7学前儿童生活活动与教育活动的卫生保健(2托幼机构生活制度)

学前儿童卫生与保健第七章

学前儿童生活活动与

教育活动的卫生保健主要内容

第一节生活与教育过程的卫生原理

第二节托幼机构生活制度第三节托幼机构的卫生保健制度第四节学前儿童教育活动的卫生第五节学前儿童体育锻炼的卫生项目一入园、离园活动的组织

观看视频：“金贝尔音乐幼儿园一日活动纪实片”（爱奇艺）

制订合理的生活制度,不仅能使儿童劳逸结合,充分满足生理和生活方面的需要,养成良好的生活习惯,提高各个生活环节的效率,同时也有利于托幼机构各项工作有计划、有步骤地进行。1、托幼机构生活制度的制定意义依据2、幼儿园一日生活各环节的卫生要求第二节托幼机构生活制度

搞好保育活动卫生,是幼儿园全面提高保教质量的重要环节。幼儿园的保育活动卫生主要通过学前儿童在园的生活管理(即幼儿园的生活制度)来实现。而就幼儿园的生活制度来说,其中最主要、最集中具体的是一日生活制度。就广义而言,幼儿在园的一日生活环节主要包括人园、晨间活动、早操活动、集中教育活动、游戏活动、户外活动、饮水、盥洗、进餐、睡眠、如厕、离园等一、托幼机构生活制度的制定意义依据

（一）托幼机构生活制度的制定意义1、有利于促进幼儿生长发育合理的生活制度是保证每个儿童具有充足睡眠、按时进食和游戏以及健康成长的重要条件。合理的生活制度有助于小儿中枢神经系统的正常发育,避免大脑的过度疲劳;合理的生活制度能够对小儿的消化系统起到保护作用;合理的生活制度能使幼儿建立科学的生物钟规律,使幼儿在幼儿园的一日生活有劳有逸

2、有助于幼儿养成良好习惯合理的生活制度旨在帮助幼儿形成最初步的自理能力和良好的生活习惯(主要包括:生活自理、交往交流、生活常识、自我保护、爱护环境卫生等),使幼儿在共同生活中能够愉快、安全、健康地成长。3、能保证幼儿有是够的游戏和户外活动时间合理的生活制度能符合幼儿身心特点需要,保证日托制幼儿户外活动(常态下)时间在两个小时(寄宿制幼儿户外活动时间则为不少于三个小时)以上,其中户外体育活动时间为一小时以上。4、保证保教人员做好相关工作幼儿园是集体生活的场所,儿童人数多,年龄又不一样,合理的生活制度就成为保教工作人员对不同年龄的学前儿童进行不同教育和护理的工作依据。（二）制定托幼机构生活制度的依据

要依据学前儿童的年龄特点要依据大脑皮层机能活动的特点要依据地区特点和季节变化依据家长需要安排时间1、依据幼儿的年龄特点

根据不同年龄阶段幼儿的生长发育情况,身体各器官系统机能的成熟程度有所不同,需要照顾的程度也不同,因此,各年龄班生活制度的安排应有所区别。年龄越小的幼儿,身体和神经系统的耐力越弱,有意注意的时间也越短,容易疲劳,不能长时间地坚持一种活动,所以在组织幼儿进行各种活动时,时间应随年龄的增长而增加。

小班生活自理能力差,进餐、睡觉、起床的时间要比大班稍长。

教学活动,小班上午一般安排一次教学活动,而中、大班则可以安排两次教学活动。

睡眠方面,同样要注意幼儿的年龄特点。

幼儿年龄越小,每天睡眠的时间越长:

1岁前每天14~16小时;2~3岁每天14~15小时;4~5岁每天12~13小时;5~6岁每天12~13小时

小班、中班、大班午睡时间也可略有不同。2、依据大脑皮层机能活动特点

幼儿园在制订生活制度时,应遵循动力定型规律,使学前儿童的生活有规律地按时进行,反复多次,以养成到什么时间做什么事的良好习惯，增强儿童对生活的适应能力,并形成健康的生活方式。

在安排儿童活动时,要根据镶嵌式活动原理,做到动静交替、劳逸结合,使大脑皮层保持较长时间的工作能力,减少疲劳的发生。

例如,在集体教育活动后,可安排自选游戏活动;在安静的活动后,可进行户外自由活动或体育活动等,这样大脑皮层各机能区域和身体的各器官系统既能充分调动又能充分休息,从而促进学前儿童身心健康地发展。另外,根据大脑皮层的始动调节、优势原则、保护性抑制、终未激发等特点,幼儿园在制订生活制度时,还需要注意做活动开始前的热身活动、抓住活动过程中幼儿的兴趣点、预防幼儿疲劳现象发生、适当利用活动即将结束之际幼儿兴奋性略有提升等。3、依据地区特点和季节变化我国地域辽阔,具有较大的南北气候差异以及东西时间差异,各园所应根据本地区的具体地理特征以及本园的实际情况,制订相应的生活制度。同时,在制订生活制度时,还应考虑到不同季节的特点,对生活制度中的部分环节进行适当的调整。

例如,夏季昼长夜短,幼儿人园的时间可适当提前,寄宿制幼儿园早晨起床的时间也可以适当提前,而幼儿晚上睡觉的时间也可以适当推迟,为了保证幼儿每天有是够的睡眠时间,中午可适当地延长幼儿午睡的时间等。必要的话,托幼园所可以根据当地的具体情况和需要,制订出不同季节的生活制度。4、依据家长需要幼儿的年龄特点决定了幼儿入园以及离园都必须由家长亲自接送,因此幼儿园所在制订生活制度时,还应该考虑幼儿家长的实际情况和需要,更好地为家长服务。例如,幼儿人园的时间,可以根据家长的需要适当地提前,而离园的时间也可以适当地推迟（三）托幼机构一日生活制度的制定1、一日生活制度是指婴幼儿在幼儿园（托儿所）内一日生活中重要环节的时间分配和顺序。2、一日生活安排原则：将儿童一日主要生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排。寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。

学前儿童一日生活安排举例7:30～8:00愉快入园8:00～9:00户外活动9:00～9:15洗手入厕9:15～9:30喝水吃早点9:30～10:40教学活动、体育锻炼、游戏10:40～11:00餐前准备11:00～12:00午餐12:00～12:20饭后散步12:20～14:30午睡14:30～15:00起床、盥洗15:00～15:30午点15:30～16:30游戏、户外活动16:30～18:00离园回家必须严格遵守生活制度，不能随意变更，更不能中途废弃；在一日生活的各个环节对学前儿童进行生活护理和卫生保健，并进行教育工作。贯彻预防为主的方针，使学前儿童身心健康地成长；要制定和执行细致的工作常规。合理地分工，执行工作人员岗位责任制，以保证生活制度的贯彻和落实；保教人员对学前儿童要亲切和蔼，教育观念和方法一致，仪表整洁、朴素，言行举止成为学前儿童的榜样；经常检查生活制度是否合适，根据实际情况及时加以科学的调整。

执行生活制度应注意的问题

案例分析：某幼儿园根据小中大班幼儿身心发展的特点，对幼儿一日生活制度作了块面式的调整。具体安排为：小班中班大班时间活动内容时间活动内容时间活动内容8：00—8：45生活活动、游戏活动7：45—8：30生活活动、游戏活动7：45—8：30

生活活动户外体育活动8：45—9：00早操8：30—8：45早操8：30—8：45早操9：00—9：15喝豆浆、生活活动8：45—9：00喝豆浆、生活活动8：45—9：00

喝豆浆、生活活动9：15—9：30教学活动（一）9：00—9：25教学活动（一）9：00—9：30教学活动（一）9：30—9：45喝豆浆、生活活动9：25—9：40

喝豆浆、生活活动9：30—9：40

喝豆浆、生活活动9：45—10：15户外活动、生活活动、吃水果9：40—10：05教学活动（二）9：40—10：10教学活动（二）10：15—10：30游戏10：05—10：50

生活活动、吃水果、户外活动10：10—10：50

生活活动、吃水果、户外活动10：30—10：50生活活动、餐前活动10：50—11：00餐前活动10：50—11：00餐前活动10：50—11：25进餐11：00—11：30进餐11：00—11：30

进餐11：10—12：00餐后区域活动生活活动11：20—12；00餐后活动、生活活动11：15—12：00餐后活动、生活活动12：00—14：40午睡12：00—14：30午睡12：00—14：30午睡14：30—15：15生活活动、苏醒操14：20—15：00生活活动、苏醒操14；15—15：00生活活动、苏醒操15：15—15：40游戏活动、生活活动15：00—15：35游戏活动、生活活动15：00—15：35游戏活动、生活活动15：40—16：30户外、公共区域、生活活动15：35—16：30户外、公共区域、生活活动15：35—16：30户外、公共区域、生活活动16：30—17：00离园前活动16：30—17：00离园前活动16：30—17：00离园前活动二、幼儿园一日生活各环节的卫生要求

1、入园

1）在幼儿来园之前,保教人员应先做好活动室的通风和清洁工作。

2）在幼儿接受完晨检之后,以热情、亲切的态度接待儿童。

3）最好鼓励幼儿自己进班,培养其独立性,避免让家长进人班级。

4）保教人员还需做好幼儿生活用品的准各(毛巾、水杯、饮用水、餐具、桌椅、玩具等),整理幼儿的书包、衣物等;

5）热情接待家长,做好交接工作;

6）观察幼儿精神、身体等状况;

7）指导幼儿使用礼貌用语;

8）组织开展晨间活动。2.进餐

1）严格按照规定的时间和地点进行,

与安排的时间相差不应超过10分钟。

2）三次正餐,上下午各加一次点心。

年龄大点的幼儿,上午的点心可以取消;对于体弱儿童,要逐渐加量并且增加餐前运动;对于超重或者肥胖儿童,在运动量和膳食热能上应考虑其个别化特点;对过敏体质儿童,也要注意膳食内容的特殊性。

3）保证足够的时间进餐,进餐时间一般控制在30~45分钟。

时间太短,食物无法充分咀嚼;时间太长,饭菜变凉,既不利于消化,也不利于良好饮食习惯的建立。

4）饭前半小时不要让幼儿进行剧烈运动,

可组织幼儿进行一些安静的游戏。

5）在进餐过程中,教师应关注幼儿的进餐情况,及时为幼儿添加饭菜,同时要注意纠正幼儿的不良饮食习惯。

6）进餐后应组织幼儿餐后安静性活动,如组织幼儿进行10~15分钟自由散步再午睡3、盥洗

1)盥洗是学前儿童一日生活中的重要环节,它可以使毛发、皮肤保持清洁、维护身体的健康，培养学前儿童爱清洁、讲卫生的良好习惯,提高其生活自理能力。

2)盥洗内容主要包括洗手、洗脸、刷牙。

3)保教人员应做好盥洗前的准备工作,搓好毛巾、放好洗漱用品,为幼儿准各好流动水。

4)要注意卫生间的清洁通风,定时打扫并消毒,特别要注意保持地面干燥,防止幼儿滑倒。

5)要教给幼儿洗手、洗脸和刷牙的顺序和方法,提醒幼儿不要拥挤和打闹,使其懂得节约用水,培养其良好的盥洗习惯,如进食后漱口等。4.饮水应培养幼儿主动饮水的习惯，以确保其每天饮用足够的水1~3岁,110~155毫升/千克体重;3~7岁,90~110毫升/千克体重。

饮水的具体要求一般包括:

1）水温应符合幼儿的安全需要(以滴在成人手背上不烫为宜);

2）水杯、杯柜、水桶要按规范进行消毒;

3）取放水杯时,手要洗净,抓杯把;

4）杯柜应用清洁的布帘或纱网遮挡;经常检查杯柜上的标签是否完好;

5）允许幼儿随时喝水;不喝久放的白开水。

6）饭前、临睡前,尽量不喝水,剧烈活动后,也应等幼儿身体恢复平静后再喝水,喝水时也不要过多过快等。5.如厕

1）应有计划、有步骤地培养儿童每天按时排便的习惯,引导幼儿做到:及时如厕,不憋屎尿,逐步养成定时大小便的习惯;不强制儿童大、小便,不应让儿童蹲或坐的时间过长,严禁以坐便盆惩罚儿童。

2）人卫生间后才将裤子脱至大腿处,将大小便排人便池内,学会正确使用手纸,穿好裤子后才离开蹲位;便后洗手。

3）保育老师要每天对盥洗室进行清洁相消毒:

4）仔细观察幼儿排尿、排便情况,发现尿频、尿痛、血尿以及便秘、腹泻等问题,应及时建议家长带孩子去医院检查。6.睡眠

睡眠是大脑皮层广泛抑制的结果,充足的睡眠不仅可以保证高级神经系统的正常机能,与学前儿童生长激素的分泌也有重要关系。

学前儿童的睡眠时间：

3~4岁12~13个小时,5~6岁11~12个小时。全托制幼儿园应安排午睡,午睡一般安排在饭后20~30分钟,睡眠时间不少于2个小时。

睡眠之后,儿童头脑会更加清醒,精力充沛,记忆力好;相反,睡眠不足则会引起精神萎靡,脾气暴躁,食欲下降等。1)睡眠前的准备(1)睡前状态：睡前不做剧烈运动,不看刺激类的影视;保持幼儿轻松愉快的情绪,不批评或恐吓孩子。(2)检查：提醒儿童排尿,检查衣袋,防止将小物品带到床上玩耍;(3)环境：注意为幼儿准备舒适的环境,保持适宜的温度和湿度,环境安静;根据情况开窗通风,并确保睡房内光线宜较暗,以保证幼儿高质量的睡眠;(4)对体质弱、动作慢或年龄小的提前睡觉,而精力旺盛、体质好的分批稍晚睡觉。2)睡眠时的要求

(1)培养幼儿良好的睡眠习惯,掌握他们排尿的规律,及时提醒;(2)巡回观察幼儿的情况,注意幼儿被子是否盖好,睡姿是否正确,护理和安慰个别幼儿人睡外,还要特别关注和及早发现睡眠中的异常,能及时处理,避免病情加重或者发生意外。如幼儿在睡眠中高烧引起惊厥、感冒咳嗽导致异物堵塞气管,佝偻病或身体不适的幼儿在睡眠中出现睡眠不安等。3)起床时的相关工作起床后,可以播放轻柔的音乐做苏醒操,保教人员可以适当帮助幼儿梳洗,关注幼儿的仪容仪表(衣领袖口、衣角、鞋袜)等。4)穿脱衣物睡眠这一环节,应教会幼儿自己穿、脱衣服，脱衣服的顺序:坐在床边或椅子上→先解开上衣扣子→再解鞋带(或扣子)脱鞋→脱裤子→脱袜子→最后脱上衣,把脱下的衣服叠好,按脱下时的顺序放在固定的地方。脱去的衣服多少可根据室温而定。穿衣服的顺序:先穿毛衣→再穿袜子→裤子→外衣→最后穿鞋。7.教学活动与游戏学前儿童年龄越小,注意力越不集中,越容易疲劳和分心。

教学活动安排

小班一般每天安排一次教学活动,刚开始时10分钟,以后逐渐增加到20分钟;

中班一般每天安排两次教学活动,可由刚开始的20分钟逐渐增加到25分钟,甚至是30分钟;