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文档简介

青少年健康建议 张国庆 青岛大学医学院附属医院脊柱外科 主任医师 青岛大学医学院 教授 硕士研究生生导师 山东省微创脊柱外科专业委员会 副主任委员 山东省骨质疏松专业委员会 委员 自我介绍 你的健康对我们很重要 对你更重要 有了健康,幸福就很容易了 传染病是由各种病原体(如朊毒 体、病毒、衣原体、立克次体、 支原体、细菌、真菌、螺旋体和 寄生虫)引起的能在人与人、人 与动物之间相互传播的一类疾病 。病原体中大部分是微生物,小 部分为寄生虫,寄生虫引起者又 称寄生虫病。中国目前的法定传 染病有甲、乙、丙3类,共38种 。 传染病 传染病 甲类传染病 鼠疫 霍乱 乙类传染病 传染性非典型肺炎,艾滋病,病毒性肝炎,脊髓灰质炎,人感染高致病 性禽流感,麻疹,流行性出血热,狂犬病,流行性乙型脑炎,登革热 ,炭疽,细菌性和阿米巴性痢疾,肺结核,伤寒与副伤寒,流行性脑 脊髓膜炎,百日咳,白喉,新生儿破伤风,猩红热,布鲁氏菌病,淋 病,梅毒,钩端螺旋体病,血吸虫病,疟疾。 丙类传染病 流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流 行性和地方性斑诊伤寒、黑热病、丝虫病、包虫病、除霍乱、细菌性 和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病。 传染病的传播 传播三要素:传染源、传播途径、 易感人群 传染病的传染途径 空气传染呼吸道 (飞沫传染) 粪口传染消化道 垂直传染 血液 血液传染 传染病的预防 预防措施:控制传染源,切断传播途径,保护易感人群 管好我的手 切断传播途径你自己就可以做的事情 管住我的嘴 管好我的鼻子 因为手上有,嘴能吃进, 鼻子能吸进 ,身体不强白病可侵 练好我的身体 经手口 天空中飘扬的不只有天使,也有魔鬼。 喷嚏 咳嗽 流感病毒(放大60000倍) 流行性感冒 流感 流行性感冒(Influenza)简称流感,是由流感病毒引起的一种急 性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大 流行。其主要通过含有病毒的飞沫传播,人与人之间的接触或与 被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显 著乏力,全身肌肉酸痛,而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状 相对较轻。秋冬季节高发。胃肠型流感:除发热外,以呕吐、腹 痛、腹泻为显著特点,儿童多于成人。2-3天即可恢复。流感具有 自限性,但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并 发肺炎等严重并发症而导致死亡。 流感的传染源 流感病毒不耐热,1001分钟或56 30 分钟 灭活,对常用消毒剂敏感,对紫外线敏感,耐 低温和干燥,真空干燥或-20以下仍可存活。 流感病毒容易发生变异,易感人群广泛。 流感的传播途径 流感主要通过近距离空气飞沫传播,即流感患者在 讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中,将含有流感病毒的 飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播。 流感的易感人群 所有人都是易感人群 病毒感染后人体通常具有长久针对性免疫力 流感病毒容易发生变异 流感的治疗 及时隔离,休息多睡觉,多喝水 抗病毒药物没大有效 合并细菌感染时用抗生素 人体自己杀病毒,自愈 流感的预后 流感呈自限性,无并发症的患者通常5-10天可自愈 但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗 重症病例主要是老年人、幼儿、或有慢性基础疾病者 少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡 流感的预防 1.隔离1周或至主要症状消失,患者用具及分泌物要彻底消毒。 出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。 控制传染源 2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。 保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。 经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。 3.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。 秋冬气候多变,注意加减衣服。 切断传播途径 免为易感人群 空气学校医院商场公共场所换气 普通感冒 多种病毒引起,多为散发,上呼吸道症状明显,全身症 状较轻。感冒俗称伤风,又称急性鼻炎或上呼吸道卡他 ,是以鼻咽部卡他症状为主要表现。多为鼻病毒引起, 次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃克病毒、柯萨奇 病毒等。初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小 时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,3天后变稠。 可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流 泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无 发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛 。检查可见鼻黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充 血。如无并发症,一般7天痊愈。与轻型流感鉴别相对 困难,确切鉴别需行病原体的相关检查。普通流感的流 感病毒相关检查呈阴性。 发热 发热是多种疾病的共同症状,发热是人体与病原 战斗的外在表现,只要不是高热,不必急于退烧。 上帝(大自然)创造的生命拥有强大神奇的能力, 我们生活在细菌的常常包围之中,一般平安无事。 蛔虫病 人异食癖 虫钻孔癖 买一粒蛔虫卵胶囊 减肥方法 蛔虫旅游记 吐痰 德国留学 钩虫 肠绦虫病 牛肉绦虫、猪肉绦虫 以前非洲人以大便中绦虫多为荣 脑绦虫病 烤肉串 生鱼片 中国卫生标准 欧美卫生标准 饮食卫生除传染病还有毒素 呕吐是生理反应排出毒物 该呕吐时就呕吐 食物中毒 欧盟疾控中心5月5日发表的出血型大肠杆菌病疫情声明 目前整个欧洲因感染新出血型大肠杆菌而死亡的人数上 升到了22人,德国21人,瑞典1人,总感染人数2263人。 细菌病毒是自然界分布最广、个体数量最多的有机体, 是大自然物质循环的主要参与者。可以分解一切生物,当心! 细菌病毒分解者 蔬菜水果农药激素残留 非洲人笑话东亚人 中国青少年近视发病率高达50%60%,全国近视人数已近4亿! 我国人口近视发生率为33%,是世界平均水平22%的1.5倍。 中国学生的近视率排到了世界第二,仅次于新加坡。 中国近视率小学生28、初中生60、高中生85。 近视眼的危害,视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和 工作质量 。长期戴镜,会导致生活工作不便。 中高度近视,会导致 眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。不单生活有诸多不便,还可能因视 力达不到要求不能就读于中意的学校或从事理想的职业。许多专业及 工种如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等,对裸视力要求很高 。 近视危害 读写姿势 读写姿势 读写姿势不当 颈椎不稳头疼头晕颈痛 脊柱侧弯腰背痛 体态难看 椎间盘突出症腰腿痛麻木 致病影响学习 17Y 过度低头 头疼头晕颈痛严重影响学习 读写姿势不正确脊柱侧凸 影响体态 影响学习 腰椎间盘突出症 注意你的姿势 读写姿势 少年的爱是初恋,是一种美好的感情,只是有点儿青涩 爱与被爱都不是邪恶的事情 种子发芽不应该遭受打击,应该受到呵护 种子发芽应在合适的季节,秋冬还不是时候 发芽早了会被冻烂,时间不对,你很可能毁了你的爱和你们两个相爱的

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