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1、优选文档优选文档PAGEPAGE3优选文档PAGE有关大学生心理健康知识xx心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境拥有平定感，对外面环境能以社会上的任何形式去适应，下面是自己为大家整理的关于大学生心理健康知识普及，希望大家喜欢!大学生心理健康知识普及心理问题的判断一般判断心理可否正常，拥有一下三项原则：其一，心理与环境的一致性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境拥有一致性。其二，心理与行为的一致性。这是指个体的心理与其行为是一个完满、一致和协调一致的过程。其三、人格的牢固性。人格是个体在长远生活经历过程中形成的独到个性心理特色的详尽表现。如何对付心理问题1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望

2、。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩荡的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自己素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和优异的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、快乐开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调治，适当地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不断。大学生如何保持心理健康1.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。2.保持乐观的情绪和优异的心境3.健康的畅怀大笑是除掉压力的最好方法4.阅读书报可说是最简单、花销最低的轻松消遣方式5.不要害怕认同自己的能力有限，学会在合适的时候对某些人说：“不”。1/36.放

3、慢生活节奏，把碌碌无为的时间也安排在日程表中。大学生心理健康的标准智力正常。有情绪的牢固性与协调性。有较好的社会适应性。有友善的人际关系。反响能力适当与行为协调。心理年龄吻合实质年龄。存心理自控能力。有健全的个性特色。有自信心。存心理耐受力。有专家展望：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。在世界卫生组织对好多国家的检查研究中证明，在全世界的人口中，不时刻刻都有左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年少儿心理健康检查发现，中国少儿的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样检查，结果发现，中学生中有左右的孩子有不同样程度的心理阻挡。这些数据表示，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。中国正处在社会转型时期，社会改革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而各样社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理矛盾等，必然突出地从青少年的心理状态中反响出来。稚嫩的心灵承受着几代人恩赐的压力，社会改革中的断层和各样羁绊，拘束着孩子们的心灵和手脚，这所有不能够不让2/3人为之担忧。可是，只要提前加以

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