已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1、.,1,营 养 配 餐,北师大版六年级上册,.,2,目前所知，人体需要的营养素共有45种，分为宏量营养素与微量营养素。宏量营养素包括蛋白质、碳水化合物及脂肪；微量营养素包括维生素及矿物质；水及纤维一般不归入营养素，但却是生命的要素。,.,3,(2)午餐需要的营养有哪些？ 数量是多少?,你知道吗？,(1)食物中有哪些营养？,.,4,每100克食物中某些营养成分的含量 克,.,5,午餐营养需求表 克,.,6,短跑运动员（午餐） 蛋白质 56 克 脂肪 12 克 碳水化合物172克,.,7,跳水运动员（午餐） 蛋白质 80 克 脂 肪 36 克 碳水化合物220克,.,8,营养师建议：,12岁左右的
2、儿童，一天大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其他营养成分。,.,9,今日午餐菜谱,红烧牛肉 煎鸡蛋 米饭 清蒸鲫鱼 炒青菜 馒头 宫保鸡丁 番茄汤 面条 家常豆腐,.,10,100克宫保鸡丁,50克米饭,100克青菜,小明的午餐,.,11,每100克食物中某些营养成分的含量 克,100克宫保鸡丁,100克青菜,50克米饭,.,12,小明午餐中的营养成分 克,2.5,0.7,0.35,3.25,38.95,41.65,.,13,在飞行过程中航天员的饮食搭配非常重要，既要营养丰富，又要美味可口。杨利伟在“神舟”五号飞行过程中，享受了太空美食，食谱里有鱼香肉丝、宫保鸡丁、八宝饭等典型的中国饭菜。,你 知 道 吗？,.,14,通过今天的学习，同学们是否能为自己配一份合理的午餐？要求同学们能进行简单的
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 人脸识别与机器学习行业发展规模预测与投资潜力研究报告
- 社交媒体广告监测行业发展前景及投资风险预测分析报告
- 电视节目剪辑行业相关项目诊断报告
- 旅游书籍出版行业市场需求分析及未来三年行业预测报告
- 精准临床试验行业分析报告及未来三年行业发展报告
- 在线数学思维训练行业深度调研及发展策略研究报告
- 企业财产综合险行业投资机会分析与策略研究报告
- 推理小说出版行业的消费市场分析
- 银行供应链金融行业发展前景及投资风险预测分析报告
- 废旧橡胶回收利用行业发展现状及潜力分析研究报告
- 分裂情感性障碍护理课件
- 国际出版社行业报告
- 叉车初级证考试题及答案
- 《建筑工程制图与识图》课程标准
- 发展汉语初级综合1：第7课课件
- 房屋租赁合同常用版 房屋租赁合同电子版
- 铝塑板防火等级报告
- 《仪表学习资料》课件
- 新媒体语境下的粉丝文化研究
- 日化产品创业计划书
- 老干部进行健康知识讲座
评论
0/150
提交评论