甘肃省民勤县第五中学七年级体育《投掷 多种多样的投掷练习》说课稿 新人教版

甘肃省民勤县第五中学七年级体育《投掷多种多样的投掷练习》说课稿新人教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）甘肃省民勤县第五中学七年级体育《投掷多种多样的投掷练习》说课稿新人教版设计思路本节课以新人教版七年级体育教材《投掷多种多样的投掷练习》为依据，针对甘肃省民勤县第五中学七年级学生的实际情况，设计了一系列富有挑战性、趣味性和实用性的投掷练习。课程内容紧密联系教材，通过分解动作、示范讲解、分组练习、比赛等形式，帮助学生掌握基本的投掷技巧，提高投掷能力，增强团队协作意识。同时，注重培养学生的运动兴趣，激发他们的运动潜能，为后续体育课程的学习打下坚实基础。核心素养目标分析本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过投掷练习，提高学生的力量、速度、协调等运动能力，增强学生的体质健康。同时，注重培养学生的团队合作意识，提升人际交往能力，形成积极向上的运动态度。在练习过程中，教育学生遵守规则，培养诚信、自律的体育品德，使学生全面发展，适应新时代教育要求。重点难点及解决办法重点：正确掌握投掷的基本技术，提高投掷的准确性和远度。

难点：投掷动作的协调性和力量的合理分配。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步引导学生理解并掌握投掷的基本技术要领。

2.利用示范和慢动作视频，让学生直观感受正确投掷动作的流程。

3.设置不同难度的投掷任务，让学生在实践练习中逐渐提升技能。

4.对学生进行分组练习，每组配备一名小教练，互帮互助，加强动作纠正。

5.强化投掷动作的连贯性训练，通过反复练习，提高动作的协调性。

6.结合力量训练，指导学生如何合理分配力量，提高投掷的远度和准确性。

7.定期进行投掷比赛，激发学生竞争意识，同时在比赛中发现问题并及时纠正。教学资源准备1.教材：每人一本新人教版七年级体育教材《投掷多种多样的投掷练习》。

2.辅助材料：收集投掷动作规范视频、投掷技术讲解PPT。

3.实验器材：标枪、铅球、投掷圈、安全垫等。

4.教室布置：划分投掷练习区域，设置安全警戒线，确保学生练习时的安全。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师展示投掷运动精彩瞬间视频，引导学生关注投掷运动的特点和魅力。

-提出问题：“你们知道投掷运动有哪些种类？它在体育比赛中有什么作用？”

-学生分享自己对投掷运动的了解和兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-教师讲解投掷运动的基本技术要领，包括姿势、用力顺序、投掷角度等。

-示范正确投掷动作，强调投掷过程中的关键环节。

-学生跟随教师一起做投掷动作，感受动作要领。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行投掷练习，每组选出一名小教练负责指导。

-教师巡回指导，纠正学生动作中的错误，给予个别辅导。

-学生在练习过程中互相讨论、交流心得，共同提高。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织学生进行投掷比赛，要求学生在比赛中运用所学技术。

-学生在比赛中互相观察、评价，提出改进意见。

-教师针对学生的表现进行点评，总结投掷技术要领。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提问：“通过本节课的学习，你们认为自己有哪些收获？”

-学生分享自己的学习心得，总结所学知识。

6.拓展环节（5分钟）

-教师展示一些高级投掷技术，激发学生学习兴趣。

-学生自由发挥，尝试运用所学知识进行创新练习。

7.总结（5分钟）

-教师总结本节课的主要内容，强调投掷运动的重要性。

-学生反馈本节课的学习效果，表示要将所学知识运用到实际生活中。

本节课教学过程设计注重师生互动，充分调动学生的学习积极性，通过实践练习和比赛，让学生在轻松愉快的氛围中掌握投掷技术。同时，拓展环节激发学生的创新意识，培养学生的核心素养。知识点梳理1.投掷运动的基本概念

-投掷运动的定义

-投掷运动在体育比赛中的应用

2.投掷运动的基本技术

-投掷动作的姿势

-用力顺序和投掷角度

-投掷动作的连贯性

3.投掷运动的种类

-标枪投掷

-铅球投掷

-铁饼投掷

-其他投掷项目

4.投掷运动的训练方法

-基本技术训练

-力量训练

-协调性训练

-实践练习

5.投掷运动的安全注意事项

-投掷区域的设置

-投掷器材的选择和使用

-投掷过程中的安全防护

-遵守比赛规则

6.投掷运动的比赛规则

-比赛场地和器材规格

-比赛程序和评分标准

-违规行为及处罚

-比赛结果的判定

7.投掷运动的技术分析

-投掷动作的力学原理

-投掷技术的优化策略

-投掷技术的创新与发展

8.投掷运动的训练计划

-训练周期的安排

-训练内容的设置

-训练强度的调整

-训练效果的评估

9.投掷运动的损伤预防与康复

-常见投掷运动损伤类型

-损伤预防措施

-损伤康复训练方法

10.投掷运动的心理素质培养

-竞争意识的培养

-耐挫能力的提升

-团队合作精神的培养

-心理调适方法内容逻辑关系①投掷运动的基本技术与种类

-重点知识点：投掷动作的姿势、用力顺序、投掷角度

-重点词：姿势、用力顺序、投掷角度、标枪、铅球、铁饼

-重点句：投掷运动的关键在于正确的姿势和力量的合理分配。

②投掷运动的训练方法与安全注意事项

-重点知识点：基本技术训练、力量训练、协调性训练、安全防护

-重点词：技术训练、力量训练、协调性训练、安全防护、违规行为

-重点句：在进行投掷运动训练时，安全防护措施是必不可少的。

③投掷运动的比赛规则与损伤预防

-重点知识点：比赛规则、评分标准、损伤预防、康复训练

-重点词：比赛规则、评分标准、损伤预防、康复训练、心理素质

-重点句：遵守比赛规则和进行损伤预防是保证运动员健康的关键因素。教学反思今天的课堂上，我教授了《投掷多种多样的投掷练习》这一课，通过学生们的表现和我的观察，我有以下几点反思：

在教学导入环节，我发现通过展示投掷运动精彩瞬间的视频，有效地激发了学生的兴趣和求知欲。学生们对于投掷运动有了更直观的认识，这为接下来的技术教学打下了良好的基础。

在讲授新课环节，我注意到有些学生在理解投掷技术要领时存在困难。我意识到可能是我讲解得不够细致，或者是示范动作不够标准。下次我会尝试更加详细的步骤讲解，并且加强示范动作的准确性。

巩固练习环节中，分组练习的效果不错，学生们能够互相学习和指导。但是，我也发现部分学生在投掷动作上还存在一些问题，比如用力顺序不正确，投掷角度不合理。我需要更多地关注这些学生，给予他们个别的指导。

师生互动环节是我认为最成功的部分。学生们在比赛中积极投入，能够运用所学技术，而且在比赛后还能互相评价和提出建议。这种互动不仅提高了他们的技术，也增强了他们的团队合作能力。

在课堂提问环节，学生们能够积极地分享自己的学习心得，这让我感到很欣慰。但同时，我也发现有些学生对于所学知识的掌握并不扎实，这提醒我在今后的教学中要加强知识点的巩固。

在拓展环节，我展示了高级投掷技术，虽然学生们感