第二届酒泉市中小学体育教学观摩展示活动教案(甘肃省酒泉地区)体育与健康

第二届酒泉市中小学体育教学观摩展示活动教案(甘肃省酒泉地区)体育与健康学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容选自体育与健康教材中“基本运动技能”章节，重点围绕跑步技巧展开。具体内容包括：起跑、疾跑、途中跑、冲刺技术要领的讲解与练习。此部分内容与学生已有知识——基础体能训练、简单的跑步动作相联系，旨在巩固和提升学生对跑步技术的理解和实践能力，同时结合体育游戏和团队竞赛，提高学生的运动兴趣和团队协作能力。核心素养目标本节课的核心素养目标着眼于提升学生的运动技能与体能，同时强化其团队协作和社会适应能力。通过学习跑步技巧，学生将提高动作协调性和灵活性，培养健康体魄，增强心肺功能。此外，通过体育游戏和团队竞赛，学生将锻炼沟通能力，培养集体荣誉感和合作精神，进一步在实践中理解体育道德和社会责任感，促进其全面发展。这些目标与体育与健康教材中强调的运动技能、体能和社会情感素养相契合。学情分析本节课面向的是中学年级学生，他们在知识层面已经掌握了基本的运动概念和简单的跑步技巧，具备了一定的运动理论基础。在能力方面，学生的体能和运动技能水平参差不齐，部分学生对跑步技巧的掌握较为熟练，而有的则刚起步。在素质方面，学生普遍具有较好的团队精神和合作意识，但个别学生的自信心和耐挫能力有待提高。

学生的行为习惯方面，多数学生能够积极参与体育活动，认真对待课堂学习，但存在一些学生对运动兴趣不高，课堂参与度不足的问题。这些因素将对课程学习产生影响，需要教师在教学中关注个体差异，采用分层教学和激励评价，提升所有学生的学习兴趣和参与度。

结合课本内容，学情分析显示，本节课应注重对学生运动技能的个性化指导，强化实践操作，同时通过小组合作和竞赛活动，激发学生的学习动力，培养其良好的运动习惯和积极向上的体育精神。教学资源准备1.教材：确保每位学生都提前准备好体育与健康教材中“基本运动技能”章节的相关内容，以便于课堂学习和参考。

2.辅助材料：准备与跑步技巧相关的视频资料，展示标准的起跑、疾跑、途中跑和冲刺动作，以便于学生直观学习。

3.实验器材：本节课无需特殊实验器材，但需确保操场跑道和起跑线的清晰标记，以及安全设施的完善。

4.教室布置：将操场划分为不同区域，包括起跑区、练习区、比赛区等，以便于组织不同的教学活动，并设置观察区供学生休息和互相观摩学习。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示奥运会百米赛跑的视频片段，引导学生关注跑步技巧的重要性。

-提出问题：“为什么起跑快并不总是能保证赢得比赛？”“跑步过程中如何调整呼吸和步频？”激发学生的思考和学习兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-教师结合教材内容，详细讲解起跑、疾跑、途中跑、冲刺各阶段的技术要领。

-通过动作示范和慢动作回放，强调关键动作的细节，如起跑时的姿势、摆臂的频率等。

-引导学生关注跑步时的身体协调性和呼吸节奏，解释如何通过技术改进提高跑步效率。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分成小组，每组按照教师的要求进行起跑、疾跑、途中跑、冲刺的练习，教师巡回指导，纠正动作。

-小组讨论：每组讨论练习中的体会和遇到的问题，互相交流心得，共同寻找解决方案。

-课堂提问：教师随机抽取学生回答跑步技术的问题，检查学生对新知识的理解和掌握情况。

4.互动环节（5分钟）

-创新教学：引入“动作接力”游戏，每组学生依次完成一个跑步动作，连续完成无误的小组获胜，增强课堂趣味性。

-双边互动：教师在游戏中观察学生的动作，及时给予反馈和指导，学生之间也可以互相评价，促进师生和生生间的交流。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-教师引导学生思考如何将跑步技巧应用到日常锻炼和比赛中，提高运动表现。

-学生分享自己的运动经历，讨论如何克服困难，培养耐力和毅力，增强自信心。

6.总结反馈（5分钟）

-教师总结本节课的学习要点，强调技术动作的重要性。

-鼓励学生课后继续练习，将所学知识内化为自己的技能。

-学生反馈本节课的学习感受，教师收集意见，为后续教学提供参考。

整个教学过程紧扣实际学情，注重学生在知识理解和技能掌握的同时，培养其团队协作、创新思维和运动素养，确保教学目标的有效达成。学生学习效果1.知识与技能：

-学生深入理解了起跑、疾跑、途中跑、冲刺等跑步技术的动作要领，能正确运用到实际跑步中。

-学生的跑步动作更加规范，起跑反应时间缩短，疾跑和途中跑的步频和步幅得到提高，冲刺时的爆发力增强。

-学生掌握了正确的呼吸节奏和身体协调性，跑步效率明显提升。

2.过程与方法：

-学生通过分组练习和讨论，学会了相互观察、评价和反馈，提高了自我纠错和团队协作能力。

-在动作接力游戏中，学生将理论知识与实践相结合，创新思维和应变能力得到了锻炼。

3.情感态度与价值观：

-学生对跑步运动的兴趣和热情得到提升，积极参与到课堂活动和日常锻炼中。

-学生在克服跑步过程中遇到的困难时，培养了耐力和毅力，增强了自信心和自我效能感。

-学生通过体育活动，进一步理解了体育道德和公平竞争的重要性，树立了正确的价值观。

4.社会适应能力：

-学生在团队活动中学会了沟通和协调，提高了社会交往能力。

-学生在竞赛中体验了成功与失败，培养了良好的心态和应对挑战的能力。

本节课的学习效果与体育与健康教材中强调的运动技能、体能和社会情感素养相契合，学生在知识、技能、情感态度和社会适应能力方面均取得了实质性的进步。这些成果将为学生今后的体育锻炼和全面发展奠定坚实的基础。重点题型整理1.简答题：请描述起跑时的正确姿势及动作要领。

答案：起跑时，应采用蹲踞式起跑姿势，即双手撑地，臀部抬高，眼睛平视前方，注意力集中。听到发令枪声后，迅速将身体向前推，同时用力摆动双臂，快速起步。

2.分析题：分析途中跑时如何调整呼吸和步频以提高跑步效率。

答案：途中跑时，要保持深长的呼吸，通常采用“两步一呼、两步一吸”或“三步一呼、三步一吸”的呼吸节奏。同时，适当加快步频，保持身体前倾，用前脚掌着地，有助于提高跑步效率。

3.应用题：请举例说明如何在跑步训练中应用“动作接力”游戏。

答案：在跑步训练中，可以将学生分成若干小组，每组学生依次完成一个跑步动作，如起跑、疾跑、途中跑、冲刺。完成一个动作后，迅速传递给下一个同学，直至全组完成。这样可以提高学生的动作熟练度和团队协作能力。

4.论述题：论述如何通过跑步训练提高自己的耐力和毅力。

答案：提高耐力和毅力需要长期坚持跑步训练。首先，制定合理的训练计划，逐步增加跑步距离和时间。其次，在跑步过程中，保持积极的思维，用目标激励自己。最后，参加团队活动和比赛，与同学们共同进步，互相鼓励，从而提高自己的耐力和毅力。

5.实践题：请设计一个简单的跑步训练计划，包括热身、训练和拉伸环节。

答案：

-热身：慢跑5分钟，活动全身关节，预防运动损伤。

-训练：起跑练习3次，每次30米；疾跑练习2次，每次100米；途中跑练习1次，400米；冲刺练习3次，每次50米。

-拉伸：训练结束后，进行全身肌肉拉伸，缓解疲劳，促进恢复。作业布置与反馈1.作业布置：

-观看体育比赛视频，分析专业运动员的起跑、疾跑、途中跑和冲刺技术，并撰写观后感，不少于200字。

-结合课堂学习，设计一份个人跑步训练计划，包括热身、技术练习、体能训练和拉伸环节，要求具体明确，可操作性强。

-每天进行至少30分钟的跑步训练，记录训练过程和感受，关注自己在不同阶段的呼吸、步频和体能变化。

2.作业反馈：

-对学生