体育六年级上册 挺身式跳远 教案

体育六年级上册挺身式跳远教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：挺身式跳远

2.教学年级和班级：六年级一班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.运动能力：通过学习挺身式跳远，提高学生的运动能力，掌握挺身式跳远的技巧，培养学生的运动兴趣。

2.健康行为：通过参与体育活动，培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感，提高学生的心理素质。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，积极进取，勇于挑战的体育品德。教学难点与重点1.教学重点：

-挺身式跳远的动作要领：学生在跳跃过程中，要正确掌握摆动腿的摆放、起跳、腾空、落地等动作，确保动作连贯、协调。

-挺身式跳远的技巧：学生需要掌握起跳时的爆发力，摆动腿的协调，以及落地时的缓冲动作，以提高跳远成绩。

2.教学难点：

-动作的连贯性与协调性：学生往往难以在跳跃过程中保持动作的连贯性和协调性，容易产生动作不流畅、不协调的问题。

-起跳时的爆发力：学生难以在起跳时发挥出足够的爆发力，影响跳远成绩。

-落地时的缓冲动作：学生落地时往往缺乏缓冲动作，容易导致受伤。

-动作的准确性：学生难以准确把握挺身式跳远的各个动作环节，影响跳远效果。

针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如分步骤讲解、示范、分组练习等，帮助学生掌握动作要领，突破难点。同时，注重学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。教学资源1.软硬件资源：体育场地、沙坑、跳远板、挺身式跳远教学模具、标志杆、计时器、录音机、投影仪。

2.课程平台：学校体育课程管理系统。

3.信息化资源：挺身式跳远教学视频、动作要领演示动画、相关体育资讯。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一场跳远比赛的精彩片段，激发学生的兴趣。

-提出问题：“你们认为跳远比赛中，哪一方面的技巧最重要？”

-邀请学生发表观点，引导学生思考。

2.讲授新课（15分钟）

-教师讲解挺身式跳远的动作要领，包括摆动腿的摆放、起跳、腾空、落地等动作。

-强调动作的连贯性、协调性和准确性。

-示范动作，让学生跟随模仿。

3.师生互动环节（5分钟）

-教师邀请学生上台演示，并进行点评，指出其优点和需要改进的地方。

-学生之间互相交流心得，分享学习经验。

4.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行练习，教师巡回指导。

-教师设置一些练习任务，如提高起跳爆发力、改善落地缓冲动作等，让学生有针对性地进行练习。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提出问题，检查学生对挺身式跳远的理解和掌握程度。

-学生积极回答，教师给予点评和反馈。

6.总结与反思（5分钟）

-教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

-学生分享自己的学习心得和收获。

7.布置作业（5分钟）

-教师布置课后练习任务，要求学生巩固所学内容。

总用时：45分钟

教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。同时，通过师生互动、学生之间的交流，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力和体育品德。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳远技巧与训练方法》

-《运动员心理素质训练指南》

-《体育保健与运动损伤预防》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生观看其他优秀跳远运动员的比赛视频，分析他们的动作特点和技巧。

-让学生研究不同的跳远训练方法，尝试制定属于自己的训练计划。

-引导学生关注体育保健知识，了解如何预防运动损伤。

-鼓励学生参加校外的体育比赛，提高自己的竞技水平。教学反思今天我上了一节六年级的体育课，主要内容是挺身式跳远。这节课我准备了很长时间，希望能够通过有效的教学方法帮助学生掌握挺身式跳远的技巧。现在我来进行一下教学反思，总结一下这节课的优点和不足之处。

首先，我觉得这节课的导入环节进行得比较顺利。我通过播放一段跳远比赛的精彩片段，成功激发了学生的学习兴趣。他们对于比赛中哪些技巧重要的问题也积极参与讨论，这为接下来的新课讲授打下了良好的基础。

然而，在讲授新课时，我发现自己对动作要领的讲解可能不够清晰，有些学生对于起跳、腾空、落地等动作的理解不够到位。这说明我在示范和讲解方面还需要进一步提高，以便让学生更直观地理解挺身式跳远的动作要领。

在师生互动环节，我邀请了几名学生上台演示，并进行了点评。这个环节学生的参与度很高，他们积极交流心得，分享学习经验。这让我感受到了学生的热情和对体育运动的热爱。但是，我也发现有些学生对于动作的连贯性和协调性还存在着一些问题，这需要在今后的教学中加以改进。

在巩固练习环节，我设置了些练习任务，让学生分组进行练习。大部分学生都能按照要求进行练习，但也有少数学生对于一些技巧的掌握仍然存在困难。这让我意识到，在教学过程中，我需要更加关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

在课堂提问环节，我发现学生对于挺身式跳远的理解和掌握程度参差不齐。这说明我在课堂提问和反馈方面还需要更加细致和有针对性的指导。板书设计教案板书设计如下：

1.挺身式跳远动作要领：

-摆动腿摆放：正确摆放摆动腿，准备起跳。

-起跳：运用爆发力，协调身体动作。

-腾空：保持身体平衡，充分展体。

-落地：平稳缓冲，正确落地姿势。

2.挺身式跳远技巧：

-摆动腿协调：摆动腿与起跳腿的协调配合。

-起跳爆发力：提高起跳时的爆发力。

-落地缓冲：落地时做好缓冲动作，避免受伤。

3.体育品德与要求：