大学生心理健康教育复习题及答案

一、单项选择题1、心理学是研究人的（）和心理现象的一门规律的科学。A、思想B、行为C、外形D、动作参考答案：B2、当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是(

).A、健全自我意识B、健全人格C、调控情绪D、培养坚定的一致性参考答案：A3、声音的音色主要由声波的（）决定的。A、频率B、波形C、强度D、音调参考答案：B4、人脑对物质现象的延续性和顺序性的反映叫（

）A、运动知觉B、时间知觉C、似动知觉D、方位知觉

参考答案：B

5、小王同学通过竞选当上了班长，变得更加自爱和自信，与同学的关系也非常融洽，体现了自我意识的（）A、生理自我B、社会自我C、理想自我D、心理自我参考答案：B6、科学心理学的创始人是（）A、W·詹姆斯B、H·艾宾浩斯C、W·冯特D、S·弗洛伊德参考答案：C

7、下列（）在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中"知"的范畴?A、自我接纳B、自我认识C、自我体验D、自我调控参考答案：B8、乔哈里窗口理论认为，“当局者迷旁观者清”反映了（）A、公开的我B、隐藏的我C、未知的我D、盲目的我参考答案：D9、人们对外界事物进行信息加工并构成想法和观念的过程属于（）A、认知B、思维C、情绪D、个性参考答案：A10、求助者能够较为流畅地、自由地表达客观自我”属于求助者中心疗法咨询过程（）的表现A、第一阶段B、第三阶段C、第五阶段D、第七阶段参考答案：B11、红色让人感到温暖，这是一种（

）现象。A、感觉适应B、感觉对比C、感觉后像D、联觉参考答案：D12、影响大学生心理健康的生理因素有（）A.遗传因素B.社会文化因素C.大众传媒因素D.市场经济因素参考答案：A13、以下(

)不是高校心理咨询的原则A.保密性原则B.防重于治原则C.积极关注原则D.主体性原则参考答案：C14、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是(

)A、少年期B、青年期C、成年期D、中年期参考答案：B15、自我意识是个体意识发展的(

)阶段?A、初级阶段B、中级阶段C、高级阶段D、最终阶段参考答案：C16、当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是(）A、健全自我意识B、健全人格C、调控情绪D、培养坚定的一致性参考答案：A17、（）在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中"知"的范畴?A、自我接纳B、自我认识C、自我体验D、自我调控参考答案：B18、人们对外界事物进行信息加工并构成想法和观念的过程属于A、认知B、思维C、情绪情感D、个性参考答案：A19、俗话说"情人眼里出西施",这反映了认知的哪个特点?A、认知的先占性B、认知的相对性C、认知的联想性D、认知的发展性参考答案：C20、将一切绝对化,视生活为非黑即白的单色世界,没有中间地带,这种思维偏差属于:A、负性思维B、极端思维C、追求完美D、以偏概全参考答案：B21、“我总是失败,他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友,所有人都总跟我作对”这些想法属于:A、绝对化B、人格化C、糟糕至极D、情绪化参考答案：A22、关于合理认知的标准,不包括下列哪一项?A、客观、不自欺B、独立、不依赖C、固着、不灵活D、本质、不幼稚参考答案：C23、艾利斯认为导致人出现情绪和行为障碍的主要原因是:A、某一激发事件B、对事件的认知和评价C、与不合理信念辩论D、新的情绪及行为参考答案：B24、在理性情绪疗法的整个过程中,最难的一步是A、记录诱发性事件B、找到非理性信念C、看到当事人的情绪变化D、与不合理的信念辩论参考答案：D25、在考试之前用笔在纸上把对考试焦虑的情绪感受体验给写下来或者画出来,这种应对考试焦虑的方法属于:A、生理调节B、注意选择C、情绪表达D、认知调整参考答案：C26、耶克斯-多德森定律显示,什么程度的焦虑对考试起着积极作用?A、轻度的焦虑B、中度或适度的焦虑C、重度的焦虑D、没有焦虑参考答案：B27、关于考试焦虑,下列说法不正确的是A、是由应试情境引起的B、持续时间较短C、不是一种人格特性D、靠个人能力难以调整参考答案：D28、“龙生九子,九子不同”指的是人格的A、整体性B、社会性C、稳定性D、独特性参考答案：D29、我们平常所说的一个人的脾气、秉性最接近的一个心理学概念是A、意志B、性格C、气质D、能力参考答案：C30、高级神经活动过程基本特征表现为强、平衡、灵活的气质类型是A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质参考答案：A31、高级神经活动类型为"安静型"所对应的气质类型是A、多血质B、粘液质C、胆汁质D、抑郁质参考答案：B32、根据弗洛伊德的人格理论,本我遵循的原则是A、道德原则B、快乐原则C、自由原则D、现实原则参考答案：B33、提出“自我实现的人”的心理学家是A、罗杰斯B、冯特C、马斯洛D、华生参考答案：C34、长年累月积攒起来的对身心的无形压力属于A、急性压力B、急性应激障碍C、慢性压力D、阶段性压力参考答案：C35、某人患了癌症,却总说医院给查错了,所使用的防御机制是A、压抑B、隔离C、否认D、退化参考答案：C36、自己自私,总认为别人自私,所使用的防御机制是A、转移B、投射C、否认D、反向形成参考答案：B37、找工作失利,王刚同学对自己说“天生我才必有用!”他采用的情绪调控方法属于A、宣泄B、转移C、积极暗示D、幽默参考答案：C38、心理咨询师无条件地接纳来访者,不把自己的东西强加给来访者的咨询原则是A、价值中立原则B、理解支持原则C、保密原则D、避免双重关系原则参考答案：A39、咨询师说:“还有呢?”、“继续讲”所使用的谈话技术是A、开放式提问技术B、封闭式提问技术C、鼓励技术D、具体化技术参考答案：C40、“你可以谈一谈和同学的关系情况吗?”所采用的提问技术属于A、开放式提问技术B、内容反映技术C、封闭式提问技术D、参与性概述技术参考答案：A41、句型“你觉得……”“你感到……”所采用的谈话技术属于A、内容反映技术B、开放式提问技术C、情感反应技术D、倾听技术参考答案：C42、良好人际关系的特征不包括哪一项?A、认知上彼此意见一致、价值肯定B、情感上彼此喜欢、相互接纳C、人格上内外向互补D、行为上彼此愿意沟通、愿意交往参考答案：C43、人际交往处于情感探索阶段说明双方的人际关系状态属于A、表面接触B、轻度卷入C、中度卷入D、深度卷入参考答案：B44、所谓的知己、闺蜜、死党、铁哥们,其人际关系大多处于A、定向选择阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、稳定交往阶段参考答案：D45、“爱屋及乌、情人眼里出西施”反映了人际交往的哪个心理效应?A、首因效应B、近因效应C、光环效应D、刻板效应参考答案：C46、下列关于情绪的叙述,正确的是A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪得基本特点D、以上都正确参考答案：D47、下列对情绪特点的叙述中哪项是错的?A、具有两极性B、具有比情感更强的强度C、具有不稳定性D、具有明显的外部表现参考答案：B48、每次考试小明都感到很紧张,有时候紧张得手发抖,平时会做的题此时也没了思路,所以成绩一直不理想。这说明了A、人不能有任何情绪B、情绪是消极的C、情绪是无法调控的D、不良情绪会影响人的正常水平发挥参考答案：D49、强烈的情绪主要通过哪个途径来表现?A、吼叫B、哭泣C、面部表情D、愤怒参考答案：C50、以下哪项不属于保持健康情绪状态的方法与途径?A、及时发泄情绪B、善于控制情绪C、学会排解负面情绪D、学会自我平衡情绪参考答案：A51、情绪的作用主要表现在哪个方面?A、情绪是人际交流的调和剂B、丰富性和复杂性C、波动性和两极性D、外显性和内隐性参考答案：A52、大学生的情绪特点不包括A、外向、活泼B、情绪延迟性及趋向于心境化C、情感体验更加深刻、更加丰富D、缺乏热情参考答案：D53、提出爱情三元理论的心理学家是A、斯滕伯格B、赫洛克C、霍尔D、柯立芝参考答案：A54、两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想的基础上,能够在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情,称为A、爱情B、恋爱C、单相思D、失恋参考答案：B55、在爱情三元理论中,可以反映爱情情感维度的是A、激情B、承诺C、亲密D、喜欢参考答案：C56、错误地以为某个异性爱上了自己,这种困扰被称为A、单相思B、爱情错觉C、失恋D、三角恋参考答案：B57、受到了对方浪漫、容貌或者性方面的强烈吸引而产生的一种感觉,被称为A、亲密B、承诺C、激情D、爱情参考答案：C58、下列哪一项是包含了亲密、激情与承诺的爱情?A、完美式的爱B、浪漫式的爱C、伴侣式的爱D、喜欢式的爱参考答案：A59、生涯规划的三要素包括有目标设定、实现目标和A、自我认知B、自我评估C、自我设定D、实现自我参考答案：B60、SWOT分析法中的“S”代表的意思是A、压力B、胜利C、优势D、机遇参考答案：C61、心理学是一门怎样的科学?A、古老的科学B、年轻的科学C、既古老又年轻的科学D、伪科学参考答案：B62、“心理学有一个很长的过去,但却只有一个短暂的历史”这是哪位心理学家的名言?A、巴甫洛夫B、冯特C、弗洛伊德D、艾宾浩斯参考答案：D63、哪位名人曾说过“生命,那是自然付给人类去雕琢的宝石”?A、诺贝尔B、尼克胡哲C、贝多芬D、裴多菲参考答案：A64、心理学认为,生命是A、由许多相互关联的有机反应的开放系统所组成的B、生命即意识到的自我,从婴儿期开始缓慢发展C、蛋白质和核酸的复合体系存在方式D、作为生物的本质属性而抽象出来的一个概念参考答案：B65、下列哪项不是非智力因素对大学生学习活动的作用?A、有助于激励学习创新B、有助于开发学习智力C、有助于提升思维水平D、有助于自我形象的提升参考答案：D66、小王同学失恋后,发奋读书、立志成才,他使用的防御机制是（）A、投射B、升华C、补偿D、合理化参考答案：B67、大学生人际交往主要问题的原因有心理原因、社会原因；（）和个性原因。A、经济原因B、利益原因C、家庭原因D、学校原因参考答案：B68、以下不属于大学生面临的压力源的是（）A、家庭矛盾B、身高过矮C、前程担忧D、重大考试焦虑参考答案：B69、瞬时记忆保存的时间一般在（

）秒以内A、0.25B、1C、4D、5参考答案：B70、梦出现在（

）A、快速眼动期B、深度睡眠阶段C、睡眠锭阶段D、△波阶段二、多项选择题71、从内容上看,自我意识可以分为哪几方面?A、生理自我B、投射自我C、心理自我D、社会自我参考答案：ACD72、一般说来,一个自我意识健全的人表现为A、有自知之明,能正确自我评价和自我发展B、在自我意识的结构上能协调一致C、积极自我肯定并与外界保持一致D、理想自我与现实自我相统一参考答案：ABCD73、乔韩窗口理论认为,每个人都有哪些方面可以认识?A、公开的我B、盲目的我C、秘密的我D、未知的我参考答案：ABCD74、大学生自我认识方面的主要特点有A、广度和深度发展迅速B、自觉性增强C、自我评价能力提高D、主动性增强参考答案：ABCD75、一般说来,自我认识的结果往往会形成自我观念,具体可表现为A、现实自我B、投射自我C、理想自我D、完美自我参考答案：ABC76、人的认知是逐渐成熟的过程,一般可分为哪三个阶段?A、个体生理的发育阶段B、自我需要为中心阶段C、社会舆论、公众看法或法律规定为中心阶段D、人类最终幸福与终极关怀阶段参考答案：BCD77、心理学认为,人类的认知具有哪些特点?A、认知的多维性B、认知的相对性C、认知的联想性D、认知的发展性E、认知的先占性参考答案：ABCDE78、心理学家韦斯勒针对诸多非理性信念,归纳出哪三个特征?A、绝对化要求B、过分概括化C、糟糕至极D、超前思维参考答案：ABC79、根据相关研究和咨询实践发现,大学生常见的不良认知主要是A、自我中心B、以偏概全C、极端思维D、追求完美E、负性思维参考答案：ABCDE80、大学生的综合素质包括有A、身心素质B、思想道德素质C、专业素质D、文化素质参考答案：ABCD81、大学生的学习特点主要表现为A、学习过程的自主性B、学习途径的多样性C、学习内容的专业性D、学习目的的探索性参考答案：ABCD82、影响大学生学习的非智力因素主要有A、学习动机B、学习方法C、学习兴趣D、智商水平参考答案：ABC83、下列属于良好的学习方法和学习习惯的是A、科学合理的时间管理B、培养自我监控的学习能力C、考虑自己的个性,及时消除焦虑D、擅于自我激励参考答案：ABCD84、缓解考试焦虑的常用策略有A、生理调节B、注意选择C、认知调整D、情绪表达参考答案：ABCD85、人格主要有以下两个组成部分A、注意B、意志C、人格倾向性D、人格特征参考答案：CD86、人格的形成受以下因素的影响A、教育B、遗传C、环境D、个体实践参考答案：ABCD87、以下对气质类型认识正确的观点是A、气质类型没有好坏之分B、气质具有先天性的特征C、气质类型影响性格特征形成的难易D、气质类型影响人的心身健康参考答案：ABCD88、班杜拉将学习分为以下两种形式A、书本学习B、直接经验学习C、相互学习D、观察学习参考答案：BD89、压力按其属性划分可分为A、生理性压力B、心理性压力C、文化性压力D、社会性压力参考答案：ABCD90、以下哪些属于比较积极的防御机制A、压抑B、升华C、否认D、幽默参考答案：BD91、压力的正确应对方式有A、认识到压力中存在机遇B、争取社会资源的支持C、退行D、勇敢面对挑战参考答案：ABD92、自我觉察的范围有A、他人的思维模式B、自己的思维模式C、自己的行为模式D、自己的情绪反应参考答案：BCD93、面对压力挑战的策略是A、确定引起压力的事件B、评估能否应对最坏结果C、如不想要最坏结果,该做什么?D、引出行动计划参考答案：ABCD94、来访者的哪些情况会影响咨询效果?A、求助动机B、对咨询师的态度C、合作态度D、自我觉察水平参考答案：ABCD95、研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的A、正确描述和解释B、准确预测C、坚决阻止和制止D、有效控制和调节参考答案：ABD96、大学生心理健康的标志是A、智力正常；情绪健康B、意志健全；人格完整C、自我评价正确；人际关系和谐D、社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。参考答案：ABCD97、一般说来,一个自我意识健全的人表现为A、有自知之明,能正确自我评价和自我发展B、在自我意识的结构上能协调一致C、积极自我肯定并与外界保持一致D、理想自我与现实自我相统一参考答案：ABCD98、在自我意识的结构形式上，自我意识表现为A、自我认识B、自我体验C、自我调控D、自我把关参考答案：ABC99、大学生完善自我意识的途径和方法包括有A、正确认识自我B、积极悦纳自我C、合理调控自我D、不断超越自我参考答案：ABC100、心理咨询期间,原则上应规劝来访者不要轻易作出以下重大决定A、考研B、退学C、转学D、离婚参考答案：BCD101、对于朋辈心理辅导以下看法正确的有A、心理辅导功能B、半专业C、同龄人D、专业参考答案：ABC102、朋辈心理辅导员帮助解决的问题主要是A、学生的所有问题B、学生的成长性问题C、学生的精神问题D、学生的一般心理问题参考答案：BD103、咨询师反馈:“你是说辅导员误解了你,你感到很委屈,是这样吗?”采用的谈话技术是A、面质技术B、情感反应技术C、具体化技术D、内容反映技术参考答案：BD104、美国精神病学家托马斯哈里斯提出的人生四种交往心态模式是A、我不行,你行B、我不行,你也不行C、我行,你不行D、我行,你也行参考答案：ABCD105、大学生人际交往的常用技巧包括有A、掌握倾听的技术B、把握说话的技巧C、合理使用人际距离的技巧D、拥有积极的交往心态模式E、培养成功交往的心理品质参考答案：ABCDE106、下列说法属于刻板效应的是A、情人眼里出西施B、西方人开朗,东方人含蓄C、男人阳刚,女人阴柔D、运动员大多四肢发达,头脑简单参考答案：BCD107、下列属于青春期情绪特点的是A、情绪反应强烈B、情绪波动与固执C、情绪的细腻性D、情绪的闭锁性参考答案：ABCD108、下列属于基本情绪状态的是A、快乐B、应激C、动情D、愉快E、悲伤参考答案：ABCDE109、情绪的基本要素包括A、情绪的生理反应B、情绪的心理体验C、情绪的行为表现D、情绪的言语发泄参考答案：ABC110、下列哪些不属于大学情绪问题的突出表现?A、焦虑、抑郁B、兴奋、喜悦C、冷酷、无情D、崇拜、羡慕参考答案：BCD111、大学生的恋爱特点包括以下哪些选项?A、自主性强B、恋爱行为公开化C、注重恋爱的结果D、恋爱观念开放参考答案：ABD112、愚蠢式的爱包含了哪两项,但是两个人做不到相互交流与相互沟通?A、激情B、爱情C、承诺D、亲密参考答案：AC113、当大学生面对单相思的心理困扰时,可以采取以下哪些应对措施?A、与密友分享你的相思B、大胆的示爱C、憋在心理不跟任何人说D、理性的退出参考答案：ABD114、以下不属于大学生二级心理健康教育网组成人员的是A、心理辅导中心的专兼职心理咨询师B、年级班主任C、思想政治辅导员D、心理学社团参考答案：ABC115、对生涯规划的一个直观的理解,需要回答哪三个方面的问题?A、我是谁?B、我要到哪里去?C、我该怎么办?D、我怎样到达那里?参考答案：ABD116、职业生涯是人生极为重要的方面,是()与()、整体与个体的连接点。A、社会B、国家C、个人D、集体参考答案：AC117、生涯规划的作用是可以协助毕业生A、理性地选择就业B、认识自我、开发潜能C、规划自我、实现理想D、做有效的决定参考答案：ABCD118、第三届国际心理卫生大会认为心理健康的标志是A、身体、智力、情绪十分调和B、适应环境、人际关系中彼此能谦让C、有主观幸福感D、能充分发挥自己的能力,过有效率的生活参考答案：ABCD119、段鑫星教授提出了大学生心理健康水平的系列标准,以下正确选项是A、智力正常,情绪健康B、意志健全,人格完整C、自我评价正确,人际关系和谐D、社会适应正常,心理行为符合大学生的年龄特征参考答案：ABCD120、以下哪些特征属于大学生心理健康的表现?A、具备抗压力B、有感恩之心C、有融洽的人际关系D、对个人生涯有规划参考答案：ABCD121、大学生产生烦恼或痛苦不能自拔时要善于求助,是指A、主动寻求辅导员和班主任帮助B、主动到运动场上跑步以宣泄情绪C、主动寻求家人的帮助D、主动寻求心理咨询机构老师的帮助参考答案：ACD122、根据心理危机的来源可将其分为A、发展性危机B、境遇性危机C、存在性危机D、静态性危机参考答案：ABC123、心理危机的预防方法包括A、正确看待压力、挫折与危机B、培养积极健康的心理素质C、争取社会支持D、学会自助、求助和助人参考答案：ABCD124、心理危机干预的自我支持技术包括以下哪些方面?A、寻求滋养性环境,充分搜集信息B、积极调整情绪C、建立良好的人际关系D、面对现实,正视危机参考答案：ABCD125、合理情绪疗法应用的行为技术包括A、放松训练B、自我管理程序C、系统脱敏D、合理情绪想象技术参考答案：ABC126、合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的主要方法与技术包括A、“产婆术式”辩论技术B、认知性家庭作业C、合理情绪想象技术D、问题解决训练参考答案：AB127、

以下各项中属于近期咨询目标的包括A、改善情绪B、心理成长C、改变认知D、改善睡眠参考答案：AC128、我对别人怎样，别人必须对我怎样”属于A、黄金规则B、绝对化要求C、以偏概全D、反黄金绝对化要求规则参考答案：BD129、心理健康教育老师对求助的学生说：“你的情绪问题是由于你的认知引起的，改变你的认知，就能改变情绪”，老师使用的技术包括A、指导B、内容反应C、解释D、内容表达参考答案：ACD130、以下非理性思维方式包括A、我喜欢如此→我应该如此B、某些→所有的C、确实如此→好像如此D、总是→有时候参考答案：AB131、根据心理咨询师国家职业资格培训教程，保密例外内容包括

A.求助者家属同意将保密信息泄露给他人B.出现针对心理咨询师的伦理或法律诉讼C.司法机关要求心理咨询师提供保密信息D.求助者患有危及生命的传染性疾病参考答案：BCD132、中年期的人格变得较为成熟，具体表现为

A.内省日趋明显B.男性更加男性化，女性更加女性化C.为人处世日趋圆通D.心理防御机制用得越来越少参考答案：AC133、自我意识第二次飞跃的主要表现为

A.十分关心自己的人格特征和情绪特征B.强烈关注自己的外貌和体征C.一系列关于“我”的问题开始反复萦绕于心D.自我评价开始具有批判性参考答案：ABC134、自尊需要包括

A.对成就、优势与自信等的欲望B.对名誉、支配地位、赞赏的欲望C.对归宿感的需要D.对实现自我价值的需要参考答案：AB135、人们常用自我防卫策略来弱化说服信息的影响，这样的策略包括

A.贬损来源B.歪曲信息C.论点辩驳D.投射作用参考答案：ABC136、沟通的结构要素包括A.信息B.强化C.反馈D.通道参考答案：ACD137、关于社交焦虑，下列说法中正确的包括

A.是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然、紧张，甚至恐惧的情绪体验B.具有社交焦虑的个体与他人交往的时候一般没有生理上的症状C.社交焦虑是一种消极的情绪体验D.为了回避导致社交焦虑的情境，个体通常是减少社交，选择孤独的生活方式参考答案：ACD138、个体社会化的主要载体包括A.家庭B.大众传媒C.学校D.交通工具参考答案：ABC139、自我概念的功能包括A.印象管理B.角色期待C.解释经验D.保持个体内在的一致性参考答案：BCD140、关于色盲，正确的说法是

A.色盲大多数是遗传的原因造成的B.女性色盲比男性色盲多C.色盲患者一般也能“辨认”颜色D.男性色盲比女性色盲多三、判断题141、自我意识是人和动物共有的高级心理活动形式,是个体社会化的结果之一。参考答案：错误142、投射自我也称镜中我,是个人想象中他人对自己的看法和评价,以及由此而产生的自我感。参考答案：正确143、自我调控是大学生健全自我意识、完善自我的根本途径。参考答案：正确144、“盲人摸象”的典故在认知偏差里边属于比较常见的一类,叫做“以偏概全”。参考答案：正确145、在理性情绪疗法的整个过程中,识别不合理信念是核心部分,需要不断练习才能得以提高。参考答案：错误146、俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的（）参考答案：错误147、“盲人摸象”的典故在认知偏差里边属于比较常见的一类,叫做“以偏概全”。参考答案：正确148、大学生在注意力方面,目的性、自觉性、自我调控能力都有了很大的发展。参考答案：正确149、学习作为一种获取知识、增加技能和交流情感的方式,已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要的内容。参考答案：正确150、让紧张的身体放松下来,情绪也会相应的变得轻松起来。根据这个原理可以采用放松训练来进行考试焦虑的调节。参考答案：正确151、人格面具是人格的外