小学体育《立定跳远课》教学案例范文(13篇范文)

小学体育《立定跳远课》教学案例范文

（通用13篇）

小学体育《立定跳远课》教学案例

一、指导思想：

为了丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，

达到强健体魄、全面发展的目的。我校结合学生的实际情况,

经研究将犍球确立为我校一校一品体育特色项目。

二、为什么选择犍球为一校一品？

1、关于犍球运动及开展的意义

对于如何使学校的体育活动更好地适应日益发展的教

育形势需要，并成为我校的特色，必须做出明确的选择。经

过学校行政与体育教研组的商量讨论，我们将建球项目作为

学校的特色运动而逐步地加以普及推广。这一特色活动理念

的形成主要基于两种考虑。

首先，犍球运动俗称踢犍子，是我国民间传统体育活动,

由古代蹴鞠运动演变而成，踢犍子起源汉代，盛行于六朝隋

唐。有着及其久远的历史，同时作为一种群众喜闻乐见的体

育项目，建球活动自身有着加速血液循环，增加对骨骼和肌

肉的血液供应，使骨骼和肌肉获得比平时更多的氧气和营养

物质；通过跑、跳、踢等动作还能对骨骼和肌肉的生长产生

全面、良好的机械刺激，为造骨过程和肌肉生长创造了良好

的条件，能够更好地促进儿童和青少年身体朝着完美的方向

发展等诸多特点，十分适合在小学生中开展。

其次，犍球运动是一项竞技性强、十分吸引人的新颖比

赛项目，同时它也是强身健体的运动项目，它动作丰富多彩,

有前踢、后踢、内踢、外踢、凌空踢，还可以用头顶、胸、

腹、腿触犍调整。犍球运动一般在羽毛球场上进行，由于灵

活多变、运动杀伤力小、设施简单等特点受到了在校学生的

欢迎。

2、我校开展的条件：

首先，学校领导一直以来大力支持体育工作开展，并非

常重视师生体质健康，提倡：每天锻炼一小时，健康工作50

年，幸福生活一辈子的理念。其次是学校每天一小时阳光体

育活动中已经在一至五年级开展有踢犍子的活动项目，学生

在体育课堂学习中和课余活动时对踢犍子都十分喜爱和熟

悉，具有良好的群众基础，学校还有一批充满活力的年轻教

师队伍，将十分有利于今后的犍球运动的普及与推广。

三、我校开展该项活动的预期设想

特色项目确立后我们设想将学生分为两个学习段：高一

年级；高二年级和高三年级。根据各学习段学生年龄、运动

能力的不同特点，设置训练计划与方案，确保他们既能得到

合理的体能与技巧锻炼。花犍即花样踢犍，是犍球运动中的

一种，分规定动作赛和自选动作赛两项。规定动作有盘踢、

磕踢、落、上头、高低交替踢6个套路。高一年级学习段的

学生要学会踢犍子的个人技术动作（脚内侧踢（盘踢）、脚

外侧踢（拐踢）、膝盖踢（磕踢）、脚背正面踢（绷踢）是四

种基本的踢法）。高二、高三年级段的学生在踢犍子的个人

技术动作掌握的基础上，进一步提高，进行拐踢、双拐对踢、

盘拐互换踢、磕踢、盘磕拐互换、定时踢、围踢的内容训练，

组织开展班级、年级的犍球比赛。现将一（2）班、二（2）

班、三（2）班作为学校开展建球运动项目的各学习段教学

的试点，一周2节体育课中1节课为犍球修项目的教学和训

练，每天一小时体育活动安排为犍球项目的活动，以达到全

校师生人人喜爱、人人参与，逐步形成具备集体展演的水平,

从而成为学校特色。

四、保障措施

1、成立一校一品体育特色工作领导小组。

组长：

副组长：

2、教练组成员：

3、时间保证：大课间、晚练及开设键球课。

4、经费保障：每学年用于采购器材、聘请专业教练指

导，开展比赛活动的经费预算为三万元。

小学体育《立定跳远课》教学案例

同学们中的近视眼、小胖墩日渐增多，这种现象的原因

之一是缺乏体育锻炼。同学们大多喜欢上体育课，可是同学

们的课外体育锻炼情况又是怎样的呢？针对这一问题，我展

开了调查。

一、调查的方法：

1.调查、走访同学及家长，了解同学们的课外体育运动

情况。

2.上网查找资料，了解体育锻炼的重要性。

二、调查情况：

xx班共36人。每周运动次数两次及以上的7人，一次

的8人。运动方式上，男女生有差别。男生以打篮球、羽毛

球、乒乓球，骑自行车为主。女生以散步，和父母打羽毛球

为主。全班大约60%的同学没有运动的习惯。

三、家长的看法：

1.支持孩子进行体育锻炼的家长的看法：

(1)体育锻炼可以增强孩子的体质，促进孩子的成长。

(2)体育锻炼可以培养孩子的团结协作、吃苦耐劳精

神。

2.不支持孩子进行体育锻炼的家长的看法：

(1)认为学习更加重要，体育锻炼会浪费学习时间。

(2)担心体育锻炼中的安全问题，担心孩子受伤。

四、体育锻炼的重要性：

1.不同的体育运动可以不同程度地提高我们的身体素

质。例如：球类运动可以锻炼我们手脚的运动能力和反应能

力，长跑可以锻炼耐力。

2.体育运动有利于培养我们良好的个性。它使我们正确

地面对失败和挫折，在竞争中形成健康、积极、进取向上的

个性。

3.体育运动为同学们提供了更多的交往机会，增进了友

谊，学会了团结协作。

五、建议：

同学们在学习之余，多参加体育锻炼，每天锻炼一小时,

健康工作五十年，幸福生活一辈子。

小学体育《立定跳远课》教学案例

一、学情分析

本节课的授课对象是小学四年级学生，学生身体发育到

了快速发展的时期。身体素质指标均有提高，身高体重在不

断增长，50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生，差异

不明显，跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。他们

体育爱好广泛，在练习和测试中踊跃表现，对测试项目会付

出百分之百的努力，但学生注意力不够稳定，不易持久，教

师应在测试前强调好记纪律，讲清楚测试规则，把握和控制

好学生的情绪。

二、指导思想

根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》

精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学

校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，

提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发

展。

三、教学目标

1、通过测试，提高学生积极参与体育活动，培养其兴

趣和爱好。

2、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。

3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极

改进自己的动作技术。

4、正确对待自己的成绩，明白只有刻苦锻炼才能取得

更为优异的成绩，表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。

四、教学重难点

重点：测试坐位体前屈的动作质量；

难点：身体柔韧性

五、教学内容

坐位体前屈跳短绳

六、教学准备

坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根

七、组织教法

根据本课的教学目标，先集体做准备活动后，然后采取

分组轮换的教学形式，把全班分成男女生两个大组，一组在

体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固，另一组在体育教

教师的带领下进行坐位体前屈的测试，然后两组进行轮换。

八、教学流程

课堂常规检查着装队列队形准备活动（热身操）柔韧专

项素质练习情绪激发、测试动员坐位体前屈测试跳短绳练习

分组轮换放松练习集合总结、提出要求。

九、教案设计

教学反思：坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如

何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容，是水平

一学生测试项目的其中一项，因此，我们在大部分体育课上

都要对其进行一定时间的练习。坐位体前屈动作简单，又较

为枯燥，有的学生腿部肌肉拉伸到一定程度时，会感觉到疼

痛难忍而自动放弃坚持，而有的学生在拉伸到一定程度虽感

觉到了疼痛，但仍然咬牙坚持，使肌肉韧带得到了最大限度

的拉伸，在测试过程中那些意志力坚强、练习刻苦的学生取

得了优异的成绩，我为他们的表现引以为豪。因此，在教学

中应激发学生斗志，用这些活生生的例子激励班里的所有学

生，对他们进行榜样教育，培养他们不怕困难、持之以恒的

意志品质。榜样的力量激发了学生好胜心强的一面，同学们

在考核中个个争先，你做得好，我一定坚持做得比你要好！

让我们惊喜的是成绩在1020厘米的人数能达到班级总人数

的半数！总之本节课的测试非常让人满意！

小学体育《立定跳远课》教学案例

时光如梭，岁月如歌。转眼间参加工作已经是两年了，

回忆这两年的工作，有很多的故事，也有很多的快乐。我们

所要面对的事情太多、太复杂了，但在工作过程中我也学到

了许多专业知识、掌握了一定的工作经验，借此机会我就把

自己的教学经验和大家一起分享。

作为一名青年体育教师，自己学习体育六年，步入大学

学习体育教育三年，从中得到了很多的快乐和拼搏。小学阶

段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性

格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。

如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参加小组活动,

指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员

的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学

生增添信心，融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比

赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积

累，持之以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

其实，每一个体育老师都希望在自己的课堂上学生都能

够是守规矩，练习是按秩序的有序进行，其时不然，真正的

体育课的课堂纪律与练习的实际情况不是体育老师所想像

的那样理想化的。记得有一次三年级《短绳》教学课，全班

练习完后还有多余的几分钟，我就按排了分两大组男、女生

各一组跳长绳，首先是我让一部分会跳长绳同学示范了一下,

然后再简单讲解了跳长绳的动作要领，接着就让学生分组练

习了，可是当我刚转身去整理短绳时，就有几个学生跑过来

告诉我说，有几个学生不愿意跳，在边上自己玩别的，还有

一部分同学不排队，插队跳。还有的说同学间在互相讥笑别

人不会跳，总之队伍很凌乱。听了学生的汇报后刚开始我很

生气，他们也太没组织性、纪律性了，如果其他学生都像他

们一样，那课堂纪律可不就乱套了。于是我集合了队伍，想

批评他们，找出违反纪律的学生。可一想还是调查一下原因

吧！当我了解一下情况后，使我改变了初衷。原来由于70%

学生都不会跳长绳，会跳的学生都争先想在全班学生面前表

现一下自己的能力，还有部分想跳的想跳又不会跳，跳不好

还要被同学讥笑，于是同学间就出现了互相漫骂，有的学生

就干脆不跳到边上玩自己的到最后大家都觉得没劲了，所以

也就失去了学习的积极性，队伍出现了混乱的现象最终导致

学习的失败，这节课后给了我很大的.震撼。课后也写了一

些教学小结，认为导致这节课出现上述原因的就是教学方法

单调，形式单一，体育课如何发挥学生的主体作用，如何体

现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，

教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观

能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学

生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果呢？于是我利用

上室内课时间适时地引导学生鼓励和激励他们，学生有了跃

跃欲试的想法了，接下来的体育课中在有意识的把会跳的和

不会跳的学生区别开来，再让他们分别自发组合，自己找练

习的同伴，就这样在后面的几次练习中，学生练习的兴致始

终很高，课堂气氛出奇的活跃。

通过这个案例，教师在教学中应想方设法为学生能提供

自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验,

使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学

生们的身心得到全面、协调的发展。教师要根据教学内容设

计教法，要有选择性和针对性，常变常新，始终吸引学生的

学习兴趣，进而把教学过程变成学生想学、乐学的自觉行动。

在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激

活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会

探究与分析，从小传授他们知其然，更要知其所以然的学习

方法。并且多让学生谈感受，大胆的说出自己的想法，让我

们每一位学生都能成为新课堂中的小主人

教学中不仅要锻炼同学们自我组织能力、自我管理能力,

而且还要有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的

兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种

运动方法让同学们选择自己所喜欢的运动方法，然后根据选

择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长

带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时,

根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发

挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，

学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。这样，

既丰富了课堂教学也把间操课搞活了，同学们也多掌握了一

项技能。

同时创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项

重要指标。因为一项重要指标。因为一项创新活动的完成，

必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。因此，体

育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富

的想象力及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现

健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神等

方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，

增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以

开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，

并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养

他们的创造力，竞争力。

当然，体育课更是德育、智育。要发展快乐体育、阳光

体育，那么我们应该在育人路上多一些宽容，少一些心灵的

隔阂。多一份宽容，就多一份理解，多一份信任，就多一份

有爱；多一份宽容，才会有关爱和阳光。我们要在育人路上

要给孩子们创造一个宽容、理解、信任的环境，孩子们定会

还给我们一个个耐人寻味的故事。

小学体育《立定跳远课》教学案例

一、指导思想

学习和贯彻科学发展观，开展教育活动，加强学风、班

风建设，深化教学改革，全面推进素质教育，进一步将我校

的体育锻炼成绩推上新的台阶。

二、教学目标

1、体育课程改革，积极推进体育教学的科学化进程，

构成以学生为主体、以增进其身心健康为核心，的课程体系，

让学生生动、活泼主动地得到发展。

2、营造良好的校园体育文化氛围，积极开导学生每天

参加1小时体育锻炼，使其养成锻炼习惯，终身受益。

3、积极开展课余训练。

管理好学校体育器材。

三、教材情况分析

由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学

的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生

理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，懂、

会、育的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以

学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过

自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

四、主要任务

1、以德育为首，五育并进，形成整体推进素质教育的

新格局；

2、以教学为中心，深化教学改革，全面减轻学生过重

的课业负担，大幅度地提高学生的素质；

3、体育重点提高学生综合素质为导向，加强学生综合

素质的练习；

4、不惜一切代价，带好今年体育高考队的准备工作。

五、具体实施、措施

1、进度按计划进行；

2、课堂集中人数由体委负责；

3、场地检查、安全措施要细详；

4、器材归还由体育委员分配；

5、每学期最少有五节理论授课。

小学体育《立定跳远课》教学案例

一学期的教育教学工作即将接近尾声。回顾一学期的工作,

有着几分充实、几分感概本学期，自己在业务能力、专业知

识上都有所收获。现将一学期的工作小结如下：

一、立足专业，上好每一堂课。

作为一年轻的体育老师，紧跟课标，坚持提前备课，每

周有所重点学习内容。按照学校的教研活动安排，精心准备

教研课，通过互听互评教研课，对自身的教学能力有一个大

的提高，大到课程设计，小到讲解的每一个细节都有新的认

识。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大

程度上就是他引导水平的体现。在开学初就这一年龄段同学

心理和生理的特点制定了详细的教学常规，在教材的选择、

教学内容的确定上下了功夫。根据学生的认知能力不同采取

分段教学，低段学生在引导上使用简单形象的表述，便于学

生理解；对于高段学生使用专业术语教学，给学生一种标准

的运动技能学习体验。练习时相同项目设立不同难度，做到

区别对待，让每个学生参与到运动中来，体验成功的快乐。

强调课堂常规，规范队列队形，严格要求学生，注重学生意

志品质的培养，培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体

荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。通过不同的

的体验，使学生在体验中发现，在体验中感悟。

二、兼职工作，尽职尽责。

本着脚踏实地的工作热情，在工作中能够求真务实、开

拓进取、乐于奉献，努力做好每一项工作，圆满地完成各项

兼职工作。积极协助各大中小型活动，如：时装秀、跳蚤市

场、趣味体育活动、牛人榜竞选等活动，尽努力确保活动有

序进行。

护校队工作，时刻谨记。每周一到校无重大事情按时到

岗，巡视学生的到校情况，为学生安全创建一道屏障。及时

疏散拥堵的车辆，保证校门*通畅通。

三、德育工作，严格要求。

早操工作：严格按照学校要求，准时集合队伍，无特殊

情况均正常出操。持续强化轻声文化，要求学生上下楼梯安

静有序，做到集会零意外。退操秩序相对略显嘈杂，后采取

了分年级集合，分年级退场后有所改观，强化重点在于一二

年级学生。

集会纪律严格要求，做到互动引导，将纪律要求条理化,

明确重点。

卫生工作：自分担卫生工作起，与助手坚持每天早上七

点四十分到相应楼层督促学生打扫卫生。亲手指导学生打扫

卫生死角，及时提醒打扫不及时的班级，并与班主任老师沟

通。走廊及楼梯的卫生有所改观，有效地控制了楼梯走廊有

水的阻碍。大扫除检查工作，落实到细节，及时反馈到班建

主任。

这学期是忙碌的一学期，除完成7个班的常规教学工作

外，少先队评优工作尽心尽力，及时落实上级文件精神。诸

多琐事不便一一总结，一学期以来工作状态有所起伏，对自

己来说是很大的挑战，不论是工作细节还是工作态度上都是

一种历练。作为一名教育工作者，在今后的工作中，我要更

加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，做

一名优秀的人民教师。

小学体育《立定跳远课》教学案例

摘要：近年来，随着我国社会经济水平的不断提高，社

会越来越重视教育的发展。在这种背景下，新课程改革的步

伐逐步加快。随着新课程理念改革的不断深入，各门学科的

教学变得有序而清晰。其中，小学体育课程的教学在保证学

生体育意识培养、帮助学生以肤浅的眼光看待身体、全面发

展的前提下，逐渐重视小学体育作业的重要性。但是，对于

这个作业的内容，还是不够完美。在此基础上，本文研究了

新课程改革背景下的小学体育作业，分析了能给学生带来价

值的措施，从而探索小学体育作业的具体内容和实施方法,

旨在促进新课程理念下小学体育教学的可持续发展，推动我

国教育的进步。

关键词：新课程改革；小学体育；家庭作业；时代背景；

价值；内容方式

前言

对于一个国家的发展，教育始终是最重要的。在这一背

景下，我国大力推进新课程改革的步伐。新课程改革的核心

理念是：一切为了学生的发展。因此，课程改革是一种学习

方式和教学方法的变革，它改变了课程过分强调知识传授的

倾向，强调学生主动学习态度的形成，使知识和技能的获取

过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。这一过程就是

从传统学习模式的被动性、依附性、统一性、虚拟性和同一

性向现代学习模式的主动性、独立性、独特性、体验性和问

题性的过渡。在这种情况下，有关单位和教师有必要在小学

扩大体育作业，以帮助学生适应和接受体育。

1、小学体育家庭作业实施的背景

近年来，我国教育界越来越重视素质教育的发展，其中

对学生身体素质的培养和保护是教育工作者的首要责任。俗

话说，身体是革命的本钱，健康的身体是一切发展的基石。

学生只有拥有健康的身体，才能在未来的国家发展和国际竞

争中站稳脚跟。正是由于教育界认识到体育锻炼的重要性，

近年来不断开展和深化校园阳光体育活动，并取得了显著成

效。在这其中，教育者逐渐意识到了小学体育家庭作业对于

学生个人健康发展的重要性。小学体育家庭作业布置这一教

学措施是势在必行的，它不仅是校园体育教学工作的延伸和

补充，同样也是树立当代青少年价值观的真正体现，从根本

上践行了我国教育事业对于培养学生德、智、体、美、劳全

面发展的具体要求，同时也顺应了素质教育和新课程改革工

作的发展趋势。

2、新课程背景下小学体育家庭作业实施的价值

2.1、强身健体的价值

改革开放以来，由于我国经济水平的迅速提高，人们的

生活水平也在不断提高，然而，在这样的背景下，我国青少

年在这样一个轻松的环境中也逐渐鄙视了自己对体育锻炼

的需求，许多学生的身体各项指标下降造成的肥胖，调查其

原因，缺乏锻炼。体育观念是根据生产和生活的需要，遵循

人的身心发展规律，以体育锻炼作为增强体质、提高体育技

术水平、开展思想道德教育、丰富社会文化生活的基本手段,

有目的、有意识、有组织的社会活动。这里提到的是体育意

识，因此，在学校师范教学中，教师布置的一些家庭作业可

以帮助学生加强运动，激发学生对强身健体的重视，培养学

生的终身体育意识，提高学生的主观能动性，达到健身的目

的，提高学生的身体素质。

2.2、完善品格的价值

对于小学生来说，这个年龄阶段和学习阶段是他们形成

正确人生观和价值观的基础时期。在这个阶段，教学的重点

应该是提高学生的认知能力和素质。在这一点上，小学体育

作业的安排起到了非常重要的作用。首先，许多体育作业需

要学生和家长一起完成，因此，适当的体育作业可以增强学

生和家长之间的感情，同时锻炼学生的团结和合作能力；其

次，定期的体育作业可以帮助学生养成长期从事体育活动的

良好习惯，提高他们的管理能力和独立完成各种任务的能力;

而且，最重要的一点是，学生在大量接触体育作业的同时，

对于自己的意志力和毅力是一种考验，它是一种对于学生的

长期发展有益的锻炼，只有在磨练的过程中不断加强，学生

才能真正成长为坚强勇敢适应社会发展的优秀青年。

2.3、缓解学习压力的价值

正如我们上面所提到的，当今社会教育的发展在全社会

的关注下迅速发展，这必然给学生带来一定的压力。虽然小

学生还很年轻，但他们在校园里面临着各种复杂的课程，这

在一定程度上制约了学生身心健康的发展。因此，安排小学

体育作业可以转换到长期单一的环境中，让学生出去呼吸新

鲜空气，帮助学生在课外时间完成有效的放松，减轻学校学

习娱乐的压力。

3、新课程背景下小学体育家庭作业内容布置的具体探

讨

3.1、形式及具体内容

(1)指标完成型体育作业。

在小学体育教学工作中，教师往往根据《国家学生体质

健康标准》对学生进行一些常规体育活动的测试，其中包括

跳远的时间安排、跳绳的测量、在规定时间内连续计数、弯

曲度计数等，这些项目占用资源少，占地面积小，实施环境

简单，学生可以有效锻炼肺活量，以达到体质健康的目的。

因此，教师可以经常布置这类体育作业，让家长进行监督和

反馈，帮助学生提高身体素质。

(2)亲子合作型体育作业。

除了学校教育外，家庭教育对学生的成长最为重要。一

个家庭的教育环境直接影响该家庭儿童的健康发展。因此，

针对这种教育特点，教师可以适当地分配一些需要家长和学

生共同完成的亲子合作体育作业，如一些球类运动、登山等，

因为这些体育运动需要较长时间，而且体育环境要求较高，

教师可以选择在周末分配这些作业，并鼓励家长带领学生走

出教室，在自然环境中体验体育锻炼的乐趣。同时，这种家

庭作业还可以加强孩子与父母的关系，帮助孩子与他人发展、

合作、互帮互助，营造和谐的家庭学习氛围。

(3)理论知识积累型作业。

在当前的教育背景下，新课程教育改革注重理论知识的

学习和实践能力的培养，是教育的总结，因此，在体育作业

中，教师不应只注重单一课程的实践，还应注重学生对体育

理论知识的积累和学生对体育的广阔视野。因此，教师可以

分配一些体育人物传记或体育报刊杂志，鼓励学生仔细挑选

后阅读。此外，教师还可以鼓励学生在完成其他作业后的空

闲时间观看一些体育新闻和体育广播，以帮助学生提高对体

育规则的掌握，同时使学生充分感受体育竞赛的精彩和魅力,

塑造学生的体育文化。

3.2、体育家庭作业的布置原则

(1)因材施教的针对性原则。

对于学生的教育来说，因材施教是陈词滥调，体育教育

也是如此。因此，在布置体育作业之前，教师应充分统计和

了解每个学生的身体状况和兴趣。对于小学年龄较小的学生

来说，他们各自的兴趣和身体机能发展水平是不同的，有一

定的差异，教师在了解每个学生的具体身体发展和体育兴趣

方面，可以结合实际，分配给他们不同的作业，包括运动的

方式应有针对性，从而帮助学生在轻松愉快的气氛中提高他

们的体育水平和体育水平。

(2)循序渐进的适度原则。

对于小学生来说，给予过多或过难的体育作业是没有必

要的，这不仅会导致学生在体育锻炼的压力下失去兴趣，甚

至对学生的身体健康发展是不利的，教师应该认识到这一点,

在体能训练过程中对学生不应急于求成。因此，教师在给学

生布置家庭作业时，应遵循循序渐进的适度原则，合理安排

学生身心能接受的家庭作业量，并考虑学生适应体育家庭后

体育能力的提高。

(3)坚持不懈的长期原则。

体育教师在对学生进行体育教学时，应充分调查和了解

学生的学习特点。对于小学生来说，由于年级较小，他们往

往对刚接触到的体育运动充满好奇和兴趣。但随着时间的推

移，学生们可能会对这项运动失去兴趣。因此，在这一点上，

教师应给予学生正确的教育和指导，在布置体育作业时遵循

长期安排的原则，帮助学生培养出优秀的毅力素质。

3.3、体育家庭作业内容布置时的注意事项

(1)强调安全的重要性。

在体育教学中，安全始终是第一位的，体育作业布局也

不例外。首先，教师在设计体育作业内容时，应充分考虑不

同体育项目的安全因素，做出适当的选择。其次，在向学生

分发体育作业时，教师应重视体育作业的安全措施，以确保

学生充分了解每项体育作业涉及的体育项目的安全。

(2)传授科学的运动方法。

如上所述，小学体育家庭作业的编排是校内体育课程的

延伸，其主要内容也来源于课堂。在布置作业之前，教师应

传授正确的运动技能，在课堂上指导学生，以保证学生在课

外体育活动中运用正确的锻炼方法进行延伸和改进。

(3)考虑季节性因素。

在体能活动的世界里，有很多体育运动，其中很多都源

自四季生活的不同特点。如散步、夏季游泳、秋季游泳、冬

季滑雪等，教师在进行体育锻炼时应充分考虑作业的季节性

特点，根据季节性特点发布要求，帮助学生在体育锻炼中保

持兴趣，探索周围的不同运动环境。

(4)加强与家长的沟通。

任何成功的完成家庭作业都离不开父母的合作。因此,

教师应定期通过通讯设备或家长会的情况与家长联系，共同

找出学生在完成作业过程中需要改进的地方，帮助学生不断

提高身体素质。

4、总结

总的来说，在新课程背景下探索小学体育作业的内容,

离不开教育理论知识和实践能力对学生综合素质的提高，学

校和教师应充分认识到小学体育作业能给学生带来发展的

好处，研究方法，帮助学生健康成长。

参考文献：

［1］白海珍.新课程背景下小学体育家庭作业的内容初

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小学体育《立定跳远课》教学案例

本学期的工作即将结束，回顾自己在本学期里所做的工

作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论,

教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求

更大的进步，现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐

本学期我担任学前班的手指操和活动课。在飞速发展的

当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手

段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认

真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋

势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去,

促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的

效果。

二、教学工作

我的教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人

体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可

以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成

长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我

在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使

学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲

多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。

最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材

的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自

觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇

敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到

事半功倍的作用。本学期学生的课堂行为习惯大有进步。

在教学工作中，还存在这样或那样的不足，我会在以后

的教学工作中扬长避短，尽量做得尽善尽美。

以上是我本学期的教育教学工作总结。

小学体育《立定跳远课》教学案例

小学体育，很多教师认为只要学生学会最基本的跑、跳、

基本球类就行了，其实不然。如果学生不喜欢学就会一见上

体育课就头痛，甚至在体育课无聊地打发着时间，体育教学

就很难顺利地进行下去。在课前和课后，我千方百计地让学

生既能学习体育基础知识，又能激发他们的兴趣，培养学生

的体育基本技能。

1、造就生动活泼的课堂学习气氛。

小学体育的教学活动中，每一课都准备有一些体育游戏,

所以我们上一堂课就需要很多的准备。在备课中，我力争以

充实的内容来吸引学生，通过听听、说说、玩玩来培养学生

的兴趣。

2、增加练习的趣味性激发学生学习体育的兴趣。

在游戏的时候做到：1。认真的听好讲解和观看示范。2。

在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的

和同学配合完成游戏。3O认真的总结游戏的中存在的问题。

总结后继续游戏。这样的课安排得当容易激起学生的学习热

情，也使他们开阔了视野，激发起学生学习美术的兴趣，从

而促进了小学美术的教学效果，提高了他们自觉的艺术创造

力。4、激发学生学习体育的兴趣。兴趣是学习体育的基本

动力。教师应充分发挥体育教学特有魅力，使课程内容呈现

形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转

化成持久的情感态度。同时将体育课程内容与学生的生活经

验紧密联系在一起，强调了知识和技能在学生学习、生活方

面的作用。

3、使学生形成基本素养

这点非常重要，在体育教学中，我注重面向全体学生，

以学生发展为本，培养他们的基本知识和基本技能，为促进

学生健康身体的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。

因此，我选择了基础的、有利于学生发展的体育知识和技能,

结合过程和方法，组成课程的基本内容。如篮球、足球，球

类是小朋友最喜欢的，同时球类的体育设施又是学校最能满

足给学生们的。还有，课程内容的层次性，适应不同素质的

学生，使他们在体育学习过程中，逐步体会体育学习的特征,

形成基本的体育知识和体育技能，为终身锻炼奠定基础。

4o教师自身素质的培养

教学之余，认真参加学校及教研组组织的各种技能业务

学习外，经常去图书馆学习体育教学刊物，从理论上提高自

己，完善自己，并虚心向其他老师学习，取人之长，补己之

短。从而使自己更好地进行教育教学，工作上能更快地适应

二十一世纪的现代化教学模式。

小学体育《立定跳远课》教学案例

一、工作目标

认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知

识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学

研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完

成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

二、学生现状分析

初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心

理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项

目如：篮球、足球、等项目。而一则恰恰相反，喜欢娱乐性、

柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素

质差，但是灵活性和反应能力强。也是力量差，但是柔韧

性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，

不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与

实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高

凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导,

培养学生积极参与体育锻炼。

三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学

手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生

受益。

在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防

止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好

体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本

学期，我将按照健康第一的指导思想，努力探索新课程标准,

积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。

在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学

思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育

知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的

体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛,

这两项同样是学校体育工作的重点。

课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使

学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的

能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课

外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动

顺利的开展。

四、本学期考核项目：

50米、立定跳远、坐位体前屈。

附教学进度：

1周：身体恢复性项目练习、课堂常规教育。

24周：学习广播操、自选项目练习。

5周：快速跑、篮球。

6周：篮球、足球、沙包。

7周：跳跃、技巧。

8周：排球、投掷。

9周：考核篮球、50米。

10周:花样跳绳、蓝球。

11周：跳跃、自选项目。

12周：球类、自选项目。

13周：技巧、自选项目。

14周：快速跑、自选项目。

15周：排球、篮球、自选项目。

1617周：基础知识测验、考核立定跳远、坐位体前去。

小学体育《立定跳远课》教学案例

在体育教学中，如果我们能遵循由乐趣发展成为兴趣的

原则并能因势利导，就会使学生保持强烈的求知欲、积极主

动，心情愉快地学习探索体育的无穷奥秘。几十年的体育教

学活动实践，使我越来越深刻地体会到；上好体育课的关键

在于激发培养学生体育兴趣。从心理学角度出发，培养学

生体育兴趣从心理学角度讲，兴趣是人们在认识某种事物

或从事某种活动时所产生的倾向与爱好。在参加体育活动时,

倘若学生体育兴趣浓厚，将很容易激发起学生的兴奋点和积

极性，促使其全身心地投入到整个活动中，获得身心上的快

感和精神上的喜悦;倘若缺乏兴趣，将会使体育活动成为学

生的一种沉重负担，体育活动难以顺利进行更不用说达到预

期目的了。因此，遵循心理学客观规律，在激发学生体育兴

趣方面，必定收到事半功倍之效。从体育课堂教学中，培

养学生体育兴趣。学生对体育学习感兴趣多半是在体育教学

中。教师若能因势利导、授之有方，学生就会表现出全神贯

注、专心致志地听教师讲解，认真仔细地看老师示范。当老

师布置练习时，他们会一丝不苟、认真刻苦、积极主动地想

办法完成；相反当学生对此练习失去兴趣或兴趣淡薄时，在

练习时他们会心不在焉敷衍了事，不时表现出某种抵触、厌

恶情绪，自然影响到动作完成的质量与效果，甚至还容易发

生意想不到的事故。所以，体育教学是培养学生体育兴趣的

关键。

从正确的体育观上，培养学生体育兴趣学校、社会、

学生、教师、家长，要统一认识、齐抓共建、真正从思想的

深处接受和认同体育的重要性，成为学生学习体育的有力后

盾和积极支持者。使学生认识到，学好体育不仅仅是为了身

体好，更重要的是与热爱祖国，建设和保卫祖国，体现一个

人的精神面貌和意志品质联系起来。明确小与大的关系、近

与远的关系、才能培养学生学习体育兴趣。

从教学设计创新中，培养学生体育兴趣设计新颖的教

法、有趣的游戏，干净、舒适、安全的活动场地，先进的器

材都能激发学生学习的动机和兴趣、是建立快乐氛围的前提,

是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。这就要求体育教师

要有创新意识，充分利用新颖的设计，将学生的注意力吸引

过来，从而使他们产生积极参与练习的需要、培养学生对体

育学习的浓厚兴趣、为学生奠定终生体育锻炼身体打下坚实

的基础。

小学体育《立定跳远课》教学案例

（一）指导思想与理论依据：

本课依据《体育与健康课程标准》，坚持健康第一的指

导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律,

鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生

自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从

而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作

用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生

的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的

逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会

练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生

终身体育意识。

（二）教学内容：

本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册,

内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。

（三）单元课次：

小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。

单元计划：

第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法,

重点进行12种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握12

种的熟悉球性的练习方法。

第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习

原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技

术动作。

第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习

与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬

起头来运球。

(四)教学背景分析：

1、教学内容分析：

在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级,

技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的

组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟

悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主

要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身

体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂

得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，

主动学练。

根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地

运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌

握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群

的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰

台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共1.5课

时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。

2、学生情况分析:

(1)心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，

对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学

练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步

地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价

与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试

与体验的一个先决条件。

(2)生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发

育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大

运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形

成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但