第一课珍惜新起点学案-1

1、 来源网络整理，仅供供参考来源网络整理，仅供供参考 第一课珍惜新起点学案一、学习目标知识目标本课以初中生活为主线， 从日常生活出发， 首先是熟悉学校新环境，包括熟悉校舍、操场、实验室等物理环境， 以及和老师、同学所形成的心理环境。其次从集体对个人的成长影响 分析，帮助我们正确认识个人与集体的关系， 掌握创建新集体的基本 要求。能力目标在学习过程中培养一种积极的心态和应对能力。对于刚进入中学可能遇到的人际交往、 环境适应和学习方面的问题等，掌 握一些务实的方法，提高解决问题的能力。情感态度价值观目标主动 融入新集体、建立新友谊是学生走向社会的重要一步。积极与同学、 朋友交往，培养热情、开朗的性格

2、；养成团结合作、乐于助人的品质； 体会团结就是力量，能够自觉维护集体的荣誉和利益。二、知识网络 知识要点梳理步入初中，是人生道路上一个新起点，要走好今后的路， 就要珍惜这个新起点。在一个新的班级中，我们都希望和新同学（）（）,生活在一个（）的集体中。创建一个新集体，需要我们（）（）（）。当我们有了（）以后，我们就有了团结奋斗的不懈动力。彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的（）。俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”只有（），（），我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。知识点精练1、七年级，是我们人生道路上一个新的起点。从这一刻起，我们就有了（）a、更宽敞更美丽

3、的校园b、新的班集体，更多的新同学，新老 师c、藏书丰富的图书馆，设备齐全的实验室 d、新的学习天地2、 一个优秀的班集体（）、要有共同的奋斗目标 、集体成员各尽 其能，奉献集体、同学之间能团结协作、互相帮助、个个同学成绩优秀a、b、c、d、3、西塞罗说，：“所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中，假如一个人丧失了 友情，那他可能就无法生存在这个世界上。”这说明（）a、友情是 人们生活所必需的b、友情是人生的根本条件和最高追求 c、友情是 不可缺少的，有了友情就有了一切d、追求友情是人生的一种需要4、 朝久想处在一个班级里的同学，如果各想各的，各做各的，就像一盘 散沙，不可能为之自豪，一个优

4、秀的班集体，同学们首先应当有（） 共4页，当前第1页1234a、共同白勺爱好 b共同的朋友c、共同的 目标d、共同的语言5、孟刚同学刚上七年级，面对陌生的同学和老 师，内心虽有与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，不肯主动 与人打招呼，觉得“先同虽人打招呼，好像就低人一等，只想等着 别人跟他打招呼。孟刚同学在交友方面遇到了难题，请你为他出点子。综合练习一、选择题。（1-10题每小题只有一个正确答案；11-15题 每小题至少有两个答案。请选出填入题后的括号内。每小题3分，共45分。）1.许多成功者都必须具备的一种共同条件是（）a.强健的体魄b.良好的心理品质和健康人格 c.极高的智力水平d.雄

5、 厚的物质生活基础2.我们要把所学的知识运用在家庭生活、学校生 活和社会生活中去，这就要求我们必须（）a.加强学习b.善于思考c.注重实践d.严格自律3. XX年10月24日，中共中央印发 了公民道德建设实践纲要。这是贯彻落实xx把依法治国同以德治 国紧密结合起来重要思想的重大举措。纲要中作为我国公民的基本道 德规范的是（）a.爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、 敬业奉献b.文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法 c.爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会d.尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结 4.心理健康的表 现是多方面的。它们是（）乐于交往情绪健全和

6、情感丰富 性格良好、有自制力 智力超常 意志坚强 有良好的社会适应 能力a.b.c.d. 5.邓亚萍，这位在世界比赛中屡屡夺冠的乒乓球运动员，给人留下 了深刻的印象。她的教练曾经评价，与邓亚萍水平接近的运动员其实并不在少数，邓亚萍比别人突出的地方，是她更胜人一等的顽强毅力、 拼搏精神和极强的自制能力。这种优秀品质，在关键时刻往往显示出 重大作用，使她能保持情绪稳定，并能积极动脑，采用多变的战术， 战胜对手，从而一次次登上领奖台。这说明（）a.良好道德和健康心理，能使我们充分感受生活的美好和意义 b.良好道德和健康心 理，能使我们更好地发掘聪明才智 c.良好道德和健康心理能赢得良 好的人际关系d

7、.邓亚萍智力正常6、下列说法不正确的是（）a、人 健康的标志是吃饭香，睡眠好、不生病、精力充沛等b、愉快的笑声， 是精神健康的可靠标志共4页，当前第2页1234c、一个人的性格特 点，既与先天遗传有一定关系，更是后天环境影响的结果d、一个心理健康的人，一定是具有与自己的年龄段相称的自制力7.科学研究表明，一个人的成功和发展，20%靠记忆力、 观察力、想像力、思 维力等“智力因素”，80%靠“非智力因素”，包括道德水平和心理健 康水平。各类“非智力因素”对于人生成功和发展的决定性作用日 益凸显，这是现代社会的一大特征。这说明（）a.良好的道德和健康的心理，可以说是现代社会生活中两张最为紧要的“通

8、行证” b.智力因素和非智力因素是等同的 c.只要道德良好和心理健康， 就能成功d.智力因素对一个人的成功不重要 8、电影青春可贵 中的李春，开始时她自负、冷漠，因此，她总觉得别人与自己过个去， 感到不快乐；后来，她以开朗的心怀、友善的眼光看待周围的一切， 她也因此感受到了地体的温限、青春的美好。这说明了 （）a、心理健 康，使我们心情开朗b、心理健康，能使我们更好地发挥聪明才智c、 心理健康，能佼我们充分地感受生活的美好 d、心理健康，能使我们 有良好的人际关系9、克服不良性格，保持良好性格需要具备（）a、 强健的体魄b、广泛的人际关系c、足够的自制力d、优异的学习成 绩10.我国中医认为：

9、“怒伤肝”、“恐伤肾”、“思伤脾”、“忧伤肺”。 这说明（）a.中医是错误的b.人的健康与情绪无关c.消极情 绪对人体健康有害d.人的疾病都是由于消极情绪造成的 11、下列 属于良好性格因素的有（）&正直、友善b、做事认真、有责任感c、 能够自尊、自爱d、有恒心，有毅力12、心理健康，有利于发掘自 己的聪明才智，取得进步和成功，因为健康的人 （）a、有良好的人际 关系b、开朗大度，因而能够将更多的精力集中于有益的思考与活动 c、是道德高尚的人d、有坚强的意志和良好的自制力，有助于去除 躁躁，畏难情绪，坚持不懈地朝预定目标努力 13、不健康心理（）a、 通常称之为“心理偏差” b、不可以矫正；c

10、、是一只开发潜能的“拦 路虎” d、任其发展下去，可能酿成道德大错，甚至走上犯罪退路.14、 下列通过他人的评价来了解自己的心理特点的有 （）a、看了电影刘 胡兰后自问：假如换了自己，能象她那样吗 ？b、妈妈批评说：“作 业没有做完就玩游戏机，怎么这样管不住自己 ？c、体育老师夸奖说：“不简单，引体向上终于达标了。” d、同学劝告说：“期中考试过去 这么长时间了，别再闷闷不乐了。”共4页，当前第3页123415、作 为中学生，我们不仅要（）a、读好的故事书b、还应该读一些伟人传 记c、读一一些思想修养方面的书籍 d、养成做读书笔记的习惯二、 简答题。（共21分。）16、心理健康表现在哪些方面？（5分）17、为什 么说心理健康有利成长？（6分）18、不健康心理有哪些危害？（6分）19、 锻炼心理品质，应该从哪些方面入手？ （4分）三、分析说明题（14分） 20、有人认为，多读好书能优化个人心理品质，因而，不必强调参加 社会实践活动。你觉得这种想法对吗 ？为什