户外网站实习小结

第79页共79页户外网站实习小结户外网站实习小结。实习地点：某户外网站〔私企〕实习时间：早九晚六〔经协商变成五点半〕实习天数：共5天实习内容：图文编辑〔平面设计〕，上传内容〔普通操作但考察耐心细心〕，广告投放价目表格整理〔逻辑性〕流水纪实：早上九点到达公司，中午约12点才去吃饭，工作餐比学校食堂好一扭扭而已，不过已经很好了，但是没有明确的午休时间，而且同事根本都是回来就工作，这个让我很吃不消。先介绍下老板吧，是位30多岁的女性，据介绍经历丰富，做过重量级媒体的新闻记者，个人觉得假如做这种小职员的话，她的生活会非常多姿多彩的，但是可能无法满足她的事业心吧，所以要自己建个网站当老板。之所以这样说，原因很多，首先，吃饭的时候，由于只有老板和我是女生，所以就我们两个一起，她不时检查手机，偶然回个短信或，看起来非常繁忙，这样的生活工作状态不是那么安康的，她的网站建站两年了，可是她如今的工作形式仍然处于创业初期的拼命形式〔当然可能她当时更拼一些〕，我只能说我并不合适这样的状态。另外，她跟我为数不多的聊天，就包括两个方面：说我做的不错，但还要锻炼，希望我好好干；其他员工有多么不够努力，做的效果多么无法让她满意。与此同时，我跟其他同事交流的时候，他们会说:老板太苛刻，任务繁重，工资又低。当然老板也不只是背后讲他们的不好，有一天她把一个编辑的失误链接给所有人看，并且在小办公室里不停地说这问题有多么严重，言语之间虽然没有不雅的词汇，可是听起来想当难以承受。事实上，我进入公司的第一天就倍感绝望，以致于当时就开场考虑什么时候完毕这段实习，但另一方面，我认为既然开场一段不一样的经历，那么就坚持几天，从中获得些经历积累。于是第一天，我接触了广告投放报表，直接结果就是，以前上网看到的无聊广告如今在我眼里都是money的代名词，一天下来觉得自己还是有所收获的，我想那就继续坚持一下吧。第二到五天，除了广告报表整理之外，还做了些图片处理的工作，由于平时在学校经常设计海报和邀请函，这些工作还是驾轻就熟的；另外还有局部英文翻译，毕竟不是对口专业，我尽最大努力翻译的东西相差的还是有些远，所以当天还是小小的挫败了一下，也因此继续坚持下来。但是我渐渐意识到，近朱者赤近墨者黑，老板员工互相抱怨，这样的工作气氛并不和谐，假如我继续下去，潜移默化的结果让我不寒而栗，所以无论我能在这里获得怎样的锻炼，我都不想再继续下去了，理由当然只能搬出实验室的导师啦~~差点忘了说，这份实习是没有签协议的，我不知道老板出于什么目的不想跟我签协议，但对我来说，正中下怀，毕竟我是个小胆子的人，假如有协议的话，就不敢随意撤出了~~总的来说，在私企，可以接触到多方面的事情，但制度不够完善是很大的弊端，任务分配不准确是局部老板的通病，为了节省开支，雇佣的员工素养和才能略有些差强人意。暑假来了，放松一下，然后加油~~f132.更多工作总结延伸阅读户外拓展小结5篇两天的户外拓展完毕了，但它留给我们的反思和记忆却一直在延续。当我们在把这些户外拓展串成一串放在一系列的记忆中，我们不得不去考虑这次户外拓展的意义什么？以及这次拓展活动中的系列活动给我们带来的考虑，生活中我们是不是存在类似的问题，怎样去解决它。一、户外拓展的意义：１、在轻松快乐的游戏环节感受和反思自己２、暴露自己的优优势，及潜意识里的缺乏３、暴露团队的缺乏，短板，以及团队协作中的优势４、挑战个个极限和团队目的，超越和分析^p自己等５、如何开展个人和团队长处，用己所长，补团队的所短，用团队所长，来补自己的缺乏，从而增加团队的作战才能６、通过活动反思，从而希望产生危机意识、反思意识、发散意识，创新意识等７、通过这次团体活动，不断的反思团队中存在的一些问题，改良和改正，从而在新的工作中，将拓展所得运用到新的工作中，发挥出来，不断的反思最终让团队的凝聚力、执行力，创新力更强。二、本次拓展主要的两个环节１、分组和定队⑴、定队名：即给自己的团队取一个队名，我们的团队叫雄鹰队。队名的定立相当于一个企业在创业之初注册的在己的公司名字，还蕴含着创业者创业之始的思想，定位和格局。⑵、选队长：其目的就是更好的实现团队的分工和明确自己的责任。队长相当于领导，其核心的影响力是相当重要的。⑶、队训：相当于企业立业时的创始人在这个企业的灵魂，也即是一个企业的使命，精神、文化。⑷、队歌：在某种程度等于文化的一种载体，相当于企业的各种活动，文化刊物等。⑸、队标：相当于商标，产品，是一个企业形象的窗口。总结：分组和定队，让我们联想到，一个企业在生存和开展过程中，文化是多么的重要，天下归万物，万物于一心。所谓的一心就是指企业文化，团队文化等。２、游戏目的⑴、听水字抓手游戏：当老师在念文字时，假如听到了水字，就抓住别人的拇指，同时自己必须逃掉。目的：１、让我们明白潜意识和惯、以及定势思维的两面性，经历或许在昨天是成功的，可不一定能合适今天。所以应当因时制宜，因事制宜，用动态、开展、创新的思维做一件事。２、成功：专注是重要的条件之一⑵、驿站传书：〔从后面在队友的背上写字，一直往下传，传到第一个时由第一个人写在黑板上，中间不允许有任何的声音〕目的：１、团队协作和信任的重要性２、有效而准确的沟功，是保证工作圆满完成的前提３、解决问题需要方法，方法对于结果起着至关重要的作用４、确认和检测，做事获得成功时相当重要注：四轮比赛中，我们输了，总结失败时的原因：１〕、缺法〔法：即方法，规律、章程、纪律等〕２〕、缺形〔形：即资的有效调节分配；时间的有效性；组织工作时的有序性；事物的合理性、方法的创新性等〕３〕、缺章：〔章：节制和执行，也可以说缺行之有效的规章制度。章表如今：对全局的前瞻性；对制度的尊重性；对事的执行度；战术的有合理性〕⑶、鳄鱼潭目的：１、格局在企业中的重要性２、在企业开展过程中竞争、会谈的必要性３、舍和得的境界，舍得的相通４、尊重对手的重要性，只有尊重竞争对手，才能更好的研究它，从而不断的超越自己。５、民主的同时，服从坚决重要。〔执行〕⑷、游戏接龙：目的：１、团队的协作分工，队友之间的信任非常重要。２、队长〔领导〕的角色的重要性〔方向和决策〕３、有效而合理的逻辑４、团队的三要素：共同文化〔意识上统一：价值最大化意识、工作意识、参与意识，角色意识等〕⑸、高空跨越目的：１、想和做是脱节的，想起来简单，做起来难，所以理论很重要。２、信心，是个人成功的前提，也是团队成功的保障３、团队协调，沟通、鼓励４、时间的重要性，时机具有时间性５、挑战自己，超越自己，还有团队成员的奉献至关重要。假如说一个人在上面用的时间越多，下面的队友压力就越大，因此每一个人在做最好的自己时，也是在给下面的队友赢得时间，也是在做团队中最好的角色。⑹、信任背摔目的：１、团队信任在团队中是至关重要的２、团队的每一员都是团队的一份子，如棋一样，看似不起眼，可能在成功时至关重要。３、奉献，拿出自己的同时，也得到别人给出的。４、才能、能量，力量〔来自团队，成员，心理〕⑺、七小板的拼接目的：１、混乱的构造和制度，只会获得一般的结果２、明确自己的角色，做好自己的分工，是团队成员最根本的职责３、领导力，组织才能，管理才能，决策力，沟通才能还有倾听才能４、创新的思维和方法，再次感受方向比努力重要得多５、再次体会舍和得，做最好的自己时也关注身边的人⑻、数字拼接目的：１、团队合作才能，团队分工和责任明确２、角____魅力３、方法对于结果的重要性４、时间的有限性和不二性５、创新的重要性⑼急速60秒目的：１、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦２、团队内合理分工、有效方案、强的执行力３、团队的智慧是个体的差异，只有将团队聚在一起，这些差异将带给团队极大的智慧４、竞争不是目的，双赢可能才是最正确的选择总结：没有完美的个人，却有完美的团队。三、活动结果总结１、成功１〕、主办方：⑴、准备充分⑵、验验丰富⑶、有效的传递和沟通２〕、参与者：⑴、公司领导的关心与带队⑵、团队的参与和热情投入２、失败１〕、主办方⑴、以传统的和经历去看问题和处理事情〔比方说老师把我们想象得很高〕⑵、活动的认真执行度〔奖惩制度〕２〕、参与者⑴、团队成员之间未彻底完成角色互换和转变⑵、团队之间没有做到有效及时的准确沟通四、工作中如何去运用１、做LED显示屏２、关键在于人谋、信息、产品、效劳、价格、资金等３、根据公司相应的定位，找到适宜的方法４、LED在国家推动和世界响应且竞争格外剧烈，价格混乱而又缺标准的形势５、要发挥公司产品定位和效劳意识的优势６、本着互利共惠〔公司，工程商，终端用户〕的原那么７、运用集思广义的方法,通过如下步骤：１、完成战略的定位，初步建立和执行可行性的战术标准２、吸引人才，尊重人才，设立可具有行业吸引的薪酬目的和完善的考核制度。３、实行定岗定量，定岗评估，适岗适才，适才适位，适才适薪等４、建立和完善公司的企业文化和财务制度，进步和改良消费率，最大的化的寻找到市场信息５、稳健过程中的生层和转行……８、经过半年的努力,打造一支不找借口，集思求解，众向一志的团队，从而实现年初所定的销售额目的。户外团队活动总结及小结户外团队活动总结及小结团队工程并不是靠一个人的智力，体力和才能就能很好完成的工程。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体互相团结，互相帮助，才能共同完成团队的目的。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。那些别开生面而又有深化内涵的训练工程，如电影深化脑海里，犹在眼前，尤其是信任背摔靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个工程就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的才能，相信他们是尽力的；2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；3、学会换位考虑素质拓展训练所给予的启发和经历是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。一根筷子，容易折断，那么十根筷子就折也折不断了。拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下地感悟。确实，回头再细细看这些工程的设置，每一个工程都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有时机重新考虑与认识自己，拓展便为学生开启了这道门，使他们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资的合理分配的重要性。团队中个人风险与牺牲精神，以及有明确的目的，合理的解决方法，是一个团队成功到达目的的保证。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。绝不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多时机就不会溜走，要相信自己。很多同学表示通过这次的训练，他们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，获得优异的成绩。同时也明白了，所谓的团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目的而互相协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承当的集体负责。没有承诺，团队就如一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使学生在学会团队精神，信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，理解自己的长处和短处，学会鼓励别人，学会欣赏别人。更学会了自然中放松，在游戏中学习，在欢笑中感悟;能认识到群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心。更为融洽地与群体合作。通过亲身体验拓展，学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经历和总结。它改变了这些xx大岁少男少女的思维形式，超越了自我，认识了团队的宏大力量，也领悟到了创新的重要意义。思维拓展了，落脚在理论上。在这次活动中，大家都感触很多，也学到了很多很多。不仅仅懂得了，更加深化的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展，我相信大家都能加以改良自己的本身缺乏，成长成才。拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟；体验快乐、感知盲点、深受震撼；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；启发想象力与创造力，进步解决问题的才能；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个工程对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天，我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏工程本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此成功的喜悦同时，也分析^p队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联络起来，我想这也是素质拓展的成功之处。延伸阅读：公司团队活动总结通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深化的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、过电网、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、获得成功，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带着的队伍取名为森林队，另外由房产公司李副总裁带着的队伍为五环队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目的、任务就可以完成得又快又好。在所有的活动中，给我印象最深的就是过电网这个工程。电网是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过电网工程，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为成功，过网中队员的任何部位都不能碰到电网，否那么将退出电网再此过网，当大家看到电网的时候都议论纷纷，那么小的电网洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开场，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规那么是参加过电网的人才能帮助，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在电网里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的电网场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住渐渐往电网送，一不小心我的手碰到了电网，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体渐渐地过电网，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组获得了这个工程的成功。这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的宏大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。上周以公司名义组织了次团队活动，虽然进公司并不久〔4个月〕，能主持这次活动，感受颇多！总结出以下几点：1.活动一定要方案全面，就算有一点疏漏，可能就会对本次活动产生负面影响〔人性本就如此〕2.活动一定要得公司领导得支持〔某些人就是喜欢拍马屁〕3.活动组织一定要全面，照顾所有人，让大家都参与〔大家是来参加活动的，不是来当培训得〕4.组织者一定要有大度得思〔公安局学习____精神心得体会及感受〕想〔总有人指这指哪，真正叫他组织，狗屎一堆〔无任何偏见思维〕〕5.坚信自己一定会成功组织公司活动〔和业余活动一样得组织方式，不过需要照顾得更多〕总之：以后我还得努力，加强自己得组织才能，领导才能，坚信自己会在快乐中需找到成功。用平常心去对待每一件事情，快乐活到老，学到老。快乐并进步着。阅读拓展：学校团队活动总结一、充分发挥业余团校的阵地作用。这学期我校通过上团课、开展主题征文等形式，以团干部和青年学生为重点对象，有重点、分层次开展团知识的培训、讲座，结实树立坚决的理想信念。这学期组织开展新团员工作中，团支部针对学校学生特点和实际情况，主动和高年级班主任联络作好入团宣传工作。同时，广泛征求班主任及授课老师意见，对入团积极分子进展考察，并准备于下学期开展一批新团员。二、继续做好爱心助学活动、深化青年志愿者行为。组织青年志愿者效劳队，清理校门，校园死角。春节前期团支部、少先大队协同各班作好贫困生助学款的发放工作。三、十x月份开展了法制教育宣传活动，为此，团支部特意请来蜀麓派出所干警江永昶来给全校学生做法制报告，学校还聘请他为我校的法制副校长。在校内向广阔师生宣传《未成年保护法》和《义务教育法》，同时走出校园向社会各界呼吁维护未成年人的权益。与此同时，团支部积极与各组织、单位亲密配合，开展了诸多维护青少年权益的活动。四、新年树新风开展系列文体活动十x月初，在校体育组老师的配合下，团支部组织召开了合肥市兴园学校首届学生三对三篮球对抗赛，获得了圆满成功。十x月底，在教诲处的领导下，团委配合音体美组举行了元旦美术展、全校庆元旦合唱比赛，师生踊跃参加了活动。美术展中让我们看到了很多平时不为人知的一面，许多学生特别是那些平时在教室里默默无闻，甚至是那些在别人眼中淘气的学生的优点，有的学生画的画很好。举行这类活动让他们发挥自己的长处，看到自己的闪光点，增强信心。在合唱比赛中我们看到了在班主任的教诲下各班级集体的凝聚力。五、学校卫生工作是团队工作的重要组成局部。团支部和少先大队从日常工作做起，划分各班级环境卫生责任区、组建学生卫生检查小组、制定卫生检查制度和评分标准。通过定期和不定期对全校卫生及各班卫生责任区的检查和监视，学校的卫生状况有了很大的改观。我们想，通过全校上下的一致努力，我们在这方面的工作一定会越做越好。六、对学生的培训。本学期我们团支部和少先大队先后组织了对校升旗手的培训，对团干的培训，对校播送站播音员的培训以及对入团积极分子的培训等。所有的这些都是围绕学校工作和团队工作而开展的。今后我们还将一如既往的做好这方面的工作。团队工作是学校工作中不可分割的一局部，校领导对这项工作一直很重视，团支部全体老师认真完成工作，对今后的工作信心也很足，我们一定会获得更好的成绩。青州一中实验学校团支部在上级团组织的领导下，积极进取，勇于拓新，获得了可喜的成绩。团队工作是整个教育事业中不可缺少的一个重要组成局部，也是学校教育的得力助手。我自负责学校团队宣传活动以来，一直努力地工作，期望通过自己的努力，使团队员们获得教益，增长才干。现就前几年工作小节如下：一．重视对团队员同学进展爱国教育。对团队员进展思想道德教育的核心是进展爱国教育。多年来，各级团队组织对学生进展思想道德教育以及各方面教育的得力助手，发挥了不可替代的作用。而我们那么结合自身实际，抓住重大节日、庆典，适时对学生进展爱国教育。每年的清明节，我们都会带着团队员同学到烈士墓进展祭扫通过这样的活动，使学生认识到我们今天的幸福生活得来不易，要学会珍惜，也让学生学习____先烈的爱国爱人民的精神，增强学生的爱国热情。在五四、六一、国庆等节日时也不失时机地进展相关教育，获得了一定成效。二．努力营造校园文化气氛，寓教于乐。开展丰富多样的团队活动，既丰富了同学们的课余生活，也锻炼了同学们各方面的才能，有利于学生全面开展。所以我们一直重视校园文化气氛的营造，多年来从未连续播送与板报宣传，并蒸蒸日上，真正让播送和板报成为学生自己的园地；在国庆、元旦等节日，我们会举行全校性的文艺汇演，或者举办书画展等多种形式的活动，大大促进了校园文化建立，促进了良好校风的形成。三．结合时政开展团队活动，把握时代脉搏。随着________社会荣辱观的提出，全国上下掀起了学习的热潮。在这样的形势下，我们学校团支部及时组织团员学____青团xx大报告系列讲座，进步学生对党和团的认识。团队活动千头万绪，需要投入大量的热情与心力，而为了学生的安康成长，为了协助学校的教育，为了给社会输送高素质的公民，这一切都是值得的。我将一如既往的努力干好自己的工作。心思户外拓展活动总结及小结心理户外拓展活动总结及小结大学生心理安康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把大学生心理安康教育放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理安康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理安康对于个人成长的重要意义，促进自我安康成长。12月11日，以我自信、我快乐、我成长、我适应为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。在心协成员的集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：一、活动目的通过本次活动，进步20**级学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识，提升大学生心理适应才能，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。进一步进步同学们的心理安康素质，增强同学们心理的自助才能与助人才能，树立良好的安康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应才能。二、活动时间：12月11日〔周日〕下午3点整。三、活动地点：康尼学院竹山路校区。四、活动参与人员：来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。五、活动内容：1．活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。2．活动性质：开展性、教育性、开放性、自主性。3．活动准备：组织人员带着三十五位同学到达操场，准备好秒表十个〔手机、手表也可，各班自备〕、队旗假设干张、A4纸假设干张张、笔10支、彩笔20支。4．活动流程：〔一〕.松鼠大树游戏游戏规那么：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫松鼠时大树寻找新的松鼠，叫大树时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的自觉承受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。下面的人没有嘲笑，面带笑容，轻声合唱，挥舞着队旗给他们加油鼓劲在这个游戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进展了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们互相熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂，展现自信。游戏松鼠与大树〔二〕.棒打薄情郎每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开场喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字〔不能重复〕。假如叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假如执棒的人站错了位置，那么受另名同学当头一棒，并由他执棒。〔如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒〕依次类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速互相熟悉，在第一个环节的根底上，让参加活动的同学放开自我，到达与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。〔三〕.设计队旗活动开场时在座的同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各组的队旗，形式不限，主题不限。开场时大家不理解不认识，随着队旗创作时间的临近，现场的气氛也渐渐变得活泼起来。大家开场走动、交流、欣赏、帮助自由发挥想象力作品出来前，组员之间一起签名，互相理解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得，做人处事，大学中应该锻炼的才能成品中不难看出：有人擅长考虑，有人擅长幽默，有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。最后团队展示作品，一起合影纪念。通过这个环节，大家彼此之间增进了理解，培养了大家的团队合作意识，和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作才能，大大增强了参与学生的团队意识，增强了不同班级之间同学的沟通，锻炼了自己的才能，提升了自信！同时，也培养了同学们团队荣辱感，有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。队旗设计〔四〕.拍照纪念5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上，我们的活动也渐渐步入尾声――照全家福。洋溢着笑容，调着最适宜的位置，在最后的茄子声中，我们记住了今天这开心的时刻！欢呼声中我们记住了最开心的时刻，领导老师的关心支持，同学们的通力合作，让心协此次的活动画上了一个圆满的句号！合影纪念5．活动收尾工作：组织人员清理操场及所用教室，关好门窗、灯等设备。六、活动效果：本次活动根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，贴近学生，丰富了同学们的校园生活，宣传了心理安康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个积极向上、乐观进取的大学生，以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的才能，让大家都从活动中受益深化，深受学生欢送。活动中他们也清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和安康的心理，才能为自身的开展奠定内在的根底！不可否认，活动中我们还是存在着一些缺乏，如：活动的影响范围不够广，参与的老师少，办的有些仓促。但是汲取教训，总结工作中的缺乏，将会为我们接下来的活开工作提供经历支持，这会促使我们做得更好，使康尼学院的心理安康工作更加深化人心！康尼学院举办心理素质拓展活动此次活动通过室内、室外两种形式展开：室内进展分组讨论，同学们一起参与活动队旗、队徽的设计；室外那么以小组为单位，开展诸如松鼠与大树等各项兴趣文体活动，并进展才艺展示，同学们积极参与，场面热烈。此次的拓展活动展现了康尼学院20**级新生的风采，促进了同学们之间的交流，对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示，该院今后将继续开展此类活动，丰富心理安康教育形式，增强心理安康教育效果。延伸阅读：心理拓展活动总结活动背景：为了使同学们保持安康的思想，以一种积极的心态度过大学光阴，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了心理安康周活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。活动过程：一：班长和心理平安委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。二：心理平安委员讲解活动中所作游戏的规律。三：进展游戏。依次进展了青春手结贴膏药滚雪球等游戏。四：心理平安委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。五：大家互相交流通过此次活动的感受和想法。六：班长对活动进展了总结。活动意义：通过此次活动，我们大家都获益匪浅。众所周知，心理键康与一个人的奉献、成就、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底，所以每位大学生都要认识到心理安康的重要性。大学生心理安康的重要性一：心理安康可以促进大学生全面开展，安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动以及不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。大学生心理安康的重要性二：心理安康可以使大学生克制依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理安康的重要性，尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美妙而有意义的大学生活。大学生心理安康的重要性三：心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹皇帝女儿亦愁嫁。因此，面对新形势大学生要注意保持心理安康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往才能、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理根底。大学生心理安康的重要性四：心理安康利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、参与意识较强、擅长独立考虑、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、安康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说很开心，很棒，希望以后多举办此类活动。有的说我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊。有的说我感觉我们越来越像一家人了。有的说在游戏中感悟人生。大家都收获颇多。此次活动非常有意义。我们大学生，作为建立祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗安康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对将来。心理拓展活动总结范文3xx年x月6日、7日两天，我们学院迎来了xx级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满活力。学院师生都在为迎新奔波繁忙。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。迎新完毕后，又开场紧张剧烈地进展社团会员招新活动了。我们心理安康康协会选择在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理安康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更安康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是双手捧着一颗红心，代表爱心)在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地理解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比方：进展手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，互相交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。xx年x月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要参加社团的时机，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却仍然保持微笑。x月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的参加为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!阅读拓展：心理拓展活动总结今天上午，我们进展了一次意义非凡的心理拓展活动――翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。首先，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开通指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和互相配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照方案在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显缺乏。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与方案，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也照旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深化地认识到了这一点极大的失误，局部同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，说明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目的和为组效力的态度。其次，便是强烈的责任心和端正的态度游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比拟完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监视同学反映，游戏进展到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，局部同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一局部那么急躁不堪，使方案一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不管在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维才能和镇定的心态，方能获得最后的成功。经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇〔政治专题片《不忘初心,继续前进》观后感〕定自假设等都是非常重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭刻的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有方案；其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科；还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获属于自己的成果。总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深化的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长！心理户外拓展活动总结及小结心理户外拓展活动总结及小结大学生心理安康问题一直以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把大学生心理安康教育放在学生教育的首位，帮助同学培养健全人格，保持心理安康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分认识心理安康对于个人成长的重要意义，促进自我安康成长。12月11日，以我自信、我快乐、我成长、我适应为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。在心协成员的集体努力下，活动开展顺利，现将本次活动总结如下：一、活动目的通过本次活动，进步20**级学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识，提升大学生心理适应才能，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力。进一步进步同学们的心理安康素质，增强同学们心理的自助才能与助人才能，树立良好的安康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应才能。二、活动时间：12月11日〔周日〕下午3点整。三、活动地点：康尼学院竹山路校区。四、活动参与人员：来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。五、活动内容：1．活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应。2．活动性质：开展性、教育性、开放性、自主性。3．活动准备：组织人员带着三十五位同学到达操场，准备好秒表十个〔手机、手表也可，各班自备〕、队旗假设干张、A4纸假设干张张、笔10支、彩笔20支。4．活动流程：〔一〕.松鼠大树游戏游戏规那么：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫松鼠时大树寻找新的松鼠，叫大树时松鼠寻找新的大树，犯规、落单的自觉承受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情，大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴，欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有腼腆，没有害怕，有的只是热情，快乐。下面的人没有嘲笑，面带笑容，轻声合唱，挥舞着队旗给他们加油鼓劲在这个游戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进展了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们互相熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂，展现自信。游戏松鼠与大树〔二〕.棒打薄情郎每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开场喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字〔不能重复〕。假如叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假如执棒的人站错了位置，那么受另名同学当头一棒，并由他执棒。〔如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒〕依次类推，直到大家熟悉互相的姓名为止。该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速互相熟悉，在第一个环节的根底上，让参加活动的同学放开自我，到达与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。〔三〕.设计队旗活动开场时在座的同学先四人分为一组，由主持人发给每组一面旗子，创作各组的队旗，形式不限，主题不限。开场时大家不理解不认识，随着队旗创作时间的临近，现场的气氛也渐渐变得活泼起来。大家开场走动、交流、欣赏、帮助自由发挥想象力作品出来前，组员之间一起签名，互相理解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得，做人处事，大学中应该锻炼的才能成品中不难看出：有人擅长考虑，有人擅长幽默，有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。最后团队展示作品，一起合影纪念。通过这个环节，大家彼此之间增进了理解，培养了大家的团队合作意识，和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作才能，大大增强了参与学生的团队意识，增强了不同班级之间同学的沟通，锻炼了自己的才能，提升了自信！同时，也培养了同学们团队荣辱感，有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。队旗设计〔四〕.拍照纪念5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上，我们的活动也渐渐步入尾声──照全家福。洋溢着笑容，调着最适宜的位置，在最后的茄子声中，我们记住了今天这开心的时刻！欢呼声中我们记住了最开心的时刻，领导老师的关心支持，同学们的通力合作，让心协此次的活动画上了一个圆满的句号！合影纪念5．活动收尾工作：组织人员清理操场及所用教室，关好门窗、灯等设备。六、活动效果：本次活动根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，贴近学生，丰富了同学们的校园生活，宣传了心理安康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个积极向上、乐观进取的大学生，以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的才能，让大家都从活动中受益深化，深受学生欢送。活动中他们也清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和安康的心理，才能为自身的开展奠定内在的根底！不可否认，活动中我们还是存在着一些缺乏，如：活动的影响范围不够广，参与的老师少，办的有些仓促。但是汲取教训，总结工作中的缺乏，将会为我们接下来的活开工作提供经历支持，这会促使我们做得更好，使康尼学院的心理安康工作更加深化人心！康尼学院举办心理素质拓展活动此次活动通过室内、室外两种形式展开：室内进展分组讨论，同学们一起参与活动队旗、队徽的设计；室外那么以小组为单位，开展诸如松鼠与大树等各项兴趣文体活动，并进展才艺展示，同学们积极参与，场面热烈。此次的拓展活动展现了康尼学院20**级新生的风采，促进了同学们之间的交流，对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示，该院今后将继续开展此类活动，丰富心理安康教育形式，增强心理安康教育效果。延伸阅读：心理拓展活动总结活动背景：为了使同学们保持安康的思想，以一种积极的心态度过大学光阴，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了心理安康周活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。活动过程：一：班长和心理平安委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。二：心理平安委员讲解活动中所作游戏的规律。三：进展游戏。依次进展了青春手结贴膏药滚雪球等游戏。四：心理平安委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。五：大家互相交流通过此次活动的感受和想法。六：班长对活动进展了总结。活动意义：通过此次活动，我们大家都获益匪浅。众所周知，心理键康与一个人的奉献、成就、成才关系重大。心理安康是大学生成才的根底，所以每位大学生都要认识到心理安康的重要性。大学生心理安康的重要性一：心理安康可以促进大学生全面开展，安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动以及不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。大学生心理安康的重要性二：心理安康可以使大学生克制依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理安康的重要性，尽快克制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美妙而有意义的大学生活。大学生心理安康的重要性三：心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹皇帝女儿亦愁嫁。因此，面对新形势大学生要注意保持心理安康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往才能、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理根底。大学生心理安康的重要性四：心理安康利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、参与意识较强、擅长独立考虑、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、安康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说很开心，很棒，希望以后多举办此类活动。有的说我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊。有的说我感觉我们越来越像一家人了。有的说在游戏中感悟人生。大家都收获颇多。此次活动非常有意义。我们大学生，作为建立祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗安康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对将来。心理拓展活动总结范文3xx年x月6日、7日两天，我们学院迎来了xx级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满活力。学院师生都在为迎新奔波繁忙。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。迎新完毕后，又开场紧张剧烈地进展社团会员招新活动了。我们心理安康康协会选择在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理安康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更安康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是双手捧着一颗红心，代表爱心)在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地理解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比方：进展手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，互相交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。xx年x月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要参加社团的时机，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却仍然保持微笑。x月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的参加为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!阅读拓展：心理拓展活动总结今天上午，我们进展了一次意义非凡的心理拓展活动──翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。首先，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开通指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和互相配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照方案在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显缺乏。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与方案，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也照旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深化地认识到了这一点极大的失误，局部同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，说明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目的和为组效力的态度。其次，便是强烈的责任心和端正的态度游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比拟完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监视同学反映，游戏进展到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，局部同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一局部那么急躁不堪，使方案一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不管在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维才能和镇定的心态，方能获得最后的成功。经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇〔政治专题片《不忘初心,继续前进》观后感〕定自假设等都是非常重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭刻的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有方案；其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科；还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获属于自己的成果。总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深化的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长！公司户外活动总结及小结公司户外活动总结及小结x月8日，公司组织中高层管理人员到怀柔诚通培训中心，进展以培训拓展为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个工程，提醒了抽象而深化的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情与活力。这使我们更深化地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的才能未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。在开场工程前和完毕工程后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练工程，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。大家没有任何的隔膜而是互相帮助和协作。这使我感受到，假如我们在实际工作中都能像在同舟共济中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。训练中印象中最深化的是信任背摔，信任背摔是一个锻炼团队精神最具有代表性工程。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个人床把台上摔下来的学员接住。假如台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。假如台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人，自己越平安，只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程完毕之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，进步理解决问题的才能，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克制困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才英勇地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。延伸阅读：公司户外活动总结通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深化的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那成功的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、过电网、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、获得成功，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带着的队伍取名为森林队，另外由房产公司李副总裁带着的队伍为五环队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目的、任务就可以完成得又快又好。在所有的活动中，给我印象最深的就是过电网这个工程。电网是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过电网工程，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为成功，过网中队员的任何部位都不能碰到电网，否那么将退出电网再此过网，当大家看到电网的时候都议论纷纷，那么小的电网洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开场，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规那么是参加过电网的人才能帮助，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在电网里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的电网场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住渐渐往电网送，一不小心我的手碰到了电网，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体渐渐地过电网，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组获得了这个工程的成功。这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的宏大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。上周以公司名义组织了次团队活动，虽然进公司并不久(4个月)，能主持这次活动，感受颇多!总结出以下几点：1.活动一定要方案全面，就算有一点疏漏，可能就会对本次活动产生负面影响(人性本就如此)2.活动一定要得公司领导得支持(某些人就是喜欢拍马屁)3.活动组织一定要全面，照顾所有人，让大家都参与(大家是来参加活动的，不是来当培训得)〔公安局学习____精神心得体会及感受〕4.组织者一定要有大度得思想(总有人指这指哪，真正叫他组织，狗屎一堆(无任何偏见思维))5.坚信自己一定会成功组织公司活动(和业余活动一样得组织方式，不过需要照顾得更多)总之：以后我还得努力，加强自己得组织才能，领导才能，坚信自己会在快乐中需找到成功。用平常心去对待每一件事情，快乐活到老，学到老。快乐并进步着。阅读拓展：户外活动总结本学期我们积极贯彻落实《规程》精神，在保证户外体育活动时间的根底上，因地制宜，不断优化幼儿户外体育游戏活动，以进一步进步对开展幼儿户外体育游戏活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面开展。一、活动施行的原那么性：1、目的性原那么以幼儿开展目的为核心，将幼儿园的各种教育因素有机的结合起来。新《纲要》提出的保教目的是制定幼儿开展目的的指导思想，幼儿开展卫生学是制定目的的理论根底。幼儿身心开展特点是制定目的的现实根据。根据实现目的的需要，选择相应的教育内容、教育方法及手段，克制过去教育工作中重内容出发，无视教育目的的现象。2、开展性原那么幼儿体育游戏活动的出发点和归宿是促进幼儿的开展。开展不仅表达为幼儿知识、技能的增长，更表达在幼儿的心理机能和身体素质的进步，幼儿的开展规律既遵循一般的规律，又表达着个体的差异。为此，组对幼儿体育游戏活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐开展和素质的全面进步上从观察、研究幼儿入手，理解每个幼儿的开展需要，根据每个幼儿开展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同程度上得到充分的开展。3、发挥老师主导作用与幼儿主动性结合相结合的原那么我们班组对幼儿进展户外体育游戏活动的指导是有方案、有目的的对幼儿施加教育影响、促进幼儿全面开展的过程。因此老师的作用表达在根据幼儿的开展需要、方案、组织幼儿园的户外体育游戏活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境互相作用。在教育过程中观察、指导幼儿，在发挥老师主导作用的同时，应充分认识到幼儿的开展是一个积极主动的过程，没有幼儿的主动参与，任何教育难以获得良好效果。因此，要尊重幼儿兴趣与需要、注意、激发幼儿的内部动机，调到幼儿的主动性和积极性，克制了长期以来以老师为中心，无视幼儿开展需要和幼儿主动性的倾向，同时，也要注意防止出现新的儿童中心，消弱老师作用的现象。4、活动性原那么活动是幼儿与环境互相作用的桥梁，是幼儿活动开展的根本途径。因此，我们根据幼儿开展的需要，提供适当的教育环境，开展多种形式的、以幼儿动手动脑为特点的教育活动，活动多方面的经历，促进幼儿主动参与活动的倾向。5、整体性原那么不同形式、不同方面、不同途径的教育均对幼儿的开展有重要作用，因此，我们充分发挥教育的整体功能，使体、智、德、美等方面的教育，多种形式的教育过程，大班组与家庭的教育成为互相联络、互相浸透的有机整体。克制重智轻德、重课轻游、幼儿园教育与家庭教育相脱节的现象。二、工作实绩：1、我们发现大班组内普遍存在体育游戏器材品种匮乏、使用率低、目的性不强、器材投放不合理等问题，我们将就进步体育游戏器材在幼儿体育活动中的使用价值进展研究，寻求合理运用体育游戏器械的规律。充分运用社区资，充分搜集废旧物品和自然物制作各种体育器械;探究创新，发挥体育器械的多种功能;因地制宜，为幼儿选择适当的体育器械。2、体育活动的方法多种多样，而我们经常使用的游戏的方法组织幼儿练习，把枯燥的动作和身体素质的练习变成有趣的模拟活动或有情节的游戏活动，使幼儿轻松、愉快的参与活动，到达增强体制、促进全面开展的目的，我们将精心设计新颖多变的游戏活动，在详细形式和内容编排上进展改革，有目的、有方案的积极引导幼儿探究游戏的玩法，促进幼儿的开展。3、以课程理论为指导，我们在工作中加强老师的园本培训，树立目的意识，掌握科学的教育策略。从体育游戏的多维效应、多种角度见够户外活动的形式，多给幼儿一些自由的活动空间，使户外体育游戏活动更有特色。4、活动根本形式：(1)个体活动：老师根据当前目的的需要和幼儿的活动兴趣提供环境，投入玩具和材料引发幼儿主动活动。同时，老师亦注意在活动过程中观察、指导幼儿，对于较长时间内一种或几种行为练习的幼儿给予适当指导，以使幼儿通过个体的活动获得开展。(2)小组活动：活动的主要作用是满足幼儿不同的活动兴趣，照顾幼儿不同开展程度，有利于老师因人施教、个别给予身体锻炼技能上的重点指导，培养幼儿的集体意识、合作精神及协调人际关系的才能.2023年网站维护年终工作小结网站维护年终工作小结范文年月进入优越城百货以来，任职网页设计。主要负责我____的更新维护，和编程工作，至今已有个月的时间。初到我公司一切都很生疏，我只有努力工作，不断向身边同事学习，熟悉业务，积极参加我院的各项集体活动，希望可以得到大家的认知，尽快地融入到这个大家庭中来。作为一个职业人，我要求自己忠于岗位，服从安排，遇到问题，首先查找自我原因，通过不断的学习，进步自我素质，培养和加强自己的责任感。在年主要从事了以下工作：石岐店平面设计：月份进入公司在石岐店熟悉工作环境学习市场部在分店的日常工作，主要是参与了一些吊旗设计还有水排的设计工作，两个星期的试应阶段过去进入总部正试任职网站设计。网站改版：网站全面改版制作。改版后的网站界面更加美观人性化，栏目设置也更为合理。整站所有程序还有页面都是全新设计，增加了会员功能，人才招聘〔人才可直接在线投递简历〕投票系统等。后台更加人性化的功能可以随时更新新网站的内容。考试系统：我公司根据实际情况制定考试制度，经过认真分析^p，同时与分店同事进展沟通之后着手编写考试系统的程序和数据库设计，实现指定日期考试，直接评分，会员注册，查分，自动评分等实用功能，试题库设计采用随机出题形式，经过不到一个月的时间根本完成。日常性的网站更新：配合公司需要，对网站进展相应得更新。诸如折扣信息的更新发布、品牌更新、业界新闻更新、活动专题flash制作等等。在这近半年的工作中，获得了一定的成绩，为我公司也做出了一定的奉献，也学习到了很多新的知识。但自身工作也有很多需要改良的地方，我一直努力让自己的工作方案性更强一些，尝试记工作笔记，写工作方案，不过在详细实行的过程中，仍有很多遗漏，致使工作效率没有到达最大化。在后面的工作中我仍要加强方案性。网站编辑实____结今年暑假我来到和讯网实习，在it频道担任编辑，从6月17日至8月16日，为期两个月。总得来说，这次实习我收获颇丰，在频道没有正式编辑负责的情况下，我在两个月内独立负责频道的日常更新与维护工作，日均编辑稿件超过三十篇；同时我也完成了12篇原创发稿，包括原创盘点、外文编译、专访写作等，并基于原创内容筹划完成了“暑期it大盘点”专题。此外，我还应对了这段时间内频道所有的突发情况以及其他事物，在这段时间内，频道流量保持稳定，运行情况良好。由于部门不久前经历过大裁员，而it频道的前任主编又恰好刚刚被调往其他部门，我来到和讯网时，it频道没有正式编辑负责，我成了频道唯一的负责人。it频道在那时尚隶属于消费效劳部，直到8月初新闻中心成立后转由新闻中心分管。在部门其它几个频道的老师的指导下，我很快熟悉了网站的制度和管理软件的操作方法，开场了自己的工作。由于所在部门并不属于核心部门，因此我的工作强度在整个网站中并不算大。我们部门的工作时间是从上午9点到下午5点15分，中午有一小时的午餐时间。从实际情况上来看，我上午一般会在8点45左右到办公室，而由于频道根本是每日一更新，因此我在早间时段会特别繁忙，而下午相对较轻松。以下我将我的实习工作分为日常更新、原创工作、其他任务和实习感想四个方面进展总结。一、日常更新日常更新是我最主要的任务。由于频道定位以及人力方面的限制，it频道的内容以转载其他网站稿件为主。在实习初期，频道尚有十多家网站自动推送的稿件，每日可自动更新数百篇文章；但从七月份以后，绝大大局部稿协议到期，自动更新停顿，我就必须自己从别的网站选择文章进展转载。it频道每日需要更新的位置包括频道主页中的头条、二头条、互联网要闻、电信要闻、业界要闻，以及和讯首页、和讯新闻频道首页、新闻右侧导航栏等几个文字与图片推广位。文章的更新通过和讯网的cms系统、海纳转载系统以及后台推送系统newshoo等完成，推广位上的文字和图片那么需要通过调整碎片的方式一条一条地操作。由于独立负责网站，我实际上承当的是频道主编的职责，因此我既要保证频道内容的专业性，又要兼顾频道的流量。和讯网作为一个财经网站，其大多数受众都是股民，这一点从整个网站的流量分布便不难看出〔股票频道的流量高达六成〕，由此便可以初步推断该网站受众的构成及偏好。据我推断，他们大多数为中青年男性，并且其中绝大多数为股民，对于这局部人来说，其中真正对it感兴趣的人并不是太多。因此，想把这样一个频道做好，既不能纯粹模拟有着大量it爱好者作支撑的垂直it门户，也不能单纯模拟有着庞大用户基数的门户网站的科技频道。在实习前两周，我在更新时更多的从内容专业性角度考虑，选择的多是篇幅较短纯it新闻，使得频道日pv有一定的下滑。经过部门老师们的指点，我开场更多地选择诸如数码产品、科普新闻、搞笑摄影等与科技相关而又吸引眼球的内容，同时对新闻多分页，并插入内容精编，使频道流量逐步上升并趋于稳定。在这个过程中，我理解到，对于一个网站来说，编辑所要考虑的不仅仅是如何将资讯及时、准确地传达给受众，更重要的是要让受众多阅读、多____。详细而言，我每天早上首先要做的是更新首页的推荐图。通常我会选择数码美女或搞笑摄影放在这里，一来这类图片最容易吸引眼球，二来这类内容也易于做成多页组图新闻，用户只要不停____图片便可以不停翻页，可极大地提升pv。接下来是频道内头条、二头条及其【摘要】：^p。由于在页面内部，这些内容对流量奉献不大，却直接影响到整个频道的内容专业程度，因此我通常会在比照四大门户科技频道的头条后，选择适宜的标题并进展修改，放在这个位置。由于上午股事开盘时是和讯网的一个流量顶峰期，因此在这个时间之前，我会尽可能多转载有助于提升流量的内容，主要是科普新闻和数码产品。在其他的网站上可以找到大量的科普盘