好习惯伴我成长

1、佟桐思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律 -（特赖因）美德大多存在于良好的习惯中（佩利）人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己-（奥斯特洛夫斯基）01一、一、9 9个学习好习惯个学习好习惯 1 1、提前预习、提前预习 专心听讲专心听讲 爱提问题爱提问题 4 4、及时、及时改错改错 查寻资料查寻资料 不磨蹭不磨蹭 7 7、仔细审题、仔细审题 勤于勤于动笔动笔 认真书写认真书写01二、二、9 9个做人好习惯个做人好习惯 心态积极心态积极 孝敬老人孝敬老人 勤俭节约勤俭节约 持之以恒持之以恒 充满自信充满自信 守时惜时守时惜时 诚实可信诚实可信 不给别人添麻不给别人添麻烦烦 善待他人善待

2、他人01三、三、9 9个礼貌好习惯个礼貌好习惯 进别人的房间要敲门进别人的房间要敲门 使用礼貌用语使用礼貌用语 用双手接用双手接递长辈的东西递长辈的东西 坐有坐相站有站相坐有坐相站有站相 5 5. .不乱翻别人的不乱翻别人的东西东西6 6. .见到熟人主动打招呼见到熟人主动打招呼 不随便打断别人的话不随便打断别人的话 在公共场所要安静在公共场所要安静 9 9礼貌待礼貌待客客01四、四、9 9个卫生好习惯个卫生好习惯 饭前便后洗手饭前便后洗手 早晚刷牙早晚刷牙 每晚洗脚、洗袜子每晚洗脚、洗袜子 手脏了及时洗手脏了及时洗 不随意席地而坐不随意席地而坐 常换衣服常洗常换衣服常洗澡澡 不随地吐痰不随地

3、吐痰 不乱扔垃圾不乱扔垃圾 随手整理好用具和随手整理好用具和衣物衣物01五、五、9 9个饮食好习惯个饮食好习惯 定时定量定时定量 细嚼慢咽细嚼慢咽 吃饭时不说话、不出声吃饭时不说话、不出声 爱惜爱惜粮食粮食 不挑食、不偏食不挑食、不偏食 少吃零食少吃零食 不边走边吃不边走边吃 少喝饮料多喝白开水少喝饮料多喝白开水 不吃不合格食品不吃不合格食品01六、六、9 9个阅读好习惯个阅读好习惯 经常去书店和图书馆经常去书店和图书馆 手不释卷手不释卷 专心致志专心致志 做摘抄做摘抄画重点画重点 读、写、思相结合读、写、思相结合 善于使用工具书善于使用工具书 姿式正姿式正确确 善于交流心得善于交流心得 爱护

4、书籍爱护书籍01七、七、9 9个安全好习惯个安全好习惯 遵守交通规则遵守交通规则 不玩火不玩火 不逞能不逞能 遵守公共秩遵守公共秩序序 不急追猛跑不急追猛跑 右行礼让右行礼让 有自护意识有自护意识 不做不做危险动作危险动作 离家离校要向家长或老师打招呼离家离校要向家长或老师打招呼 01八、八、9 9个运动好习惯个运动好习惯 每天运动一小时每天运动一小时 认真完成每一次练习认真完成每一次练习 全面锻全面锻炼身体炼身体 常到大自然中去常到大自然中去 循序渐进循序渐进 做好准备做好准备活动活动 经常散步经常散步 积极参加体育比赛积极参加体育比赛 不断尝试不断尝试新项目新项目01九、九、9 9个劳动好

5、习惯个劳动好习惯 自己的事情自己做自己的事情自己做 家里的事情主动做家里的事情主动做 别人的别人的事情帮助做事情帮助做 按操作程序劳动按操作程序劳动 学会共同劳动学会共同劳动 劳动中注意自我保护劳动中注意自我保护 找窍门探索巧干找窍门探索巧干 劳动结束劳动结束后整理现场后整理现场 爱护和珍惜劳动成果爱护和珍惜劳动成果01 思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。 约凯恩斯 孩子成功教育从好习惯培养开始。 巴金 01 美德大多存在于良好的习惯中。美德大多存在于良好的习惯中。 佩利佩利 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主

6、宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。 培根培根 01培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯 （一）保持正确的读书姿势；爱惜学习用（一）保持正确的读书姿势；爱惜学习用品。品。 （二）乐于倾听，勇于发言；认真写铅笔字。（二）乐于倾听，勇于发言；认真写铅笔字。 （三）勤于朗（三）勤于朗读背诵；乐于课外阅读。读背诵；乐于课外阅读。 （四）勤查字典；主动识字。（四）勤查字典；主动识字。 （五）认真写钢笔字；认真写毛笔字。（五）认真写钢笔字；认真写毛笔字。 （六）自主预习复习；认（六）自主预习复习；认真完成作业。真完成作业。 （七）读书有选

7、择；读书做记号。（七）读书有选择；读书做记号。 （八）坚持写日（八）坚持写日记；爱护图书。记；爱护图书。 （九）读书做笔记；及时使用工具书。（九）读书做笔记；及时使用工具书。 （十）自主修改作文；多（十）自主修改作文；多种渠道学语文。种渠道学语文。 （十一）不懂就问；勤于搜集资料。（十一）不懂就问；勤于搜集资料。 （十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用（十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用01培养习惯的培养习惯的“321”“321”法则：法则： “3”“3”是指习惯的必要性、可行性、可是指习惯的必要性、可行性、可操作性。操作性。 必要性：习惯对人生很重要。必要性：习惯对人生很重要。

8、 可行性：你对养成这个习惯的过程设计很科学，符合你的实际情况。可行性：你对养成这个习惯的过程设计很科学，符合你的实际情况。 可操作性：你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方可操作性：你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自己、提醒自己。面把它记录下来，让它每天来监督自己、提醒自己。 “2”“2”是指是指两句关键的话：两句关键的话： 第一句：关键在前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真；第一句：关键在前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真； 第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多久它就会变得牢不可