3-5人体的运动系统和保健教学设计-2023-2024学年浙教版科学九年级下册

3-5人体的运动系统和保健教学设计---2023-2024学年浙教版科学九年级下册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：3-5人体的运动系统和保健教学设计

2.教学年级和班级：浙教版科学九年级下册

3.授课时间：2023-2024学年第二学期第14周星期三上午第2节

4.教学时数：1课时（45分钟）二、核心素养目标本节课旨在培养学生对人体运动系统和保健的认知，提升学生的科学素养，增强其健康意识。通过学习，学生应能够：

1.理解人体运动系统的基本构成和功能，包括骨骼、肌肉、关节等。

2.掌握运动过程中的能量供应和消耗，以及运动对身体健康的影响。

3.培养学生的观察和分析能力，使其能够观察自身及他人的运动情况，并作出合理的判断。

4.提高学生的实践操作能力，通过实验和活动，增强学生对运动保健的认识。

5.培养学生的团队协作意识，通过小组讨论和合作，共同探究运动保健的知识。三、重点难点及解决办法重点：

1.人体运动系统的基本构成和功能。

2.运动过程中的能量供应和消耗。

3.运动对身体健康的影响。

难点：

1.运动系统各部分之间的协同作用。

2.运动过程中能量供应与消耗的平衡。

3.运动保健方法的实践应用。

解决办法：

1.利用模型和图片辅助教学，帮助学生直观地理解运动系统的构成。

2.通过实验和实地观察，让学生感受运动过程中的能量变化。

3.分组讨论和实践活动，引导学生主动探索运动保健的方法。

4.邀请专业人士进行讲座，增加学生对运动保健的了解。

5.设置课后作业和实践任务，巩固所学知识，提高学生的实际应用能力。四、教学资源1.软硬件资源：科学实验室、多媒体投影仪、白板、教学模型、骨骼模型、肌肉模型、关节模型。

2.课程平台：学校内部教学管理系统、科学教学资源库。

3.信息化资源：互联网、科学教育网站、相关在线视频教程。

4.教学手段：小组讨论、实验操作、观察分析、实践活动、互动提问、案例分析。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校内部教学管理系统，发布预习资料，包括PPT、视频和文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“人体运动系统和保健”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用教学管理系统功能或通过学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解人体运动系统和保健的基本概念。

-思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至教学管理系统或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台和教学管理系统，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解本节课的课题，为课堂学习做好准备，培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过一个关于运动系统的真实案例，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解人体运动系统的构成、功能以及运动过程中的能量供应和消耗。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生探讨运动系统各部分之间的协同作用和运动保健的方法。

-解答疑问：教师针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的观点和理解。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解人体运动系统的构成和功能。

-实践活动法：设计小组讨论等活动，让学生在实践中掌握运动保健的方法。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解人体运动系统的构成和功能，掌握运动保健的方法。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与人体运动系统和保健相关的拓展资源，如科学文章、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：学生利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的人体运动系统和保健的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）科学文章：让学生阅读关于人体运动系统的研究文章，了解最新的科研成果和发展动态，例如《骨骼肌细胞内的能量供应与消耗》、《运动对心肺功能的影响》等。

（2）视频资源：观看关于人体运动系统的科普视频，如骨骼、肌肉、关节的运动原理和保健方法等，以动画、显微镜下的肌肉收缩等形式的视频，帮助学生更直观地理解运动系统的运作。

（3）案例分析：提供一些与人体运动系统相关的案例，如运动损伤、运动保健的成功案例等，让学生分析案例中存在的问题，并提出解决方法。

（4）实验操作：设计一些与人体运动系统相关的实验，如肌肉收缩实验、心肺功能实验等，让学生亲自动手操作，加深对运动系统的理解。

2.拓展建议：

（1）学生可以利用课后时间，通过学校图书馆或在线学术资源，搜索与人体运动系统和保健相关的论文和书籍，深入了解运动系统的原理和保健方法。

（2）学生可以参观医院或体检中心，实地了解运动系统相关疾病的诊断和治疗过程，增进对运动系统的认识。

（3）学生可以参加学校或社区举办的运动竞赛或健身活动，亲身体验运动带来的乐趣和健康益处，提高对运动保健的重视。

（4）学生可以利用家中常见的物品，如弹力带、哑铃等，进行简单的运动锻炼，了解运动保健的基本方法。七、作业布置与反馈作业布置：

1.请学生根据本节课所学内容，绘制一幅人体运动系统的结构图，包括骨骼、肌肉、关节等主要组成部分，并简要描述各部分的功能和相互作用。

2.设计一个简单的运动保健计划，包括每周的运动频率、运动类型、运动强度等，并说明计划制定的依据。

3.选择一个运动损伤案例，分析案例中存在的问题，并提出预防措施和治疗建议。

作业反馈：

1.对于作业1，重点检查学生对人体运动系统各部分的认知和理解，以及能否将所学知识运用到实际绘图过程中。对于结构图的准确性、清晰度和完整性进行评价，并提出改进建议。

2.对于作业2，关注学生对运动保健计划的理解和应用能力。检查计划是否合理、可行，并针对学生的个体差异进行评价和指导。

3.对于作业3，评估学生对运动损伤案例的分析能力，以及对预防措施和治疗建议的掌握程度。引导学生思考案例中的共性问题，并提出针对性的改进建议。

在批改作业过程中，注意与学生进行互动，鼓励他们提出疑问和想法，并及时给予解答和指导。通过作业反馈，帮助学生巩固所学知识，提高自我反思和解决问题的能力。同时，根据学生的作业表现，调整教学方法和策略，以更好地满足学生的学习需求。八、典型例题讲解1.题型一：分析人体运动系统的构成和功能

-例题：请简要描述人体运动系统的主要组成部分，并说明各部分的功能。

-答案：人体运动系统主要包括骨骼、肌肉、关节等部分。骨骼负责支撑身体，保护内部器官；肌肉负责产生力量，实现身体运动；关节连接骨骼，使身体能够进行各种动作。

2.题型二：计算运动过程中的能量消耗

-例题：小明在跑步机上跑步，速度为8公里/小时，持续时间为30分钟。请计算他在跑步过程中消耗的能量。

-答案：跑步过程中的能量消耗可以通过以下公式计算：能量消耗（千卡）=速度（公里/小时）×时间（小时）×体重（千克）/250。小明体重为70千克，因此消耗的能量为：8×0.5×70/250=10.8千卡。

3.题型三：判断运动对身体健康的影响

-例题：请判断以下说法是否正确：长期进行有氧运动可以提高心肺功能。

-答案：正确。有氧运动可以提高心肺功能，增强心血管系统的耐力和效率，有助于预防心血管疾病。

4.题型四：分析运动系统各部分之间的协同作用

-例题：请简要说明骨骼、肌肉和关节在运动过程中的协同作用。

-答案：在运动过程中，骨骼、肌肉和关节相互配合，共同完成各种动作。骨骼作为支撑，肌肉产生力量，关节连接骨骼，使身体能够进行各种动作。三者之间的协同作用保证了运动的顺利进行。

5.题型五：制定运动保健计划

-例题：请为一位中年人（年龄45岁，体重70千克）制定一个每周3次的运动保健计划，包括运动类型、运动强度和运动时间。

-答案：建议中年人每周进行3次有氧运动，如快走、慢跑或游泳。运动强度为中等强度，即运动时心率保持在最大心率的60%-70%。每次运动时间为30-40分钟。此外，还可以进行2-3次力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和耐力。内容逻辑关系-重点知识点：骨骼、肌肉、关节、功能

-词：支撑、保护、产生力量、实现运动、协同作用

-句：人体运动系统包括骨骼、肌肉、关节等部分，骨骼负责支撑身体，保护内部器官；肌肉负责产生力量，实现身体运动；关节连接骨骼，使身体能够进行各种动作。

2.运动过程中的能量供应和消耗

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