浅谈乡土体育教学踢毽子教学

浅谈乡土体育教学踢毽子教学摘要：本文探讨了乡土体育教学中的踢毽子教学。介绍了踢毽子作为乡土体育项目的特点和价值，阐述了踢毽子教学目标，包括技能、体能、情感态度等方面。详细论述了踢毽子教学内容，如不同踢法的教学、组合动作教学等。分析了教学方法，包括示范教学法、游戏教学法等，并结合教学实例说明如何运用这些方法进行教学。还探讨了教学评价，强调多元化评价的重要性。最后指出乡土体育踢毽子教学对于传承乡土文化、促进学生身心健康发展具有重要意义。

一、引言乡土体育是我国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史记忆和地域特色。踢毽子作为一项深受大众喜爱的乡土体育活动，具有简便易行、趣味性强等特点。在学校体育教学中开展踢毽子教学，不仅能让学生掌握一项有益的体育技能，还能传承和弘扬乡土文化，增强学生对家乡的认同感和归属感。

二、踢毽子的特点与价值

（一）特点1.器材简单：只需一个毽子，不受场地限制，随时随地都能开展活动。2.玩法多样：有盘踢、磕踢、拐踢、绷踢等多种基本踢法，还可衍生出丰富的组合动作和游戏玩法。3.健身性强：踢毽子过程中，身体各部位如腿部、腰部、肩部等都能得到充分锻炼，提高身体的协调性、灵活性和反应能力。

（二）价值1.文化传承价值：踢毽子历史悠久，是乡土文化的瑰宝。通过教学，让学生了解和传承这一古老的体育项目，增强民族自豪感。2.健身价值：有助于学生锻炼身体，增强体质，预防疾病，促进身心健康发展。3.教育价值：培养学生的毅力、团队合作精神和竞争意识，提高学生的综合素质。4.娱乐价值：能给学生带来快乐，丰富课余生活，缓解学习压力。

三、踢毽子教学目标

（一）技能目标1.学生能掌握踢毽子的基本踢法，如盘踢、磕踢、拐踢、绷踢，且动作规范、连贯。2.学会一些简单的踢毽子组合动作，提高动作的协调性和节奏感。3.能够运用所学技能进行一定时间的连续踢毽子，逐步提高踢毽子的水平。

（二）体能目标1.通过踢毽子练习，发展学生的下肢力量、身体平衡能力和心肺功能。2.提高学生身体的灵敏性和协调性，增强身体的控制能力。

（三）情感态度目标1.培养学生对踢毽子运动的兴趣，激发学生参与乡土体育活动的热情。2.增强学生的自信心，让学生在踢毽子过程中体验成功的喜悦。3.培养学生的合作意识和竞争意识，促进学生良好体育道德的形成。

四、踢毽子教学内容

（一）基本踢法教学1.盘踢动作要领：用足内侧踢毽子，当毽子下落时，大腿外展，小腿向上摆踢，同时足内侧发力将毽子踢起。教学方法：教师先进行示范，边示范边讲解动作要领。让学生分组练习，每组人数不宜过多，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。可采用分解练习法，先让学生练习大腿外展和小腿上摆的动作，再结合踢毽子进行完整练习。2.磕踢动作要领：用膝盖将毽子向上磕起，大腿带动小腿，膝盖微屈，利用膝盖的弹力将毽子踢起。教学方法：教师示范动作后，让学生模仿练习。可以让学生靠墙站立，将毽子放在膝盖上方，进行磕踢练习，体会膝盖发力的感觉。然后逐渐增加难度，离开墙壁进行完整的磕踢练习。3.拐踢动作要领：用足外侧踢毽子，身体向一侧倾斜，大腿带动小腿，足外侧发力将毽子踢起。教学方法：教师详细示范拐踢动作，强调身体的倾斜角度和足外侧的发力点。学生进行单人练习后，可组织学生进行对踢练习，互相观察和学习，提高拐踢的准确性和熟练度。4.绷踢动作要领：用足尖踢毽子，小腿向前摆动，足尖绷直，将毽子踢起。教学方法：教师示范绷踢动作，让学生观察足尖的动作和小腿的摆动方向。学生练习时，可先进行原地绷踢练习，感受足尖发力的感觉。然后进行行进间绷踢练习，逐渐加快速度。

（二）组合动作教学1.简单组合动作例如：盘踢磕踢拐踢绷踢，四个动作依次进行，循环往复。教学方法：教师先示范组合动作，让学生了解动作的顺序和衔接。然后让学生分组练习，每组学生依次完成组合动作，教师在旁边指导，提醒学生注意动作的连贯性和节奏。随着学生熟练程度的提高，可以逐渐加快组合动作的速度。2.难度组合动作如：连续盘踢连续磕踢连续拐踢连续绷踢，然后再重复进行。教学方法：教师先将难度组合动作分解示范，让学生分别练习每个连续动作的踢法。在学生掌握了各个连续动作后，再进行完整的难度组合动作练习。对于有困难的学生，教师可以给予个别指导，帮助他们克服困难，逐步掌握难度组合动作。

五、踢毽子教学方法

（一）示范教学法1.教师示范踢毽子的各种动作，包括基本踢法和组合动作。示范要准确、规范、优美，让学生能够清楚地看到动作的要领和过程。2.示范可采用正面示范、侧面示范和背面示范相结合的方式。正面示范让学生了解动作的正面形态，侧面示范便于学生观察动作的侧面角度和身体的转动情况，背面示范则让学生看清动作的背面结构和发力顺序。3.在示范过程中，教师要边示范边讲解动作要领，强调重点和难点，让学生在观察示范的同时，理解动作的关键环节。

（二）游戏教学法1.毽子接力游戏游戏规则：将学生分成若干组，每组学生站成一排。教师在每组的起点放置一个毽子，听到口令后，每组的第一个学生开始踢毽子，踢够规定的次数后，将毽子传给下一个学生，依次类推，最先完成接力的组获胜。教学作用：通过游戏，提高学生踢毽子的积极性和参与度，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。2.踢毽子比赛游戏游戏规则：学生单人进行踢毽子比赛，在规定的时间内，比谁踢毽子的次数多。可以设置不同的比赛级别，如初级、中级、高级，让不同水平的学生都能参与到比赛中。教学作用：激发学生的竞争意识，促使学生努力提高自己的踢毽子水平，同时增强学生的自信心。3.毽子九宫格游戏游戏规则：在地面上画一个九宫格，将毽子踢入不同的格子中，根据格子的分值计算得分。学生依次进行踢毽子，累计得分最高者获胜。教学作用：增加踢毽子的趣味性，提高学生踢毽子的准确性和控制能力，同时培养学生的策略意识。

（三）小组合作学习法1.将学生分成若干小组，每组人数根据教学实际情况确定，一般以46人为宜。2.小组内成员分工合作，有的学生负责踢毽子，有的学生负责计数，有的学生负责观察和提醒其他成员的动作。3.教师布置小组合作学习任务，如共同学习一种踢毽子的组合动作，或完成一定数量的连续踢毽子任务。小组内成员相互交流、相互学习、相互帮助，共同提高踢毽子水平。4.小组合作学习结束后，教师组织小组进行汇报展示，各小组展示学习成果，教师进行评价和总结，肯定优点，指出不足，促进小组合作学习的效果不断提升。

（四）情境教学法1.创设与踢毽子相关的情境，如古代民间踢毽子比赛的场景、学校运动会踢毽子项目的场景等。2.让学生在情境中感受踢毽子的氛围，激发学生的学习兴趣和参与热情。3.在情境教学中，教师可以扮演不同的角色，如古代的裁判、现代运动会的教练等，引导学生按照情境中的要求进行踢毽子活动，增强教学的趣味性和真实性。

六、踢毽子教学实例

（一）教学对象[具体年级]学生，共[X]人。

（二）教学目标1.学生能够熟练掌握盘踢和磕踢两种基本踢法，动作规范。2.通过踢毽子练习，发展学生的下肢力量和身体协调性。3.培养学生对踢毽子运动的兴趣，增强学生的自信心。

（三）教学过程1.开始部分（3分钟）集合整队，检查学生人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.准备部分（7分钟）围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。专项准备活动：踢毽子模仿练习，如模仿盘踢、磕踢的动作，活动下肢关节和肌肉，为学习踢毽子做好准备。3.基本部分（25分钟）盘踢教学（10分钟）教师示范盘踢动作，边示范边讲解动作要领：用足内侧踢毽子，当毽子下落时，大腿外展，小腿向上摆踢，同时足内侧发力将毽子踢起。学生两人一组，一人手持毽子，另一人进行盘踢练习，每人踢10次后交换。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如大腿外展不够、小腿摆动不积极等。采用分解练习法，先让学生练习大腿外展和小腿上摆的动作，可通过侧踢腿的练习来强化这两个动作。然后结合踢毽子进行完整练习，逐渐增加盘踢的次数。磕踢教学（10分钟）教师示范磕踢动作，讲解动作要领：用膝盖将毽子向上磕起，大腿带动小腿，膝盖微屈，利用膝盖的弹力将毽子踢起。学生靠墙站立，将毽子放在膝盖上方，进行磕踢练习，体会膝盖发力的感觉。每次练习10次，练习3组。学生离开墙壁，进行完整的磕踢练习，教师强调动作的连贯性和节奏感。学生两人一组，互相监督和指导，提高磕踢的准确性和熟练度。游戏：毽子接力（5分钟）将学生分成4组，每组人数相等。每组学生站成一排，教师在每组的起点放置一个毽子。听到口令后，每组的第一个学生开始踢毽子，踢够5次后，将毽子传给下一个学生，依次类推，最先完成接力的组获胜。游戏结束后，教师对游戏进行总结，表扬获胜组，鼓励其他组继续努力。4.结束部分（5分钟）放松活动：带领学生进行深呼吸放松和腿部肌肉拉伸放松，如站立位体前屈、弓步压腿等，每个动作保持1530秒。课堂小结：总结本节课的教学内容，回顾学生的学习情况，表扬学生的优点，指出存在的问题和改进的方向。布置作业：让学生回家后继续练习盘踢和磕踢，每人至少踢50次。宣布下课，师生再见，收拾器材。

（四）教学反思通过本节课的教学，大部分学生能够初步掌握盘踢和磕踢的基本踢法，学生的学习积极性较高，课堂气氛活跃。在教学过程中，采用了示范教学法、游戏教学法等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习踢毽子。游戏教学法的运用增加了课堂的趣味性，提高了学生的参与度，但在游戏规则的讲解上还可以更加细致，避免学生在游戏过程中出现误解。在今后的教学中，还需要进一步加强对个别学生的指导，关注学生的个体差异，让每个学生都能在踢毽子教学中有所收获。

七、踢毽子教学评价

（一）多元化评价的重要性1.踢毽子教学评价应采用多元化的方式，综合考虑学生的技能水平、学习态度、进步幅度等多个方面。2.多元化评价能够全面、客观地反映学生的学习情况，激发学生的学习动力，促进学生的全面发展。

（二）评价内容1.技能评价观察学生对踢毽子基本踢法和组合动作的掌握程度，包括动作的规范性、准确性、连贯性等。测试学生在规定时间内踢毽子的次数，评估学生的踢毽子水平。2.体能评价通过踢毽子练习前后的体能测试对比，如下肢力量测试（立定跳远）、心肺功能测试（肺活量）等，评价学生体能的发展情况。观察学生在踢毽子过程中的身体协调性、灵活性和耐力表现。3.学习态度评价观察学生在课堂上的参与度，是否积极主动地参与踢毽子练习和各种教学活动。评价学生的学习积极性和努力程度，如是否认真听讲、听从教师指导、克服困难等。考察学生的团队合作精神和竞争意识，在小组合作学习和游戏活动中的表现。

（三）评价方法1.教师评价：教师在课堂教学过程中，通过观察、指导和与学生交流，对学生的学习情况进行及时评价。评价要具体、准确，指出学生的优点和不足之处，并给予鼓励和建议。2.学生自评：引导学生进行自我评价，让学生反思自己的学习过程和进步情况。学生可以在课后填写自我评价表，包括对自己技能掌握、体能发展、学习态度等方面的评价，以及自己的努力方向和改进措施。3.学生互评：组织学生进行相互评价，小组内成员或全班同学之间互相观察、交流和评价。学生互评可以让学生从不同角度了解自己的学习情况，同时培养学生的观察能力和评价能力。互评结束后，教师可以组织学生进行讨论，引导学生正确对待他人的评价，促进学生共同进步。

（四）评价结果的反馈与应用1.及时向学生反馈评价结果，让学生了解自己的学习情况和存在的问题。对于表现优秀的学生，给予表扬和奖励，激励他们继续努力；对于存在不足的学生，帮助他们分析原因，制定改进计划，并给予鼓励和支持。2.根据评价结果调整教学策略和方法，针对学生普遍存在的问题，在后续的教学中加强针对性训练。同时，关注学生的个体差异，为不同水平的学生提供个性化的学习指导。3.将踢毽子教学评价结果纳