中医感冒病防治并

1、中医感冒病防治并从甲流谈起：定义感冒的一般预防分型预防与治疗定义 感冒是各种外邪侵袭人体所致的常见外感疾病。以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。 西医称上呼吸道感染，多由病毒引起，部分为细菌所致，包括：普通感冒、急性咽-喉-气管炎、疱疹性咽峡炎、咽-结膜热及细菌性咽-扁桃体炎五种疾病。 英国临床医疗研究所向大众指出：消炎药在很多情况下都是没有必要的，它们不但不能有效控制感染，反而容易导致病菌的蔓延。 英国出台了相关的行医规定：英国医生不得向患有咽喉肿痛、扁桃腺炎、支气管炎、感冒、咳嗽等轻微病症患者开抗生素和激素。英国国家部门曾耗资数亿英镑推出一系列广告和宣传活动，向人们宣讲抗生素无

2、益于感冒和咳嗽的治疗。 感冒的一般预防热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 感冒的一般预防盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 感冒的一般预防冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 洗鼻法 洗鼻瑜伽洁净功法之一 以克盐一袋，兑500毫升清洁温开水，或凉水。水温视个人感觉而定，以舒适为度。每天早晚各洗鼻一次，即早晨起床后和晚上睡觉前清洁鼻腔。

3、 感冒的一般预防每日晨起擦鼻背按迎香感冒的一般预防多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 流行时预防在感冒流行期，灸足三里，每日1次，连续3天，有预防作用。 流行时预防薄荷脑1g 雄黄6g 生苍术12g凡士林调膏，感冒流行时涂鼻孔周围。荆芥穗9g 野菊花15g，薄荷脑3g（或冰片5g）为末，用时取适量吸鼻内，日3次。 一、风寒表实证：病因：患者平日体质较好，感受风寒发病表现：恶寒发热，头疼身痛， 无汗

4、喘促，舌苔薄白。治疗：麻黄汤伤寒杂病论麻黄9g 桂枝6g 杏仁6g 甘草3g水煎服。二、风寒表虚证：病因：患者平时身体较弱，感受风寒之邪表现：头疼发热，汗出恶风， 鼻鸣干呕，苔白不渴。治疗：桂枝汤伤寒论桂枝10g 芍药10g 炙甘草6g 生姜10g大枣5g（两个），水煎服。桂枝汤 伤寒论【用法】上五味， 咀三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，适寒温，服一升。服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。温覆令一时许，遍身 微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病差，停后服，不必尽剂。若不汗，更服依前法。又不汗，后服小促其间，半日许令三服尽。若病重者，一日一夜服，周时观之。服一剂尽，病症犹在

5、者，更作服，若不汗出，乃服至二三剂。禁生冷、粘滑、肉面，五辛、酒酪、臭恶等物。风寒感冒食疗方1、橘皮饮：取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。2、白菜汤：取大白菜根3根洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。风寒感冒食疗方 神仙粥 一把糯米煮成汤， 七个葱须七片姜。 熬熟兑入半杯醋， 伤风感冒保平康。三、风热型感冒：病因：感受风热之邪，伤及肺卫表现：微恶风寒，头疼而渴， 发热无汗，或汗出不畅， 咳嗽咽痛。治疗：银翘散四、表里具热型：病因：患者平素体热或风热如里，表里具热表

6、现：憎寒壮热无汗，目赤睛痛， 口苦舌干，咽喉不利， 大便秘结，小便赤涩。治疗：防风通圣散防风通圣散 【辨证要点】憎寒壮热无汗，口苦咽干，二便秘涩，舌苔黄腻，脉数风热实热感冒食疗1、生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。2、 菊花茶：杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡1020天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。3、萝卜饮：白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。五、风湿型感冒：病因：冷天阴雨不止，风湿之邪伤人表现：恶寒发热，肌表无汗， 头痛项强，肢体酸楚疼痛。治疗：九味羌活汤羌活10g

7、 防风10g 苍术10g 细辛5g川芎6g 白芷10g 生地10g 黄芩5g甘草5g，水煎服。六、暑湿表证病因：暑热天气，过于贪凉，过食生冷表现：暑天过度乘凉后出现 恶寒发热，腹痛吐泻， 头重身痛，无汗胸闷。治疗：香薷散香薷10g 白扁豆5g 厚朴5g，水煎服。藿香正气水七、气虚感冒病因：平时气虚，进而感冒气虚之体的主要表现为： 少气懒言、声音低沉、 疲倦乏力、动则气短、 易于汗出，食欲不振，补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、白扁豆、大枣等。可经常交替选服。 药补防感冒方玉屏风散黄芪100g 白术50g 防风20g，打粉，每日10g，口服。表现：憎寒壮热，头项强痛， 肢体酸痛，无汗鼻塞声重， 头目

8、昏沉。治疗：败毒散小儿药证直诀柴胡10g 前胡10g 川芎10g 枳壳10g 羌活10g 独活10g 茯苓10g 桔梗10g 人参10g 甘草5g 生姜5g 薄荷5g 水煎服。八、血虚感冒病因：平时血虚，继而感冒血虚主要表现为： 面色萎黄苍白，唇爪淡白， 头晕乏力，眼花心悸， 失眠多梦，大便干燥， 妇女经水量少色淡等：补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪肝、红糖等，可经常交替选用。 血虚感冒表现:病后阴血亏虚，调摄不慎，感受外邪， 或失血（吐血、便血、衄血）之后， 感冒风寒，致头痛身热、微寒无汗。治疗：葱白七味饮 外台秘要 葱白9克 干葛9克 豆豉6克 生姜6克 生麦冬9克 干地黄9克，水煎

9、服。 九、阴虚感冒病因：平时血虚，继而感冒阴虚主要表现为：两颧红赤，口干咽痛， 大便干燥，小便短赤， 舌少津液，五心烦热， 盗汗。 补阴虚食品：银耳、燕窝、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞、梨等。 阴虚外感加减葳蕤汤 通俗伤寒论表现：头痛身热，微恶风寒，无汗或有汗不多，咳嗽，心烦，口渴，咽干，舌红脉数。 组成：生葳蕤 9g 淡豆豉 9g 红枣 二枚 生葱白 6g炙甘草2g 桔梗5g 薄荷 5g 白薇 3g水煎服。感冒的其他疗法 1敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔(两侧交替)，每次留塞1520分钟，每日4次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。感冒的其他疗法外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好