小学生心理健康潜能开发班会

小学生心理健康潜能开发班会主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康潜能开发班会

2.教学年级和班级：小学四年级（2）班

3.授课时间：2022年10月12日星期三下午第二节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标本节课旨在培养学生的心理健康素养，提高学生对自我情绪的认识和调节能力，增强学生的人际沟通技巧，培养学生积极向上的心态和良好的心理适应能力。通过活动引导学生认识情绪、理解情绪、表达情绪，学会在现实生活中调节情绪，达到情绪的平衡和稳定，使学生在面对各种生活压力和挑战时，能够保持乐观、积极的心态，发挥自身的潜能。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的学习中，已经对基本的情绪概念有所了解，能够识别和表达一些基本的情绪，例如开心、生气、悲伤等。同时，他们也初步学会了如何在日常生活中调节自己的情绪，例如通过转移注意力、深呼吸等方法。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于这个年龄段的学生来说，他们对自我情绪的探索和理解充满好奇，希望能够更好地掌握自己的情绪，从而更好地应对生活中的挑战。在学习能力上，他们已经具备了一定的自我认知和自我调节能力，能够理解和接受一些情绪管理的概念和方法。在学习风格上，他们喜欢通过互动和实践活动来学习，希望能够参与到具体的实践中，通过亲身体验来加深对知识的理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在理解复杂情绪方面，学生可能会遇到一些困难，例如他们可能难以理解一些抽象的情绪概念，或者难以区分一些相似的情绪。此外，在实际操作中，学生可能会遇到一些挑战，例如他们可能不知道如何在具体的情境中应用所学的情绪调节方法，或者在尝试应用时遇到一些困难。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：在本节课中，将采用讲授法、讨论法、案例研究法和项目导向学习法等教学方法。讲授法用于向学生传授情绪管理的基本理论知识；讨论法用于引导学生探讨情绪管理的实际应用；案例研究法用于让学生通过分析具体案例，深入理解情绪管理的重要性；项目导向学习法用于让学生在实际操作中，锻炼情绪管理的能力。

2.设计具体的教学活动：

-角色扮演：学生分组扮演不同情绪下的角色，通过表演的方式，让学生更加深入地理解不同情绪的表现和影响。

-情绪管理游戏：设计一个情绪管理游戏，让学生在游戏中学会识别、表达和调节情绪。

-小组讨论：学生分组讨论在现实生活中遇到的情绪管理问题，共同探讨解决办法。

-情绪日记：鼓励学生在课后记录自己的情绪变化，以培养他们观察和调节情绪的习惯。

3.确定教学媒体和资源的使用：

-PPT：制作精美的PPT，用于展示情绪管理的基本概念、案例分析和游戏规则等。

-视频：播放一些与情绪管理相关的短视频，帮助学生更好地理解情绪的表现和调节方法。

-在线工具：使用在线调查工具，让学生在课堂上进行情绪类型的问卷调查，以增强他们的参与度和互动性。

-情绪卡片：准备一套情绪卡片，每张卡片上有一种情绪，让学生通过抽卡片的方式，练习识别和表达各种情绪。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《心理健康潜能开发》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”比如，当你们遇到考试失败或者与朋友发生争执时，你们会怎样处理自己的情绪呢？这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索心理健康的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解心理健康的基本概念。心理健康是指个体在心理、情绪、行为等方面的健康状况，能够适应生活的压力和挑战，保持积极向上的心态。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了心理健康在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪管理和心理适应这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与心理健康相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“心理健康在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了心理健康的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对心理健康潜能开发的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康测试：学生可以通过进行心理健康测试，了解自己的心理状况，从而更好地关注和调整自己的心理健康。

-情绪管理技巧文章：提供一些关于情绪管理技巧的文章，让学生阅读并学习如何更好地控制和调节自己的情绪。

-心理健康讲座视频：推荐一些心理健康讲座的视频，让学生听取专业人士的讲解，进一步了解心理健康的重要性和维护方法。

-心理咨询服务：提供一些心理咨询服务的联系方式，让学生在需要时能够寻求专业的心理帮助。

2.拓展建议：

-学生可以利用课余时间进行心理健康测试，了解自己的心理状况，并尝试根据测试结果调整自己的生活方式和学习方法。

-学生可以阅读情绪管理技巧文章，了解不同的情绪管理方法，并尝试将这些方法应用到自己的生活中，提高自己的情绪调节能力。

-学生可以观看心理健康讲座视频，听取专业人士的讲解，进一步了解心理健康的重要性和维护方法，提升自己的心理健康素养。

-如果学生在学习或生活中遇到困难，可以尝试寻求专业的心理咨询服务，通过与心理咨询师的交流，解决问题并提升自己的心理健康水平。板书设计①心理健康定义：心理健康的个体能够适应生活的压力和挑战，保持积极向上的心态。

②情绪管理技巧：识别情绪、表达情绪、调节情绪。

③心理适应方法：自我认知、自我调节、自我成长。

板书设计要求简洁明了，重点突出，以便于学生理解和记忆。同时，为了激发学生的学习兴趣和主动性，板书设计应具有艺术性和趣味性。例如，可以使用不同颜色和图标来表示不同的知识点，或者将知识点以故事情节的形式展现，使板书不仅是一份教学工具，更是一幅艺术作品。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《情绪智力》、《心理学与生活》、《青少年心理健康手册》等书籍，提供学生进一步了解心理健康和情绪管理的理论知识。

-视频资源：《心理健康公开课》、《情绪管理技巧》等视频，帮助学生通过视觉方式理解心理健康和情绪管理的重要性及方法。

-心理健康活动：推荐学生参加学校或社区组织的心理健康活动，如心理健康讲座、情绪管理工作坊等，让学生在实践中学习心理健康知识。

-心理咨询服务：提供学校心理咨询室的联系方式，鼓励学生在需要时寻求专业的心理咨询帮助。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读相关书籍，增长知识，提升对心理健康和情绪管理的理解。

-鼓励学生观看视频资源，通过视觉方式获取知识，加深对心理健康和情绪管理的学习。

-鼓励学生参加心理健康活动，通过实践体验，提高自己的情绪管理能力和心理健康水平。

-鼓励学生在需要时寻求专业的心理咨询服务，及时解决问