田径投掷类-原地头上前掷实心球 单元作业设计

44初中体育单元作业设计一、单元信息版对应教材内容121、前掷实心球的预摆动作要领2、游戏3及投掷轻器械（足球、沙袋等）练习2、游戏41、前掷实心球完整动作练习及纠错练习2、游戏5赛二、单元分析形成以下重要概念和能力。◆◆与锻乐；◆基掌并用双头前实心，比和试能取很地成；◆投有发、各体；◆通过实球掷学能有于养学坚、果的志质，成良好体道。知欲和表现欲。此阶段学生手臂力量、腰腹力量、腿部力量普遍很弱，主要以进三、单元学习与作业目标课时目标第11.通过教学，让学生了解前掷实心球这项运动以及它的作用2.让大部分同学都能够掌握实心球握球的方法和预备姿势3.培养学生坚毅、果断的意志品质以及集体荣誉感和良好的运动习惯第21.通过教学，让学生了解前掷实心球预摆时的动作要领2.让大部分同学都能够掌握实心球预摆姿势3.培养学生坚毅、果断的意志品质以及集体荣誉感和运动性趣第31.通过教学，让学生了解前掷实心球最后用力时的动作要领2.让大部分同学都能够掌握实心球最后用力和出手3.培养学生坚毅、果断的意志品质以及集体荣誉感和运动的积极性第41.通过教学，让学生了解前掷实心球易犯错误和纠正方法2.让大部分同学都能够掌握实心球易犯错误和纠正方法3.培养学生坚毅、果断的意志品质以及集体荣誉感和良好的运动习惯第51.通过教学，让学生了解前掷实心球比赛规则2.让大部分同学都能够掌握积极参加实心球比赛，完成比赛3.培养学生坚毅、果断的意志品质以及集体荣誉感和拼搏精神全适作业目标作业类型作业功能第1技能类课后复习2.提高身体协调性以及发展身体3.培养学生运动兴趣体能类第21.2.3.培养学生运动积极性技能类课后复习第32.提高学生手臂的爆发力以及身体的发力顺序3.培养学生果断的意志品质技能类课后复习第41.技能类课后复习2.提高学生自我纠错的能力，能够正确完成整个技术动作3.发展学生坚毅的意志品质第51.了解前掷实心球比赛和考试规则技能类课后复习调、灵敏等身体素质3.发展学生的拼搏精神以及集体荣誉感2.制订单元学习和作业目标；66第1评价内容评价标准评价形式2.动作技能的协调性自评互评师评4.作业分析与设计意图球的作用，巩固课上所学内容，营造良好的学习锻炼氛围，培养学生终身体育意识。第2摆是为最后用力时提高实心球的出手初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次。当最后一次预摆时，实心球要依次从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气摆次数因人而定，一般是一至二次。当最后一次预摆时，实心球要依次从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。355评价内容评价标准评价形式1.预摆姿势技术动作的2.动作技能的协调性真自评互评师评4.作业分析与设计意图巩固课上所学内容，营造良好的学习锻炼氛围，培养学生终身体育意识。第3233评价内容评价标准评价形式作，练习时的态度2.动作技能的协调性自评互评师评4.作业分析与设计意图课上所学内容，营造良好的学习锻炼氛围，培养学生终身体育意识。第43430评价内容评价标准评价形式作，练习时的态度2.动作技能的协调性自评互评师评4.作业分析与设计意图练学内容，营造良好的学习锻炼氛围，培养学生终身体育意识。第5女生分开，进行前掷实心球比赛，选出男女生的前三名予以奖励比赛规则：每人投掷两次，取最好成绩，原地投掷，踩线犯规，球离开规定区域犯规，犯规成绩无效注意事项：比赛注意安全练习2；中考前掷实心球规则（一）考试方法实心球两根测量杆距离3.5米。考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人连续投掷二次，以最好一次成绩记录为考生最终考试成绩。如二次试投均犯规，给考生增加一次考试机会，此次考试结果为最终考试成绩。考点配备2kg实心球，考生不得自带实心球进入考试区域。（二）注意事项1.考生考试前需做好充分的准备活动，必须双手举球经头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。2.实心球出手的瞬间，脚可以同时蹬地、离地。如两脚前后站立，当球出手时后脚可以向前迈出一步，但不得踩线或越过投掷线。每次投掷后，主机均会报诵成绩。3.单手投掷、双手低甩及球未经头部上方掷出均判犯规。评分标准：掷实心球（米）优秀男女12.47.812.3/12.17.711.8/11.57.611.3/11.07.510.7/10.37.410.07.3良好9.67.29.5/9.47.19.27.08.9/8.76.98.4/8.26.8及格7.96.77.66.67.46.57.26.46.9/6.56.36.26.2不及格5.76.15.36.05