水平二(四年级)体育《弯道跑》教学设计及教案

水平二（四年级）跑与游戏《弯道跑》教学设计一、指导思想本课主要参照新课标提供的跨学科主题学习活动和案例进行创造设计，在运动认知、体能练习、运动技能学习等活动中，运用语文、音乐、地理环境等知识帮助学生增进对自然的认识。同时打破学科已有界限，对学科内容进行整合和情境化设计，实施跨界教学，以创设“打卡万里长江第一湾”这一情境，不断挖掘和丰富主题内容，提升学生文化素养和运动能力，促进学生全面发展。教学中引导学生积极体验、大胆尝试、合作探究、总结分享，层层递进，使学生逐步掌握弯道跑的技术要领，同时发展学生的心肺耐力、平衡能力、位移速度、协调性、灵敏性等体能。培养学生仁爱、勇敢、顽强拼搏的意志品质，为学生的终身体育奠定基础。二、教材分析本课选自水平二（四年级）跑与游戏大单元的第十三课时《弯道跑》，弯道跑是跑类内容中一项较难掌握的技术动作，但因其具有趣味性和挑战性等特点，所以深受小学生的喜爱。这一技术动作的最大挑战主要是当跑动中由直道进入弯道，必须通过身体重心向内倾斜、摆臂幅度内侧稍小外侧稍大和左脚脚掌外侧和右脚掌内侧着地蹬地，来实现沿弯道跑动。结合五年级学生的身心发展的特点，引导学生自己去体验总结技术要领，再通过多种形式的竞赛来对学生的动作加以巩固，激发学生对跑的兴趣，提升学生的奔跑能力。本课通过带有挑战性的应用情境和有层次的难度进阶学练来不断激发学生的学习兴趣，让学生逐步掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识，培养相互协作，积极进取的体育精神。三、学情分析本次课的授课对象是水平二四年级学生，该年龄段的学生正处于生长发育的关键时期，身体已处于青春期的早期，有一定的奔跑能力和体能基础。她们善于思考，善于合作，乐于展示自己，也具有较强的竞争意识。教师根据学生的年龄特点，通过设疑引导学生积极动脑思考，采用模仿、体验、挑战等方法促进学生掌握技术要领同时适时鼓励学生提高学生的学练积极性和学习效率。四、学习目标L运动能力：了解并初步掌握弯道跑的基本知识与动作方法，积极参与动作学练并能在竞赛中展现自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、协调性、灵敏性。.健康行为：通过自主学练、合作勤练、分组竞赛体现拼搏精神，提升团队合作与交往能力，能呈现积极的学习兴趣和态度。.体育品德：在有挑战性的活动中能迎难而上，表现出自信乐观、勇于克服困难的意志品质。梳理公平竞赛意识，享受弯道跑带来的乐趣。五、教学重难点.学生学习的重难点：直道入弯道时身体重心的变化和动作应用.教学内容的重难点：身体稍内倾、两臂外摆大内摆小、左脚脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地蹬地.教学组织的重难点：提高分组学练的有序性和高效性.教学方法的重难点：能用情绪调动、体验挑战、合作学习、分组竞赛等方法提高学习主动性。六、教学流程.准备部分：情境渲染-课堂要求-队列队形-热身激活-自主体验（伴随音乐）.基本部分：示范讲解-分组练习-提出问题-解决问题-生成口诀-互动学练-分组竞赛-体能练习.结束部分：放松拉伸-课堂小结-布置作业-宣布下课-归还器材七、教学特色畅游美丽云南一创长江第一湾情境契合音乐运用一调整学生上课状态主题情境导入一营造学生学习氛围激活挑战模式一带领学生充分热身分层递进教学一激发学生学习激情勤练多赛展示一检验学生学习成果多样趣味补偿一提升学生体能储备八、场地器材准备标志垫44个、音响1个，绳梯5副等九、预计运动负荷预计群体运动密度：75%+预计个体运动密度：50%+预计运动强度：中高 平均心率:约140次+/分钟水平二（四年级）《弯道跑》体育与健康实践课教案

课时单元第13课时对象四年级人数地点田径场学习目标.运动能力：了解并初步掌握弯道跑的基本知识与动作方法，积极参与动作学练并能在竞赛中展现自我。提高心肺耐力、平衡能力、位移速度、协调性、灵敏性.健康行为：通过自主学练、合作勤练、分组竞赛体现拼搏精神，提升团队合作与交往能力，能呈现积极的学习兴趣和态度.体育品德：在有挑战性的活动中能迎难而上，表现出自信乐观、勇于克服困难的意志品质。婕公平竞赛意识，享受弯道跑带来的乐趣教学内容1.跑：弯道跑 2.体能练习：《临江仙-滚滚长江东逝水》教学重难点学生学习的重难点：直道入弯道时身体重心的变化和动作应用教学内容的重难点：身体稍内倾、两臂外摆大内摆小、左脚脚掌外侧和右脚前脚掌内侧着地蹬地教学组织的重难点：提高分组学练的有序性和高效性教学方法的重难点：能用情绪调动、体验挑战、合作学习、分组竞赛等方法提高学习主动性教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部.课堂常规.情境导入：困难与挑战.默契值大挑战.节奏热身跑（伴随音乐慢.体委整队，汇报人数。.师生问好.教师宣布上课内容，提出学习要求.思维导入：豹子追兔子.整队快、静、齐，认真听讲，精神饱满。.向老师问好。.明确学习任务及要求。.积极进入角色.知道热身跑方法及组织:四列横队要求：精神饱满充分熟悉场地，跑动中保持安全距离。1411低中分(8,)跑并带学生熟悉场地）5.体验场地跑（伴随音乐）.分小组，分能力.教师带引学生慢跑，了解和熟悉赛道.跟随音乐，进行各种身体动作练习要求，积极参与。.在老师的指导下随音乐进行热身.自主热身并熟悉赛道。(31中■【设计意图】通过情绪调动,让学生迅速进入上课状态,通过节奏性强、有针对性的场景设计，让学生在脑中形成画面感，充分调动了学生学习积极性，能够快速目轻松愉快地进入学习场景，激发学生学练兴趣。准备热身的设计可以让学生充分活动身体各关节，同时又能为预防运动损伤提供安全保障，更通过契合的音乐和与教学内容相匹配的动作设计把枯燥的热身环节变得有趣、有意义，为后续有效完成教学做好铺垫。

基本部分(15,)一、设疑激趣、体验练习二、弯道跑技术教会：1.身体内倾斜2.摆臂幅度内侧小外侧稍大3.内侧脚外侧着地，外侧脚内侧着地4提炼口诀身体内倾圆心靠，外摆大来内摆小，两脚着地有不同，左外右内沿线跑。三、弯道跑勤练分层跑追逐跑.讲解示范弯道跑。.激趣设疑："跑弯道和跑直道,身体姿态动作有什么不一样？.提出问题，让学生带着问题体会练习,感受身体重心变化并总结。.提出问题，让学生感受摆臂幅度变化。学生练习，总结。.让学生感受脚底用力部位。学生练习，总结。.引■生总结技术要领，并形成口诀。听到信号同时出发后面同学追赶前面同学。从9HB(右侧)超越。.认真听讲，仔细观察，正确模仿教师动作。.学生听问题，体会练习。.带着问题体会练习，仔细感受身体重心的变化.带着问题体会练习，仔细感受摆臂幅度大小的变化.带着问题体会练习，仔细感受脚底着地部位的变化.认真总结技术要领，并记住口诀。.了解方法规则要求.积极参与练习。•要求:仔细观真体会,斜动作协调。Q要求:外侧超意安全，遵rEZ察、越,守规认I注则约3分钟约5分钟约3分钟12次2次中中大大基本部分(13,)四、弯道跑竞赛五、体育婚习《临江仙•浪滚长江东逝水》滚浪长江东逝水,浪花海尽英雄是非成败转头空,青山依旧在……各队排头先开始,其他站圈内。比赛开始后，沿跑道逆时针跑一圈，拍第二名同学后站到队尾，依次完成。L多样性.趣味性.补偿性.整合性.积极参与比赛。.比赛中给。同伴加油、打气。.赛后总结经验得失，做到胜不骄、败不馁。注意力集中。积极参与体能练习动作到位不犯规。组织：四组竞赛W要求:注意安全、守规则坚持不懈挑战极限超越自我遵3分钟约8分钟2次4次中大大【设计意图】通过"分层赛道练习"，让学生自己体会道跑正确的身体态变化:通过观察示范讲解、体验等方式，让学生建立弯道跑技术动作概念和表象。通过提出问题、体会练习、解决问题等方法，激发学生积极思考，又很好地解决了本次课的重难点，通过不同赛道练习，再到个人赛、团体赛的练习，循序渐进的学与练，使技术学习变得轻松简单。通过个人展示、评价等教学手段，便于学生找出自己的不足并改进。对于出现的弯道奔跑降速、跑动过程身体内倾不够等现象,通过多种形式的竞赛提高学生弯道跑身体重心的控制能力，既让学生体验到团结协作的喜悦,又让学生能够运用所学弯道跑技术，增强技术动作巩固。体能练习注重发展学生协调性、平衡能力、速度和灵敏等

结束部分(4')放松拉伸小结本课下课.组织学生放松练习。.小结本课所学内容，评价学生表现。.组织学生收归器材L积极参与放松身心。.回顾本课表现，反思不足。布置回家作业.师生再见组织:分区域进行。要求：动作舒展，身心放松。1分钟约2分钟1次1次小小安全措施1、保持安全距离2、提示学生在练习中按要求进行练习场地器材运动场一片，定位垫40个，音箱一套；绳梯四副运动负荷预计平均心率140次+/分