小学生时间管理方法

Word第第页小学生时间管理方法学校生时间管理方法1

一、幼小连接的时间支配

从幼儿园跨到小一，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个特别结构的上课方式，孩子对时间的概念，就变得更重要。父母在孩子快上学校前，可以让孩子渐渐进入到学校的时间节奏。

例如，练习在早自习时到校。开头拉长孩子能够坐在位子的时间。由于学校一堂课大约持续三十至四非常钟。让他感觉一下，下课非常钟有多长，这段时间，足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久，上课钟声响起?

二、练习收纳生活用品

时间管理很糟的孩子，通常有一个状况，就是花许多时间在找东西，永久都找不到作业本在哪里，或是联络簿老是忘了带回家。

当孩子上了学校，为了避开孩子成天花时间找东西，要开头教育孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包、课本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练。一旦削减了找东西的时间，生活可以过得悠然很多。

三、练习做打算表

孩子上了学校，可以开头和他一起做打算表。刚开头可以粗略、有弹性一点。孩子刚放学回家时，假如可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今日在学校发生了什么事，聊完后可以和孩子商量接下来要做什么。

你们可以一起看看学校联络簿，确认每日回家的功课或需预备的事项。

然后让孩子自己支配接下来他要花多少时间写功课，或其他活动，你只需要给他一个简洁的提示，例如，八点钟你要签联络簿，功课要在那之前完成。或是，功课写完，才能看电视之类。从打算一日功课开头，渐渐的可以让孩子支配一周、一个月、甚至一学期的打算。

可以给孩子一个专属的月历，在学期的开头，就教他在重要的日子做上记号，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校庆、竞赛、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧，例如，考试日期用红字表示，蓝字代表竞赛、交报告的日期，绿色代表好玩的活动等。

Kiddo成长助手-日程表

这款iOS(苹果店)应用有苹果店里独一无二的儿童日程表功能，设计精致而贴心。把它下载到iPhone或iPad上后，家长可以和孩子一起，制定每周的时间表。每天要做什么，哪些做了，做得多久，做得怎样，都可以简洁记录下来。

学校生时间管理方法2

无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。对于那些喜爱磨蹭、做事拖拉的孩子，假如认真观看，我们往往会发觉大多数孩子都是由于时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜爱拖拖拉拉。

进入学校以后，学习压力渐渐加大，课业负担渐渐加重。哪怕是上一班级，每天回到家也要花肯定时间才能完成作业。即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。假如孩子喜爱磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。

曾在微博上看到我的一个伴侣，遭受刚上一班级的女儿做作业磨蹭时的苦恼：“家里小伴侣做作业真是个慢啊!选铅笔颜色纠结了n分钟，涂颜色像绣花一样绣了n分钟，中途削铅笔削了n分钟，不满足的地方橡皮擦了n分钟，中间小动作发愣耗掉n分钟一页简洁作业纸一下子搞了40来分钟。”

从伴侣的描述来看，这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。其实，培育孩子的时间观念和自我管理力量，不能等到孩子上学校以后再开头，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。

我们从小就比较注意培育伊伊的时间观念和自我管理力量，所以到了学校，保持得还算不错。但是，学校阶段的作息规律、学习压力和课业负担，跟幼儿园阶段相比已是天壤之别，她在开学第一个月内也会消失做作业磨蹭、拖拉的状况。因此，伊伊上学校以后，我们就重点针对家庭作业，实行一些敏捷的方式和技巧，进一步增添孩子的时间管理力量。

1、调好定时器，让孩子拥有自主感

有名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，假如孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会进展出自主性，行为的力量和意志力——自由选择和自我掌握行为的力量。

六到七岁的时候，大部分孩子已经学会熟悉钟表，并对时间以及与时间相关的规章有肯定概念，比方看懂课程表，知道作业完成和上交的期限等。对于那些早就对权力和掌握问题比较敏感的孩子来说，完全有意愿和力量自由支配本就属于自己的时间。

假如孩子的时间能得到自主管理，那么他们的自主感相应地也会得到进一步增添。然而，家长常常会出于担忧孩子迟到、可怕孩子铺张时间等方面的考虑，总喜爱不厌其烦地跟着孩子，马不停蹄地督促孩子。孩子几乎失去了对全部时间的自主支配权，晚上睡觉得听大人的，早上起床需要大人提示，做作业更需要大人守护。长此以往，孩子很可能就会迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊刚上学校的前两周，由于起床时间比幼儿园阶段更早，大多数时候不能自己按时醒来，需要大人叫醒她才能起床。同时，由于每天的作业会挤占一部分时间，所以练钢琴和画画就需要打破以往放学回家就开头的规律，只能等到做完作业或者吃完晚餐以后进行。刚开头的时候，她仍旧需要大人提示才能想起这些事情来。

这样持续了大约半个月以后，我发觉伊伊的时间观念和自我管理力量有些退步，还不如幼儿园阶段。于是，我开头寻思如何做才能让她有所改观。后来正好在微博上看到有位妈妈共享了一个好方法，给孩子买一个闹钟，作为定时器，到点自动提示孩子。

没过几天，我带着伊伊一起到超市去选了一款她很喜爱的“米妮”闹钟。回家以后，我就立马开头教伊伊学会自己给闹钟定时，一旦把时间调好，闹钟就会准时提示。从未自己使用过闹钟的她，却对自己选择的这个闹钟情有独钟，无论做什么事情，她都会提前调好时间，只要闹钟开头“召唤”，就马上开头行动，绝不磨蹭。

2、采纳倒计时，让孩子增添时间感

每一个人的时间感都不一样，假如我们的主观时间跟客观时间不全都，就难以对完成一件事情的最终期限有一个合理的预期，对自己可以用多少时间将事情做完没有比较清楚的概念。这也是导致人们拖延的一个重要缘由。

对于认知力量远不及成人的学校生来说，在完成一件任务的过程中，就更加难以精确把握时间的进度。尤其是做作业时，常常会消失一些小状况，比方铅笔断了需要重新削铅笔、默写汉字时把笔画写错、读英语时把单词读错等等。假如孩子过于纠结这些详情，就会花很长时间才能完成作业。

伊伊刚开头上学的一个月左右，大多数时候都能在比较短的时间内完成家庭作业。但有时也会在做作业的过程中由于一些小事，耽搁很长时间，最终导致当天花在作业上的时间比较多。后来，我和伊伊妈妈商议 了一个方法来订正她的这个不良习惯。每天放学回到家以后，我们首先翻开家校联系册，依据当天老师布置的作业量，预估完成作业所需时间。当时间过去一半时，我们会提示她一次;还剩非常钟时，会再次提示她;还剩五分钟时，会最终提示一次。经过一段时间的对比，我们发觉伊伊完成作业的效率在渐渐提高，对于消失的许多小状况，她也能快速处理。

3、采纳限时法，让孩子集中留意力

认真观看和分析喜爱拖延或磨蹭的孩子就会发觉，他们大多数时候是不受时间限制的，做许多事情都没有时间约束。在始终感觉自己拥有充分时间的状况下，孩子们也不简单集中自己的留意力去完成一件具有紧迫性的任务。

不受时间限制的主观感觉所产生的后果，既可能是主动的，也可能是消极的。当孩子们玩电子嬉戏或者看电视时，就简单感到自己进入了一个不受时间限制的领地，好像可以超越时间的边界。虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦，身心很舒服，但因此而落下的许多事情仍旧会把我们拉进现实，让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。

限时法是一种可以关心孩子在肯定时间内集中留意力的好方法。在日常生活中，许多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比方从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商议 一次玩多长时间就要回家，到点就根据商定执行;吃饭的时候，可以商定一顿饭最长可以吃多久，到时间就收走全部饭菜;完成每天的作业和其他任务，同样可以依据当天的详细任务跟孩子商定一个完成时限。

同时，我们还可以借助电脑等信息技术手段，来关心孩子做一些时间限制的练习。我有一个从事教育培训的伴侣，开发了一套特地针对孩子数学练习的软件系统，全部内容都跟教材同步。从幼儿园毕业的那个暑假开头，我们就特地申请了一个账号，让伊伊每天花肯定时间进去练习20以内的加减法。其中有一个模块，一次练习做五道题目，但系统会自动显示完成所需时间。由于感觉像跟时间赛跑一样，伊伊特别喜爱做这个练习，每一次都想挑战已经取得的最好成果(所需时间最少、全部做对)。而在做题的过程中，伊伊特别投入，也很专注，不会受到外界的任何干扰。

开学一个月后，随着老师的教学进度，我们又让她连续通过这种方式来加强练习。一段时间后，我发觉她在进行加减运算时速度又变得很快。有一天她还告知我：“爸爸，今日我在上数学课的时候，老师出的练习题，我是全班做得最快的，全部都做对了。沈老师还表扬我了呢。”之所以消失这样的结果，我感觉很重要的一个缘由，就是平常常常采纳类似的“限时鼓舞法”，让她对时间很敏感，留意力更简单集中。

4、任务有分解，让孩子学会目标管理

喜爱拖延的人，一般来说，都没有比较明确的目标和方向，甚至经常抱着“得过且过”的心态过日子，做任何事情都是“走一步看一步”。即使他们会设定目标，往往也是模棱两可的目标，更没有可操作的措施和清楚的步骤。

不管我们设定的目标是大还是小，达成一个目标基本上都需要一步一步来，分解成几个小的、明确的步骤。当目标得到明确、任务得到分解以后，我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。有了详细任务和完成时限，我们的目标感就会更强，孩子也一样。

伊伊上学校不到一个月，第一次考试数学，就考得不好。导致这个结果有许多缘由，由于平常回家练习数学比较少是其中一个重要方面，影响了她的做题速度，所以试卷上空了许多地方没有做。就在那段时间，我们考虑到孩子需要渐渐适应学校，尽量减轻学习压力，就暂停了前面所说的限时练习。

后来，我们就跟她一起分析这个缘由，并跟她商定此后需要每天加强练习，争取下一次比这次考得更好。跟她明确这个目标以后，就把加强练习这个任务进行分解，第一周先练习10以内的加法，其次周练习10以内的减法，以后依据状况再联系连加和连减，等10以内的加减法相当娴熟之后再练习20以内的加减法。当把这些任务层层分解以后，伊伊每天做完学校布置的作业就开头主动练习，每一次都很仔细。设定的目标，基本上都能提前完成。

学校生时间管理方法3

无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要任务。对于那些喜爱磨蹭、做事拖拉的孩子，假如认真观看，我们往往会发觉大多数孩子都是由于时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜爱拖拖拉拉。

进入学校以后，学习压力渐渐加大，课业负担渐渐加重。哪怕是上一班级，每天回到家也要花肯定时间才能完成作业。即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。假如孩子喜爱磨蹭，每天完成作业所需时间就会更多，甚至影响睡眠时间。

曾在微博上看到我的一个伴侣，遭受刚上一班级的女儿做作业磨蹭时的苦恼：“家里小伴侣做作业真是个慢啊!选铅笔颜色纠结了n分钟，涂颜色像绣花一样绣了n分钟，中途削铅笔削了n分钟，不满足的地方橡皮擦了n分钟，中间小动作发愣耗掉n分钟一页简洁作业纸一下子搞了40来分钟。”

从伴侣的描述来看，这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。其实，培育孩子的时间观念和自我管理力量，不能等到孩子上学校以后再开头，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。

我们从小就比较注意培育伊伊的时间观念和自我管理力量，所以到了学校，保持得还算不错。但是，学校阶段的作息规律、学习压力和课业负担，跟幼儿园阶段相比已是天壤之别，她在开学第一个月内也会消失做作业磨蹭、拖拉的状况。因此，伊伊上学校以后，我们就重点针对家庭作业，实行一些敏捷的方式和技巧，进一步增添孩子的时间管理力量。

1、调好定时器，让孩子拥有自主感

有名心理学家埃里克森认为，在幼儿阶段，假如孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会进展出自主性，行为的力量和意志力——自由选择和自我掌握行为的力量。

六到七岁的时候，大部分孩子已经学会熟悉钟表，并对时间以及与时间相关的规章有肯定概念，比方看懂课程表，知道作业完成和上交的期限等。对于那些早就对权力和掌握问题比较敏感的孩子来说，完全有意愿和力量自由支配本就属于自己的时间。

假如孩子的时间能得到自主管理，那么他们的自主感相应地也会得到进一步增添。然而，家长常常会出于担忧孩子迟到、可怕孩子铺张时间等方面的考虑，总喜爱不厌其烦地跟着孩子，马不停蹄地督促孩子。孩子几乎失去了对全部时间的自主支配权，晚上睡觉得听大人的，早上起床需要大人提示，做作业更需要大人守护。长此以往，孩子很可能就会迷失自我，找不到自我存在感。

伊伊刚上学校的前两周，由于起床时间比幼儿园阶段更早，大多数时候不能自己按时醒来，需要大人叫醒她才能起床。同时，由于每天的作业会挤占一部分时间，所以练钢琴和画画就需要打破以往放学回家就开头的规律，只能等到做完作业或者吃完晚餐以后进行。刚开头的时候，她仍旧需要大人提示才能想起这些事情来。

这样持续了大约半个月以后，我发觉伊伊的时间观念和自我管理力量有些退步，还不如幼儿园阶段。于是，我开头寻思如何做才能让她有所改观。后来正好在微博上看到有位妈妈共享了一个好方法，给孩子买一个闹钟，作为定时器，到点自动提示孩子。

没过几天，我带着伊伊一起到超市去选了一款她很喜爱的“米妮”闹钟。回家以后，我就立马开头教伊伊学会自己给闹钟定时，一旦把时间调好，闹钟就会准时提示。从未自己使用过闹钟的她，却对自己选择的这个闹钟情有独钟，无论做什么事情，她都会提前调好时间，只要闹钟开头“召唤”，就马上开头行动，绝不磨蹭。

2、采纳倒计时，让孩子增添时间感

每一个人的时间感都不一样，假如我们的主观时间跟客观时间不全都，就难以对完成一件事情的最终期限有一个合理的.预期，对自己可以用多少时间将事情做完没有比较清楚的概念。这也是导致人们拖延的一个重要缘由。

对于认知力量远不及成人的学校生来说，在完成一件任务的过程中，就更加难以精确把握时间的进度。尤其是做作业时，常常会消失一些小状况，比方铅笔断了需要重新削铅笔、默写汉字时把笔画写错、读英语时把单词读错等等。假如孩子过于纠结这些详情，就会花很长时间才能完成作业。

伊伊刚开头上学的一个月左右，大多数时候都能在比较短的时间内完成家庭作业。但有时也会在做作业的过程中由于一些小事，耽搁很长时间，最终导致当天花在作业上的时间比较多。后来，我和伊伊妈妈商议 了一个方法来订正她的这个不良习惯。每天放学回到家以后，我们首先翻开家校联系册，依据当天老师布置的作业量，预估完成作业所需时间。当时间过去一半时，我们会提示她一次;还剩非常钟时，会再次提示她;还剩五分钟时，会最终提示一次。经过一段时间的对比，我们发觉伊伊完成作业的效率在渐渐提高，对于消失的许多小状况，她也能快速处理。

3、采纳限时法，让孩子集中留意力

认真观看和分析喜爱拖延或磨蹭的孩子就会发觉，他们大多数时候是不受时间限制的，做许多事情都没有时间约束。在始终感觉自己拥有充分时间的状况下，孩子们也不简单集中自己的留意力去完成一件具有紧迫性的任务。

不受时间限制的主观感觉所产生的后果，既可能是主动的，也可能是消极的。当孩子们玩电子嬉戏或者看电视时，就简单感到自己进入了一个不受时间限制的领地，好像可以超越时间的边界。虽然不受时间限制的感觉会在挥霍的那个当下让人感觉很愉悦，身心很舒服，但因此而落下的许多事情仍旧会把我们拉进现实，让人尝尽拖延或磨蹭的苦头。

限时法是一种可以关心孩子在肯定时间内集中留意力的好方法。在日常生活中，许多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比方从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商议 一次玩多长时间就要回家，到点就根据商定执行;吃饭的时候，可以商定一顿饭最长可以吃多久，到时间就收走全部饭菜;完成每天的作业和其他任务，同样可以依据当天的详细任务跟孩子商定一个完成时限。

同时，我们还可以借助电脑等信息技术手段，来关心孩子做一些时间限制的练习。我有一个从事教育培训的伴侣，开发了一套特地针对孩子数学练习的软件系统，全部内容都跟教材同步。从幼儿园毕业的那个暑假开头，我们就特地申请了一个账号，让伊伊每天花肯定时间进去练习20以内的加减法。其中有一个模块，一次练习做五道题目，但系统会自动显示完成所需时间。由于感觉像跟时间赛跑一样，伊伊特别喜爱做这个练习，每一次都想挑战已经取得的最好成果(所需时间最少、全部做对)。而在做题的过程中，伊伊特别投入，也很专注，不会受到外界的任何干扰。