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文档简介
体育与健康实践课教案水平段水平四人数40单元位置31授课时间9月7日教学内容双手头上前置实心球素质练习重点双手向前掷实心球自下而上的发力顺序难点双手向前掷实心球出手角度教学目标1.认知目标:通过教学使学生了解正确的双手头上前置实心球动作方法。2.技能目标:通过教学90%的学生能正确做出双手头上前置实心球动作80%的学生能在练习中较好的掌握双手头上前置实心球技术。3.情感目标:通过学生练习培养学生吃苦耐劳及团队协作能力和集体荣誉感。教学过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1.体育委员整队2.师生相互问好3.报告人数4.宣布本课内容和任务5.检查服装6.安排见习生7.安全教育1.组织学生慢跑2.伴随音乐做徒手操伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动弓步压腿踝腕关节运动组织:××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲组织教法:认真、动作幅度由小到大2’6’教学过程教学内容教师活动学生活动时间基本部分二.双手头上掷实心球动作方法:双手持球于头上后方,两脚前后开立,身体后仰,由双腿用力蹬地,髋关节及躯干屈曲肩部迅速向前快速挥动手臂,最后屈腕把球抛出,出手后身体制动维持平衡。动作要领:两脚用力瞪地,送髋挺胸,两臂用力掷球(蹬、送、挺、挥、拨)重点:双手向前掷实心球自下而上的发力顺序难点:双手向前掷实心球出手角度三.过障碍掷实心球规则:分成四组,每组根据黑板提示,把本组的垫子摆放成规定的障碍,摆放好后迅速站好,老师口令一出,第一个人迅速的穿越障碍到达实心球的位置,拿起实心球投掷,然后迅速跑回跟下个同学击掌另一个同学出发,依次类推,直至结束。一.课堂导入组织:四列横队站在原地教法:教师示范讲解要求1.学生积极练习2.教师讲解精炼、通俗二.组织练习组织:四列横队呈体操队形散开教法:1.教师再次示范练习动作,并指出易犯错误2.引导获得更大力量以及正确的出手角度(42度左右教师强调练习目的4.教师巡回指导个别纠错5.进行积极评价和鼓励要求:1.教师示范动作规范2.教师指导准确1.组织队伍2.讲解游戏规则与方法并示范3.做好裁判工作一.课堂导入××××××××××××××××××××××××××××学法:1.学生认真听讲2.学生积极练习要求:1.积极练习二.组织练习(一)四列横队学法学生按照要求进行练习要求学生认真进行动作练习(二)四列横队学法学生按要求进行练习要求1.学生认真进行动作练习2.听从教师指导3’5’7’8’素质练习仰卧起坐冲刺跑1.教师讲解要求和内容2.指导学生进行练习学生明确素质练习的方法及要求态度端正,挑战自我,积极完成素质练习6’结束部分拉伸放松下课常规课后小结师生评价回收器材教师口令结合示范引领学生做放松操教师总结本课学习情况,布置课后任务宣布下课,师生再见,回收器材学生跟随教师口令及示范放松操
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