超级注意力第十三次训练

1、第十三次训练第一课静心方法同上一次训练，时间为5分钟。谈话【活动目标】了解孩子平时的训练情况和作业完成情况。【活动时间】3分钟【场地要求】室内【材料准备】笔【谈话过程】l布置的作业是否完成？和谁一起完成的？怎样完成的？记录：_2这几天做了哪些注意力训练的活动?记录：_3上次的训练后，有什么感受？记录：_【注意事项】训练师可以酌情改变提问的方式和提问的内容，做好记录。复习上次训练内容【复习时间】5分钟【场地要求】室内【材料准备】上次训练“森林探险别迷路”游戏用的40张卡片【复习过程】1按照上次课的“森林探险别迷路”的方法进行，做好记录。第一轮：读卡片上的字，卡片总数为20张，读错卡片的数量为_张

2、。第二轮：读字所在的方向，卡片总数为20张，读错卡片的数量为_张。2按照上次训练的“听觉译码”的方法进行字母译码的练习：训练师清晰地读两遍：B代表3X代表9请解密XBBX训练师清晰地读两遍：F代表9N代表0请解密FNNF训练师清晰地读两遍：K代表5F代表6请解密KFKFF训练师清晰地读两遍：M代表3N代表2请解密MMNMNNM训练师清晰地读两遍：H代表2K代表8请解密HKHHKKH如果学生解密错误，多给学生几次机会，直到他译码正确为止。【复习总结】通过这两个游戏，我已经看到了你的进步，希望你再接再厉，更加出色地完成这次的训练。视觉译码【活动目标】训练孩子的视觉记忆力。【活动时间】5分钟【场地要

3、求】室内【材料准备】笔、秒表、卡片（见附录）【活动导入】接下来我们玩一个“视觉译码”的游戏，就像我们之前玩过的听觉译码一样， 请看这张表格，每个符号都有一个对应的数字，要求你根据上面的对应关系，把下面这五行符号对应的数字填上，看你能不能填得又快又准。【活动过程】要求学生把符号对应的数字填在空格处，训练师给学生计时。完成视觉译码所用时间为_。学生完成后，训练师带着学生一起检查看有没有填错的情况，如果有鼓励学生下次更加细心些。【训练师总结】好了，我发现你译码的速度越来越快了，你觉得是什么原因呢？（让学生自己回答）这个小游戏既有趣又简单，最重要的是它可以让你的注意力品质得到提高，平时可以邀请同学或者

4、爸爸妈妈跟你一起玩。【注意事顶】可以根据学生的程度增加或者降低游戏的难度，比如增加或者减少译码的对应个数。附录：火眼金睛【活动目标】1训练孩子视觉辨别力、视觉注意力。2训练孩子的耐心和细心的品质。【活动时间】5分钟【场地要求】室内【材料准备】笔、秒表、字母卡片（见附录）【活动导入】接下来要玩的游戏叫“火眼金睛”。这个游戏对我们的眼力和细心是个大考验，要求在看似极其凌乱的两段字母中找出不同，这就需要你高度集中注意力了，准备好了吗？【游戏过程】要求学生在（1）中的两段字母中找出不同的地方，并用笔圈出来。记录用了_（时间）和学生一起检查有没有漏找的，如果有，鼓励学生下次更加细心点。要求学生在（2）中

5、的两段字母中找出不同的地方，并用笔圈出来。记录用了_（时间）和学生一起检查有没有漏找的，如果有，鼓励学生下次更加细心点。要求学生在（3）中的两段字母中找出不同的地方，并用笔圈出来。记录用了_（时间）和学生一起检查有没有漏找的，如果有，鼓励学生下次更加细心点。【训练师总结】好！这个简单的游戏会让你更能集中自己的注意力，这一点我已经在你身上看到了，我们发现处理凌乱的信息其实并不特别容易，但是通过这样的练习，面对凌乱的信息时，你会更专注，也能更轻易地处理它。【注意事顶】学生漏画的时候要鼓励学生，及时肯定学生的进步，让他们更有信心。附录：（1）jismjkielijileujhjiejiejnksil

6、EjksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejejismjkielijileujhjiejiejnksilEjksfmjekjahxjikemjiskejndmkejjdejoeelji（2）eIjksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjwmalivejiwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkejfwoeigoiuojggfiejfoyeufdgkgqeoeirueljieIjksmennhuejnsjeennhuensjemhsjwmalivejiwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejks

7、iejsxkejfwoeigouojggfiejfoyeufdgkgqeoeiru（3）Joifi0wjljfjogjiojbmei902jgifjijeijbanmskfnbieffdjwoifjovbjfafjoweiibbdkfjivakmbntuihfiefojfoaibndcmfjowammbiijfiodvmghfjkgjjiofjgjirubyfjeybjfiouapopirtbijfihjdbmaofubhjlkajfoiubjofjoibaioJoifj0wjljfjogjiojbmhi902jgifjijeijbanmskfnbieffdjwoifjovbjfafjowei

8、ibbdkfjivakmbnthfiefojfoaibndcmfjowammbiijfiodvmghfjkgjjiofjgjirubyfjeybjfiouapopirtbijfihjdbmaofubjjlkajfoiubjofjoibaiob字母小侦探【活动目标】1训练孩子的视觉注意力。2锻炼孩子的精细动作能力。【活动时间】5分钟【场地要求】室内【材料准备】红色的笔、数字卡片（见附录）、秒表【活动导入】下面这个游戏叫“字母小侦探”，我们之前玩过的，这次要加大难度，26个字母藏在这个排列不规则的数字表格中。你作为一名小侦探，要把26个字母按照顺序找出来，每找到一个就用笔描出来，我帮你计时，看你能

9、不能高效、准确地完成任务！准备好了吗？【活动过程】让学生按要求开始找字母，训练师在旁边计时并监督学生按顺序找字母，把计时的时间填在表格的最后一行。【训练师总结】好了，你的表现完全超出了我的预期，没想到你这么快就能出色地完成任务，请思考一下为什么（让学生自己回答）。对了，说明只要注意力足够集中，看似难的事情也会变得容易起来，通过以后多次训练，难度不断增加，相信你能够做得更好。【注意事项】训练师要及时把学生完成的时间记录在随课的卡片上，用作长期评价的参考。附录:6Q7604G512N16636P413T122492H2313J732I53U0591K4F73E5L3Y48285231W462261

10、815O514215M9V338503C3B5X271D4310Z2206141S34563R82A完成所用时间为_数字传真【活动目标】训练孩子听觉记忆力和快速反应能力。【活动时间】5分钟【场地要求】室内【材料准备】写有数字的卡片【活动导入】下面这个游戏需要高度集中注意力，你准备好了吗？【游戏过程】1训练师念下列数字串，要求学生背出来：3556982957892984294857353735602945852480342609458206822训练师念下列数字串，要求学生倒背出来：542989245872112769802391567813911318162938624783757691393

11、8476940【训练师总结】好，我发现虽然难度越来越大，但是你还是能够适应，你的记忆力潜能得到了越来越好的表现，不知道你有什么样的感受呢？（让学生自己表达）这个游戏需要对数字有相当的敏感性，而且对于提高记忆力很有帮助，以后我们会多做这样的练习，这样你就会有个更大的提高。【注意事项】念数字串的速度要因人而异。如果发现孩子并不能很好地适应难度的增加，可以重复念几遍，或者降低游戏的难度，比如刚开始可以允许孩子用笔记下来，然后逐渐增加难度，要鼓励孩子敢于向困难挑战。第二课静心方法同第一课,时间为5分钟。前后曲肩操【活动目标】改善孩子脑供血，长期做可以培养孩子克制的心理品质。【活动时间】5分钟【场地要求

12、】室内【材料准备】无【活动过程】准备动作:两脚分开，与肩同宽，双手自然下垂于两侧。然后像我这样（训练师示范），借助两手两臂向外旋转的力量，带动两肩向后尽力扩展，使两块肩胛骨尽量向背部中间靠近。然后将两肩向前内缩，使两个肩膀头在胸前尽量靠近，并使两个手背靠在一起。跟着我一起连做10遍。【训练师总结】好，你做得很好，现在你很放松，很平静，这是注意力能力提高的开始，希望你继续加油，同样出色地完成后面的训练。【注意事顶】可以多带着孩子做几遍慢动作，保证孩子掌握动作要领。翻盖大楼【活动目标】1训练孩子的听觉记忆力、听觉注意力。2锻炼孩子的听觉编序能力和语言建构能力。【活动时间】5分钟【场地要求】室内【材

13、料准备】写有单字的卡片（规格不限）【活动导入】下面这个游戏叫“翻盖大楼”，这个游戏我们以前玩过，这次要增加难度，检验一下这段时间你的成长。我来读单独的字你来听，这些字的顺序被打乱了，你要用这些单字作为材料盖成一座完整的句子楼。只能靠耳朵听，心里记，不能借助其他工具，这个游戏有点难度，需要你高度集中注意力，你准备好了吗？【活动过程】1训练师读下列单字：雨时节明常清常下请你将这些字组合成句子。（学生回答）检查并评判学生的回答。2训练师读下列单字:水捞子在猴里亮月请你将这些字组合成句子。（学生回答）检查并评判学生的回答。3训练师读下列单字：天方非的南热夏常请你将这些字组合成句子。（学生回答）检查并评

14、判学生的回答。4训练师读下列单字:的了上色花开树白满请你将这些字组合成句子。（学生回答）检查并评判学生的回答。5训练师读下列单字：一军的得了项这冠他请你将这些字组合成句子。（学生回答）检查并评判学生的回答。【训练师总结】好了，随着难度的增加，你的反应也越来越快，而且回答越来越准确了，请思考一下为什么。（让学生自己回答）对了，说明只要注意力足够集中，看似难的事情也会变得容易起来，通过以后多次训练，难度不断增加，相信你能够做得更好。【注意事项】读单字的速度不能太快，字的个数要根据学生的程度而定。如果孩子一时不能适应，可以让他短暂地看一下训练师读的字。难度要逐渐增加，刚开始要给学生适应的机会。要及时

15、帮助学生检查结果，如果学生回答错了，再读一遍，让学生重新回答。开火车【活动目标】1锻炼孩子注意力的高度集中。2训练孩子学生的快速反应能力。3训练孩子手、耳、口的协调能力。【活动时间】20分钟【场地要求】室内，围坐一圈，至少三个人【材料准备】无【活动导入】我们今天来玩一个“开火车”的游戏，在游戏开始之前我们先来练习一个协调动作。这个动作有四拍，前两拍用双手拍双腿，后两拍双手对掌拍。好，大家边数着拍子边一起做四个四拍（示范动作，速度要适中）“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四”。接下来，我们把刚才的“二三四”换成“北京的火车要开了”，“往哪开，上海开。”第一个四拍说:“北京的火车要开了”，第二

16、个四拍的前两拍说:“往哪开”后两拍说:“上海开”。好，大家跟着我一起边说边做（示范动作，速度不变，做八个四拍）“北京的火车要开了,往哪开，上海开”。这个“开火车”的游戏，就以我们刚才练习的方式来玩，要求大家高度集中注意力，你准备好了吗？【游戏过程】这趟火车要开往北京、上海、广州这三站，请每个人选择这三站中的其中一站，你自己就代表这个站点。（选择完毕）好，A同学是北京站，B同学是上海站，C同学是广州站。火车从我这里出发，我先说:“今天的火车要开了”，大家一起问：“往哪开?”我说:“上海开”，紧接着上海站的B同学说:“上海的火车要开了”，大家问：“往哪开?”B同学选择下一个站点，下一个站点的同学以

17、同样的方法继续。好，“今天的火车要开了”（观察并指导游戏进行）【训练师总结】好！大家都玩得很开心，而且我发现今天这列火车开得越来越顺畅，越来越快了，大家觉得这是为什么呢？（让学生谈谈感受）。对了，正是因为我们的注意力越来越集中，动作越来越协调，反应能力越来越强。这个游戏你还可以和自己的同学或者爸爸妈妈一起玩，看看谁的反应更快。【注意事项】节奏的快慢要根据学生的能力而定，熟练之后可以逐步增加游戏的难度，比如频率加快，火车站点换成大家不太熟悉的地点名称。如果条件允许，可以多人一起参与游戏。课程总结这次的课程,我们通过几个小游戏，对你的注意力的集中水平、听觉和视觉记忆力、理解能力和表达能力进行了训练，这些训练将有助于提高你的学习能力。其中的“翻盖大楼”、“数字传真”能够直接帮助提高你的听课能力，你可以在家或者学校和爸爸妈妈或者同学一起多加练习。这次的训练你也表现得很认真，游戏完成的质量总的来说还是达到了预期，甚至有些游戏的表现超出了预期，比如（列举学生的亮点）相信整个课程结束后你会在注意力的品质方面得到很大的提高。澄清疑问认同性评估表格日期开始时间结束时间本次训练表现突出之处（训练师评价）本次训练感受（学生自我评