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文档简介

蹲踞式起跑

课标分析

本课根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生的学习主体地位，注重激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。通过练习，学生既学习了运动技能也获得了快速跑能力的提高。学生通过技能的学习了解和亲身体验运动的过程加深对体育运动的认同与理解，提高学生观赏田径比同时培养学生奋勇争先顽强拼搏的精神。教材分析

跑是人最基本的运动能力，是所有运动的基础。短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目。短跑是发展学生位移速度的一种重要练习方法，即提高学生的速度素质，又增强学生的无氧代谢能力，还能让学生在飞快的奔跑中体验奋勇拼搏、勇往直前的精神。培养学生顽强拼搏的意志品质和竞争意识。短跑包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四部分。蹲踞式起跑是短跑的一种重要起跑方式，它可以使身体迅速摆脱静止状态快速启动，帮助学生取得短跑比赛的胜利。而根据《田径竞赛规则》短跑比赛必须采用蹲踞式起跑，可见学习蹲踞式起跑的重要性。学情分析本课教学对象是七年级的学生，正是发展快速跑能力的黄金时期，这阶段的学生求知欲强、活泼好动，学习积极性高，有一定的体育运动基础。但是存在组织纪律性欠缺，注意力容易分散，合作意识不强，运动技能较差的现象。因此在蹲踞式起跑的教学中，我有意安排学生互助学习共同提高，让学生在快乐的学习氛围中获得体质的锻炼和运动技能的提高。教学目标

1、知识与技能：通过学习了解蹲踞式起跑的完整动作概念动。初步掌握蹲踞式起跑技术动作，约90%左右的学生能够掌握蹲踞式起跑的动作，发展学生协调、灵敏、下肢力量等。2、过程与方法：通过教师的示范讲解，学生的模仿练习和学生间的互助纠正，以及教师的巡导纠错，让学生对蹲踞式起跑的动作方法有完整的认识。3、情感、态度与价值观：培养学生勇往直前，积极上进的品质。

教学策略的设计

本课在教学过程中采取讲解示范、分解练习、完整练习、预防和纠正错误动作、重复练习、游戏练习、合作互助等。在准备活动中通过绕标志跑引导学生进行热身，激发学生学习兴趣，达到热身准备目的。基本部分有示范讲解、分解练习、完整动作练习和纠正错误动作等各种练习，在教学内容上做到层层递进，使学生形成正确的动作概念，提示动作技能要领并关注个体差异。在重复练习中掌握动作技能，发展身体素质，让学生在互帮互助的学习氛围中，有效地完成本课的学习任务。重难点

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