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文档简介

中医的神奇感冒便秘西医和中医的区别中西医的区别西医:有病治病，治标不治本中医:急病治标,

缓病治本,

中医的诊病望闻问切中医食疗法则一同色同补：红心，绿肝，黄脾，白肺，黑肾同形同补：食物长得像什么就补什么同位同补：吃猪补人脑，吃猪腰补人腰中医食疗法则二为什么同一种食物或药物，不同的人吃起来有不同的效果呢？1体质不一2病根不清楚3食疗单一4食用量不力5食用周期6食用的时间不正确中医的子午流注学说大肠胃脾心（05:00-07:00）(07:00-09:00)(09:00-11:00)(11:00-13:00)心包肾膀胱小肠(19:00-21:00)

(17:00-19:00)

(15:00-17:00)

(13:00-15:00)三焦胆肝肺(21:00-23:00)

(23:00-01:00)(01:00-03:00)03:00-05:00最健康的生活方式1早上起床喝一杯水，促进新陈代谢。(新鲜的温度适宜的白开水)207:00-09:00早餐,有助于消化。（易消化，少刺激，高营养）309：00-11：00补充健脾类的食物411：00-13：00吃午餐，适当小睡517：00-19：00晚餐，吃些健肾的食物6晚上11点之前上床睡觉那为什么这是最健康的生活方式呢中医养生=五脏养生肝心脾肺肾肝木系统一大怒伤肝经常发怒：轻则血压高；重则肝纤维化二肝的功能三：肝气不足，肝阴虚肝的养生一：肝火旺的人可经常拍打两肋二：食疗养生颜色；时间；体质三：穴位治疗心木系统一心为君主之官二心的运作状况三过喜伤心范进中举

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