小学体育与健康三年级5.障碍跑 大单元课时教案

小学体育与健康三年级5.障碍跑大单元课时教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学体育与健康三年级5.障碍跑大单元课时教案设计意图本课时教案旨在结合小学体育与健康三年级课程要求，通过障碍跑的教学，培养学生的运动兴趣，提高学生的身体协调性、灵活性和耐力。教学内容与课本紧密相连，注重实践操作，让学生在游戏中掌握障碍跑的基本技巧，增强团队协作意识，提高学生的体育素养。同时，关注个体差异，因材施教，使学生在愉快的氛围中锻炼身体，促进身心健康发展。核心素养目标分析本节课围绕核心素养目标，旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过障碍跑的训练，提升学生身体协调性、灵敏性和速度，培养其运动能力；强调安全运动，增强自我保护意识，形成健康行为；同时，通过团队协作完成障碍跑，培养学生的合作精神、规则意识和勇敢面对挑战的体育品德。这些目标符合新教程的要求，旨在全面发展学生的体育核心素养。学情分析三年级的学生正处于身体发育的关键时期，他们具备一定的运动基础，但运动技能和协调性仍有待提高。在知识方面，学生已掌握基本的运动知识和技能，但需要进一步学习和实践来提升障碍跑的相关技巧。在能力上，学生的模仿能力和学习能力较强，但耐力和持久性相对较弱。

在素质方面，学生的团队协作意识初步形成，但还需通过具体活动来加强。行为习惯上，学生可能存在注意力不集中、规则意识不强等问题，这可能会影响课程的顺利进行。另外，部分学生对体育课程有浓厚的兴趣，而另一部分可能因为运动能力较弱而缺乏自信。

了解这些学情对于设计障碍跑课程至关重要，需要通过趣味性、游戏化的教学方法来吸引学生的兴趣，同时注重个体差异，鼓励每位学生积极参与，克服困难，从而提高他们的运动技能和健康水平。教学资源-软硬件资源：田径场、障碍物（如梯子、轮胎、绳子等）、计时器、安全防护用品（如护具、海绵垫等）

-课程平台：校园体育活动平台

-信息化资源：体育教学视频、运动健康监测系统

-教学手段：分组教学、情境教学、游戏化教学教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：教师以趣味性的方式介绍障碍跑的概念，通过展示障碍跑的图片或视频，引发学生的兴趣。接着，教师简要介绍本节课的学习目标，包括障碍跑的基本技巧和团队协作的重要性。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

-讲解障碍跑的基本技巧，包括起跑、跨越障碍物和冲刺等环节，强调动作要领和安全注意事项。

-通过示范和分解动作，教授学生如何有效地跨越不同类型的障碍物，如梯子、轮胎和绳子。

-强调在障碍跑中保持稳定的步伐和节奏，以及如何与团队成员协作，提高整体速度。

3.实践活动（用时15分钟）

详细内容：

-学生分组进行障碍跑练习，每组轮流完成预设的障碍课程。教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提供个别指导。

-设置计时器，让学生在规定时间内完成障碍跑，鼓励他们不断挑战自己的极限，提高速度和耐力。

-通过团队接力障碍跑，培养学生的团队协作精神和竞争意识，同时增加活动的趣味性。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

详细内容举例回答：

-讨论障碍跑中遇到的问题和解决方案，例如：“在跨越梯子时如何保持平衡？”“如何更好地与队友沟通，以提高接力时的效率？”

-学生分享在实践活动中得出的心得体会，例如：“我发现保持稳定的呼吸对提高耐力很有帮助。”“团队之间的信任和默契对成功完成接力障碍跑非常重要。”

-讨论如何将障碍跑中的技巧应用到其他体育活动中，例如：“我们在足球比赛中也可以运用障碍跑中的快速起步技巧。”

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结障碍跑的重点技巧和团队协作的重要性。教师强调障碍跑对提高身体协调性、灵活性和耐力的作用，并鼓励学生在今后的体育锻炼中继续练习和提升。同时，教师对学生的表现给予积极的反馈，对存在的不足提出改进建议。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《障碍跑技巧与训练》

-《儿童身体协调性训练指南》

-《团队协作在体育运动中的应用》

-《障碍跑安全常识》

-《如何提高小学生体育素养》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看障碍跑比赛的视频，分析专业选手的动作技巧，学习他们的跑步姿势和障碍物通过方式。

-自主设计障碍跑课程，结合学校的体育设施，尝试创造新的障碍跑路线。

-与家长一起探讨如何在日常生活中增加身体活动，例如家庭障碍跑游戏，提高身体的灵活性和协调性。

-记录自己的训练过程，包括训练时间、完成障碍跑的成绩和感受，分析进步和需要改进的地方。

-调查家庭成员或朋友的运动习惯，了解他们的运动喜好和运动对健康的影响，分享调查结果。

-探究不同类型的运动对提高身体不同能力的作用，如耐力、速度、力量和柔韧性。

-学习有关体育比赛的规则和裁判知识，了解障碍跑比赛中的评分标准。

-阅读有关运动营养和身体健康的书籍，了解如何通过饮食来支持体育训练和身体健康。

-参与社区体育活动，观察和学习其他运动项目中的团队合作和竞技策略。

-编写一篇关于障碍跑的短文，介绍障碍跑的起源、发展以及它在体育教育中的重要性。教学反思这节课结束后，我感到非常欣慰，但也有些地方需要反思和改进。障碍跑的教学让我看到了孩子们的潜力和热情，他们在跨越障碍物时展现出的勇气和坚持让我印象深刻。

在教学导入环节，我发现通过图片和视频的展示，孩子们对障碍跑产生了浓厚的兴趣，这让我意识到视觉材料的引入对激发学生的学习兴趣至关重要。不过，我也发现有些孩子在观看视频时注意力容易分散，未来我需要更加精炼视频内容，确保每个孩子都能集中注意力。

在教学过程中，我发现孩子们对于障碍跑技巧的掌握程度不一。有些孩子能够迅速理解并执行，而有些孩子则需要更多的个别指导。这让我意识到分层教学的重要性，我应该在课堂上给予不同层次的学生更多针对性的指导。

实践活动环节中，孩子们在团队接力障碍跑中展现出了良好的团队合作精神，但我也注意到在接力过程中，孩子们的交接棒技巧还有待提高。接下来，我计划增加一些交接棒的专项训练，以提高他们的接力效率。

学生小组讨论环节让我看到了孩子们的思考和创造力。他们提出的问题和想法让我意识到，作为教师，我需要更多地鼓励孩子们表达自己的观点，培养他们的批判性思维。

在总结回顾环节，我发现有些孩子对于本节课内容的记忆不够深刻，这可能是因为我在总结时没有很好地强调重点。未来，我计划在总结环节加入更多的互动，比如让孩子们自己来总结本节课的要点，这样可以帮助他们更好地记忆和理解。板书设计①障碍跑基本技巧

-起跑姿势

-跨越障碍物（梯子、轮胎、绳子）

-冲刺动作

②安全注意事项

-保持平衡

-遵守规则

-穿戴护具

③团队协作要点

-沟通与配合

-交接棒技巧

-鼓励与支持课堂小结，当堂检测本节课，我们一起学习了障碍跑的基本技巧和安全注意事项，通过实践活动，孩子们不仅掌握了跨越不同障碍物的技能，还在团队接力障碍跑中锻炼了团队协作能力。以下是对本节课内容的小结和当堂检测。

课堂小结：

1.障碍跑技巧：我们学习了起跑、跨越障碍物和冲刺的正确姿势，强调了在障碍跑中保持稳定步伐和节奏的重要性。

2.安全注意事项：我们讨论了在障碍跑过程中如何保持平衡、遵守规则和正确穿戴护具，以确保运动安全。

3.团队协作：通过团队接力障碍跑，我们体会到了团队合作的力量，学会了如何与队友沟通和配合。

当堂检测：

1.请孩子们回顾障碍跑的起跑姿势，并演示正确的起跑动作。

2.让孩子们尝试描述如何安全地跨越梯子和轮胎，并注意哪些安全细节。

3.以小组为单位，进行一次团队接力障碍跑比赛，观察并评估各小组的交接棒技巧和团队合作情况。

4.请孩子们分享在今天的障碍跑活动中遇到的最大挑战以及如何克服这些挑战。

5.教师将提出几个与障碍跑相关的问题，孩子们需要根据自己的理解和实践经验来回答。

检测目的：

-评估孩子们对障碍跑技巧的掌握程度。

-检验孩子们对安全注意事项的理解和应用能力。

-观察孩子们在团队协作中的表现，包括沟通、配合和问题解决能力。

检测反馈：

-教师将在检测结束后给予孩子们及时的反馈，对他们的表现给予肯定，并对需要改进的地方提出建议。

-针对检测中暴露出的问题，教师将制定针对性的教学计划，以帮助孩子们进一步提高。典型例题讲解例题1：设计一个障碍跑课程，要求包含至少三种不同类型的障碍物，并说明每种障碍物的通过技巧。

答案：设计的障碍跑课程如下：

-障碍物1：梯子，通过技巧：保持身体稳定，逐级跨越，注意手脚协调。

-障碍物2：轮胎，通过技巧：快速跳过轮胎，注意落脚点，避免踩到轮胎边缘。

-障碍物3：绳子，通过技巧：紧握绳子，用力摆动，以最快速度通过。

例题2：在障碍跑中，如何确保团队成员之间的接力顺畅？

答案：为确保团队成员之间的接力顺畅，可以采取以下措施：

-提前沟通，明确交接棒的位置和方式。

-练习交接棒技巧，确保交接时棒的传递稳定快速。

-增强团队默契，通过多次练习提高接力的流畅度。

例题3：描述在障碍跑比赛中，如何运用策略来提高团队的整体成绩。

答案：提高团队整体成绩的策略包括：

-根据团队成员的能力分配赛道，确保每个人都能在自己的最佳赛道上发挥。

-制定明确的比赛策略，如快速起跑、稳定通过障碍物、快速交接棒等。

-鼓励团队成员之间的相互支持和鼓励，保持团队的积极氛围。

例题4：在障碍跑训练中，如何避免常见的运动损伤？

答案：避免运动损伤的措施包括：

-训练前进行充分的热身，以减少肌肉拉伤的风险。

-穿戴合适的运动装备，如运动鞋、护具等，