第四章-体育运动的学科基础理论_第1页
第四章-体育运动的学科基础理论_第2页
第四章-体育运动的学科基础理论_第3页
第四章-体育运动的学科基础理论_第4页
第四章-体育运动的学科基础理论_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

第四章体育运动的学科理论基础教学目的与要求

了解体育运动与人体结构的关系，理解体育运动的生理学、心理学、运动学等学科基础理论教学重点

体育运动的人体结构关系及相应的基础学科理论教学难点

体育运动的生理学、心理学、运动学等学科基础理论第一节体育运动与人体结构一、运动系统

1.骨骼2.骨连结3.骨骼肌二、循环系统1.血液2.心血管系统：心脏、血管三、呼吸系统1.组成：呼吸道、肺2.呼吸运动：吸气运动、呼气运动四、消化系统五、神经系统1.中枢神经系统：脑、脊髓2.周围神经系统：脑神经、脊神经、自主神经第二节体育运动与生理学一、运动中的能量供应1.能量的来源：有氧氧化系统、乳酸能系统（糖酵解系统）、ATP-CP系统2.三大供能系统之间的关系3.能量物质的消耗与补充二、人体运动时的氧供应三、运动负荷的生理学评定（一）评定体育锻炼效果的简易生理指标心率（或脉搏）、血压、肌肉力量、呼吸频率、恢复时间（二）定量负荷时体育锻炼效果的生理评定1.30秒20次蹲起

2.习惯的体育锻炼方式第三节体育运动与心理学一、体育运动的心理效应1.体育运动与情绪、情感2.体育运动与意志品质3.体育运动与动机4.体育运动与认知能力5.体育运动与兴趣6.体育运动与心理疾病的防治二、运动的个性心理特征1.体育运动与能力2.体育运动与气质3.体育运动与性格三、体育运动与心理疲劳1.心理疲劳的内部因素2.心理疲劳的外部因素第四节体育运动与运动学一、运动技能的分类

（一）根据运动开始和结束的位置分1.连续性运动技能2.非连续性运动技能3.序列技能（二）根据运动技能对外界环境的依赖程度分1.封闭性运动技能2.开放性运动技能（三）根据人体参与肌肉群体的大小分1.小肌肉群运动技能2.大肌肉群运动技能二、人体的适应能力及超量恢复理论1.机体的适应性变化2.运动与神经系统：泛化相、分化相、巩固相、自动化相3.机体的超量恢复①恢复与超量恢复②人体疲劳恢复阶段的划分：3个阶段③超量恢复的影响因素：疲劳的程度、恢复速率、训练的频度④超量恢复原理的运用第五节体育运动与其他学科基础理论一、体育运动与组织行为学（一）与团队有关的概念1.团队：由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同目标。组成要素：人员、目标、定位、计划、权限。2.团队沟通3.团队的影响力：①积极影响；②对个人的影响

（二）组织行为学为体育运动提供了帮助二、体育运动与解剖学1.形态结构与功能统一的观点2.有机体局部与整体统一的观点3.有机体变化发展及与外界环境相统一的观点三、体育运动与生物力学讨论

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论