学会学习初一心理健康课

你觉得学习快乐吗？学习很无聊

太难了，什么都不会。

学习很累总是考不好，没信心为何有的人玩游戏乐此不疲，有的人却十分厌烦呢？为何有的人玩起篮球能够没日没夜不知疲惫，有的人却畏惧如虎呢？兴趣目前大多数同学的学习状态“两眼一睁，学到熄灯”用“眼睛”去学，而不是用“心”去学;“苦大仇深”地学，而不是轻松快乐地学;“急功近利”地学，而不是着“眼于将来与发展”地学;“悲观被动”地学，而不是“主动主动”地学010203孔子:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者!”爱因斯坦:“爱好是最佳的老师。”歌德:“哪里没有爱好，哪里就没有记忆!”怎样培养学习爱好？爱好暗示法戴尔•卡耐基有句名言：“假如你假装对工作感爱好，那么这种态度会使爱好变成真的，而且消除疲劳。”

首先，训练自己面带微笑然后，自我暗示。用肯定、简短的语句宣告：数学，我对你感爱好；数学，我喜欢你。一种月能够消除排斥感，三个月就会快乐学习。第二，叫做自我欣赏。对于自己某一种领域的学习和努力，对于自己的某一种聪明的措施，某一种进步，要欣赏。对自己的某中次好的课外活动，某一点创意，要欣赏。第四，多问为何。在学习的过程中，只要能不断提出新问题，就有可能不断取得新信息，也就能保持自始至终的浓厚爱好。第一，要有培养爱好的爱好。就是把培养爱好当成一件非常好玩的事情来做一做。第三，与别人分享乐趣，在学习中要善于结交志同道合与自己爱好相近的学友，不但能够一起制定学习计划，一起听课、学习还能够经常展开讨论交流心得体会，分享各自的乐趣。在相互的影响下，对学习爱好的保持会产生很大作用。学习爱好的几种小措施现场调查面对初中这么全新的学习天地，在座的各位同学在学习方面有无遇到过困惑或烦恼呢？我感觉自己很忙，连休息的时间都没有。我感觉自己很笨，老师讲的诸多题都做不来。老师讲课的措施各不相同，我很不适应。诸多历史年代和历史事件的时间很轻易记错了。……11月5日星期五天气阴期中考试成绩出来了，我考的不好。尤其是政治，我考前完全按照老师的要求去做，可还是得了可怜的26分。平时我就怎么听;老师怎么要求，我就怎么做。作业也总是仔细完毕。可是成绩却是这么的。唉，真是有苦劳，没功绩啊。这究竟是为何呢?小鱼日志之一原因:她学习没有主动性，总是在老师的教育下被动的、机械的学习。结论:被动学习、机械学习这么的学习方式无法学到更多的知识，也极难提升学习成绩。在物理试验课上，老师示范了动量原理。我们的任务就是制作一种类似于弹弓的发射器，比比谁的弹弓射得远。我们这一组一共三个人——两个男孩和我。我们的差别很大，所以我们想出了许多不同的措施。我们中的一种人想用蹦极的绳索制作发射器的绳索，另一种人想用拉紧的绳子。每种措施我们都尝试了，但都不太成功。后来，经过商议、讨论和试验，我们找到了一种新措施——同步使用这两种材料，弹力比单独的任何一种材料都大得多。这真酷，因为把弹射的距离增长了一倍，我们赢了！小鱼日志之二：合作、自主、探究。

想一想：案例中的三个人采用了什么学习方式？结论：采用这些学习方式更轻易成功。小组PK“口”字加两画，能写出多少个中文?要求：两人在黑板上写，其他组员在下面写。1、四人一组，小组内同学共同完毕。2、时间是4分钟。3、组长负责分工，并统计数量。转变学习方式旧的学习方式

被动学习（要我学）个体学习

接受学习新的学习方式

主动学习（我想学）合作学习探究学习小鱼日志之三：今日，我读了一本书，上面有这么一种故事。神仙找到一种贫困却聪明的孩子，想帮助他。神仙用手一指旁边的小石子，小石子立即变成了小金块，孩子摇头表达不要。神仙顺手便把一块大石头变成了一种大金块，孩子还是没要。这时神仙又把对面的一座小山变成了金山，觉得这回孩子应该满足了，可是孩子依然不要。神仙便质问道:“给你金山都不要，那你要什么?”孩子不慌不忙的回答:“我要你的手指，要你的点金术。”看完这故事，我陷入了沉思:“孩子为何不要金山,”而要点金术呢?这对我的学习有什么启示呢?557887997、0.454454445、198719892023记忆小游戏：你能在20秒钟内记住下列几串数字吗？最有价值的知识是有关措施的知识。——达尔文DIGITALVIDEOS疑惑二：小鱼的同学小强看见学习很好的王聪上课从不做笔记，他也开始不做笔记，成果一段时间下来，成绩不但没提升，反而下降了。你觉得小鱼和小强的问题出在哪？请你帮忙找出处理问题的措施。疑惑一：小鱼学习很刻苦，晚上经常学习到深夜。可是她的学习成绩并没有提升。出谋划策原因:她没有找到科学、合理有效的学习措施。处理措施:制定学习计划、合理的安排时间，选择合适的学习措施。原因:他没有根据自己的详细情况选择恰当的学习措施。提醒:学习措施不能生搬硬套别人的，要因人而异，因学科而异。“适合自己的学习措施，才是最有效的学习措施”。阐明再聪明，再好的学习措施，也都需要自己的勤奋和努力才干学有所成。爱因斯坦:“成功=勤奋十科学的措施十少说空话”学会学习，还要求我们养成良好的学习习惯

1、学习有计划并严格执行。2、新课预习，及时复习。3、遇到问题独立思索，之后才问