社会体育与生活方式课件

1、第四章，社会体育和生活方式、内容的概述，在社会转型期，中国社会的生活方式发生了急剧变化，对社会体育提出了许多新的要求。 健身运动、娱乐是治疗亚健康状态最积极、最有效、最廉价的手段。 社会体育对改善生活方式、提高生活质量起着重要作用。 2、PPT学习交流、本章的重点、1、生活方式的概念及其影响因素2、社会转型期的生活方式的大变化3、亚健康和社会体育、3、PPT学习交流、第一节生活方式的概要、1、生活方式的概念2、影响生活方式的因素3、生活方式中影响社会体育的因素、4、PPT学习生活方式的概念、生活方式是指在人们某种价值观念的指导下，各种生活活动的形式，包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会

2、生活。 生活活动是指在一定的空间和时间内，人们为了达到一定目的而采取的利用物质条件和社会条件的各种行动(包括与他人合作行动所需的语言)。 因此，生活方式是个人或团体在生产实践活动过程中长期共同在特定生活环境中形成的所有活动模式。 5、PPT学习交流，生活方式是社会整体结构及其运营情况的具体生动反映形式，其研究有助于理解社会运营规律。 生活方式自人猿揖别以来一直伴随着人类，成为人类活动的重要内容和形式。 生活方式内容丰富，层次复杂，形式多样，是内在联系密切的领域，是社会科学研究的重要范畴。 生活方式可以分类为劳动生活方式、学习生活方式、家庭生活方式、消费生活方式、闲暇生活方式等。 其中与社会体育

3、关系很大的是家庭生活方式、休闲生活方式、消费生活方式。 六、PS学习交流，体育与生活方式的关系受到人们的关注，正在形成一些新概念，“体育是生活方式”、“体育生活方式”、“生活体育”等已经成为许多国际组织的行动纲领，成为许多国际会议的讨论主题。 在我国开始推进全民健身计划纲要时，明确地提出了全民健身活动改善生活方式，提高生活质量的意义和价值。 7、PPT学习交流，2、影响生活方式的因素，(1)自然地理环境(2)生产方式(3)社会制度(4)经济发展水平(5)文化传统，8、PPT学习交流，3、生活方式中影响社会体育的因素，(1)闲暇时间(2)生活节奏(3)生活空间(4)生活消费第二节急剧变化中的生活

4、方式，一、社会转型期的生活方式的巨大变化二、生活方式的变化向社会体育提出的问题、10、PPT学习交流、20世纪是人类文明发展史上的重要世纪，是科学技术大发展的世纪。 在历史长河中的这短短的一百年里，人类创造的奇迹超过了过去数万年的总和。 以计算机为代表的信息技术，为人类配备了非常强大的助手，开发得难以想象人类智力的潜力。 但是，耀眼的21世纪进一步改变了我们的世界，改变了我们生活的时空。 11、PPT学交流，专家预测，我们未来世界的生存空间有各种各样的发展趋势： 1、光辉的资源经济； 2 .顶峰的微电子技术3 .没有经济界的世界4 .新的服务社会5 .即时的信息产业潮6 .生物世纪时代7 .人

5、口急剧高龄化8 .飞跃的金融信息业9 .崛起的企业信息业10 .休闲新时代11 .企业变大了12 .世界重心移动13 .绝对12、PPT学习交流，这些倾向向我们发展。这种生活方式的变革，给技术社会给我们的生活带来了方便快速的，丰富的物质生活提高了生命质量，多文化加入我们广泛的社会的机会等，带来了很多经济效益。 这种倾向在改革开放的中国也是首次出现，我们的生活方式出现了许多重大变化，这些变化从多方面影响着社会体育的发展。 13、PPT学习交流，一、社会转型时期生活方式的巨大变化(一)城乡居民的收入和消费水平在过去20年间迅速增加，中国城市居民的人均支配收入从1978年的343元上升到1999年的

6、5854元，扣除价格因素，实际增加到2.6倍因此，城市居民的消费水平也发生了很大变化，从1978年的405元快速增加到1999年的6651元，扣除价格因素，实际上增加了2.7倍，平均每年增加6.4%。 14、PPT学习交流，(2)城乡居民消费结构发生巨大变化的城市居民恩格尔系数逐年下降，20年从1978年的57.5%下降到1999年的41.9%。 食品消费支出大幅下降标志着中国城市居民的生活水平已经达到国际公认的中等生活水平，也是城市居民生活水平从衣食向小康前进的重要标志。 15、PS在学习交流的同时，居民通信、教育、文化娱乐、医疗、居住等水平的消费比例明显上升，1978年到1999年，邮电费

7、在城市居民消费支出中所占的比例从不到0.5%上升到3.8%，教育支出的比例从不到2%上升到7 文化娱乐支出的比例从4.8%上升到5.3%，医疗支出的比例从不到1%上升到5.3%，居住项目从6%上升到9.8%。 16、PPT学习交流，(3)(3)居民获取信息的方式发生很大变化的20年前居民获取信息的基本方式大致分为报纸、广播、电视三种，比重分别为52.98%、61.45%、16.24%，其中以报纸和广播为主。 寻呼机、车载收音机、互联网等新的信息方式几乎没有。 到了1998年，现代化的电视信息方式所占的比例从第三位上升到第一位，比20年前增加了402.17%。 1980年城镇居民每百户57.54

8、台，1990年每百户61.37台，1998年每百户111.57台。 虽然人们购买电视的动机发生了很大变化，但用于休闲娱乐的比例从1980年的49.08%上升到了81.53%。 17、PPT学习交流；(3)(4)城市居民业馀生活丰富，随着中国经济从劳动生产型经济方式向休闲生活型经济方式转变，从衣食型向小康型消费转变，城市居民业馀生活越来越多样化。 人们在满足生活最基本的需求后，更重视文化娱乐消费。 近年来，城镇居民收入持续增加，居民娱乐教育文化服务在消费支出和生活消费支出中所占比例呈增加趋势。 18、PPT学习交流，(5)休闲时间的延长，生活空间的扩大改革开放以前，城市居民在繁重的家务劳动中占用

9、了很多时间，加上家庭经济条件的限制和娱乐设施的不足和旅行的不便等因素的制约，城市居民的业馀文化生活非常单调。 改革开放后，随着城镇生活质量的提高，文化设施建设不断完善，特别是在全国城镇实施了五天的工作制后，在紧张的工作之馀，人们带着条件、精力和更多可支配的休闲时间参加了各种娱乐活动。 19、PPT学习交流，二、生活方式的转换向社会体育提出的问题通过生活方式的转换为社会体育的发展提供了好机会。 发展社会体育所必需的物质条件和时间条件逐渐得到满足。由于国家投入的增加和家庭个人消费的增加，社会体育的经费状况迅速改善，城市居民区的体育设施，如健身廊和健身画廊等就像雨后的竹笋一样出现。 由于休闲时间的普

10、遍延长，人们参加体育活动的时间和机会也大幅度增加，开展了社会体育，落实了全民健身计划纲要，为发展体育人口提供了好条件。 20、PPT学习交流，在生活方式转换的过程中，城乡居民的健康观念也在变化。 把健康问题放在价值观第一位的人越来越多，通过体育手段获得健康变得越来越重要，越来越多的人开始接受“花钱买健康”的概念。 这也为社会体育的发展提供了良好的思想基础。 21、PS学习交流，但由于中国生活方式的变化突然发生，我们在很多方面都缺乏充分的思想准备，对社会体育提出了新的问题：1.闲暇时间的使用有很大的浪费。 我国城乡居民面对很多闲暇时间，如何很好地度过闲暇时间，以科学文明的健康方式支配闲暇时间成为

11、越来越多家庭应该认真考虑的问题，社会体育如何进入人们的生活方式，如何通过体育来改善生活方式，提高生活质量， 把更多的闲暇时间投入到体育运动中已经成为必须作为新的生活理念讨论的问题。 22、PS学习交流，2 .电视时代的到来影响了人们的生活质量。 根据1997年中国群众体育现状调查与研究年提供的数据，现在中国城乡居民的休闲时间支配方式，电视和电影占第一位，占73.53%，小说报纸杂志占第二位，占44.04%，体育活动占第三位，26.68% 闲暇时间看电视的时间所占的比例很高，每天看电视的时间从30分钟到2小时占61.50%，从2小时到4小时占33.90%。 23、PPT学习交流、3 .生活节奏加

12、速带来的各种烦恼。 生活节奏的加快，在给社会成员带来好处的同时，确实给不快者带来了很多健康方面的麻烦，引起人们的重视。 因此，快速的生活违反了一些人的生理习惯，但他们也必须适应。 快节奏的生活给人们带来的抵抗、恐惧、不满、不安等心理障碍，身心的紧张和不安，会使社会成员的各种心理疾病迅速上升。 如何通过社会体育这种减压器、缓冲器来减轻社会压力？24、PPT学习交流，4 .疾病谱的变化表示生活方式的转换必须重视社会体育的注入。 由于生活方式的变化，特别是饮食结构的变化和人们体力支出的减少，我国城市居民疾病死亡原因发生了本质的变化，从五六十年代的营养性疾病、新生儿疾病、传染病、呼吸道疾病变成九十年代

13、的恶性肿瘤、脑血管病、心脏病等文明病。 这一转变对社会体育的目的、任务和方法手段提出了重大问题。 如何从居民疾病死亡原因重新认识社会体育的重要性，如何从中国和农村居民的身体变化制定新的健康计划和运动方案，是社会体育理论研究者和实际工人需要研究的问题。25，PPT学习交流，26，PPT学习交流，27，PPT学习交流，第三节亚健康和社会体育，一，亚健康概况二，亚健康和社会体育，一，亚健康概况，(一)亚健康的定义(二)引起亚健康的主要原因，29，PPT学习交流，(一)亚健康的定义亚健康，自我厌恶感也被称为第三健康状态、灰色健康、亚临床期、临床前期、前病期等。 亚健康是国际医学界20世纪80年代提出的

14、医学新思路，是医学的一大进步。 也就是说，医学不是用二分法简单地区分患者和健康者，而是用在患者和健康者之间区分亚健康组的连续模式来表示人们的健康程度。30、PPT学习交流，根据世界卫生组织的全球调查，世界上真正健康的人只有5%，被诊断为疾病的人也只有20%，75%处于亚健康状态。 亚健康的人在现代社会有逐年增加的倾向，其症状有食欲不振、疲劳无力、失眠多梦、焦躁、容易生气、健忘、胸闷、心悸、头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降、思考和想象力下降、偏执、消极悲观、情绪包括现代生活综合征、双休日综合征、空调综合征、大楼综合征等各种与现代生活相关的疾病。 31、PPT学习交流，亚健康是一种动态状态，它

15、必须自觉保持原来的状态，能转变为疾病状态，能自发地转变为健康状态，需要付出代价和努力。 这些巨大的人不能进入医疗机构，也不需要接受医生和心理医生的诊疗。 他们应该面向体育运动，健身运动、娱乐是治疗亚健康状态最积极、最有效、最廉价的手段。 32、PPT学习交流，(1)引起亚健康的因素1 .环境破坏今天的人类，必须面对物种灭绝、空气、土壤和水质污染、可怕的沙漠化给人类健康带来很多危险的事实。 人类随意破坏生态环境，人类受到严厉的惩罚健康的丧失。 人类在这种环境中健康地保护健康并不容易，不仅是消磨闲暇时间，还成为了我们生存的重要问题。 33、PPT学习交流，2 .营养过剩随着生产的高度发展，人们的饮

16、食结构发生了急剧变化。 每个家庭、城市和国家一富裕，就有必要增加动物蛋白质和动物脂肪的消费。 在美国每年人均消费的食物总量为1463英镑，其中脂肪含量达到42%，动物蛋白质摄入量占蛋白质摄入量的80%。 60年代后的日本是这样，70年代后的亚洲四小龙是这样，80年代后的中国也不例外，1992年中国城乡人均粮食和薯类的消费比1982年分别减少了10.9%和49.4%，但肉、蛋、乳和水产品分别为81%、200%、320 % 这引起了各国肥胖症的流行。 34、PPT学习交流，1992年中国城市居民超重者(BMI )达到14.9%，北京市居民超重者达到32.8%，中年女性超重者超过45%。 我国肥胖儿

17、童随处可见，肥胖儿童的发展趋势年龄组越低越多，从大城市扩展到中小城市和农村。 被称为“腹部肥胖综合症”的病蔓延，会引起胰岛素抵抗、高胰岛素血、葡萄糖耐受性、脂质和脂蛋白代谢障碍、高血压等多种症状。 35、PPT学习交流，3 .运动不足在低机械化时代，人们的体力支出与头脑支出之比为9:1，中等机械化时代为6:4，全面自动化时代逆转为1:9。 长期埋伏事件的静态工作已经成为一些社会成员的基本活动方式。 由于坐姿导致的“运动不足”和“肌肉饥饿”影响人体健康，已经成为普遍的社会问题。 正如美国明尼苏达大学生理卫生研究所教授亨利布莱克本所说，“坐下工作是文明史上最影响人新陈代谢的变化，我认为这是我们很多新陈代谢失调现象的原因。 36、PPT在学习交流与自然疏远的过程中，人们获得了很多物质财产和精神财产，但失去了很多宝贵的东西。 其损失最大的是人体的运动，或者更明确地说是能运动的人。 人体运动能力减弱是因为被机器束缚，放弃