九年级体育 第17周 第34次课教案

九年级体育第17周第34次课教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析九年级体育第17周第34次课教案,主要内容是学习跳远技术。教材中介绍了跳远的基本动作和技术要领,以及跳远训练的方法和注意事项。学生需要掌握跳远的踏板、起跳、腾空、落地等基本动作,并能够正确地完成跳远动作。

本次课程旨在通过实践练习,帮助学生掌握跳远技术,提高学生的跳跃能力和身体素质。同时,课程还注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神,为学校体育比赛做好充分准备。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。

1.运动能力：通过学习跳远技术，提高学生的跳跃能力和身体素质，使学生能够熟练掌握跳远的踏板、起跳、腾空、落地等基本动作，并能够正确地完成跳远动作。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的锻炼意识和自我保健能力。教育学生在运动过程中注意保护自己，避免运动损伤，同时注重培养学生的良好饮食习惯和作息规律。

3.体育品德：培养学生团队合作意识和竞技体育精神，使学生在比赛中能够遵循比赛规则，尊重对手，公平竞争，培养学生的集体荣誉感和责任感。通过体育活动，培养学生的顽强拼搏、乐观向上的精神风貌，锻炼学生的意志力和抗压能力。

本节课将通过跳远技术的教学，全面提升学生的核心素养，使学生在体育锻炼中收获健康、快乐和成长。教学难点与重点1.教学重点：

（1）动作技术：本次课程的重点是让学生掌握跳远的基本动作和技术要领，包括踏板、起跳、腾空、落地等环节。教师需要针对每个环节进行详细的讲解和示范，确保学生能够正确地完成跳远动作。

（2）训练方法：教师需要教授学生正确的跳远训练方法，包括热身、练习、拉伸等环节，以及如何合理安排训练强度和密度，提高学生的跳跃能力。

（3）安全意识：教师需要强调运动过程中的安全注意事项，如正确着陆、避免冲撞等，以防止学生在练习中受伤。

2.教学难点：

（1）动作技术：跳远动作的协调性和准确性是本次课程的难点。学生可能存在动作不规范、力量分配不均等问题。教师需要通过分组练习、个别指导等方式，针对性地帮助学生纠正动作，提高动作质量。

（2）训练方法：如何制定个性化的训练计划，针对不同学生的身体素质和能力水平进行有效训练，是本次课程的难点。教师需要充分了解学生的基本情况，制定合理的训练方案，并密切关注学生的训练进展，及时调整训练内容。

（3）安全意识：学生在运动过程中可能由于兴奋、急躁等原因忽视安全问题，容易导致受伤。教师需要通过讲解案例、示范等方式，让学生深入了解运动安全的重要性，提高学生的安全意识。

在教学过程中，教师需要针对重点内容进行有针对性的讲解和强调，对于难点内容，教师需要采取有效的教学方法，如分组练习、个别指导、示范等，帮助学生突破难点，提高学生的跳远技术水平。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《九年级体育》第17周第34次课的教案和相关学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与跳远技术相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如跳远的动作要领图解、优秀跳远运动员的比赛视频等，以便于学生更直观地理解和学习跳远技术。

3.实验器材：本次课程需要准备跳远所需的器材，包括跳板、沙坑、测量工具等。确保器材的完整性和安全性，检查是否有损坏或磨损的器材，并及时进行维修或更换。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等。在教室内设置合适的座位布局，以便于学生进行分组练习和讨论。

5.安全设施：检查教室内的安全设施，如急救箱、消防器材等，确保在紧急情况下能够及时处理意外伤害。

6.教学工具：准备黑板、粉笔、多媒体播放设备等教学工具，以便于教师进行讲解和演示。

7.反馈评价工具：准备评价学生跳远技术的方法和工具，如评价表、评分标准等，以便于教师及时了解学生的学习情况，并进行针对性的指导。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《跳远技术》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否遇到过跳远成绩不理想的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索跳远技术的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解跳远的基本概念。跳远是田径项目中的一项，它要求运动员在规定的距离内，通过跳跃动作达到尽可能远的距离。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了跳远技术在实际中的应用，以及它如何帮助我们提高跳远成绩。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调踏板、起跳、腾空、落地这四个重点。对于技术难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与跳远技术相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的跳远练习。这个练习将演示跳远技术的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“跳远技术在实际比赛中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了跳远技术的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对跳远技术的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。知识点梳理本节课的知识点主要包括以下几个方面：

1.跳远基本动作和技术要领：包括踏板、起跳、腾空、落地等基本动作，以及跳远训练的方法和注意事项。

2.跳远训练方法：如何合理安排训练强度和密度，提高学生的跳跃能力和身体素质。

3.跳远技术要点：包括踏板的准确性、起跳的力量、腾空的姿势、落地的轻巧等，以及如何通过练习和改进这些要点来提高跳远成绩。

4.跳远安全注意事项：如何正确着陆、避免冲撞、防止运动损伤等，以保证学生在练习过程中的安全。

5.团队合作和竞技体育精神：培养学生团队合作意识和竞技体育精神，提高学生的集体荣誉感和责任感。教学反思与总结教学反思：

在今天的跳远技术教学中，我尝试采用了分组讨论和实践活动相结合的方式，让学生在实践中学习和提高。在教学过程中，我注重了动作要领的讲解和示范，希望能够让学生更好地理解和掌握跳远技术。同时，我也注意观察学生的反应和练习情况，及时给予个别指导和纠正。

在教学管理方面，我要求学生在练习时注意安全，避免发生意外伤害。我也鼓励学生积极参与讨论和实验操作，提高他们的主动性和积极性。

教学总结：

然而，我也发现了一些存在的问题。比如，部分学生在跳远动作的协调性和准确性方面还存在困难，需要进一步的个别指导和练习。另外，有些学生对跳远技术的重视程度不够，练习态度不够认真，这需要我加强对学生的激励和引导。

针对这些问题，我计划在今后的教学中采取以下改进措施：

1.对于技术难点，我将继续通过分组练习和个别指导的方式，帮助学生突破难点，提高动作质量。

2.我将加强对学生的激励和引导，提高他们对跳远技术的重视程度和练习态度。

3.我将加强与学生的沟通，了解他们的需求和问题，及时调整教学方法和内容。课后作业1.请学生根据课堂所学的跳远技术要领，结合自己的练习经验，总结出自己在跳远动作中的优点和不足，并提出改进措施。

2.请学生设计一个为期两周的跳远训练计划，包括每次训练的内容、强度和密度，以及如何合理安排休息和恢复。

3.请学生通过观察优秀跳远运动员的比赛视频，分析他们的比赛策略和动作技术，并从中吸取经验和启示。

4.请学生以小组为单位，共同完成一个关于跳远技术的研究报告，包括跳远的历史、发展、技术要领、训练方法等方面。

5.请学生撰写一篇关于跳远技术的心得体会，表达自己对于跳远技术的理解、认识和感受，以及通过学习跳远技术所得到的成长和进步。板书设计①跳远基本动作和技术要领：踏板、起跳、腾空、落地

②跳远训练方法：合理安排训练强度和密度

③跳远安全注意事项：正确着陆、避免冲撞、防止运动损伤

④团队合作和竞技体育精神：培养学生的集体荣誉感和责任感

⑤跳远技术要点：踏板的准确性、起跳的力量、腾空的姿势、落地的轻巧

⑥跳远案例分析：展示跳远技术在实际中的应用和效果

⑦跳远训练计划设计：制定个性化的训练方案，提高学生的跳跃能力

⑧跳远技术心得体会：分享学习跳远技术的感悟和收获课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们在课堂上学习了跳远技术的基本概念、重要性和应用。通过分组讨论和实践操作，我们深入了解了跳远技术的要点和训练方法。同时，我们也讨论了跳远技术在实际比赛中的应用和效果。通过本节课的学习，我们不仅掌握了跳远技术的知识和技能，还提高了团队合作和竞技体育精神。

当堂检测：

1.请简述跳远技术的基本概念和重要性。

答案：跳远技术是田径项目中的一项，要求运动员在规定的距离内，通过跳跃动作达到尽可能远的距离。跳远技术对于提高运动员的速度、力量和协调性等方面具有重要作用。

2.请详细描述跳远技术的要点，包括踏板的准确性、起跳的力量、腾空的姿势和落地的轻巧。

答案：跳远技术的要点包括踏板的准确性、起跳的力量、腾空的姿势和落地的轻巧。踏板的准确性是指运动员在起跳前要准确地踏上踏板，避免起跳过早或过晚。起跳的力量是指运动员在起跳时要用力向上跳跃，以便获得更高的腾空高度。腾空的姿势是指运动员在空中要保持身体的平衡和姿势，避免翻滚或跌倒。落地的轻巧是指运动员在落地时要轻巧地着地，避免冲击力过大导致受伤。

3.请描述跳远训练方法的重要性，以及如何合理安排训练强度和密度。

答案：跳远训练方法对于提高运动员的跳跃能力和身体素质具有重要作用。合理安排训练强度和密度可以帮助运动员逐步提高跳跃能力，避免过度训练导致受伤。训练强度和密度应根据运动员的年龄、身体素质和训练水平等因素进行调整，以确保训练效果和运动员的安全。

4.请简述跳远技术在实际比赛中的应用和效果。

答案：跳远技术在实际比赛中具有重要的应用和效果。优秀的跳远技术可以帮助运动员在比赛中取得更好的成绩，提高运动员的速度、