“双减”下小学生心理健康教育的实践与思考 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选“双减”下小学生心理健康教育的实践与思考摘要：随着“双减”政策的实施，学校对小学生的心理健康教育越来越重视。本文着重分析基于“双减”政策下小学生目前的心理状态及问题，针对此问题所采取的一些措施及方法，旨在提升小学生的心理素质。 关键词：“双减”小学生心理健康教育

引言：小学生正处于身心发展的重要阶段，容易遇到各种各样的心理困扰或问题，因此开展心理健康教育是全面推进素质教育的必然要求。为减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，促进学生全面发展，2021年7月中共中央联合国务院印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。在双减政策下，如何对小学生进行适当的心理健康教育就显得尤为重要。以下是我在“双减”背景下，对小学生进行心理健康教育的一些做法和思考。一、小学生目前的心理状态及问题1．对“双减”政策认识不足，学习懈怠小学生的学习具有被动性的特点，大部分学生需要在老师和家长的督促和陪伴下学习。因此，“双减”政策的出台，不仅对老师提出了更高的要求，同时也需要家长认真解读“双减”背后的内涵。许多学生对“双减”政策认识不足，学习上出现懈怠现象，对自己的文化课降低了要求，成绩下滑，导致心理焦虑。2．课余时间增多，亲子关系紧张随着“双减”政策的推出，小学生的作业负担和校外培训负担得到全面的减轻，小学生的课余时间增多，需要家长给予更多的陪伴。因此，对家庭教育提出了更高的要求。家长对此需要做好准备，积极主动地学习良好亲子关系形成的有效策略和方法，积极地调整和改变自己与孩子间的互动和教养方式。对于不和谐的家庭，容易让孩子缺乏爱与安全感，家庭关系紧张，孩子容易产生焦虑不安、自闭心理。二、多维协作，助力小学生心理健康教育 在我的班上，有一位小男生，叫小鸣。他学习成绩中等，他的妈妈对他很有耐心，每天的作业都会督促他按时完成，生活上对他照顾的无微不至。可是，好景不长，由于12022年安徽省中小学教育教学论文评选家庭变故，使这个幸福的男孩失去了精神支柱。在他上四年级时，父母离婚了，他和爸爸、奶奶一起生活。没有了妈妈的陪伴，小鸣整天无精打采的，上课总是发呆。“双减”之后，学校整体作业量减少了，可是，小鸣的家庭作业一个字也不写，学校的活动也不参加。看到这种情形，我觉得有必要好好跟他沟通一下，了解他的想法，改变这种状态。可是，我第一次与他沟通就失败了，他现在特别敏感，不肯说出自己的心里话。怎么才能让他敞开心扉，改变现在的状态呢？我苦思冥想，百思不得其解。于是，我向我们学校的心理咨询老师请教。心理咨询老师告诉我，要对症下药。以下是我在帮助小鸣走出心理困境时的一些做法。1．关爱学生，使其树立积极的学习生活态度对于家庭离异的孩子，最需要的就是关爱。教师只有对孩子发自内心的关心，孩子才会对你敞开心扉。我发现自从小鸣的家庭发生变故后，他穿的衣服也不再像以前那样整洁，用的文具也不再像以前那样齐全。正好数学课需要用到计算器，我提前买了一个送给了他。对他说：“我听数学老师说，明天要让大家带计算器，正好我家有一个，就给你拿过来了。”孩子接过计算器，对我说了声谢谢。之后，我利用各种机会，找他聊天，有时会拿一些小零食给他吃，他慢慢地放松了警惕，不再那么沉默。渐渐地，我发现他又恢复了往日的笑容。2．与任课老师和学校领导沟通，形成教育合力当我第一时间知道小鸣的家庭变故后，就把情况告诉了其他任课老师。任课老师在上课期间，也会多关注孩子的听课状态，在处理与他相关的问题时，也会注意保护他的自尊。此外，向学校报备孩子的家庭状况，学校会安排专业心理教师对孩子进行心理问题排查，了解孩子是否存在心理疾病或问题。“双减”之后，学生的课余时间增多，为了更好地保障学生的心理健康，学校开设了心理社团。我鼓励他积极参加，他与社团的学生一起排练心理剧，出色地完成表演。他变得越来越自信，相比之前，更加独立自强。我还鼓励小鸣积极参加学校定期组织的心理健康培训，学习心理健康知识，提高心理健康水平。现在，他在各方面进步很大，对学习生活充满信心。3．家校沟通，为孩子心理健康保驾护航父母是孩子的第一任老师。父母的一言一行对孩子的影响很大。小鸣之前在家庭中受到的关爱较多，可由于家庭变故，使他一下子失去了这种关爱。因此，我需要与他的父母单独沟通。首先，我约谈了他的父亲，与他父亲交谈的过程中，发现自从他的家庭22022年安徽省中小学教育教学论文评选破裂后，他父亲的精神状态很差，在家也是唉声叹气，这种负面情绪间接地影响孩子。所以我在沟通时，重点疏导家长的心理，让家长意识到家庭教育和家庭环境的重要性。为了孩子的健康成长，小鸣的父亲也决定走出婚姻失败的阴影，多陪伴孩子，给孩子更多的关爱。其次，我又单独与小鸣的母亲沟通，虽然她现在没有和小鸣一起生活，但毕竟心里惦记着自己的孩子。在与他母亲沟通的过程中，我发现他的母亲其实特别不舍得这个孩子，但实在没有办法，才选择了离开。他的母亲也会时常带孩子出去玩，与孩子沟通，解开孩子心中的结。三、持续跟踪，反思教育行为1．情感交流，拉进心与心的距离小学生向师性强，一个成功的教师除了要有渊博的知识和良好的教学技能外，还应有健全的人格、优秀的心理素质。所以教师要先培养自身的心理健康才有可能做好情感交流工作。在后期的教学中，我经常会与家庭特殊的孩子进行个别谈心，放下架子，以真诚的态度、亲切的话语，动之以情，晓之以理。小鸣也逐渐融入班集体，变得自信、开朗，走出了心理困境。真诚是打动人的有效手段，只有真诚，才能达到师生之间的互相信任，学生才会把老师当做知心朋友。此外，我还设立班主任信箱，为那些不善于开口讲话的学生创造与老师交流的桥梁。2．增强学生的心理承受能力和自信心现在的孩子大都是在优裕的物质环境中成长，孩子从小从未吃过生活的苦，在家里受到长辈们的宠爱较多。一旦在学习生活中碰到不顺心的事或是受到老师、家长的批评，心理就承受不了，容易走极端。所以，我在教学中，及时发现学生心理不良的苗头，及时解开他们的心结，培养他们对挫折、失败的承受能力；让学生学习一些名人成长故事，懂得失败乃成功之母，使学生坦然面对失败和挫折；引导学生积极参加适合自己的课内外活动，在活动中建立自信心。3．与家长沟通，争取家长的配合学生的心理健康问题与家庭的教育方式、家庭的人际关系有直接或间接的关系。因此，老师对学生进行心理健康教育需要取得家长的积极支持与配合，这是老师做好学生心理健康教育的重要保障。“双减”之后，学生有更多的课余时间供自己支配，家长可以鼓励孩子多运动、多参加一些社区活动，以此增长孩子的见识，拓宽孩子的视野，把32022年安徽省中小学教育教学论文评选孩子从繁重的作业负担中解脱出来。这些都对孩子的心理健康起到积极的作用。 四、结语以上案例是我在教学中遇到的真实情况，在解决问题的过程中尚有不足之处。这需要我在今后的教学中，多学习儿童心理学的相关知识，多参加心理健康知识的培训，才能在遇到类似的问题时，采用更好的解决办法。总而言之，“双减”政策能够促进学生的全面发展和健康成长。心理健康教育作为小学素质教育的重要组成部分，有助于塑造小学生良好的品质，提高综合素质。基于“双减”政策下，如何对学生进行心理健康教