总结白萝卜治咳嗽的做法3篇

Word———总结白萝卜治咳嗽的做法3篇

白萝卜是大家都熟识的一种食物，它有润肺、化痰、下气的作用，因此不少人会用白萝卜来制作食疗来治病。其中白萝卜对改善咳嗽就有很好的作用，我细心为小伙伴们带来了总结白萝卜治咳嗽的做法最新3篇，盼望能够对伴侣们的写作有一点启发。

白萝卜的选购方式篇一

1、看颜色。白萝卜，从名字就可以看出，是白色的'。实际上，也不能说全部是白色，颜色上有白色、米白色，假如带点泥土，那就是黄白色了。假如是黄橙色的，那可能是胡萝卜了。

2、看外皮。选择白萝卜的时候，最好挑个儿大的，而且外形比较规章的，这样的话便于剥皮。另外，假如表面比较多坑坑洼洼的地方，那么也慎选，可能有虫害。

3、看手感。好的萝卜，手感比较牢固。假如拿起来，感觉比较轻的，那么可能里面空心化了，是很缺水那么，像棉花一样，没有很大的食用价值。挑萝卜要挑比较沉的，这样才牢固。掰开看萝卜比较简单掰的，用手用力就/能把萝卜扭断。扭断后，在断口出可以看出萝卜的品质。假如比较多小洞，那么可能有点空心了，要慎选。假如看起来，比较新奇，那么可以选。

5、试吃。白萝卜可以生吃，直接尝尝就知道口味怎么样。生吃好吃的，煮了味道也好。

蜂蜜白萝卜水能治咳嗽吗篇二

白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品尝辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或帮助治疗多种疾病。本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳、还可补肾益气、缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有肯定的药用价值。

蜂蜜味甘、性平、碱性食物。具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

在制作蜂蜜白萝卜水的时候，只需要预备白萝卜一个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄适量。然后将白萝卜洗净切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄，放到锅中蒸30分钟，趁热食用即可。

温馨小提示：蜂蜜肯定要保证正品原生态的。原生态的蜂蜜具有大自然清爽宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有肯定的帮助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。在调整消化系统，润肠通肺，有良好的排毒作用。

白萝卜的食谱大全篇三

萝卜牛腩汤

主料：牛腩（适量）、白萝卜（适量）、八角（2个）、香味（3片）、桂皮（1块）、干辣椒（2个）、红枣（2个）、姜片（5片）、花椒（10颗）、生抽（适量）、芝麻油（适量）、花椒油（适量）、鸡精（适量）、辣椒油（适量）、葱花（适量）、香菜（适量）

1、买来的牛腩先用水洗净，再放清水中浸泡2个小时左右，去除血水。

2、泡好的牛腩切成小块，用开水焯烫，预备好配料。

3、牛肉放煲里，加入适量的清水，把配料也放进去，大火烧开后小火炖2个小时左右。

4、白萝卜去皮切块，把白萝卜倒进肉汤里，连续炖40分钟左右即可。

5、汤炖好后，不需要把盐加在锅里，可以盛在碗里后在碗里加盐等自己喜爱的调味，我们一般是另外做一个蘸料来蘸着吃，味道很棒，多余的牛腩汤用来煮面条味道也不错。

萝卜红烧肉

主料：带皮五花肉（600克）、白萝卜（一根）、八角（大料）、桂皮（1小块）、姜（3片）、香葱（2根）、冰糖（5粒）、料酒（1汤匙（15ml））、老抽（1汤匙）、生抽（1汤匙（15ml）、）盐（1小匙）

1、盆中装入凉水，加入一大