大职规-4-认识自我-动机价值观

遇见更好的自己自我探索大学生职业生涯规划生涯路线选择知彼实施方案目标选择知己评估和反馈实施成功的开端——认识你自己老子：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。人贵有自知之明γνωθισεαυτόν视频：于丹认识自己借我借我一双慧眼吧——我是谁A喜欢做什么？——职业兴趣B能够做什么？——职业能力C适合做什么？——职业性格D最看重什么？——职业价值观性格能力兴趣最适合的工作能力人格个性倾向性具有一定倾向性的各种心理特征的总和个体差异需要、动机理想、信念价值观兴趣、态度个性心理特征个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征气质性格自我自我概念本我，即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力自我，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分超我，是人格结构中代表理想的部分，代表着人类的道德标准和发展的高级方向认识自己的方法1、测评工具（朗途职业规划测评、霍兰德职业性向量表等）2、360度评估（自我、父母、亲友、老师、同学、其他人的评价）良师（学习）益友（分享、沟通）自省（行不明要省明）在线测评/大学生就业测试/智联测评/ceping/宾果求职/大醍醐职业测评的基本知识测什么？优势&劣势想不想干能不能干适不适合干采取什么样的行为达到目标能够达到的目标的高度采取行动的坚定程度适合什么职业职业技能喜欢什么职业人格特点动力特点使用测评系统的注意事项1.答题时间大约为30分钟，建议最好一次完成。2.请在测评过程中保持平静的心态，以自己的第一感觉（直觉）做答，而不应以你认为正确的答案做答。3.以自己平时的表现答题，而不应以自己希望的表现答题。4.测评中遇到两难选择的题目为迫选题，凭自己的第一感觉答题即可，不必考虑或者分析过多。5.重复的题目是测评开发时故意设置的，目的是为了从多个角度考查受测人的心态和性格。6.测评时，保证环境安静，不要受环境干扰或他人的观点影响。强调外部的、客观的测量通常不能完全帮助我们提高自我认识心理测验或职业咨询专业提供的测验可能没有我们的自我审视和反思有用综合运用表达的测量与评估性的测量有助于改善我们对价值观、兴趣和技能等方面的自我认识误区过于依赖测评结果不恰当地解释不适当地使用没有在测评前做好恰当的准备动机价值观兴趣能力性格认识自我动机·Motivation需要动机动力测验动机与职业动机需求理论职业需要满足的条件自我实现自我尊重归属需求安全需求生理需求发展和成长、兴趣、创造性、社会意义成就、地位、声望、自主性人际关系、团队合作工作稳定性、工作条件经济保障、工资待遇引起动机的因素需要(内部因素)需要、兴趣、信念、世界观诱因(外部因素)目标、压力、责任、义务需要满足需要紧张减除行动动机心理紧张新的需要动机分类生理性动机和社会性动机成就权力亲和NeedforAffiliationNeedforAchievementNeedforPower动机的功能引发指引激励工作动机强化奖励 更加努力结果刺激行为反应工作情境来自工作来自环境惩罚 减弱努力中性 努力将消失工作绩效工作绩效=能力×动机工作绩效=能干×肯干动力测验解读影响愿望成功愿望挫折承受人际交往动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往影响愿望：希望影响、控制他人的行为、情绪的倾向，愿意引导或说服他人走同一条路，或按照自己的想法行事的动力。高分个体：

-愿意主动影响、控制或引导他人

-有对他人进行情绪、行为上的控制和影响的强烈愿望

-希望处在那些能够表现个人影响力的职位上

-非常在意自己在组织中的地位和他人心目中的位置

低分个体：

-满足于现状，不愿与他人产生权力之争

-

希望他人按照自己的想法做事，不愿强求他人

-

所带领的团队规范化程度容易不高，做事效率不高

注：企业中，影响愿望非常重要，尤其是对管理人员和销售人员低<2525<适当<75高>75

动力测验动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往成功愿望：愿意为自己设立高目标，自信、果断，心态乐观，做事坚持不懈，意志力强，不断追求卓越的愿望。高分个体：

-对自己有较高的期望，做事主动，意志坚强、精力充沛、不达目的不罢休

-

重大局、不贪小利、不感情用事

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做事常有很强的目标方向性，愿意主动担负责任

低分个体：

-追求个人高目标的愿望不强，容忍自己的不高追求或失败

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心态平和，对事情不愿强求

-

做事的主动性较弱，不愿主动承担责任

-

团队意识和组织归属感弱

-

喜欢较为轻松、没有压力的生活注：成功愿望是动力测验里最重要的，是人们做事的心态

动力测验动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往挫折承受：是指个体面临已知的或可能有的困难与障碍、压力与失败时的心理感受。用来测查被测者在不确定情境下是否愿意承担风险和责任；在遇到挫折和困难时是否能坚持努力、毫不放弃。它反映了一个人挑战逆境的决心和动力。高分个体：

－意志顽强，在逆境中不失斗志

－在新的或不确定情景下敢于探索，不惧怕失败

－对情绪能很好的调节低分个体：

－做事小心谨慎，尽量避免出差错

－过分在意结果，做没有把握事情时犹豫不决

－压力感受强，易受情景影响

动力测验动力测验维度影响愿望成功愿望挫折承受人际交往人际交往：主要考察参测人员对人际关系的关注与重视程度，与他人交流的自如程度。人际交往可以反映被测者是否善于利于人际资源、取得他人的信任和支持，结果是导致人们相互和睦、关心，形成良好的人际氛围。

高分个体：

－重视人际关系，愿意在人际上投入时间和经历

－能够获得广泛的人际支持

－具有较好的人际交往技能低分个体：

－更愿意依靠自己的力量完成事情，注重在人群中的独立地位

－喜欢与少数兴趣相投的人保持交往

－在人际交往中一般不采取主动，而是顺其自然

动力测验

成功愿望

影响愿望

挫折承受

人际交往A高低适当适当B低高适当适当C低低低低D高高低低E高高适当较高A关注个人的发展与成长，急于成事，忽略调动他人的力量配合自己工作，难以统率团队。在意工作对个人的锻炼。B关注个人的权利、地位、影响力、威信、在他人心目中的重要位置，重于做事，在意选择工作的社会评价因素。C对结果过分关注，不自信，对就业有很大的压力，有些不知所措，对选择的工作瞻前顾后，难以决定，咨询时有较强的依赖性。D做事积极认真，有较高的抱负，但做事容易过于心急，过多受无关因素影响，对就业关注的问题较多，难以取舍。E较为优秀的心态，做事积极、认真、能够较好的处理问题（但针对不同的职位还要区别对待，如秘书、助理等)低<2525<适当<75高>75

动力测验企业的用人标准

成功愿望影响愿望挫折承受人际交往企业家

管理者

技术人员例如：

作为体育部长，每次学校开运动会前会周全考虑以下内容：－各个项目的报名运动员，与班长和团支书一起配合动员同学参加，并组织训练－与宣传部长一起配合将广播稿件分配下去，并落实到宿舍的舍长；确定旗帜和宣传标语－与文艺部长一起配合确定现场的啦啦队、班级需要唱的歌、喊的口号，会场同学的相关表现－与生活部长一起配合确定运动员的水、食品、奖品等，并确定运动员的服务人员－确定运动会的服装、需要带的桌椅板凳、旗帜、海报、纸笔等－确定走方队的人员，及时训练－确定现场的人员组织调动等，与大家共同完成优秀的体育部长将主动承担这些工作，即是E型的特点

动力案例如果是A：影响愿望低，在相关的干部不积极配合或者观念有分歧的情况下通常会将事情独揽操作如果是B：成功愿望低，左右逢源，将自己的观念强化给别人，从而体现自己的组织领导力如果是C：事事请示，按照老师布置的工作做，团队合作较弱，通常其他的干部主动找他配合，观念受别人影响，遇到困难容易退却如果是D：愿意主动承担，希望得到大家的支持，没有良好的人际支持系统，当提出建议遭到质疑后，容易退却，比较难以做决策

动力案例Value·

价值观价值观价值观职业价值观价值观探索价值观价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。成就感；美感的追求；挑战；健康；收入与财富；独立性；爱、家庭、人际关系；道德感；欢乐；权力；安全感；自我成长；协助他人。理想、信念、世界观信念是一个人对他所获得的知识的真实性坚信并力求加以实现的个性倾向性。理想是对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求。世界观是指对自然、社会和人类思维形成的观点体系，是人对整个世界的看法。价值观与信念的关系价值观是信念的一部分，且是信念的核心观念=价值观+信念·信念价值观价值观是信念的核心自我价值自我价值：个人对自身价值的意识与评判。自我价值保护：人为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。自我价值支持力量变化①始终肯定②始终否定③先肯定后否定④先否定后肯定价值观是每个人判断是非黑白的信念体系；价值观是人们做人和行事的规范；价值观是决定成功的最终要素；价值观的冲突是一切矛盾的根源；价值观决定人生命运。价值观的作用价值观的影响因素价值观源于信念，且受环境的影响；受家庭的影响；受交际圈的影响；受公众人物的影响；受工作环境的影响；游戏1：爱之船SHBLM河爱之船游戏2：价值拍卖50万基金每年提取7%做自己的消费有一年可以尽量做个人爱做的事365天免费环游世界做全世界最聪明的人长寿与健康当CEO学会一项他人不会，只有我会的技术理想的职业游戏2：价值拍卖私人岛屿事业有成永久免费的音乐会、话剧和电影友谊万岁成为世界上最吸引人的人模范父母有座藏有你喜爱的书的图书馆永恒的爱游戏2：价值拍卖这是一个虚拟的拍卖会，每个人象征性的只有一万元的储备，代表着一生的时间和精力，拍到的物品并不等于真的拥有，只是说你将穷尽一生的精力来为自己争取，或者说，一份理想。这是一个虚拟世界，同学们的梦想都可以用钱买回来。大家先从拍卖表中选出自己想要的梦想，希望在紧张刺激的拍卖过程中尽量争取到自己的理想。游戏2：价值拍卖每次价值最高￥2000，每个价值的底价是￥100，每次叫价亦以￥100为单位。在拍卖的过程中，同学们注意记录自己及其他人的拍卖价，以便讨论时用。所有项目随机拍卖，你所期望的项目出场顺序不一定，要把握时机。游戏2：价值拍卖50万基金每年提取7%消费有一年可尽量做爱做的事365天免费环游世界做全世界最聪明的人长寿与健康当CEO学会一项他人不会，只有我会的技术理想的职业私人岛屿事业有成永久免费的音乐会、话剧和电影友谊万岁成为世界上最吸引人的人模范父母有座藏有你喜爱的书的图书馆永恒的爱分享与讨论你已经拥有什么？是否买到自己认为最重要的价值观项目？买到时的心情如何？因何故没有买到？没有买到的心情如何？你最想买的项目是什么？其背后隐含的价值观为何？为什么它对你而言那么重要？你觉得还要买到什么会更好？你最不想买什么？参与拍卖活动时，你的心态如何？分享与讨论你为甚么会追求某些项目？你在拍卖游戏中体会到自己有什么价值观？你最希望在人生或工作中满足到自己的甚么需要？你有否受别人的影响，改变了自己的价值取向？你的价值观和工作兴趣是否吻合？你最期待从工作和生活中获得

什么？职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。职业价值观与职业特性自由型（非工资工作者型）经济型支配型小康型自我实现型志愿型技术型合作型享受型价值观探索步骤行动珍视选择真实价值观的澄清——美国教育家，罗伊斯•拉斯（LouisRath