2023年快速跑教学反思(通用篇)

2023年快速跑教学反思(通用篇)快速跑教学反思1

本堂课是以学生的快速跑练习为主，重在培育学生的主动参加，提高四年级学生的运动主动性。

本课依据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调实力，这样就能够让学生培育正确的奔跑姿态。我想本课不但要让学生提高加速跑的实力，而且还要让学生驾驭一点跑方面的技术。因为在《快速跑》的教学中，教他们驾驭动作要领属于培育他们跑的实力。只有放松才能跑得快，假如根据要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练习，为了让学生训练快速反应实力和使教学生生动活泼，还可以练习各种不同的快速跑，为了激发学生的爱好，教学中采纳情景导入，主要用嬉戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的爱好和主动性，让学生能够在练习中体验胜利的喜悦。

一般跑的课都比较难上，简单枯燥又比较累，所以学生不感爱好。而我采纳对比教学方法，激励学生主动思索，并参加实践体验胜利的乐趣，并结合嬉戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生主动性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的`地位。一堂体育课是否上得胜利关键就看学生参加性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“欢乐体育”的含义。激发他们学习爱好，对增加体能，增进健康有较强的实效性。

整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴致勃勃地大胆表现着自己的成果，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学习爱好是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在欢乐的环境中好好把自己的身体熬炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我接着努力，不断学习，渐渐提高自己的业务水平，接着深造，改进教学方法。

快速跑教学反思2

30米快速跑是体育教学的主要内容之一，也是学生必需学习和驾驭的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，主动探究有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已驾驭的运动技能和身体素养，以及接受实力和学习爱好，将学习技能和参加嬉戏融为一体。通过老师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步驾驭浅易的学问和学会简洁的`动作技能，熬炼和发展学生的下肢力气及快速奔跑实力。

一、对本节课的教学有以下两方面的收获。

1．在高效课堂的教学模式下，采纳小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注意了学生的个体差异，教学中实行示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、主动进取的良好学习氛围，刚好地调动了学生的学习主动性和参加性，课堂效果明显。

2．教学中充分体现了教化教学的新思想、新观念，把发展学生特性与展示自我相结合，把学习运动技能与嬉戏竞赛相结合，保证了合理的熬炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松开心的嬉戏活动中学习和驾驭学问，享受体育熬炼的乐趣。

二、对本节课的教学有以下不足之处：

1、在教学时，我急于讲解学问的动作要领，而忽视了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展探讨的时间较少，应当让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并刚好分析问题。

2、没能较好地调动和激励起学生参加“学”及“练”活动的主动性、主动性和创建性；课堂调动不到位，个别学生熬炼意识、留意力不集中。

总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，依据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教化教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简洁化、形象化、趣味化，使课堂的每一个细微环节都从学生的一切动身，努力使自己的教化教学水平有一个新的提高。

快速跑教学反思3

快速跑是小学低年级跑的教学重点，是从自然站立式起跑到主动加快速度，并以最快速度跑完全程的动作过程。

小学二年级学生正处于低年级阶段，本教案在设计时充分考虑学生的年龄特点，在教学时留意引起学生的学习爱好，引入情景教学，通过仿照小鱼游、小鸟飞和飞机翱翔的动作，进行热身活动（绕篮球场边线端线和三分线慢跑）。使学生的留意力集中在老师四周。之后，支配体验原地摆臂和原地高抬腿的练习，让学生体验快速跑时前脚掌着地和主动摆臂的重要。在学习快速跑时，让学生分小组尝试快速跑的练习，让学生体验快速跑，使同学们先体验快速跑的感觉并引起他们的爱好。之后，老师依据学生好胜心强的特点，引导学生自我思索、小组探讨快速跑的要点，从而培育了学生自主学习、主动学习、合作学习的实力，充分调动了学生的练习主动性。探讨完毕，接着练习；快速跑练习后，我支配了快速跑嬉戏：“春播秋收”。这个嬉戏支配在学生学习快速跑技能之后，能起到巩固和强化技能的作用。通过这个嬉戏，还能培育学生的'灵敏性、协调性以及团结互助、勇于克服困难的精神；在课的最终几分钟，老师带领学生跟着音乐进行身心放松并支配了“小猫照镜”放松嬉戏，使学生的心率降到肯定范围，心情更加愉悦。这节课学生自始至终都在欢乐、和谐的课堂气氛中练习，在不知不觉中学到了运动技能，熬炼了身体，陶冶了情操。

在教学中我采纳多种教学方法激发学生的学习主动性。通过表扬、激励激发学生学习的爱好。运用讲解示范，分小组、订正等教与学的方法突破教学的重难点。为了让学生更好地学习驾驭快速跑。在教学中我选择支配了嬉戏“春播秋收”为辅教材，通过竞赛、嬉戏的方式使学生主动主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主子。在教法上，采纳层层深化、由易到难，递进引导教学快速跑的要领以及竞赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

快速跑教学反思4

本节课在教学设计上，我遵循了“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念。以学生为中心，以提高学生的综合实力为重点，通过提高快速跑方法的练习和竞赛跑站学生在实践中提高学习效果。本节课我以50米快速跑主教材。利用学生练习、男女生让距跑和竞赛的`方式，提高学生练习的爱好，也使运动强度逐步提高，最终通过放松嬉戏和放松练习，再使学生运动曲线趋于平缓，这样由低到高再到低，比校符合科学熬炼的方法。由于是50米快速跑的其次课时，其实是复习巩固的过程，这其中包括基本步法和正确姿态。在实际的授课后，基本达到了预期的效果，学生在练习中学会了方法，身体素养也得到了熬炼。

爱玩是孩子的天性，所以体育课对于孩子来说，有着其他学科无法比拟的爱好优势。因此，我在课堂上更多的渗透交待体育的学问与方法，让学生在课堂以外也能爱运动、会运动。这也比较符合新课程标准中提倡的大众教化，而非精英教化。“精讲多练，动思相伴”，是我这堂课的另一个特点，整堂课学生始终在运动中边听边学，边做边思索，在放松不放纵的气氛中学习与熬炼，收到了很好的效果。

快速跑教学反思5

依据新课程标准的目标和要求，在教学中我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，“以学生的发展为中心”。充分体现了老师的主导作用和学生的主体地位，同时，我在教学中还特殊留意变更了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参加“学”与“练”活动的主动性，主动性和创建性。在课前，我组织学生学习了一套徒手操，让学生与老师互动，仿照老师的动作做徒手操。从而使学生体验到其中的`节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种同等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我依据学生活泼好动，对新事物的追求特殊热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，留意力不稳定，不长久，简单激烈，缺乏理智限制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，嬉戏性与技能类的内容合理支配，科学艺术性的搭配，使学生感到爱好盎然。如，我把拍手操，嬉戏与探讨归纳快速跑的要领以及竞赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。

三、以人为本，转变教学方式。

我在教学中，尝试练习，探讨学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清爽的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到胜利的乐趣与熬炼的愉悦。

假如老师与学生在课前沟通了解的再深化一些，对学情分析得再全面深化一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。

快速跑教学反思6

1、创设学生感爱好的情境,激发学习的欲望.

2.引导学生借助“找规律”“乘法意义”这些已有学问阅历，自主探究并发觉“0和任何数相乘都得0”这一规律。

3.在驾驭了“0和任何数相乘都得0”这一规律的基础上，让学生自己独立思索练习，敬重每位学生的不同想法，提倡计算策略的多样化，并在相互沟通中不断完善，促进学生创新思维的培育。

4.本课教学为了更全面说明对“一个乘数中间是0的乘法”中“0”的'处理，也为了给学生创设问题产生的情境及探讨的机会，在教材原有“试一试”的基础上增加了富有挑战性的一题204x3，这一阶段组织学生比较、探讨，通过学生自己发觉问题，探讨问题，解决并深刻理解了“一个因数中间是0”的不同处理。

我在教学中也得到一些启发。

1、课堂教学设计应关注学生已有学问阅历，适当调整教材，创设具有肯定挑战性和探讨机会的情境，这样才可调动学生的主动性，对问题和解决问题增加深厚的爱好。

2、充分信任学生学习潜力，教学重、难点可以由学生自己发觉、探讨、解决，使课堂充溢朝气。学生自己探讨过的问题，对其结论才会理解深刻。

快速跑教学反思7

跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增加体质的作用很大。因此它是体育教学的重点教材。快速跑一个贯穿初中四年的教学内容，如何把握每一阶段的教学重点是重中之重。对初三年级的学生，他们已经有了肯定的基础，在教学中，我主要强调途中跑的技术细微环节，对其他技术只是一带而过，这样做避开了样样抓，样样不过关的弊病。

在实际教学中，我还注意了对学生视察实力，分析实力的培育。在过去的教学中，我们往往局限与老师的`讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。在本课教学中，我不仅强化了老师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行视察分析。在实际的操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够精确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更志向。

为了改进学生跑的姿态，引导学生体验与感受引导学生体验与感受、启发学生参与运动的乐趣，达到消遣与健康的目的。快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生特别宠爱的一种运动。为了提高学生快速跑实力，在体育课教学中，让学生都体会到学习的欢乐，胜利的喜悦。

快速跑教学反思8

本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂动身，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习爱好，突出学生的自主性、合作性、活动性、创建性，注意培育学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注意激发和保持学生的运动爱好，满意了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较深厚的爱好。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是：学生学得轻松，学得快乐。充分体现了课改以“学生为本”的精神，注意学生实力方面的培育，以传授方法为主，培育学生学习的爱好和热忱。

这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：

1、教学中，我依据学生活泼好动，对新事物的追求特殊热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，留意力不稳定，不长久，简单激烈，缺乏理智限制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到爱好盎然。30米快速跑练习采纳集中讲授，老师统一指挥、四人小组、鱼贯练习和竞赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习爱好，收到较好的效果。

2、本节课以30米快速跑为主教材，嬉戏为辅教材，通过竞赛、嬉戏的方式使学生主动主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主子在教法上，采纳层层深化、由易到难，递进引导的学生驾驭30米快速跑的动作要领以及竞赛，练习的内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。80%以上的学生驾驭教学内容。

3、依据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了老师的主导作用和学生的主体地位，创设情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中主动主动地参加各种嬉戏活动，适应各种环境改变，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特殊留意变更了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参加“学”与“练”活动的主动性，主动性和创建性。我在教学中，采纳情景教学，尝试练习，探讨学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清爽的、活跃的、宽松的'、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到胜利的乐趣与熬炼的愉悦。整节课师生关系同等、和谐，学生很少受约束，学生学习主动、主动，营造了培育学生主体参加的氛围，激励学生创建思索发扬团队精神。

然而让我觉得最惋惜的是在整节课，由于教学内容多，因此学生活动的深度和广度相对不够，使得学生的学习热忱尚未充分热起来就转到了另一个教学内容上去了，这样从肯定的程度上减弱了对学生活动爱好的激发，在今后的教学中，我想教学内容应相对集中些比较好，或者集中到快速跑加嬉戏。

快速跑教学反思9

反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和谛视，才能形成自我反思的意识和自我监控的实力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展实力，逐步完善教学艺术，以期实现老师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必需学习和驾驭的主要体育技能。

今日是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，主动探究运动处方教学模式的课程,采纳有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成果进行合理的分组,在身体素养比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加主动主动的探究发觉运动的技巧和方法。对于素养较弱的小组只要求他们更够很好的进行熬炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的学问和简洁的动作技能，熬炼和发展学生的下肢力气及快速奔跑实力。

上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采纳分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照看了素养较弱的学生个体差异。尤其是在教学中实行示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、消遣、竟争、团结协作、主动进取的良好学习氛围，刚好地调动了学生的学习主动性和参加性，熬炼效果明显。教学中充分体现了教化教学的新思想、新观念，把发展学生特性与展示自我相结合，把学习运动技能与嬉戏竞赛相结合，保证了合理的熬炼时间，充分体现了活泼、自由、开心的课堂新模式，力求学生在轻松开心的嬉戏活动中学习和驾驭学问，享受体育熬炼的乐趣。

虽然本节课总的来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：

首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的学问要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的.时候造成的失误较多，尤其是没有仔细听的同学。

第一：刚起先起步的时候速度不快，没有爆发力；

其次：途中跑的过程很重要，须要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不惊慌；

第三：最终的冲刺跑要求肯定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线用劲的喊都无济于事，还是不能根据要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学习，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的主动性的主要缘由吧！课堂调控不到位，个别学生熬炼意识、留意力不集中。

总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教化教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简洁化、形象化、趣味化，努力使自己的教化教学水平有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着很多不足之处，如课堂密度的掌控、学生驾驭技术的反馈评价的刚好性等方面还有待进一步完善。

快速跑教学反思10

快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态，须要快速的反应实力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上接着加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以实行追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习，增加学生加速跑的实力。

2、途中跑和终点冲刺跑

途中跑和终点冲刺跑应当要求引导学生比姿态，谁的姿态更规范、更美丽、更符合生物力学的原理。比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要敏捷、腿要放松。

3、快速跑的教学中常见错误动作有：

起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个缘由可能是以下两点：

第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清晰。

其次、可能是腿部力气不足。

因此，一方面要进行建立规范动作的'规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力气，用于避开和克服这种现象的发生。

4、快速跑教学还要留意以下几个问题：

（1）、发展速度练习，应放在学生体力充足、精神饱满和活动愿望剧烈的状况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身打算活动做开以后，这样效果比较好。

（2）、快速跑教学，应以培育学生跑的正确姿态，提高学生放松自然跑的技术为主；

因为正确的姿态和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。

（3）、依据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理支配好课的强度和密度，因为跑的教学比较枯燥，所以对于小学生，最好结合嬉戏、竞赛的方式进行教学，提高学生的学习主动性。

在快速跑的教学过程中，我们不仅要抓好学生技术动作的练习，也要注意学生的灵敏，柔韧等身体的基本素养同步的提高，才能够更好地提升学生快速跑的实力。

快速跑教学反思11

这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，老师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为主动主动学习，使老师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

从事任何活动都须要有爱好，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培育学生对体育的爱好、爱好和养成体育熬炼的习惯就不会奠定终身熬炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法假如是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要变更传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必需加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应实力、意识和才能的培育，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育老师如何去创新，如何才能使学生在轻松开心的情景实践中，主动、主动的得到熬炼，从而提高了学生对体育课的爱好与适应呢?

体育本是一个来自于嬉戏又发展于嬉戏的学科，本应受到学生的宠爱。但令人缺憾的是有很多学生在接触了一段体育课后，就发觉现实中正规的.体育课和他们头脑中快乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教化，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，假如此时老师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会渐渐地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何变更这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培育学生对体育的爱好、爱好、意识和实力呢?在这节快速跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创建一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个方法。

快速跑教学反思12

50米快速跑是发展学生快速跑动作实力的重点教材之一。要求学生在保持姿态的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的宠爱，并能培育学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采纳多样化的'教学形式，要多采纳嬉戏、竞赛的形式来调动学生的主动性，提高学生学习的爱好。

本课重点是让学生驾驭途中跑的动作方法，为了能使学生在学习时不感到枯燥，我细心设计教学内容，在协助练习中利用，利用灵敏梯来训练训练步频、步幅，又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习，提高学生上下肢协调协作、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学习爱好。嬉戏培育学生合作学习的实力，利用小步跑踩灵敏梯练习，让学生不仅体会到合作学习的乐趣，同时发展了力气、速度、协调、灵敏等身体素养，学生实力得到全面发展。

本课教学培育了学生自主学习与合作学习实力，教学内容丰富，练习设计有梯度，使学生能够主动主动地参加学习，较好地完成本课教学任务，学生在自主、合作学习的氛围中特性得到了发展，实力得到了提高，身体素养得到熬炼，学生的学习习惯逐步养成。

今后要从以下方面进行改进：

1、行进间热身操时，有的学生走得较快，前后间隔没限制好，影响做操质量。

2、学生做练习时，发觉错误，我马上停止并告知学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练习还没回来，却没有听到。应等全部学生体验练习完，再来强调。

3、踩绳梯嬉戏时，因为学生急于求胜，而忽视嬉戏规则，应再次强调嬉戏规则。

4、今后教学中要留意老师与学生的互动。

快速跑教学反思13

跑是一项不受场地条件限制，具有较高熬炼价值，能全面发展学生的身体素养和培育刻苦熬炼的意志品质的项目，是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不情愿练习的一项内容。平常教学多在跑道上进行，周而复始地进行着单调动作的频繁学习，简单使学生产生味同嚼蜡和胆怯 、厌倦、低落心情，从而严峻影响跑的练习效果。为了减轻学生对跑的心理负担，激发诱导其练习爱好，教学中采纳情境教学模式，以竞赛手段、嬉戏形式和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学，采纳了迎面接力竞赛的教学方法，来激活学生跑练习的主动性和主动性，使学生不但感受不到跑的味同嚼蜡，克服了学生怕苦、怕累的心情，同时，又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会敬重、关切他人，培育良好的体育道德和集体主义神。

新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培育学生参加体育运动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，变更跑的形式，注意激发学生的学习爱好，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的`耐久跑教材变得主题显明、形式新奇。如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的学练中呢?怎样激发和保持学生的参加爱好是老师必需作为重点考虑的。

教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采纳情境教学模式、竞赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参加体育活动的热忱，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习爱好和热忱，培育了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

通过教学，让我深深的体会到，我们老师要变更以往只注意学问技能传授的思想。在教学中要采纳多种教法和手段，激发学生的学习爱好，营造开心、