九年级体育 第15周 第29次课教案

九年级体育第15周第29次课教案主备人备课成员教材分析九年级体育第15周第29次课教案,主要内容是学习跳远技巧。通过学习,学生可以掌握跳远的技巧和训练方法,提高跳远成绩。本节课的教学目标如下:

1.知识目标:使学生了解跳远的技巧和训练方法,理解跳远时的身体动作和姿势。

2.技能目标:使学生能够正确地完成跳远动作,提高跳远成绩。

3.情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯,增强自信心和自尊心。

教学重点和难点:

教学重点:跳远的技巧和训练方法。

教学难点:跳远时的身体动作和姿势。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习跳远技巧，提高学生的运动能力，使他们在实践中能够正确地完成跳远动作，提升运动水平。

2.健康意识：培养学生养成良好的锻炼习惯，增强对身体健康的认识，提高他们保持身体健康的能力。

3.团队协作：在跳远训练过程中，培养学生的团队协作精神，使他们能够与同伴积极配合，共同完成训练任务。

4.自我提升：培养学生具有自我反思和总结的能力，使他们能够在跳远训练中不断发现自己的不足，并积极寻求改进方法，提高自己的跳远成绩。

5.社会适应：通过体育活动，培养学生积极面对挑战、克服困难的能力，使他们能够在现实生活中更好地适应各种环境。

6.乐观积极：培养学生具有乐观向上的心态，使他们能够在面对挫折时保持积极情绪，勇敢地面对生活和学习。

本节课通过跳远教学，旨在全面提高学生的核心素养，使他们能够在体育活动中不断成长，为他们的全面发展奠定基础。重点难点及解决办法重点：

1.跳远技巧的掌握：学生能够理解并正确完成跳远的基本动作，包括起跳、腾空、落地等环节。

2.跳远训练方法的运用：学生能够根据自身情况，选择合适的训练方法进行有效训练，提高跳远成绩。

难点：

1.跳远动作的准确性：学生往往在跳远时动作不够准确，影响跳远成绩。

2.跳远训练的自主性：学生缺乏自主训练的能力，需要教师指导才能进行有效训练。

解决办法：

1.对于跳远技巧的掌握，通过教师示范、学生模仿、分组练习等方式，让学生反复练习，逐步提高动作的准确性。

2.对于跳远训练方法的运用，教师可以根据学生的实际情况，制定个性化的训练计划，引导学生进行有效训练。

突破策略：

1.针对跳远动作的准确性，教师可以设置一些辅助练习，如跳远前的热身运动、动作分解训练等，帮助学生提高动作的准确性。

2.针对跳远训练的自主性，教师可以培养学生的自主学习能力，如引导学生进行自我评估、制定训练计划等，提高学生的自主训练能力。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的教学目标，我将采用以下教学方法：

（1）讲授法：在课堂的开始，我将对跳远的技巧和训练方法进行简要讲解，让学生对跳远有一个整体的认识。

（2）示范法：我将为学生演示标准的跳远动作，让学生直观地了解跳远的正确姿势和动作要领。

（3）分组练习法：学生将分为若干小组，进行跳远技巧的练习，以便于教师对每个学生的指导。

（4）比赛法：在课程的最后阶段，我将组织学生进行跳远比赛，以检验他们掌握跳远技巧的情况。

2.设计具体的教学活动

（1）跳远动作模仿：学生模仿教师的跳远动作，注意观察并纠正自己的动作。

（2）跳远技巧讨论：学生分组讨论在练习过程中遇到的问题，分享解决方法，互相学习。

（3）跳远训练计划制定：学生根据自身情况，制定个性化的跳远训练计划。

（4）跳远比赛：学生进行跳远比赛，检验自己的跳远成绩。

3.确定教学媒体和资源的使用

（1）PPT：我将使用PPT展示跳远的技巧和训练方法，以便学生直观地了解跳远的动作要领。

（2）视频：播放一些优秀跳远运动员的比赛视频，让学生了解跳远的竞技水平和动作细节。

（3）在线工具：利用在线工具对学生的跳远成绩进行记录和分析，以便于学生了解自己的进步情况。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕跳远技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳远技巧的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解跳远技巧，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过优秀跳远运动员的比赛视频，引出跳远技巧，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解跳远的技巧和训练方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳远技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳远技巧的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跳远的技巧和训练方法。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳远技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解跳远的技巧和训练方法，掌握跳远技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跳远技巧，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与跳远技巧相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的跳远技巧和训练方法。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《跳远技巧与训练》：一本关于跳远技巧和训练方法的书籍，详细介绍了跳远的动作要领和训练方法，适合学生深入学习和理解。

-《优秀跳远运动员训练经验谈》：收录了一些优秀跳远运动员的训练经验和心得，学生可以从中了解到跳远训练的实际情况和经验分享。

-《跳远运动科学》：一本关于跳远运动科学的学术论文集，包含了跳远运动的相关研究和理论，适合对跳远运动有深入研究兴趣的学生阅读。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以利用网络资源，搜索更多关于跳远的技巧和训练方法，观看优秀跳远运动员的比赛视频，提高自己的欣赏能力和分析能力。

-学生可以参加校内的跳远比赛或者健身活动，将所学的跳远技巧应用到实际比赛中，提高自己的竞技水平。

-学生可以深入研究跳远运动的历史和发展，了解跳远运动在体育竞技中的重要性和影响，拓宽自己的知识视野。

-学生可以尝试自己拍摄和编辑跳远比赛的视频，通过剪辑和慢动作回放等方式，分析跳远动作的细节和技巧，提高自己的观察力和分析能力。教学反思与总结首先，我感到满意的是学生在课堂上积极参与，能够很好地理解和掌握跳远的技巧和训练方法。学生们的练习也很认真，他们在小组讨论和角色扮演中表现出了很好的合作精神和沟通能力。

然而，我也注意到一些需要改进的地方。首先，在讲解跳远技巧时，我可能没有解释得足够清晰，有些学生还是不太明白跳远动作的细节。其次，我在课堂管理上也有待提高，有些学生在课堂上表现得比较散漫，需要我更加关注他们的学习情况。

为了改进这些问题，我打算在下次教学中做一些调整。首先，我会准备更多的实例和图片，以便更清晰地解释跳远动作的细节。其次，我会加强对课堂的管理，确保每个学生都能够专注于学习。重点题型整理1.跳远技巧的选择和应用

-问题：在跳远训练中，如何选择适合自己的跳远技巧？

-答案：选择适合自己的跳远技巧需要考虑个人的身体条件和技能水平。一般来说，初学者应该从基础的跳远技巧开始学习，如站立式跳远和蹲踞式跳远。随着技能水平的提高，可以尝试更高级的跳远技巧，如走步式跳远和三级跳远。

2.跳远动作的分解和组合

-问题：如何将跳远动作分解成几个关键步骤？

-答案：跳远动作可以分解为起跳、腾空和落地三个关键步骤。在训练中，应该逐一练习每个步骤，确保每个步骤都正确执行。

3.跳远训练的强度和频率

-问题：如何确定跳远训练的强度和频率？

-答案：跳远训练的强度和频率应该根据个人的身体状况和技能水平来确定。一般来说，初学者可以进行每周2-3次的训练，每次训练时间为30-45分钟。随着技能水平的提高，可以逐渐增加训练强度和频率。

4.跳远比赛中的心理准备

-问题：如何在跳远比赛中保持良好的心理状态？

-答案：在跳远比赛中保持良好的心理状态非常重要。可以通过以下方法进行心理准备：

-赛前进行充分的热身和准备活动，提高身体的灵活性和协调性。

-保持积极的思维和信心，相信自己的能力和实力。

-在比赛前进行深呼吸和放松训练，减轻紧张和焦虑。

-在比赛中保持专注和集中，避免分心和失误。

5.跳远成绩的评估和分析

-问题：如何评估和分析自己的跳远成绩？

-答案：评估和分析跳远成绩可以通过以下方法进行：

-观察自己的跳远动作，找出错误和不足之处，进行针对性的改进。

-记录每次跳远的成绩，进行数据分析和比较，了解自己的进步和不足。

-寻求教练或同伴的反馈和建议，了解自己的跳远动作和技巧的优缺点。

-参加比赛和训练，与他人进行比较和竞争，提高自己的跳远成绩。课堂2.作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

3.课堂评价的实施

在课堂上，我会通过提问、观察和测试等方式，了解学生的学习情况。例如，我会问学生跳远技巧的基本概念和动作要领，观察他们在练习中的表现，以及通过小测试来检验他们的学习效果。

4.作业评价的实施

对于学生的作业，我会认真批改并给出详细的点评。我会关注学生的作业质量，包括动作的准确性、技巧的掌握程度以及训练方法的合理性。同时，我会在点评中给予学生积极的反馈和鼓励，让他们知道自己已经取得的成绩和需要改进的地方。

5.评价的作用

6.评价的注意事项

在评价过程中，我需要注意以下几点：

-保持公正和客观，对每个学生的评价都要公正和客观。

-关注学生的个体差异，根据每个学生的特点和需求进行评价。

-及时反馈，对于学生的作业和课堂表现，要及时给出反馈和指导。

-鼓励学生，通过积极的评价和鼓励，提高学生的学习动力和自信心。板书设计1.跳远技巧的分类和特点

-起跳技巧：快速有力地从地面跳起，为腾空做好准备。

-腾空技巧：保持身体平衡，尽可能地提高身体高度。

-落地技巧：平稳地接触地面，保持身体平衡。

2.跳远训练的方法和步骤

-热身准备：进行全身性的热身运动，提高身体的灵活性和协调性。

-技巧练习：针对起跳、腾空、落地的技巧进行反复练习，提高动作的准确性。

-力量训练：进行针对性的力量训练，提高肌肉的力量和耐力。

3.跳远比赛的心理准备和应对策略

-保持积极的心态，相信自己的能力和实力。

-比赛前进行深呼吸和放松训练，减轻紧张和焦虑。

-在比赛中保持专注和集中，避免分心和失误。

4.跳远