安徽省滁州二中九年级体育 第22次课教案

安徽省滁州二中九年级体育第22次课教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：九年级体育——基本运动技能训练

2.教学年级和班级：安徽省滁州二中九年级

3.授课时间：第22周，星期四，第1节

4.教学时数：45分钟

课程内容：

1.热身运动（5分钟）

-跳绳：培养学生身体协调性及节奏感。

-拉伸：针对全身主要肌肉群进行静态和动态拉伸。

2.主要教学内容（25分钟）

-田径技能训练：以短跑和跳远为主，提高学生速度和爆发力。

-短跑：进行起跑、加速、冲刺等动作练习。

-跳远：练习跳远的基本动作，如助跑、起跳、落地。

-球类技能训练：以篮球和排球为主，培养团队合作精神。

-篮球：进行传球、投篮、防守等基本技能训练。

-排球：练习发球、扣球、拦网等基本技能。

3.身体素质训练（10分钟）

-俯卧撑：锻炼学生上肢力量。

-仰卧起坐：增强学生腹部力量。

4.放松运动（5分钟）

-深呼吸：帮助学生放松身心，缓解运动疲劳。

-轻松慢跑：调整学生呼吸和心率，逐步恢复体力。

5.课程总结与反思（5分钟）

-教师总结本次课程的训练成果，强调学生在训练中的优点和不足。

-学生分享自己的训练心得，提出改进措施。

注意事项：

1.教学过程中，教师应密切关注学生的身体状况，确保运动安全。

2.针对不同学生的身体素质和技能水平，教师应适当调整训练强度和难度。

3.鼓励学生积极参与，培养良好的运动习惯和团队合作精神。二、核心素养目标1.提升运动能力：通过短跑和跳远训练，增强学生速度、力量和协调性，促进运动技能的提升。

2.培养健康行为：引导学生积极参与体育活动，养成定期锻炼的良好习惯，增强体质，预防疾病。

3.强化团队协作：以篮球和排球训练为载体，培养学生团队协作精神，提高沟通与协作能力。

4.塑造体育品德：在运动实践中，强调公平竞争、尊重对手，培养学生的体育道德和拼搏精神。三、学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：九年级学生在前两年的体育课程中，已经学习了基本的运动技能，如短跑、跳远、篮球和排球的基本技巧。他们对运动规则和基本训练方法有一定的了解，能够进行简单的运动组合和团队配合。

2.学习兴趣、能力和学习风格：学生对体育课普遍具有较高的兴趣，尤其是对团队运动和竞技性较强的项目。他们具有一定的运动能力和协调性，但个体差异较大。在学习风格上，学生倾向于通过实践和游戏的方式学习，喜欢互动和合作的学习环境。

-运动能力：部分学生具有较高的运动天赋，表现出较强的竞技水平，而另一部分学生则需要更多的指导和鼓励。

-学习兴趣：学生对新颖有趣的教学活动有较高的兴趣，喜欢具有挑战性和竞争性的运动项目。

-学习风格：学生偏好动手实践，喜欢在活动中学习，对理论知识兴趣较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-技能掌握程度不同：在运动技能方面，学生之间存在较大差异，部分学生可能需要额外的指导和练习才能达到教学目标。

-安全意识：在运动过程中，学生可能忽视安全措施，容易发生运动损伤。

-团队协作：部分学生可能缺乏团队意识和协作能力，影响团队运动的效果。

-自信心：对于运动能力较弱的学生，可能会出现自信心不足，需要教师给予更多的鼓励和支持。

针对以上分析，教师应采取差异化教学策略，关注学生个体差异，提高教学效果。同时，注重培养学生的安全意识，加强团队协作能力的训练，提高学生的自信心。四、教学资源准备1.教材：

-确保每位学生人手一份体育教材，其中包括基本运动技能训练的相关内容，以便学生可以随时查阅短跑、跳远、篮球和排球的基本技巧及规则。

-准备教学大纲和课堂活动指导书，明确本节课的教学目标和具体活动流程。

2.辅助材料：

-短跑和跳远技巧演示视频：通过视频展示专业运动员的正确动作，帮助学生直观地理解和模仿。

-篮球和排球基本动作图解：准备清晰的图解资料，指导学生掌握传球、投篮、扣球等动作要领。

-运动安全知识海报：在教室显眼位置张贴，提醒学生注意运动安全，预防运动损伤。

-竞赛规则和团队合作重要性的PPT：通过简明的PPT展示，帮助学生理解比赛规则和团队合作的重要性。

3.实验器材：

-篮球和排球：准备足够数量的篮球和排球，确保每位学生都能在实践环节中使用。

-跳绳：每人一根，用于热身运动中的跳绳练习。

-训练障碍物：如锥形桶、标志盘等，用于设置短跑和跳远训练的障碍。

-计时器：用于记录学生短跑和跳远成绩，以及控制训练时间。

4.教室布置：

-室内体育馆：将体育馆划分为不同区域，包括短跑跑道、跳远沙坑、篮球场和排球场地，确保各项训练可以同时进行。

-热身区域：在体育馆的一角设置热身区域，配备跳绳等热身器材。

-视频播放区：在适当的位置设置多媒体设备，用于播放技巧演示视频。

-训练指导区：设置一块专门的区域，用于教师示范和指导学生训练。

-安全提示区：在明显位置摆放急救箱和安全提示海报，确保学生在发生意外时能够迅速获得帮助。

在教学资源准备过程中，教师应确保所有材料的完整性和安全性，提前检查器材的损坏情况，及时补充或更换。此外，教师还需考虑学生在使用器材时的安全指导，避免因操作不当导致的伤害。通过以上准备工作，为学生的有效学习和安全训练提供保障。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布关于基本运动技能训练的预习资料，包括短跑、跳远、篮球和排球的技巧视频及训练方法文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕基本运动技能，设计问题如“短跑的起跑技巧有哪些？”、“跳远时的助跑和起跳如何配合？”等，引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过在线平台跟踪学生的预习情况，及时给予指导和反馈。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求，自主阅读预习资料，观看运动技巧视频，了解基本运动技能训练的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习笔记、问题等提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生自主学习能力和独立思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的共享和预习进度的监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解基本运动技能训练的知识，为课堂学习做好准备。

-培养学生自主学习能力和对运动技巧的初步理解。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示奥运会运动员的精彩瞬间视频，激发学生对运动技能的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解短跑的起跑、加速、冲刺技巧，跳远的助跑、起跳、落地要领，以及篮球和排球的传球、投篮、扣球等基本动作。

-组织课堂活动：设计分组练习，如短跑接力、跳远比赛、篮球传球训练和排球扣球练习，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：在活动中对学生产生的疑问进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考教师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与分组练习，体验运动技能的实际应用。

-提问与讨论：对不懂的问题或新的想法，勇于提问并参与小组讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解运动技能知识点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解运动技能，重点掌握短跑和跳远的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置课后练习，如录制自己练习短跑和跳远的视频，分析动作技巧。

-提供拓展资源：向学生推荐体育杂志、专业网站等资源，供学生深入了解运动训练方法。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成课后练习，巩固学习效果。

-拓展学习：利用拓展资源，进行进一步的自主学习和思考。

-反思总结：对自己的训练过程和成果进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的运动技能知识。

-通过拓展学习，拓宽学生对体育训练的知识视野。

-通过反思总结，帮助学生发现自身不足，提高自我管理和训练的能力。六、教学资源拓展-体育杂志：提供关于运动训练、运动营养、运动损伤预防等方面的专业文章，帮助学生深入了解运动训练的相关知识。

-运动训练视频教程：提供专业的运动训练视频教程，包括短跑、跳远、篮球、排球等运动项目的技巧和训练方法。

-运动员访谈：分享优秀运动员的访谈视频，让学生了解运动员的训练经历、比赛经验和心理调节方法。

-运动生理学知识：介绍运动生理学的基本概念，帮助学生了解运动对人体生理系统的影响，以及如何科学地进行运动训练。

-运动心理调节：提供运动心理调节的方法和技巧，帮助学生了解如何通过心理调节提高运动表现。

-运动损伤预防与处理：介绍运动损伤的预防方法、常见运动损伤的处理原则以及康复训练方法。

-运动营养知识：提供关于运动营养的基本知识，帮助学生了解运动与饮食之间的关系，以及如何制定科学的运动饮食计划。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生阅读体育杂志，了解运动训练的最新动态和研究成果，拓宽知识面。

-观看视频教程：建议学生观看运动训练视频教程，学习专业运动员的技巧和方法，提高自身运动技能。

-参加运动俱乐部：鼓励学生参加学校或社区的运动俱乐部，与同龄人一起进行运动训练，培养团队合作精神。

-制定运动计划：引导学生根据自身情况制定运动计划，包括运动项目、训练时间、运动强度等，培养良好的运动习惯。

-学习运动损伤预防知识：让学生学习运动损伤预防知识，了解运动过程中如何保护自己，减少运动损伤的发生。

-关注运动营养：引导学生关注运动营养知识，学会科学搭配饮食，提高运动效果。

-参与运动比赛：鼓励学生参加学校或社区组织的运动比赛，锻炼自己的竞技能力，增强自信心。七、内容逻辑关系①基本运动技能：短跑、跳远、篮球、排球

②运动训练方法：起跑、加速、冲刺、助跑、起跳、落地、传球、投篮、扣球

③运动安全：热身、拉伸、预防运动损伤

2.重点词：

①短跑：起跑、加速、冲刺

②跳远：助跑、起跳、落地

③篮球：传球、投篮

④排球：发球、扣球、拦网

3.重点句：

①短跑技巧：起跑要稳，加速要快，冲刺要全力。

②跳远技巧：助跑要平稳，起跳要有力，落地要轻。

③篮球技巧：传球要准确，投篮要稳定。

④排球技巧：发球要高，扣球要重，拦网要稳。

板书设计：

1.基本运动技能

-短跑：起跑→加速→冲刺

-跳远：助跑→起跳→落地

2.球类运动技能

-篮球：传球→投篮

-排球：发球→扣球→拦网

3.运动安全

-热身：跳绳、拉伸

-预防运动损伤八、课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-本节课，我们学习了基本运动技能训练，包括短跑、跳远、篮球和排球的基本技巧。

-通过课堂讲解、示范和分组练习，我们了解了短跑的起跑、加速、冲刺技巧，跳远的助跑、起跳、落地要领，以及篮球和排球的传球、投篮、扣球等基本动作。

-在训练过程中，我们强调了安全意识，进行了充分的热身和拉伸，以预防运动损伤。

-通过实践活动，我们培养了团队合作精神和竞技能力，提高了运动技能水平。

2.当堂检测

-短跑：组织学生进行短跑比赛，检测起跑、加速、冲刺的技巧掌握情况。

-跳远：让学生进行跳远练习，检测助跑、起跳、落地的动作规范。

-篮球：组织学生进行篮球传球和投篮练习，检测传球准确性和投篮稳定性。

-排球：让学生进行排球发球、扣球、拦网练习，检测基本动作的熟练程度。

-小组比赛：组织学生进行篮球或排球的小组比赛，检测团队合作和竞技能力。

3.课堂小结与检测的作用与目的

-通过课堂小结，帮助学生梳理本节课的学习内容，巩固运动技能知识。

-当堂