形；2、下课,有次序地排队回教室；束分三、下课2、下课；部钟分6 教案（五）班级：三年级课次：第五次老师：李邓轩课的内容技巧：肩肘倒立1、进展手臂力气,提高手腕、手指的灵敏性；教学目标2、培养同学勇敢、顽强的精神；组织教法和练活法教学时过程间课的内容教师活动学生动7 开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标

8、三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分1.技巧：肩肘倒一、老师讲解示范：一、组织：三人一组, 一人帮忙,基20 立1. 由直角坐开头,一人爱惜,2.重点： 两手撑向后倒肩、举腿、翻一人练习；腰,脚面绷直,臀, 当向后滚动至小二、要求：倒立姿势 不 正确 ,支撑稳；腿超过头部时,向上身体不能充分伸展,可用膝盖3. 难 点 ： 伸 髋 立伸腿、展髋、挺

9、立身顶其背部,使其充分伸直；本分腰,动作连贯,体, 同时两手撑腰后三、易犯错误,订正方法：姿势漂亮；侧, 夹肘, 成肘、 颈、 1、立不住；订正方法：原地站部钟4. 口诀：上体后肩支撑的倒立姿势；立,练习两手插腰的方法,听老师倒腿上举,两臂2. 两腿伸直并腿口令向内夹肘；或练习屈腿的肩肘分夹肘紧压垫；屈坐,上体前屈,胸部倒立,立稳后,再慢慢将腿伸直；肘内收手撑腰,靠近大腿, 两手触脚2、立不直；订正方法：老师伸髋挺腹腿蹬面, 然后上体滚动后提示,立腰、挺髋、挺腹、伸腿、直；倒,两腿上举,两臂伸脚尖；二人一组,爱惜帮忙者,压垫同时腿上伸,迅两手提练习者踝关节向上,同时一速屈肘内收,手撑腰膝 抵

10、住 腰 部 ； 练 习 者 做 肩 肘 倒 立的上部（拇指向腰,时,用脚尖触及上悬的皮筋；其余四指托背）,伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬, 成肩颈和上臂支撑地面的肩8 肘倒立姿势；结一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束5 二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教案（六）班级：三年级课次：第六次老师：李邓轩课的内容双手向前、后抛实心球1. 学会投掷时正确的用力次序,向前后上方抛出,动作和谐；教学目标 2. 进展速度及力气素养；3. 培养刻苦、顽强的品质；教学时组织教法和练法9 过程间课的内容教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组

11、织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基20 一、双手向前、 后一、老师讲解和示范：一、组织： 抛实心球；面对投掷方向,两脚 教学重点： 提高正前后开立,身体重心确的投掷方法和落在右脚（后面那只 用力次序, 投掷时脚）上,两膝微屈,动作和谐；双手举球至头的后上本分1. 提

12、 示 投 掷 时 应方,然后利用双脚蹬二、要求：留意安全两脚用力蹬地,地,收腹,挥臂的力部钟腰 腹 配 合 及 两量将球用力由头后向臂 抛 掷 时 要 协前上（斜上方 45 度角）分调有力；方掷出；2. 老师讲评, 要求 学 生 特 别 注 意 二、用力次序：两腿 用 力 顺 序 的 要 用力蹬地,送髋展胸,领；两臂用力掷球；出手 速度要快,用力要猛；3. 先练习向前抛,再练习向后抛；三、易犯错误：没有 利用充分蹬腿收腹的 力气,仅仅利用双手 的力气将球掷出；10 结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教

13、案（七）班级：三年级课次：第七次老师：李邓轩课的内容1. 蹲踞式跳远 2.迎面传球1. 学会起跳后快速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作；教学目标 2. 进展腿部力气和和谐、平稳等身体素养；3. 培养自信心和克服困难的精神；教学时课的内容教师组织教法和练活法过程间活动学生动11 开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振

14、臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基20 一、跳动： 蹲踞式一、老师组织教学一、组织：先分散后分组练习；跳远1分散练习；1单足交换向前2分组练习；落地处放垫子；跳3摇摆腿先着地,落地轻巧；2跑几步,一脚4助跑 15 米,起跳后向前上方跃起,起跳,摇摆腿踏上两腿屈膝上提,落入沙坑；本分跳箱盖练习教学重点：起跳有力,快速向前上方3讲解、示范跃跃起,两腿屈膝上提；部钟起屈膝上提动作,并分组练习摇摆分腿向前上方摇摆作；4去掉跳箱盖练 习；二、玩耍： 迎面传二、老师讲解方法：二、组织：球甲组排头将球传给乙 5米 教学重点： 传接球组排头,自己跑到乙

15、的基本技术；难组排尾,依次类推, 点：队员之间的配先传完队获胜； 合；1讲解玩耍方法、规章并请同学示 范；12 2各队试做 1 次；3正式记分竞赛结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教案（八）班级：三年级课次：第八次老师：李邓轩课的内容1. 蹲踞式跳远 2.冲过火力网1. 同学能学会快速助跑和精确起跳结合的动作；教学目标 2. 进展跳动才能和腿部力气；3. 培养勇于进取和顽强的精神；教学时组织教法和练法13 过程间课的内容教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,

16、报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基20 一、跳动： 蹲踞式一、老师讲解：蹲踞一、组织：分组练习；跳远式跳远技术动作分为1. 跳得轻松、自然；教学重点： 快速助助跑、起跳、腾空、跑与精确起跳相落地；2. 练习助跑的节奏感；结合的技术；1.助跑： 放松自然, 逐1. 单脚交换向前渐加速,最终

17、几步加本跳 10m 快步频,步点精确；3. 关键能在踏跳区精确起跳；分2. 快速跑 20 米；2.起跳：起跳脚踏上起部钟3. 讲解、示范助跑跳标志后,蹬伸用力4. 动作连贯,和谐有力；与精确起跳相结起跳快,摆臂摆腿配分合的动作；合快；5. 老师指出优缺点；4. 分组练习, 快速3.腾空： 腾空步后, 起二、组织助跑 15 米,在踏跳腿向前上方提举,跳区精确起跳；身体呈团身蹲踞姿5. 请跳的好的同势；学表演；4.落地：两腿前伸二、玩耍： 冲过火落沙坑,屈膝缓冲力网 安全着地；教学重点： 提高奔 跑才能和投掷能力； 1. 同学分成两队 2. 讲解玩耍方法、1. 一队攻一队守, 守队每人一个沙包；规

18、章2. 发令后,攻队一个接一个向前冲,3. 记分竞赛；安全通过得一分,被击中暂时退出；3. 统计得分；14 结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟教案（九）班级：三年级课次：第九次老师：李邓轩能在跑课的内容1. 耐久跑 2；玩耍：迎面接力初步学会迎面传接棒动作和方法,1 同学能知道400 米耐久跑的正确方法；教学目标动中完成传接动作；2 初步做到跑时动作和谐、轻快,步幅均匀,呼吸有节奏,跑得长期；进展跑的能 力和和谐性；3. 培养积极上进、勇于进取的品质；教学时课的内容教师组织教法和练活法过程间活动学生动

19、15 开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基一 .400 米耐久跑一、教法：老师讲解、一、组织： 6 人一组分散在跑道上重点：跑时动作协示范跑的技术要领：练法： 1. 分组做 60 米跑调、轻快, 步幅均跑时动作和谐、轻快,2

20、. 分组练习 150 米中速跑匀步幅均匀,呼吸有节3.400 米耐久跑奏,跑得长期20 本分二 . 跑；迎面接力二、教法：二组织：分组练习教学重点； 迎面传1. 老师讲解、示范迎部钟接棒动作, 能在跑面传接棒动作；并动中完成传接动请同学示范；分作2. 同学排成 4 列横队,每两列对面站立,练 习 迎 面 传 接 动 作；3. 分组竞赛；三、整理放松： 充 分放松上、 下肢肌 肉结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟16 教案（十）班级：三年级课次：第十次老师：李邓轩课的内容1. 屈腿悬垂 2.玩耍：跳绳接

21、力赛跑1. 进展上肢、胸背和腰腹肌力气；教教学目标2. 树立精益求精的思想；师组织教法和练活法时 间学课的内容教活动学生动过 程开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静17 准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分基20 一、屈腿悬垂一 、 教 师 爱惜 与 帮一、组织

22、：男女分组轮换；1-2教学重点： 当臀部助：1. 练习屈腿悬垂；举到杠下垂直部一手握手腕,另一手2. 老师讲解爱惜方法和要求,请位时,慢慢伸腿,托臀,加助力帮忙完个同学试做抬头至两脚落地；成,当其两腿穿臂后,3. 指定专人爱惜,本一手托腿慢放落地4. 老师做屈体悬垂,回落成预备姿势示范；分5. 同学轮番练习；部分钟二、玩耍： 跳绳接二、教法：二、组织：分组练习；力赛跑；1. 老师讲解名称、方重点：学习跳绳法和规章；跑；2. 同学练习跳绳跑；3. 各队试做 1 次；4. 老师指出存在问题 后,正式进行玩耍；三、素养练习： 立三、老师监督、纠错三、组织：成四列横队进行练习卧撑 结5 一、放松1、老

23、师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟18 教案（十一）班级：三年级课次：第十一次投掷老师：李邓轩课的内容1. 跳动 2.1. 同学能做到起跳快速有力,起跳后向前上方跃起,两腿屈膝上提；教学目标 2. 进展跳动才能,增强腿部力气；3. 培养勇敢、坚决、遵守纪律的优良品质；教学时课的内容教师组织教法和练活法过程间活动学生动19 开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成

24、两路纵队慢跑；要求：快、齐、静1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习准10 2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分20 一、跳动： 助跑几一、教法：一、组织：先分散后分组练习；步,一脚蹬地起示范两次,一次,示跳,越过前面高范起跳快速有力,向30 厘米的橡皮筋；前上方腾起；一次示1. 做单足交换向范两腿屈膝上提,尽前跳量向胸部靠,越过横2. 助跑几步, 一脚绳的动作；蹬地起跳教学重点：起跳快速3. 分组练习, 助跑有力；几步,一脚蹬地起 跳,越过横绳；基本20 二、对墙投掷小沙二、教法二、组织：分组练习

25、；袋；1. 两手交叉转腕、振教学重点： 快速有臂、肩绕环练习；部分力的挥臂投出动2. 体会“ 鞭打” 动作；作；3. 转 体 挥 臂 快 速 有1. 集体做专项练力；分钟习；45 老师巡回指导；2. 分散练习原地投掷动作；3. 讲解、示范投掷 动作 4. 同学徒手练习；5. 分组对墙投掷 练习；三、素养练习： 俯三、老师监督,纠错三、组织：成四列横队进行练习卧撑 要求： 5 次*3 结一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束5 二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟21 教案（十二）班级：三年级课次：第十二次老师：李邓轩课的内容1. 跑：迎面障碍接力

26、跑 2.玩耍：截住空中球1. 能知道迎面障碍接力跑的方法；记住玩耍名称、方法和规章；教学目标 2. 能把握迎面障碍接力跑的动作和方法；能在防守的条件下传、接球；3. 对练习有深厚爱好,能团结友爱、相互协作；教学时课的内容组织教法和练法过程间教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习备2 扩胸运动示范 3 振臂运动 部分4 踢腿

27、运动一、教法： 5 腹背运动 6 原地高抬腿练习分钟二、要求：动作正确、有力一、跑：迎面障碍一、组织：先分散后分组练习基20 接力跑（ 30 米）1. 用慢跑、快跑的方二、要求：重点：把握迎面障法练习障碍接力跑；1. 分组由小组长组织练习,体会碍接力跑的动作2. 组织接力跑竞赛；通过障碍物的方法和传接棒动和方法；作；明确规章： 接棒人2. 竞赛时遵守规章,力争超越对本接棒后才能跑出；二、教法：手；分谁掉棒谁拾棒； 碰部倒器材, 必需扶好钟二、组织：分成四组,分散练习；后才能连续跑进；分二、玩耍： 截住空1. 讲解玩耍名称、方中球法和规章；教学重点： 在防守2. 同学分组,站成圆的条件下提高传圈

28、；接球的技术；3. 各组进行玩耍,教师巡回指导；22 结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟23 教案（十三）班级：三年级课次：第十三次老师：李邓轩课的内容1. 原地投掷垒球 2. 玩耍：快快跳起1. 同学初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作；教学目标 2. 进展投掷才能；3. 培养认真学习和遵守纪律的品质；教学时课的内容组织教法和练法过程间教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要

29、求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分24 一、投掷： 原地投一、教法：一、组织：先分散后分组练习掷垒球；（女生）1. 两人一组对压肩练习；基20 重点：学会原地侧2. 持绳做鞭打练习；向投掷动作的正3. 两人一组,一人在确方法, 挥臂快速其背后,拉住练习本分有力；者手中的绳结,练习者做蹬地、送髋、部钟转体挺胸成“ 满弓”动作；分4. 手持绳结练习原地侧向投掷动作；5. 分组对

30、面站立,用 绳结做投掷练习；二、组织：分组轮换；6. 分组对面站立,用 垒 球 练 习 投 掷 动作；二、教法：二 . 玩耍：快快跳 1. 教 师 讲 解 游 戏 名 起 称、方法和规章,教学重点： 要求学 并请一个队的同学生按规定动作跳；试做；2. 进行玩耍；3. 一次竞赛终止后,老师小结,强调规 就和要求后再连续 进行玩耍；结一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束5 二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟25 教案（十四）班级：三年级课次：第十四次老师：李邓轩课的内容1. 原地投掷垒球 2.玩耍：“ 8” 字接力赛跑；1. 同学初步学会原地侧向

31、投掷垒球的正确动作；教学目标 2. 进展投掷才能；3. 培养认真学习和遵守纪律的品质；教学时课的内容组织教法和练法过程间教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课的 部钟内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分26 一、投掷： 原地投一、教法：一、组织：先分散后分

32、组练习掷垒球；（男生）1. 两人一组对压肩练习；基20 重点：学会原地侧2. 持绳做鞭打练习；向投掷动作的正3. 两人一组,一人在确方法, 挥臂快速其背后,拉住练习者本有力；手中的绳结,练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“ 满弓” 动作；4. 手持绳结练习原地部分侧向投掷动作；二、组织：分组轮换；5. 分组对面站立,用绳结做投掷练习；分钟6. 分组对面站立,用1. 各队第一人手持接力棒；垒球练习投掷动作；2. 请同学试做；3. 老师订正错误动作；结二 . 玩耍：“ 8” 字二、教法：1、认真听讲心情饱满；接力赛跑；1. 同学分成人数相等重点：进展奔跑能的两队；力；1. 教 师 讲 解 游 戏 名难

33、点：弯道跑的技称、方法和规章；术；2. 进行玩耍；一、放松1、老师总结本次课的束5 二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟27 教案（十五）班级：三年级 2.课次：第十五次老师：李邓轩课的内容1. 跳远：立定跳远玩耍：换物接力1. 通过立定跳远的学习,初步把握立定跳远的技术动作,形成正确的概念；2、增强同学的弹跳力以及灵敏、速度、和谐等身体素养的进展；教学目标 3、通过玩耍,培养同学对工作认真负责的精神,进展奔跑才能；教学 时 组 织 教 法 和 练 法过程 间 课的内容 教 师 活 动 学 生 活 动开 一、体育委员整 一、衣着整齐,精神 一、组织：成四列横队

34、集合5 队,报告人数；饱满； 始 二、师生问好； 分 三、老师宣布课的 二、声音清晰、目标 部 内容及要求；明确； 钟 四、支配见习生；分 五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分一、立定跳远：一、教法：一、组织：分散练习、集中练习基20 1. 动作要领： 两脚1 、老师讲解示范,提 自然左右开立, 上出重难点； 体稍前倾, 两臂前2 、同学做一、二、三后摇摆各一次, 两“三拍法 ”的摆臂练习； 本腿协作作自

35、然弹3 、同学做摆臂向上跳 性屈伸, 然后两臂起的练习；部分用力向前上方摆,4 、在老师的指导下做同时两脚用力蹬摆臂向前上方跳动的分钟地,快速向前上方练习；跳出,落地时以脚5 、老师指出易犯错跟先着地；误,并进行订正；2. 重点：向前上方6 、同学进行对比练28 摆臂快速有力, 蹬 习,分组练习；地收腿；3. 难点：动作连 贯,蹬摆协作；二、玩耍： 换物接二、玩耍方法：在场二、分成 4组进行玩耍力上画一条起跑线,线玩耍规章： 交换物前 10 米处并排画四个必需放在圈内, 如圆圈,间隔3 米,圈滚出圈外, 要拾回内一个实心球；同学要求：认真玩耍,听从指挥,留意放好再跑；分成人数相等的四路安全；纵

36、队,正对圆圈站在 起跑线后,各队排头 手持一个小皮球；发 令后,各队排头快速 跑向本队前面的小圆 圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交 其次人,其次人按上 述方法进行,用实心 球换回小皮球；如此 依次进行,以先跑的 队为胜；结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟29 教案（十六）班级：三年级课次：第十六次老师：李邓轩课的内容1.前滚翻；2.投掷：轻物投准1.使同学明白前滚翻和多种轻物投准的动作要领；2.仿照前滚翻和投掷轻物的基本方法；使95%左右的同学初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提

37、高投掷的精确性,进展同学灵敏、和谐、柔教学目标 韧等身体素养；3.通过本课的仿照和玩耍练习,培养和进展同学的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质；教学时课的内容组织教法和练法过程间教师活动学生活动开5 一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合队,报告人数；饱满； 始分二、师生问好；二、声音清晰、目标 三、老师宣布课 部钟的内容及要求；明确； 四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要

38、求：动作正确、有力分基20 一、前滚翻一、老师讲解动作要一、组织：依次排队练习1.动作要领儿歌：领,并示范 “一蹲二低1.同学初步尝试,对比评判,订正两手前撑垫蹲三团身 ”习）错误；低头团身向滚2.同学边练习边念儿歌像球滚过稳站起动作要领牢记心本分2.爱惜与帮忙： 单二、分组练习跪垫旁,一手扶部背,一手托臀；钟二、投掷：轻物分投准1.侧身投 2.正面抛投30 结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟31 教案（十七）班级：三年级课次：第十七次老师：李邓轩课的内容1. 玩耍：贴膏药 2.传运球1过贴膏药玩耍进

39、展快速反应、行动灵敏的才能；2通过小篮球练习,熟识球性,改进传接球动作,进展综合身体素养,培养协教学目标同一样精神组织教法和练法教学时过程间课的内容教师活动学生活动开一、体育委员整一、衣着整齐,精神一、组织：成四列横队集合5 队,报告人数；饱满； 始二、师生问好；二、声音清晰、目标 分三、老师宣布课的 部内容及要求；明确； 钟四、支配见习生；分五、慢跑；二、全班成两路纵队慢跑；要求：快、齐、静准10 1 头部运动一、老师边讲解,边一、组织：成四列横队进行练习2 扩胸运动示范 3 振臂运动 备分4 踢腿运动 5 腹背运动 部钟6 原地高抬腿练习二、要求：动作正确、有力分32 一、玩耍： 贴膏药一

40、、教法：老师讲解一、组织：分成男、女两个对进行游方法：分成人数相示范玩耍的方法戏等的二组, 一组手 拉手围成一圈, 另 一组贴在前一组 的后面,找两人,基一人逃一人追,逃者可贴在任何20 一组合前, 接着这 个组合的后者再 本 逃,依次进行分部钟二、传运球二、教法：老师讲解1、传球示范2、运球要 求 ： 注 意 力 集中,有序、到位二、组织：分 1. 分组：二人一组一球相互传接 要求：传球到位,接球稳 2. 分组：二人一球（你逃我追）要求在半场以内,可以以其他人为爱惜；要求：边运球边抬头观结5 一、放松1、老师总结本次课的1、认真听讲心情饱满；束二、小结情形；2、下课,有次序地排队回教室；部分三、下课2、下课；分钟33 教案（十八）（室内课）【教学内容】体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用【教学目标】1. 让同学明白跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义；2. 提高同学学习的积极性和自觉性；【教学过程】一、导入1. 总结上学期体育考核情形,明确今后体育学习中的目标2. 提出这个学期的新任务：体育“ 达标”3. 再次