第四版 第1课 职业及职业生涯发展

第1课职业及职业生涯发展教学目标：树立职业与职业生涯意识教学重点：职业及其内涵、职业生涯教学难点：职业的内涵、特点、职业猫教学方法：案例教学法教学课时：2课时教学内容：案例导入五只毛毛虫的故事毛毛虫都喜欢吃苹果，有五只要好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。

(1)第一只毛毛虫

第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。

(2)第二只毛毛虫

第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。

(3)第三只毛毛虫

第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经具备先觉的能力。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。(4)第四只毛毛虫

第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具备先知先觉的能力。它知不仅道自己要什么苹果，更知道未来的苹果将如何成长。因此当它带着那"先觉"的望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，而且它将是第一个砖入大快朵颐的虫。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。

(5)第五只毛毛虫

它什么也没做,就在树下躺着纳凉,而一只只大苹果从天而降,因为树上某一大片树枝早就被它的家庭占领。它的爷爷,爸爸,哥哥们盘踞在某一树干上,禁止它虫进入。然后当苹果成熟时,就一只只地丢给底下的子孙们捡食。

案例分析

第一只毛毛虫是只毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎么去得到苹果，在习惯中的正确标准指导下，它做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。而曾几何时，正确的选择离它又是那么接近。第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。机会、成功不等人。同样，我们的人生也极其有限，我们必须把握，那么单凭我们个人的力量，也许一生勤奋，也未必能找到自己的苹果。如果制定一个适合自己的计划，并且充分借助外界的力量，借助许许多多的望远镜之类的(在我们的现实生活中可以理解为找个贵人帮自己)，也许第三只毛毛虫的命运会好很多。

其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是我们的人生目标——职业成功。爬树的过程就是我们职业生涯的道路。毕业后，我们都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来，完全没有规划的职业生涯注定是要失败的。

现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四只毛毛虫。第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。第五只毛毛虫，占据了先天优势，99%的虫子都不会如此幸运。

一、职业及职业的意义1.什么是职业职业是指人们为谋生和发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的社会劳动。这种社会劳动决定于社会分工，并要求劳动者具备一定的生活素养和专业技能。这种社会劳动是人们的生活方式、经济状况、教育程度、行为模式和道德情操等的综合反映及权利、义务、职责的具体体现。

职业的现实内涵体现在以下五组关系中如图

社会分工必备技能创造财富合理报酬满足需要职业内涵五组关系

2.职业的特性多样性和层次性专业性和技术性连续性和经济性还有社会性、规范性、时代性等3.职业的意义（1）职业生涯与个人（2）职业与社会（结合案例）4.职业的产生与演变（1）职业的产生：三次社会分工（2）职业的演变：社会分工越来越细化，现阶段我国职业的划分和种类。

5.当代职业发展的趋势（1）职业的种类大量增加（2）第三产业职业数量增加（3）职业活动的内容不断弃旧更新（4）职业将向高科技化、智能化、专业化方向发展。（5）职业的流动性增强

二、专业学习与职业

1.专业设置2.专业学习的重要性

（1）学好专业是顺利就业的必备条件（2）学好专业是实现职业生涯目标的基础

3.职业岗位与专业

（1）岗位群：一个具体的专业与职业的对应关系，可以是一个职业岗位，但更多的情况是，一个专业对应的是一个职业岗位群（或职业领域）。职业岗位群一般由工作内容、社会作用、基本技能要求相近，与从业者所应该具备的素质接近的若干个职业岗位构成。

温馨提示高职毕业生工作的特点

（2）增强职业意识

课堂讨论：

与你所学的专业相对应的职业有哪些？你对这些职业感兴趣吗？

谈谈自己进入大学以来的生活情况、学习情况。

三、大学生活与职业生涯发展

1.职业生涯概述

（1）职业生涯：职业生涯就是一个人的终身职业经历。（2）外职业生涯与内职业生涯：外职业生涯通常可以通过名片、工资单体现出来。内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。

（3）职业锚

职业锚是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。实际上，就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心,也就是职业定位。

职业锚的8种形态技术／职能型管理型自主／独立型安全／稳定型创造／创业型服务／奉献型挑战型生活型技术／职能型职业锚工作类型期望具有一定挑战性的工作，能够展示自己才能薪酬补贴希望能够按照教育背景和工作经验确定技术等级得到报酬工作晋升看重技术或专业等级，而非职位的晋升认可方式来自于同行专业人士的认可比管理者的表扬更有价值管理型职业锚工作类型管理一个高效率的组织薪酬补贴通常把收人水平作为衡量自己的标准，并期望有相当高的收入工作晋升期望晋升应该基于个人的贡献、可量化的绩效和工作成绩认可方式提升到有更大管理责任的职位无疑是最好的可方式自主／独立型职业锚工作倾向更喜欢专业领域内职责清晰描述、时间明确的工作薪酬补贴倾向于基于工作绩效的工资、奖金，并当即付清，或其他没有附加条件的报酬方式工作晋升倾向于基于以往成就的晋升，希望从新的职业中获取更多的自主和自主权认可方式最喜欢直接的表扬或认可，勋章、证明书、推荐信、奖品、证书等奖励方式比晋升、获得头衔甚至是金钱更具吸引力安全／稳定型职业锚工作类型愿意从事安全、稳定、可预见的职业薪酬补贴希望薪水可以基于工作年限、可以预测的稳定增长，倾向于强调保险和养老金的薪酬方案工作晋升喜欢基于过去资历的提升方式，明确晋升周期的公开等级系统认可方式希望因为忠诚和稳定的绩效而被认可，并希望得到稳定和连续雇佣的保证创造／创业型职业锚工作类型着迷于实现创造的需求薪酬补贴最看重的是所有权工作晋升希望职业能够允许他们去做自己想做的事情，有一定的权力和自由去扮演任何角色以满足自己不断进行创新变化的需求认可方式创造财富和一定规模的企业是他们获取认可最重要的方式服务型职业锚工作类型希望职业允许他以自己的价值观影响雇佣他的组织或社会薪酬补贴对组织忠诚，希望得到基于贡献的、公平的、方式简单的薪酬工作晋升比金钱更重要的是认可他们的贡献，给他们更多的权力和自由来体现自己的价值认可方式需要来自同事及上司的认可和支持，并与他们共享自己的核心价值挑战型职业锚认为他们可以征服任何事情或任何人生活型职业锚职业与生活必须有效整合最需要的是弹性和灵活讨论是否存在其它职业锚？一个人是否可以拥有多于一个的职业锚？职业锚是否会发生变化？如何匹配个人与组织的需求？

2.职业生涯规划的含义

职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯的发展阶段采取具体的行动以达到目标的过程。

（1）按照人生的不同阶段，可将职业生涯分为五个阶段：

职业准备阶段（0-18岁）查看组织阶段（18-25岁） 职业生涯初期（25-40岁）：职业生涯中期（40-55岁）职业生涯后期（55岁直至退休） 职业生涯格言：

二十岁是你的事业起步期，如果这个时候你还没有自己的梦想，你将来要为此付出代价；四十岁是你的事业飞跃期，如果这个时候你不能保持积极乐观的心态，你可能永远在步期了；六十岁是你生命收获期，这是你并不需要做么。如果你四十岁时做对了，这时你想不辉煌也难；如果你前四十年没做对，这时你想不凄凉也难。

（2）按照时间维度，可将职业生涯规划分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划：

短期规划是指两年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。

中规划一般涉及2～5年内的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯设计。长期规划是指5～10年的规划设计，主要是设定较长远的目标。人生规划是指整个职业生涯的设计，设