篮球突破分球教案

篮球突破分球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解篮球突破分球的概念、时机和动作要领。80%的学生能够较为熟练地掌握突破分球的基本技术动作，包括突破脚步、身体重心控制、分球手法等。提高学生在篮球比赛中运用突破分球技术的能力，增强团队配合意识。2.过程与方法目标通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，让学生逐步掌握突破分球技术。培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。3.情感态度与价值观目标培养学生对篮球运动的兴趣和热爱，增强学生的自信心和竞争意识。通过团队练习和比赛，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，促进学生身心全面发展。

二、教学重难点1.教学重点突破时的脚步动作和身体重心控制，要快速、灵活、稳定。分球的时机把握，准确判断防守队员的位置和协防情况。分球的手法，要做到隐蔽、准确、有力，将球分到最佳进攻位置。2.教学难点突破与分球之间的衔接要流畅、自然，节奏把握准确。在实战中能够根据场上形势灵活运用突破分球技术，做出正确的决策。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球突破分球技术的动作要领和方法。2.分解练习法将突破分球技术分解为若干个环节，如突破脚步、身体重心控制、分球手法等，分别进行针对性练习，逐步提高学生的技术水平。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性和对抗性，让学生在实践中巩固所学技术，提高运用能力。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时发现并纠正学生存在的错误动作，确保学生掌握正确的技术动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕篮球场慢跑3圈，速度适中。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.篮球突破分球技术讲解示范（5分钟）教师讲解篮球突破分球的概念：突破分球是指进攻队员在持球突破时，遇到防守队员的阻截，及时将球分给处于有利位置的同伴，以创造进攻机会的一种进攻技术。结合示范动作，讲解突破分球的动作要领：突破时，以右脚为例，左脚前脚掌内侧用力蹬地，同时右脚迅速向右侧前方跨出一大步，身体重心随之向右前方移动，眼睛注视防守队员和场上队友的位置。当突破到一定距离，防守队员重心发生偏移或出现协防时，迅速将球从防守队员的一侧或上方传出，传给处于空位的队友。传球时，手指拨球，将球传出，球的飞行路线要平稳、准确。强调突破分球的时机：当防守队员采用紧逼防守，自己突破受阻时；当防守队员注意力集中在突破队员身上，出现防守漏洞时；当队友处于无人防守或更好的进攻位置时，都可以运用突破分球技术。2.突破分球技术分解练习（12分钟）原地突破脚步练习（3分钟）学生两人一组，一人防守，一人进行原地突破脚步练习。进攻队员按照教师讲解的突破脚步动作，进行慢速、中速和快速的突破脚步练习，重点体会蹬地、跨步和身体重心的转移。教师巡回指导，纠正学生的错误动作。突破与传球衔接练习（4分钟）学生两人一组，相距56米面对面站立。进攻队员先进行突破动作，当突破到一定距离时，将球传给对面的防守队员，防守队员接球后再将球回传给进攻队员，然后两人交换练习。练习过程中，强调突破与传球之间的衔接要流畅，传球时要注意观察防守队员的位置，将球传向安全区域。分球手法练习（3分钟）学生每人一球，原地进行分球手法练习。按照教师讲解的分球手法，进行单手分球和双手分球练习，重点体会手指拨球的动作，提高分球的准确性和隐蔽性。教师检查学生的分球手法，及时纠正错误动作。突破分球完整练习（2分钟）学生两人一组，进行突破分球的完整练习。进攻队员从三分线外一侧开始，突破到篮下，根据防守情况选择合适的时机进行分球，传球给另一侧的队友，然后两人交换练习。教师巡回指导，强调突破分球的动作要领和时机把握，鼓励学生大胆练习。3.篮球游戏：突破分球接力赛（10分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等，每组推选一名代表站在起跑线后。游戏开始，第一名学生持球从起跑线出发，运用突破分球技术突破到对面篮下，将球传给对面的队友，队友接球后迅速返回，将球传给下一名学生，依次类推，最先完成接力的小组获胜。游戏规则：突破过程中必须运用突破分球技术，否则视为犯规，犯规后要在犯规地点重新开始。传球时要准确到位，接球后才能继续前进，否则要返回犯规地点重新传球。教师组织学生进行游戏，强调游戏规则和安全注意事项。游戏结束后，对各小组的表现进行评价，表扬获胜小组，鼓励其他小组继续努力。4.篮球战术讲解与练习（5分钟）讲解篮球突破分球战术配合：突破分球战术是篮球比赛中常用的一种进攻战术，通常由一名队员持球突破，吸引防守队员的注意力，然后将球分给处于空位的队友，创造投篮或其他进攻机会。在战术配合过程中，队员之间要保持良好的沟通和默契，根据防守情况及时调整进攻策略。进行简单的突破分球战术配合练习：学生分成两组，一组进攻，一组防守。进攻组4名队员站成三角进攻队形，一名队员持球。进攻队员通过突破分球战术配合，寻找进攻机会，防守队员进行防守，阻止进攻。练习一段时间后，两组交换，继续练习。教师巡回指导，强调战术配合的要点和注意事项，如队员之间的位置、传球时机、跑位等。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球突破分球技术的动作要领、时机把握和战术配合要点。对学生在本节课中的表现进行评价，表扬学生的优点，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的练习中不断改进。3.布置作业让学生课后自行练习篮球突破分球技术，巩固所学知识。思考在不同的比赛场景中，如何更好地运用突破分球技术。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球突破分球技术的基本动作，部分学生能够在比赛中灵活运用。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题：学生突破时脚步动作不规范，身体重心控制不稳。解决方法：加强原地突破脚步练习，通过分解动作、慢动作示范等方式，让学生仔细体会动作要领，多进行针对性练习，教师及时纠正错误动作。问题：学生分球时机把握不准确，传球失误较多。解决方法：在教学过程中，通过讲解、示范和案例分析，让学生明确分球的时机，多进行突破分球的完整练习，增加练习的对抗性，培养学生在实战中的判断能力。问题：学生在游戏竞赛中过于注重胜负，忽视了技术动作的运用。解决方法：在游戏前强调游戏的目的是巩固技术、提高能力，在游戏过程中及时提醒学生注意技术动作的规范，游戏结束后进行总结评价，引导学生正确看待胜负。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球突破分球技术有了一定的了解和掌握，大部分学生能够完成基本的突破分球动作，并在游戏竞赛中得到了锻炼和提高。在教学过程中，采用了多种教学方法和手段，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。同时，通过及时的评价和反馈，让学生能够了解