体育与健康九年级教案(全册)

1、中小学课堂教学精品资料设计九年级体育与健康教学计划本学年是初中阶段最重要一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十七大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为沥林中学增添光彩。二、学生现状分析九年级学生，年龄在1516岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加

2、强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、体操。四、目标任务：、进一步加强课堂纪律；、提高学生身体素质，提高中考应试能力应试技巧；、让学生能主动积极参与体育课与体育活动；、提高学生对社会体育的适应能力；、加强学生心理适应能力，树立学生自尊自信，并学会调节情绪；、增强学生合作能力和体育道德；中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计、让学生在体育中享受到快乐的收获。五、教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，采用一些教学比赛

3、，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六教学进度计划表周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周时间8.19-8.252013.8.26-9.12013.9.2-9.82013.9.9-9.152013.9.16-9.222013.9.23-9.292013.9.30-10.62013.10.7-10.132013.10.1410.202013.10.21-10.272013.10.28-11.32013.11.4-11.10201

4、3.11.1111.172013.11.18-11.242013.11.25-12.12013.12.2-12.82013.12.9-12.15教学内容体育理论体能恢复体能恢复体能恢复快速跑多样跑体操体操机动测试力量练习掷铅球篮球篮球篮球游戏教学机动武术机动武术机动武术机动测试课时1课时1课时1课时3课时3课时3课时3课时3课时1课时2课时1课时2课时3课时3课时3课时3课时1课时2课时1课时2课时1课时2课时1课时2课时备注十一休息根据具体天气变化和学校活动安排适当调整.中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青多媒体教室年级课题

5、总课时课时器材九年级课堂常规及注意事项第一课时1课时PPT教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育新课讲解：大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课

6、。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的

7、欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级队形队列、广播操第二课时1课时音响教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身

8、体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过复习广播操提高间操质量、培养学生的形体美。内教师指导学生活动组织与要求容上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、安全教育。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。（1）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定（4）齐步走立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分

9、组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、听音乐做广播操。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节的错误进行集体纠正。8、纠正动作之后，集体练习。1、随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀学生进行表演。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。（教师有意识的即使纠正错误动作）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形5、体委带领学生进行。结束部分1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还

10、器材。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级队形队列、正步走第三课时1课时音响教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。内容上课常规基本部分教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的

11、内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、对学生进行安全教育1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、听音乐做广播操。3、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。4、教师讲解动作要领。5、讲解动作之后，教师带领学生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）2、体委领操。3、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及

12、时纠正个别学生的动作）组织与要求成四列横队：要求：注意力集中。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级队形队列、广播操第四课时1课时音响教学目标教学过程通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

13、培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规基本部1、师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、课的内容要求。4、查服装，安排见习生。1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。（1）稍息立正（2）原地转法（3）踏步立定（4）齐步走立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。1、委整队，检查人数，向教师报告。2、师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。成四列横队：要求：快

14、、静、齐。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下分3、分组进行练习。教师巡回指导，4、各小组进行讲评，选出优发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）组织：自由结组进行练习。结束部1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还器材。4、宣布下课。1、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立。分教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级队形队列、广播操第五课时1课时音响

15、教学目标教学过程1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌内容教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。组织与要求成四列横队：上课常规2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严要求：注意力集中。格执行）基本部分结束部分1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法2、教师认真观察，针对错误和不足

16、进行讲解和个别指导。3、听音乐做广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中

17、。队形：规定范围内自由结组。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级队形队列、广播操第六课时1课时音响教学目标教学过程1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。内容上课常规基本部分结束部分教师指导1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法3、齐步走立定4、行进间转法5、教师认真观察，针对错误和不

18、足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。2、教师巡回观察，发现错误。3、教师针对每节的错误进行集体纠正。4、纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（对错误动作及时纠正，要求及时改正）1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认

19、真完成。4、以组为单位。组织与要求成四列横队：要求：注意力集中。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。队形：规定范围内自由结组。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级快速跑素质练习第七课时1课时教学目标教学过程重点：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。内教师指导学生活动组织与要求容上课常规基1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问

20、好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全问题）1、慢跑一圈2、教师讲解跑的技术动作要领并示范。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）1、体委指挥。2、学生认真听讲，认真观察。3、在教师统一指挥下进行。要求：快、静、齐，注意力集中。组织：原队形要求：跑姿正确，协调。本部（充分活动，使各个关节活动3、教师指挥学生进行跑的练习。开，避免运动损伤。）1)摆臂练习2)小步跑练习4、学生认真听教师讲解并按游后蹬要充分，步频快，重心平稳。分3)高抬腿练习戏规则进行游戏。游戏场地（长10米宽8米）4)30米加速跑结

21、束部分4、游戏捕鱼忙1)讲解游戏方法。2)讲明游戏规则。放松。1、集体讲评。2、布置课下作业。3、宣布下课，师生再见。5、活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）1、随着教师一起唱歌。2、自评、互评。3、课下认真完成。4、师生再见。组织：场地内自由站立。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级快速跑素质练习第八课时1课时教学目标教学过程1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。内容教师指导1、教师提前到场，准备场地器

22、材。学生活动1、体委整队，检查人数，向教师报告。组织与要求组织：成四列横队准备部分基本部分结束部分2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。1)摆臂练习2)小步跑练习3)高抬腿练习4)30米加速跑3、游戏长江、黄河1)讲解游戏方法。2）讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。（注意作活

23、动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。要求：精神饱满，注意力集中。组织：原队形要求：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。游戏场地（长10米宽8米）组织：在场地内成体操队形站立。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材八年级快速跑素质练习第九课时1课时教学目标教学过程1、通过接力跑的学习，发展学生的速度素质，

24、提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。内容教师指导学生活动组织与要求准备1、教师提前到场，准备场地器材。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、接受体委报数，向学生问好。2、向教师问好。组织：成四列横队部分基本3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。（安全教育）1、慢跑一圈2、教师指挥学生进行跑的专门练习。1）摆臂练习3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）1、注意节奏和呼吸。2、学生精神集中。3、在教师统一指挥下进行。要求：精神饱满，注意力集中。组织：原队形要求：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。2）小步跑练习3）高抬腿练习（注意作活

25、动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备游戏场地：田径场地部分4）30米加速跑3、接力跑1）讲解方法2）强调配合活动，避免运动损伤）4、学生认真听教师讲解分组进行学练。200米X24、教学比赛结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）1、2人一组进行放松。2、课下认真完成。3、师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。教后评析：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级障碍跑第十课时1课时障碍物教学目标：1、学

26、生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；3、能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。内教师指导学生活动组织与要求容准备部分6、教师提前到场，准备场地器材。7、接受体委报数，向学生问好。8、宣布课的内容要求。9、检查服装，安排见习生。10、安全教育。3、体委整队，检查人数，向教师报告。4、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：一跑得辅助练习6、随着教师口令进行练习。1.小步跑2.高抬腿练习（加强了学生对队列认识）二

27、30-50米快速跑练习2.要求：摆臂放松大腿积极基三学习障碍跑高抬动作快速1、教师讲解示范障碍跑的动3.1学生认真学习动作方法和本作方法要领。4学生练习部2、教师指导纠正1）学生认真学习动作方法2）学生练习障碍分3）学生分组比赛3、教师做出评判各小组进行讲评，选出优秀学生进行表演。要求：快、静、齐。要求：动作协调、有节奏组织：自由结组进行练习。要求1、教师讲解示范动作方法2、教师个别指导纠正。组织：四列横队成体操队形结束部分5、组内放松。6、教师对本次可进行总结讲评。7、收还器材。8、宣布下课。5、互相抖动手臂、敲打后背。6、学生认真听讲。7、以组为单位。8、师生再见。组织：自由站立。中小学课

28、堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计教后评析：学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级负重跑第十一课时1课时障碍物教学目标：1、引导学生积极练习，发展学生奔跑能力。2、通过游戏教学，激发学生参与运动的兴趣。3、通过竞赛，使学会体会成功的喜悦。4、利用小组教学，培养小组合作能力。内容教师指导学生活动组织与要求准1教师提前到场，准1学生摆放器材，接受备备使用器材。组织站队。部2向学生们问好，接2体委口令整队，检查分基本部分受体委报告。3宣布本课任务，安排见习同学。一.热身：原地三面转法：分、合、并、裂队列二.负重跑游戏三.珠联璧合拓展训练。汇报

29、人数。1.按照教师口令，完成队列队形变2.按照要求，分为两个小组。1）小组讨论，确定主案。2）竞赛游戏。3）接受竞赛成绩。二列横队,密集队形要求：1.认真分析规则。2.认真完成游戏。结束部分四.活动小结1.组内放松。2.教师对本次可进行总结讲评。3.收还器材。3.积极参与，相互配合1.互相抖动手臂、敲打后背。2.学生认真听讲。3.以组为单位。4.师生再见。密集队形要求：1通过游戏找到放松操的感觉2积极动脑、努力配合。4.宣布下课。中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计教后评析：学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级接力跑第十二课时1

30、课时接力棒教学目标：1、初步学习接力跑的传接棒技术，学生能知道并能说出接力技术的动作要领。2、80%以上的学生能够基本掌握两种接棒技术，20%的学生随堂跟进练习。3、学生在自主体验和合作探究中完成学练任务并达成负荷目标，同时学生的友好相处团结协内教师指导学生活动组织与要求容上课常规基础部分1、课前安全检查，并做好上课准备。2、宣告上课，向学生问好。3、宣布课的内容和任务，提出要求，并强调注意事项。4、安排见习生。1、情景导入：山路上传运木材，道路崎岖，看哪队运的快。2、让学生按自己创造的方法传接棒。3、总结学生表现并介绍现在接力技术。4、讲解示范传接棒技术。1.下压式2.上调式5、组织练习。巡

31、视指导1、体育委员整队，检查人数和着装。2、向教师问好。3、认真听讲，感悟要求并接受，精神饱满。1、全班变成一路纵队，由组长带队沿着自己设计的图慢慢跑进。2、学生按自己的方式传接棒。3、认真接受知识技术。观摩感悟。4、小组练习、总结传接棒技术要领。组织：（图一）要求：精神饱满队伍整齐组织：（图二）要求：在圆周上进行。分成男女两大组，女生里圈，男生外圈，5、互相监督观看，为本队助威6、展示：传接棒的时机和起跑加加油。速的时机。7、游戏（播种与收获）中小学课堂教学精品资料设计在圆周上先慢走行进间传接棒，然后再慢跑行进间传接棒。中小学课堂教学精品资料设计结束部1、放音乐，组织放松。2、课堂小结。做放

32、松练习。身心放松，心情愉快。组织：同图一要求：充分放松分教后评析：技巧（前滚翻）单元教学计划教学目标：1、95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。2、积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与自我佑护。3、激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，促进身心和谐健康发展。教学内容教学设计思路技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游戏学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动

33、作方法，形成良好的身体形态，发展学生的滚翻能力，并体验参与体育运动的乐趣。课次主要学习内容学习目标1.做出圆滑的前后、左右教学重、难点具体学习内容1、课堂常规1、各种方式的前后左1右滚动2、游戏：迎面接力跑滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然难点：滚动圆滑、协调2、热身游戏：“动物王国”3、引导出主题4、教师示范动作5、各小组做滚动动作5、各小组推出优生，给大家展示6、教师讲解示范游戏的方法，进行练习1、前滚翻成2不同姿势的坐撑2、蛙跳1.掌

34、握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵重点、难点：翻滚敏、柔韧等身体素质；3、自然，协调。复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。中小学课堂教学精品资料设计1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”3、学生模仿练习，教师巡回指导4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；6、教师评价7、教师组织学生进行练习；8、分小组进行练习（跳过跳绳）9、放：师生共同跟兔子舞中小学课堂教学精品资料设计1.学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发1、前滚翻展自身灵敏协调、平衡控32、游戏：叫号制

35、能力；2.学会“叫号四四角跑角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化。1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步1、课堂常规2、徒手操3、教师出示“前滚翻”的教学挂图重点：低头团身、4、教师示范，通过语言组织学生前滚用力压小腿说出“蹲撑低头蹬地团难点：滚动圆滑、身滚翻抱膝蹲撑；方向正。5、学生分组练习6、学生展示7、学生再练习7、教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏1、课堂常规2、徒手模仿操6节3、教师讲解示范1、连续前滚翻42、游戏：快乐自选园地发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练

36、中的乐群合作、自主创重点：前滚翻基本动作难点：滚翻动作连贯自然4、想像、尝试5、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作6、积极思考，探究、合作学练7、展示交流8、开展游戏快乐自选园地1、前滚翻展示52、素质练习：仰卧起坐新、共同进取的精神。1、90%以上的同学通过学1、课堂常规习，自己独立或在同学帮2、徒手操8节助下，能基本完成一个简3、自同分组进行尝试体验单的与滚翻有关组合动4、互相讨论、互帮互助、互学共力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验重、难点：动作的同提高5、小组练习，自我创编，自我练滚翻运动所带来的乐趣，连贯及造型构建习进一步加强保护与自我6、合作学练，组内、组间学习交保护意识。

37、3、激发学生流与展示体育活动潜能，培养学生7、身体素质练习：仰卧起坐学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。1、90%以上的同学通过学1、课堂常规点评：6前滚翻习，自己独立或在同学帮2、徒手操8节助下，能基本完成一个简重、难点：动作的3、自同分组进行尝试体验单的与滚翻有关组合动连贯及造型构建4、互相讨论、互帮互助、互学共力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验中小学课堂教学精品资料设计同提高5、学生个人展示、教师和学生共中小学课堂教学精品资料设计滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。同点评、交流。学科授

38、课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操1第13课时1课时接力棒4个教学目标：1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。课序时间开始教学内容1、体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课组织教法与要求运动负荷次数强度要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。部分3内容3、队列练习：齐步走23小准备部分51、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；1、热身游戏：“动物王国”2、分散练习（全体同学在规定的范围内散点移2、徒手

39、操动），要求相互之间不得有推、拉现象；3、教师带领学生做游戏，学生练习；4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。1中基本部分161、引导出主题2、教师示范动作,学生认真听讲3、各小组做滚动动作，老师巡回指导（一）各种方式的前后左右滚动4、各小组推出优生，给大家展示要求：相互之间要认真学习12821-2大中组织形式：24人一垫，互相学习与帮助基本部（二）游戏：迎面接力跑分121、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。12大结1、放松操组织形式：四列横队，体操队形中小学课堂教学

40、精品资料设计48小束部分4课后小结2、小结本课3、布置课外作业：立卧撑20次2组4、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计要求：集合迅速，收拾器材认真负责学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操2第14课时1课时跳绳教学目标：1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力课序时间开始部分3准教学内容1体育委员集合队伍2告诉学生本课目标及上课内容3队列练习：原地踏步组织教法与要求要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。1、教师讲解游戏的方法及注意事项后学生进

41、行运动负荷次数强度23小备部分1、钻山洞2、徒手操游戏。组织形式：散点2人一组。要求：不得推挤拉。2、教师带操，学生跟做。若干48中5基本部分14基本组织形式：四列横队，体操队形。1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”（一）前滚翻成不同姿势的坐撑3、学生模仿练习，教师巡回指导4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；6、教师评价组织形式与要求：4人一组，互相学习与帮助。1、教师提出对蛙跳的基本动作要求；2、教师组织学生进行练习；2中大2部分14（二）蛙跳3、分小组进行练习（跳过跳绳）4、教师评价；组织

42、形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。32大结1、放松操：听音乐师生共同跟组织形式：四列横队，体操队形中小学课堂教学精品资料设计48小束部分4课后小结兔子舞2、小结本课3、布置课外作业：立卧撑20次2组4、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计要求：集合迅速，团结协作，收拾器材认真负责。学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操3第15课时1课时接力棒4个教学目标：1、学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力；2、.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化课序运动负荷教学内容组织教法与要求时间次

43、数强度开始部分1、体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容3、队列练习：报数要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。23小一、徒手操683准备部分31、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、分散练习（全体同学在规定的范围内散点移3、教师带领学生做游戏，学生练习；4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。动），要求相互之间不得有推、拉现象；4中基本一、前滚翻部分181、教师出示“前滚翻”的教学挂图2、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头蹬地团身滚翻抱膝蹲撑；3、学生分组练习4、学生展示5、学生再练习12526大中组织形式：24人一垫，互相学习与帮助基本部二、游戏：叫号四角跑游戏

44、分121、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。13大结束1、放松操2、小结本课组织形式：四列横队，体操队形48小中小学课堂教学精品资料设计部分4课后小结3、布置课外作业：立卧撑20次2组4、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计要求：集合迅速，收拾器材认真负责学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操4第16课时1课时呼啦圈、小篮球若干教学目标：1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步发展协

45、调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：前滚翻基本动作难点：前滚翻基本动作课序时间开始教学内容1、体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内组织教法与要求运动负荷次数强度要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。部分3准备部分3容1、队列练习：原地踏步一、徒手模仿操231、教师带领学生做游戏，学生练习；2、教师领操，学生跟做，要求模仿得像。1组织形式：四列横队，体操队形11、教师讲解示范小中基本一、连续前滚翻部分18基本部二、游戏：叫号四胸

46、跑游戏分122、想像、尝试3、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作4、积极思考，探究、合作学练5、展示交流组织形式与要求：分小组进行，前后保持距离，注意安全1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；2、指导学生做游戏；3、小结分析游戏过程中出现的问题；4、学生再做游戏；组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。2821-212大中大要求：游戏时注意安全中小学课堂教学精品资料设计结束部分41、放松操2、小结本课3、布置课外作业：立卧撑20次2组4、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计组织形式：四列横队，体操队形48小要求：集合迅速，收拾器材认真负责课后小结学科授课教师备课时间授课时间

47、上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操5第17课时1课时体操垫教学目标：1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：难点：课序时间开始部分教学内容1、体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容2、队列练习：齐步走组织教法与要求要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。运动负荷次数强度23

48、小3准备部分31、教师带领学生做游戏，学生练习；2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力度。一、徒手操8节1中组织形式：四列横队，体操队形基本一、连续前滚翻展示部分201、教师引导学生进行连续前滚翻练习2、自同分组进行尝试体验3、互相讨论、互帮互助、互学共同提高4、小组练习，自我创编，自我练习5、合作学练，组内、组间学习交流与展示组织形式：以小组为单位推荐要求：互相学习，互相帮助14142大中基本部二、身体素质练习：仰卧起坐分101、教师讲解示范仰卧起坐动作的要求，学生认真听讲；2、教师组织学生做1分钟仰卧起坐；组织形式：四路横队，体操队形散开进行练习。要求：动作规范到位，数数的同学认真负责12

49、大中小学课堂教学精品资料设计结束部分41、放松操2、小结本课3、布置课外作业：立卧撑20次2组4、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计组织形式：四列横队，体操队形48小要求：集合迅速，收拾器材认真负责课后小结学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青篮球场年级课题总课时课时器材九年级体操6第18课时1课时体操垫教学目标：1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。

50、教学流程集合队伍队列练习徒手操前滚翻叫号四胸跑游戏放松小结重、难点重点：难点：课序时间开始部分教学内容2、体育委员集合队伍2、告诉学生本课目标及上课内容3、队列练习：齐步走组织教法与要求要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐。运动负荷次数强度23小3准备部分31、教师带领学生做游戏，学生练习；2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力度。一、徒手操8节1中组织形式：四列横队，体操队形基本一、连续前滚翻展示部分20基本部二、点评前滚翻分10结5、放松操1、教师引导学生进行连续前滚翻练习2、自同分组进行尝试体验3、互相讨论、互帮互助、互学共同提高4、小组练习，自我创编，自我练习5、合作学练，组内、组间学

51、习交流与展示组织形式：以小组为单位推荐要求：互相学习，互相帮助1、学生个人进行展示2、教师与学生共同点评组织形式：四路横队，体操队形散开进行练习。要求：动作规范到位，数数的同学认真负责组织形式：四列横队，体操队形141421248大中大小中小学课堂教学精品资料设计束部分4课后小结6、小结本课7、布置课外作业：立卧撑20次2组8、师生再见，收拾器材中小学课堂教学精品资料设计要求：集合迅速，收拾器材认真负责学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材八年级机动-游戏教学第19课时1课时口哨、篮球教学目标课堂常规技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高

52、组织动作能力。认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。1、师生问好；2、老师课前讲解本课内容及要求；3、组织学生做热身运动：绕四个球场的边线慢跑两圈；常规肢体活动：头部运动肩部运动腰部运动膝关节运动手踝关节运动正压腿侧压腿左右压肩腹背运动加腰绕环游戏：喊数抱团场地器材：一个篮球场“游戏方法：将学生按性别分成两组（假设男21游戏规则：1、不能用推、拉人，女19人），分别安排在篮球场的两个半场等动作挤出已抱团的人；内，然后学生沿圆圈慢速跑进，教师在两队人2、只能相邻的学生结组抱团。旁喊出一个数字，好“2”、3”、4”

53、。学生听到数字后，立即与邻近的同学按教师所喊的数字人数抱成一团。最后没有抱成团的同学要游戏体（12分钟）集合休息受罚（如罚做原地两手摸耳蹲起10个）。在球场旁阴凉处集合，学生休息，同时教师对游戏一做总结，并请学生就游戏一提出意见。（3分钟）验游戏二：篮球运球接力（12分钟）场地器材：篮球两个，一个篮球场游戏方法：，将学生均匀的分成两组，从球场的一端底线开始，各组纵向排成间隔各一米的纵队，在端线上的学生持球，做“S”形的运球，当运球超过纵队的最后一名学生时，把球传回纵队的开端处，由那位同学接着运球，自己则站在纵队最后隔一米处，成为纵队一员；如此往复，直到所有学生都运完球。游戏要求：1、学生必须认

54、真运球，不能抱球跑；2、球在哪掉了，则要回到掉球处重新运球。中小学课堂教学精品资料设计结束总结（5分钟）教后评析中小学课堂教学精品资料设计1、集合休息，教师就学生玩游戏二的过程进行点评；2、学生就游戏二提出意见和感想；3、教师就整个课程做一总结。学科授课教师备课时间授课时间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材八年级测试立定跳远第20课时1课时沙坑、米尺、记录教学目标：1、通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。2、学生每人测验两次,如有不及格或有将近

55、满分的同学可以多给一次机会。3、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。教学过程准教师活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。学生活动组织与要求队行：二列横队一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人备部分2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行三、1、游戏：教师提示游戏内数。3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。要求：态度端正精神饱满容及规则。基础部分1、教师讲解本课目标要求，2、组织学生进行各种跳跃练习，3、男生先测验,女生先活动球类。4、测验的方法是:按照学生的学号每人测验两次1、学生认

56、真听教师讲解，练习掌握动作要领。2、学生自我观察练习：起跑踏跳腾空落地二列横队要求：活动积极相互合作动作到位结一、教师领做放松操，领操位置一、1、学生四列横队跟随教师要求：束好，动作正确，姿势优美。做放松球操。放松充分部二、本课小结，讲评，及时表扬2、对先进的同学鼓掌以示赞中小学课堂教学精品资料设计以礼相待中小学课堂教学精品资料设计学科授课教师备课时间授课时间上课地点分先进，鼓励后进。体育与健康李青青田径场扬。年级课题总课时课时器材八年级测试50米跑第21课时1课时秒表、记录三、收拾器材，师生再见。3、男生收拾器材，师生再见。教后评析教学目标：1、通过50米跑的测验,使我们对学生快速跑的素质有

57、一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。2、学生每人测验一次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。3、测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。教学过程准教师活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。学生活动组织与要求队行：二列横队一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人备部分2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行三、1、游戏：教师提示游戏内数。3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。要求：态度端正精神饱满容及规则

58、。基础部分1、教师讲解本课目标要求，2、组织学生进行各种快速跑专门性练习，3、男生先测验,女生先活动球类。4、测验的方法是:按照学生的学号每人测验一次1、学生认真听教师讲解，练习掌握动作要领。2、学生自我观察练习：起跑途中跑冲刺二列横队要求：活动积极相互合作动作到位结一、教师领做放松操，领操位置一、1、学生四列横队跟随教师要求：中小学课堂教学精品资料设计中小学课堂教学精品资料设计束部分好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。放松充分以礼相待教后评析学科授课教师备课时间授课时

59、间上课地点体育与健康李青青田径场年级课题总课时课时器材九年级力量练习第22课时1课时沙包、球教学目标：1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质教学过程教师活动学生活动组织与要求准一、1、教师提前到场，准备好场地器材。一、1、学生将器材拿至场地。队行：二列横队2、体育委员整队，检查汇报人备部分2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队

60、列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、数。3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。要求：态度端正精神饱满左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。基础部分1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。4、组织学生进行沙袋投准游戏。1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习：双手胯下抛接沙袋；原地双手向上抛沙袋；双手胸前屈腕互拨沙袋；左右手背后抛经肩胸前接沙袋重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。二列横队要求：活动积极中小学课