九年级体育 急行跳远-助跑与起跳教案 人教新课标版

九年级体育急行跳远—助跑与起跳教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）九年级体育急行跳远—助跑与起跳教案人教新课标版教学内容分析本节课的主要教学内容为九年级体育课急行跳远单元中的助跑与起跳部分。课程内容包括理解急行跳远的助跑与起跳技术要领，掌握正确的助跑节奏和起跳时机，提高跳跃距离和技巧。此部分内容与学生已有知识联系紧密，如七年级和八年级体育课中的跑步和跳跃基础技能训练，为本节课奠定了基础。

教学内容以人教新课标版教材为例，具体涉及以下方面：

1.助跑技术：学生需学习如何通过助跑积累速度和动能，并在起跳前将动能转化为跳跃高度和距离。

2.起跳技术：学生需掌握正确的起跳姿势、腿部力量运用以及身体协调性，以实现更好的跳跃效果。

3.动作连贯性：学生需通过练习，使助跑与起跳动作连贯、协调，避免在跳跃过程中出现停顿或晃动。

本节课的教学内容紧密联系学生已有知识，以助跑与起跳技术为核心，注重实践操作和技能提升，旨在让学生在体育活动中发展身体素质，培养良好的运动习惯和团队协作精神。核心素养目标本节课的核心素养目标在于提升学生的体育运动能力，培养良好的体育品德和合作精神。通过学习急行跳远的助跑与起跳技术，学生将能够提高自身的运动技能，发展速度、力量、协调等身体素质。同时，学生在团队协作和比赛中能够展现出良好的体育精神，如尊重对手、公平竞争、坚持不懈等。此外，通过体育活动，学生还能培养良好的生活习惯和健康意识，将体育融入到日常生活中，提升自身的生活质量。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跑步、跳跃技能，对体育运动的节奏感、协调性有一定的理解。此外，他们可能已经接触过一些简单的急行跳远动作，对助跑与起跳的基础概念有初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：九年级的学生大多数对体育课保持积极的态度，尤其是对具有挑战性和趣味性的项目如急行跳远表现出较高的兴趣。在学习能力方面，学生具备一定的运动能力和技巧掌握能力，能够通过实践和指导迅速掌握关键动作。在学习风格上，部分学生可能偏好视觉或动作示范，而其他学生可能更倾向于通过模仿和反复练习来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习助跑与起跳的过程中，学生可能会遇到动作协调性差、起跳时机不当、助跑节奏不稳定等问题。特别是在起跳力量和高度的掌握上，部分学生可能难以找到合适的感觉和力度。此外，由于个体差异，学生在身体协调性和反应速度上也会有所不同，这些因素可能导致他们在跳跃距离和准确性上遇到挑战。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师通过亲身示范急行跳远的助跑与起跳动作，让学生直观地了解正确的技术要领，同时结合讲解，帮助学生理解动作细节。

（2）分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，鼓励学生相互交流、合作，教师巡回指导，针对每个学生的特点进行个别指导，以提高学生们的动作技巧和协调性。

（3）比赛法：设置不同难度的急行跳远比赛，激发学生的竞技兴趣，让学生在实战中运用所学知识，提高运动能力和团队合作精神。

2.教学手段：

（1）多媒体教学：利用多媒体设备播放急行跳远教学视频，让学生通过视觉直观地了解动作要领，同时结合教师的讲解，帮助学生更好地理解技术动作。

（2）教学软件：运用专门的教学软件，模拟急行跳远的助跑与起跳动作，让学生在虚拟环境中进行练习，从而更好地掌握技术动作。

（3）辅助训练设备：使用助跑台、起跳板等训练设备，帮助学生找到正确的起跳时机和力量，提高助跑与起跳的连贯性和效果。

（4）物理反馈装置：利用肌肉振动仪等物理反馈装置，实时监测学生的动作准确性，为学生提供即时的反馈，帮助他们调整动作，提高训练效果。

（5）互动式教学：通过提问、讨论等方式，鼓励学生积极参与课堂，激发他们的思维和创造力，提高课堂氛围和学习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对急行跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道什么是急行跳远吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于急行跳远的图片或视频片段，让学生初步感受急行跳远的魅力或特点。

-简短介绍急行跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.急行跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解急行跳远的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解急行跳远的定义，包括其主要组成元素或结构。

-详细介绍急行跳远的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解急行跳远的实际应用或作用。

3.急行跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解急行跳远的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的急行跳远案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解急行跳远的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用急行跳远解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与急行跳远相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对急行跳远的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调急行跳远的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括急行跳远的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调急行跳远在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用急行跳远。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于急行跳远的短文或报告，以巩固学习效果。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《急行跳远训练指导》：本书详细介绍了急行跳远的训练方法和技巧，包括助跑与起跳的技术要领，适合学生课后深入学习和理解。

《体育运动生理学》：本书深入浅出地介绍了体育运动对人体生理的影响，可以帮助学生了解急行跳远训练对身体各项机能的要求和发展。

《体育运动心理学》：本书探讨了体育运动对心理素质的影响，以及如何通过运动提高心理健康，对学生进行心理辅导和指导。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

急行跳远技术动作分析：学生可以课后观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频，分析他们的技术动作，与课堂所学进行对比和总结。

助跑与起跳训练计划设计：学生可以根据自己的实际情况，设计一个为期两周的助跑与起跳训练计划，并在课后进行实际操作和练习。

急行跳远运动损伤预防：学生可以查阅相关资料，了解急行跳远运动中可能出现的损伤类型及预防措施，提高自我保护意识。

急行跳远比赛规则研究：学生可以研究急行跳远的比赛规则和评分标准，了解比赛中的各项要求，提高参赛意识和能力。作业布置与反馈作业布置：

1.观看一段优秀运动员的急行跳远比赛视频，分析并描述他们的助跑与起跳技术，以及如何将课堂所学应用于实际比赛中的。

2.根据个人情况，设计一个为期两周的助跑与起跳训练计划，并在课后进行实际操作和练习。

3.撰写一篇关于急行跳远运动损伤预防的短文，总结常见的损伤类型及预防措施，提高自我保护意识。

4.研究急行跳远的比赛规则和评分标准，了解比赛中的各项要求，提高参赛意识和能力。

作业反馈：

1.对于学生观看比赛视频的作业，教师将检查学生对运动员技术的分析和描述，并提供反馈。教师会关注学生对技术动作的理解和应用，以及他们对课堂所学知识的掌握程度。

2.对于训练计划设计作业，教师将评估学生计划的合理性和可行性，提供改进建议。教师会关注学生对训练强度和恢复时间的安排，以及他们对运动科学的运用。

3.对于运动损伤预防的短文，教师将评价学生的知识和理解，提供关于损伤预防和处理的指导。教师会关注学生对常见损伤的认知，以及他们提出的预防措施的有效性。

4.对于比赛规则研究的作业，教师将检查学生对规则和评分标准的理解，提供反馈和建议。教师会关注学生对比赛规则的掌握程度，以及他们提出的参赛策略的合理性。

教师将对学生的作业进行及时批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。教师会鼓励学生提问和参与讨论，提供个别辅导，帮助学生克服困难，提高作业质量。作业反馈将有助于学生巩固所学知识，提高能力，并激发他们对体育运动的兴趣和热情。课后拓展1.拓展内容：

（1）推荐阅读材料：《急行跳远技术分析与训练指导》、《体育运动生理学》、《体育运动心理学》等，帮助学生更深入地理解急行跳远的技术要领和训练方法，以及体育运动对生理和心理的影响。

（2）视频资源：《世界田径锦标赛急行跳远比赛集锦》、《优秀运动员的急行跳远训练视频》等，让学生通过观看比赛和训练视频，提高对急行跳远技术动作的观察和理解能力。

2.拓展要求：

（1）学生可以利用课后时间，自主阅读推荐阅读材料，深入理解急行跳远的相关知识，并尝试将所学应用于实际训练中。

（2）学生可以观看视频资源，观察优秀运动员的急行跳远技术动作，分析他们的助跑与起跳技术，以及如何将课堂所学应用于实际比赛中的。

（3）学生可以结合课堂所学，设计一个为期两周的助跑与起跳训练计划，并在课后进行实际操作和练习。

（4）学生可以撰写一篇关于急行跳远运动损伤预防的短文，总结常见的损伤类型及预防措施，提高自我保护意识。

教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。教师会鼓励学生提问和参与讨论，提供个别辅导，帮助学生克服困难，提高拓展活动的效果。通过课后拓展，学生可以巩固所学知识，提高能力，并激发他们对体育运动的兴趣和热情。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入多媒体教学手段，利用视频、图片等直观展示急行跳远的技术动作，提高学生的学习兴趣和理解能力。

2.采用分组练习法，鼓励学生相互交流、合作，教师巡回指导，针对每个学生的特点进行个别指导，以提高学生们的动作技巧和协调性。

3.组织比赛法，设置不同难度的急行跳远比赛，激发学生的竞技兴趣，让学生在实战中运用所学知识，提高运动能力和团队合作精神。

（二）存在主要问题

1.部分学生对急行跳远的理解不够深入，难以掌握正确的技术动作。

2.在助跑与起跳的连贯性和准确性上，部分学生存在一定的困难。

3.个别学生在训练中出现动作不协调、力量不足等问题。

（三）改进措施

1.增加课堂练习时间，让学生有更多机会进行实际操作和练习，提高对急行跳远技术动作的理解和掌握。

2.对存在问题的学生进行个别指导，帮助他们解决动作不协调、力量不足等问题，提高训练效果。

3.鼓励学生积极参与课堂讨论，提出自己的疑问和见解，加强师生互动，提高学习效果。

4.定期组织比赛和展示活动，让学生在实战中检验自己的技术水平，提高运动能力和团队合作精神。

5.加强与家长的沟通，了解学生在家的练习情况，及时给予指导和鼓励，提高学生的学习积极性。内容逻辑关系①助跑与起跳的技术要领：本节课重点讲解了助跑与起跳的技术要领，包括助跑的节奏和起跳的时机，以及如何将动能转化为跳跃的高度和距离。

②急行跳远的基本概念和重要性：介绍了急行跳远的基本概念，强调了其在田径运动中的重要性和实用性。

③急行跳远的训练方法和技巧：讲解了急行跳远的训练方法和技巧，包括如何进行有效的助跑和起