第二章田径-短跑 接力跑　教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册

第二章田径-短跑接力跑教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路本节课以人教版初中体育与健康七年级全一册第二章田径-短跑接力跑为教学内容，旨在通过生动的教学活动，让学生掌握短跑和接力跑的基本技巧，提高运动能力。课程设计遵循以下思路：

1.结合课本内容，系统介绍短跑和接力跑的基本技术、规则及训练方法。

2.注重实践操作，通过分组练习和比赛，让学生亲身体验短跑和接力跑的乐趣。

3.培养学生的团队协作精神，提高接力跑的配合能力。

4.注重个体差异，因材施教，使学生在原有基础上得到提高。

5.结合实际教学环境，合理安排课程进度，确保教学效果。核心素养目标1.运动能力：培养学生熟练掌握短跑和接力跑的基本技术，提高学生的速度、力量和协调性。

2.健康行为：培养学生良好的运动习惯，增强学生体质，提高身体抵抗力。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，增强团队协作意识，遵守比赛规则。教学难点与重点1.教学重点

①短跑起跑技术的掌握，包括起跑姿势和起跑后的加速跑。

②接力跑中接棒和递棒技术的正确执行，以及团队成员间的默契配合。

2.教学难点

①短跑中保持高速奔跑时的身体姿势和步频控制，避免出现姿势变形或步频不均。

②接力跑中接棒和递棒的时机把握，以及在高速运动中的稳定性和准确性。教学资源1.软硬件资源

-标准田径跑道

-起跑器

-计时器

-接力棒

-安全防护装备（如护具、急救包）

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-体育教学视频资料

-运动技术分析软件

4.教学手段

-分组练习

-竞赛模拟

-视频回放与讲解

-实际操作演示教学过程1.导入新课

同学们好，今天我们将开始学习第二章田径-短跑接力跑的内容。在正式开始之前，我想请大家先跟我做一些热身运动，活动一下全身，准备好接下来的学习内容。

2.热身活动

①领导同学们做全身关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

②进行一些简单的跑步练习，如慢跑、高抬腿跑等，以适应接下来的教学。

3.短跑技术学习

①短跑起跑姿势讲解与示范

-我将为大家讲解短跑起跑的基本姿势，包括蹲踞式起跑和站立式起跑。

-接下来，我会示范正确的起跑姿势，请大家认真观看并模仿。

②起跑后加速跑技巧讲解与示范

-在起跑后，如何快速加速是提高短跑成绩的关键。

-我会讲解并示范加速跑时的身体姿势和步频控制，请大家注意观察。

③学生分组练习

-现在我们分成若干小组，每组同学轮流进行起跑和加速跑的练习。

-我会在旁边指导，纠正大家的动作，帮助大家提高技术。

4.接力跑技术学习

①接棒和递棒技巧讲解与示范

-接力跑的关键在于接棒和递棒的技巧，我将会详细讲解这两个环节。

-我会示范正确的接棒和递棒动作，请大家认真学习。

②团队配合训练

-接力跑需要团队成员之间的默契配合，接下来我们会进行一些团队配合训练。

-每个小组的同学要互相配合，熟悉接棒和递棒的时机。

5.实践与比赛

①分组接力比赛

-现在我们来进行分组接力比赛，每个小组的同学要全力以赴，展现团队精神。

-我会作为裁判，为大家计时并记录成绩。

②总结比赛结果

-比赛结束后，我们一起来总结比赛结果，看看哪个小组的表现最好。

-我会根据大家的表现在课堂上给予表扬和鼓励。

6.课文主旨内容探究

①短跑和接力跑的历史与发展

-现在我们来探讨一下短跑和接力跑的历史与发展，了解这两项运动的发展过程。

-请同学们分享一下你们所了解的短跑和接力跑的历史。

②短跑和接力跑的规则与技巧

-接下来，我们来详细探讨短跑和接力跑的规则与技巧，以便更好地理解和参与这两项运动。

-我会讲解一些常见的规则和技巧，并邀请同学们分享自己的经验。

7.课堂小结

同学们，今天我们学习了短跑和接力跑的基本技术，通过实践和比赛，大家都有所收获。希望大家能够在课后继续练习，提高自己的运动能力。同时，也要注意运动安全，避免发生意外。

8.课后作业

-请同学们课后查阅相关资料，了解短跑和接力跑的世界纪录，下节课分享给全班同学。

-同时，希望大家能够在课后加强练习，提高自己的运动水平。

9.教学反思

在本次课程中，我观察到同学们对短跑和接力跑的学习兴趣浓厚，积极参与实践活动。但在技术掌握方面，部分同学还存在一些问题，需要在课后加强练习。在今后的教学中，我会更加注重个体差异，因材施教，帮助每个同学提高运动能力。同时，也会加强课堂管理，确保教学秩序井然。学生学习效果学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握短跑起跑和加速跑的基本技术，起跑姿势和加速跑时的身体姿势得到了明显改善。在接力跑方面，学生能够正确执行接棒和递棒技巧，团队成员间的配合更加默契。

2.运动能力：学生的速度、力量和协调性得到了提高。在实践和比赛环节，学生的运动能力得到了锻炼和提升，表现出更好的运动表现。

3.健康意识：通过本节课的学习，学生增强了对健康生活方式的认识，养成了良好的运动习惯。课堂上的锻炼让学生感受到了运动的快乐，激发了他们积极参与体育活动的热情。

4.团队精神：在接力跑的练习和比赛中，学生学会了团队合作的重要性，增强了团队意识。他们学会了在接力跑中互相配合，为团队的成功贡献力量。

5.知识理解：学生对短跑和接力跑的历史、规则及技巧有了更深入的了解，能够结合教材内容进行思考和探讨，提高了对体育知识的理解和运用能力。

6.安全意识：学生在学习过程中，始终注重运动安全，遵循课堂纪律和规则，避免了运动损伤的发生。

7.自我认知：学生在课堂上的表现和比赛中的成绩，让他们对自己的运动能力有了更清晰的认识。他们学会了自我评估，找到了提高的方向。

8.情感态度：学生对体育运动的兴趣得到了激发，他们更加热爱体育，愿意在课余时间积极参与体育活动，提高了生活品质。典型例题讲解例题一：简述短跑起跑时的正确姿势及其作用。

答案：短跑起跑时，正确的姿势是蹲踞式起跑。运动员蹲下，双脚分别放在起跑线前，双手放在起跑器上，身体前倾，保持静止状态。这种姿势的作用是能够在起跑信号发出时，迅速发力，减少起跑反应时间，提高起跑速度。

例题二：在接力跑中，如何确保接棒和递棒的稳定性和准确性？

答案：为确保接棒和递棒的稳定性和准确性，运动员需要掌握以下技巧：1.接棒运动员提前加速，保持与递棒运动员的速度匹配；2.递棒运动员在递棒瞬间，确保接力棒与接棒运动员的手稳定接触；3.接棒运动员在接棒时，手要张开，确保顺利接过接力棒。

例题三：请分析短跑比赛中途中跑的技术要领。

答案：短跑比赛中途中跑的技术要领包括：1.保持高抬腿，加快步频；2.身体前倾，保持直线跑动；3.双手自然摆动，协调身体平衡；4.注意呼吸节奏，保持充足的氧气供应。

例题四：如何训练接力跑团队成员间的默契配合？

答案：训练接力跑团队成员间的默契配合，可以采取以下方法：1.分组练习，让每个小组的成员熟悉彼此的跑动节奏；2.进行模拟比赛，让团队成员在实战中锻炼配合；3.通过视频回放，分析团队配合中的不足，针对性地进行训练；4.加强团队成员间的沟通，提高彼此的了解和信任。

例题五：简述接力跑比赛中常见的违规行为及其处罚。

答案：接力跑比赛中常见的违规行为包括：1.接棒运动员在起跑线后接棒；2.递棒运动员在接力区内未能将棒递给接棒运动员；3.接棒运动员在接力区外接棒。违规行为的处罚有：1.取消违规运动员的比赛资格；2.对违规团队进行警告或罚时；3.严重违规者，可能被禁赛。内容逻辑关系①短跑技术的学习与掌握

-知识点：起跑姿势、加速跑技巧、途中跑姿势

-关键词：起跑器、步频、步幅、身体姿势

-句子：通过正确的起跑姿势和加速跑技巧，可以有效提高短跑成绩。

②接力跑技术的学习与掌握

-知识点：接棒和递棒技巧、团队配合、接力区规则

-关键词：接力棒、接力区、配合、稳定性

-句子：接力跑的成功取决于接棒和递棒的准确性和团队成员间的默契配合。

③短跑与接力跑的实践与比赛

-知识点：比赛规则、比赛策略、实践训练方法

-关键词：起跑反应时间、接力顺序、训练强度、比赛节奏

-句子：在比赛中，遵循规则并采用合适的策略，可以在激烈的竞争中取得优势。课堂小结，当堂检测课堂小结：

同学们，今天我们一起学习了短跑和接力跑的技术要点，从起跑到途中跑，再到接力跑的接棒和递棒技巧，大家都展现出了很高的学习热情和运动能力。在练习中，我看到了大家的进步，无论是在技术上的掌握还是在团队配合上的默契，都值得表扬。接下来，我想对今天的学习内容进行一个小结。

1.我们复习了短跑起跑的正确姿势，掌握了加速跑时的身体控制技巧。

2.我们学习了接力跑中的接棒和递棒技巧，了解了团队配合的重要性。

3.我们通过实践训练，提高了运动能力，并体验了接力跑的乐趣。

当堂检测：

为了检验大家的学习效果，下面我们将进行一些简单的当堂检测，请大家认真完成。

1.短跑起跑时，正确的姿势是什么？

2.在接力跑中，如何确保接棒和递棒的稳定性和准确性？

3.短跑比赛中途中跑的技术要领有哪些？

4.接力跑比赛中，团队成员间的默契配合