心理健康主题班会（通用13篇）

第页共页心理安康主题班会〔通用13篇〕心理安康主题班会〔通用13篇〕心理安康主题班会篇1一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就伤心、沮丧甚至消灭自己，当今社会竞争日益剧烈，风险日渐增多，假如心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能面对社会和生活的挑战。三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应该怎么面对呢?先让我们来看看历史上一些名人是怎么面对挫折的，我们从中来学习。四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。2、把学生面对挫折的反响方式举例。活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意挑选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经历。小结：活动中提到用名人名言的鼓励方式让自己成功面对挫折，还可以用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!活动：诗朗读，讨论诗中涵义精神家园假设显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出希望昨天是雾，今天是船明天是岸应让今天的船冲出昨天的雾驶向明天的岸问题：到底怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”?举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的方法。互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗读《在春光里播种希望》放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢跃的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，别了飞向天堂的梦想。五月的泥土浸润着花香，珍珠飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。小结：梦想、希望使我们在挫折中茁壮成长，不管受到什么样的挫折，内心希望不能丧失，对目的的追求不能丧失欣赏歌曲《梦想》反响：1、假设你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心情去面对?2、假如你制定了不切合实际的目的，结果会怎样呢?3、假如你每天都很勤奋，但成绩似乎不怎么如意，你该怎么办呢?4、假如老师和同学误解了你，你该怎么办呢?当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批评，朋友之间的误会，意外刺激等挫折时候，应辨证考虑问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就一定能“驶向明天的岸!”活动在《红日》嘹亮、激昂的歌声中完毕。心理安康主题班会篇2一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理安康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满足广阔同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，我院心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理安康教育走进班级。二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。三、活动宗旨“进步班级凝聚力，构建和谐班级。”四、活动主题“翻开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会六、活动时间20xx年XX月XX号七、活动地点体育学院18幢203八、活动过程1、向同学们介绍一下5·25大学生心理安康日的由来。思：XX年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于如今的大学生缺乏对心理安康知识的理解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理安康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的时机，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己开展到关爱别人，关爱社会。2、介绍我院心理安康教育的管理、效劳机构以及效劳的内容。思：体育学院心缘室盛老师心理互助员3、班主任讲话4、同学们讨论主题话题鱼：同学们，让我们先用掌声欢送今天来我们这里做客的朋友和老师们思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友谊。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友谊这个话题。话题一：什么是友谊什么是朋友假如说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；假如说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友谊是亲密的，要不得间隔话题三：友谊是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办5、对一些典型案例的考虑北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。21岁的奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处夸耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元〔价值人民币17408元〕，奚某于第二天被查获归案。据理解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别宏大，居近年来大学生犯罪之首。6、小游戏：口传悄悄话〔我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天〕。从第一个人开场以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是理解真相是如何变成假象的；理解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。〕7、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点8、请辅导员总结发言九、活动意义：通过本次班会，进步我班学生的心理安康知识程度，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己可以做到最好！心理安康主题班会篇3主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以抑制的，理解调节情绪的几种方法。2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。3、行为方面：寻找并初步掌握合适自己的情绪调节方法。活动形式：小品表演，讨论交流。重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。活动过程：1、引入课题。同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边考虑两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很绝望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地答复：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B抚慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A答复：“猫哭老鼠，假慈悲。”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……(2)学生讨论，老师启发引导，并板书。学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。(3)归纳：这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏向。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。(4)启发提问：同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗?当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。(1)说明活动方法：回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联络实际(2)学生回忆情绪深渊并进展小组讨论：①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。②小组讨论：A、当你落入情绪深渊时，是用什么方法来缓解和消除不良情绪的?B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以抑制的不良情绪，请其他同学帮助。③老师在小组讨论时巡回理解。(3)老师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。板书：调节情绪常用的方法1、强迫压抑：强压怒火，抑制，自我提示，延迟发作。2、转移回避：听音乐，做别的事。3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。4、幽默解嘲：“刚刚我的音量调得太高了。”5、自我抚慰：把丢钱当作是捐款。6、理解宽容：“他这是为了我好。”7、鼓励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。8、调整目的：“按我目前程度，先要争取到达70分。”9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”10、助人奉献：为别人、集体和社会做好事。(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：让我们再来分析^p一下刚刚的小品，讨论以下问题：①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?(将学生的答复写成板书中的“*”局部)启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。②假如我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?③谁来试试用改变认识的方法来解决刚刚那个同学提出的情绪困难?结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。板书：1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。合理：没当中队长的人不定比当上的差。2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。3、不合理：我必须在各方面都表现能干。合理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。4、不合理：我一答复下列问题心就跳得很厉害，我真没用。合理：大胆答复下列问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。5、不合理：成认错误是一件痛苦的、不光荣的事。合理：英勇地成认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。(4)归纳：从以上讨论分析^p可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。4、掌握合适自己的情绪调节方法(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?(2)在答复中老师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。5、小结。通过这堂课的活动，同学们理解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了合适自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。放音乐：“幸福拍手歌”心理安康主题班会篇4心理安康教育是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理开展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部。心理安康教育是进步当代大学生的心理素质的重要措施，是施行素质教育的重要内容。为此，我们开展了一次心理安康教育主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。一、活动主题：心灵之，于纯洁二、活动目的：为贯彻学校、学院精神，加强班级建立，进一步进步大学生心理安康知识程度，增强心理保健意识，进步班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的理解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。三、活动时间：20xx年3月17日19:0021:00四、活动地点：1#205五、活动内容：首先，文艺委员张艳带大家欣赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下情绪，渐渐进入主题。其次，主持人介绍了大学生心理安康教育的重要意义，以及大学生遇到的普遍心理安康问题。然后是播放一组心理测试题，供同学们娱乐、考虑。在这个环节，大家积极讨论，畅所欲言，并提出很有实际意义的意见与建议。同时大家联络自己的实际议论自己的切身体会，从自身出发，提出正确处理心理安康问题的方法。接着，我们进入了游戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：1、跳去年红极一时的江南style;2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最后一个人都是男生，所以特别有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活泼。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理平安的见解和认识。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平时的学习生活中要树立正确的心理安康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，改变不安康的生活方式和态度。最后，辅导员对此次班会做了总结。她指出大学生心理安康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理安康教育是大学生德育必修课，也是进步大学生心理素质的根底。我们在平时的学习生活中要以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不安康的生活方式和态度，进步抵御精神安康问题的才能，帮助自己树立正确的心理安康观念，掌握必要的心理调适方法。这次主题班会，通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们充分认识了大学生心理安康教育的重要性，同时也进展了一次心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理安康的认识。对于学生认识自我，理解尊重别人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反响信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理安康的重要，尤其是在自身开展过程中，心理安康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和安康的心理，才能为自身开展奠定内在根底。心理安康主题班会篇5一、活动主题：中学生心理安康教育二、活动时间：20xx年9月6日三、活动地点：八年级(4)班教室四、活动对象：八年级(4)班主任田景虹老师、八年级(4)全体同学五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心安康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理安康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。六、活动目的：端正学生的心理开展方向，防止学生在成长过程中产生不良的心理状态。七、活动过程：(一)、导入安康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应才能。(二)、青少年心理安康标准①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反响才能适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控才能。⑧有健全的个性特征。心理安康主题班会篇6一、活动目的：培养学生英勇面对剧烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，鼓励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目的。二、活动准备：用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。三、活动过程：〔开场白〕我们生活在一个剧烈竞争的年代，竞争中有成功，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？第一局部与自我内心的对话〔主持人〕在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。第二局部考试的形象〔主持人点评〕个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，才能实现自身的价值的最大化。第三局部分享故事〔主持人点评〕这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。第四局部重新认识考试第五局部全体同学一起朗读宣言。完毕语：通过这次主题班会，希望同学们可以以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的开展，我们应做到：在学习中考虑，在考虑中发现，在发现中成功，一起为祖国的将来献一份力。四、班会实录：老师：我们生活在一个剧烈竞争的年代，竞争中有成功，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁，我们如何面对呢？如今我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的！〔同学讨论中〕〔讨论完毕〕同学1：我会总结一下过去的学习情况，看看自己哪些地方缺乏需要改正。同学2：找同学聊天。老师：很好的方法啊！！那么，同学们心目中又是如何对待考试的呢？同学3：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师。父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因为有失败，才会有成功的欢乐，让我们英勇面对考试，用球赛的激情对待考试。同学4：考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰籍胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过初中时代最后一次审讯——中考。老师：同学们对考试的比喻真的很恰当，很贴切！那如今让我们一起来分享两个故事！他曾经是美国最大的零售集团的总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他72岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败。假如不是失败，他就不可能有时机在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有时机和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？另一个故事是：《生命的价值》同学们，这两那么故事说明了什么？启示了什么呢？如今小组讨论一下！〔同学讨论中〕〔讨论完毕〕同学5：失败不要紧，最重要就是从失败中站起来。老师：谢谢！如今让我们重新来认识考试！〔看屏幕〕〔1〕考试就像人生，在一次次的打破中品味着酸甜苦辣。〔2〕考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。〔3〕在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得过于神圣，否那么，我们就会对人生失却一份应有的信心，而对困难，我们会望而却步。失败并不意味着我们是失败者，他只是意味着我们尚未获得成功；失败并不意味着我们一无所获，他只是意味着我们得到了教训；失败并不意味着我们声誉下降，他只是意味着我们面临新的挑战；失败并不意味着我们____，他只是意味着我们应该注意学习方式；失败并不意味着我们愚蠢，他只是意味着我们还不够完美；失败并不意味着我们失去一切，他只是意味着我们可以重新开场；失败并不意味着我们应该退却，他只是意味着我们要有更顽强的毅力；失败并不意味着我们达不到目的，他只是意味着我们将用更多的时间去实现目的。我相信同学们一定可以在失败中总结经历，汲取教训，最终必定可以获得成功的！如今让我们拿起手中的宣言，高声地朗读。〔全班齐声朗读宣言〕通过这次主题班会，希望同学们可以以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的开展，我们应做到：在学习中考虑，在考虑中发现，在发现中成功，一起为祖国的将来献一份力。心理安康主题班会篇7一、活动背景：从进入大学到如今，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的.变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可无视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理安康意识，进步同学们心理安康程度。二、活动目的及意义：通过活动让同学们理解安康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，进步班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：10级平面设计2班全体学生五、活动时间：12月1日六、活动地点：待定七、活动所需物品：精巧礼品、音响等八、活动流程：(一)活动前期工作：申请教室、购置活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干详细的工作。(二)活动开场：(1)支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开场。(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进展语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到将来的社会合作的重要性。(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精巧礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精巧礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。(三)心理测验：(心理安康测试表另外附件)(四)请班主任对我们的这次班会举行评点和总结九、活动经费预算：约35元。心理安康主题班会篇8为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐开展，加强心理安康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理安康教育”主题班会活动。班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进展，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的互相理解度与默契度。整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了。在共享环节中同学们敞开心扉说出自己最开心、最感动、最为难的事与大家一起分享，增加了同学之间的交流。寝室成员互动环节，个寝室成员都积极都参与到了游戏中来，互相配合。抛开主题班会的严肃气氛，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，安康开展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的理解，到达了本次活动的目地。心理安康主题班会篇9班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广阔同学理解安康心理的新概念;让同学们认识到关爱的力量、协助的力量;同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。活动宗旨：进步班级凝聚力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：游戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1.全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。2.当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。3.拉好后便可开场解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，假如尝试屡次仍解不开便为输。(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开场接，按顺序轮流。2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。3.如答不出那么暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有时机答复，答复正确的就可以重新回到队伍里。(活动时间20分钟)三、完毕总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。心理安康主题班会篇10随着各种学科的深化研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深化：刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果;人的安康，包括了身体安康、心理安康和生活质量;人的身体安康、心理安康和生活质量，互为条件，互为因果。安康就像一张三条腿的凳子：一条腿是身体安康，另一条腿是心理安康，还有一条腿是生活质量;其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响;其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。希望大家明白安康的标准：身体安康有身体安康的标准;心理安康有心理安康的标准;生活质量有生活质量的标准。我们懂得了心理安康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心安康，生活快乐!。班会总结：本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈讨论，再次展现了xxx班同学们的热情活泼。同学们都认为拥有一个安康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是非常严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要我们能实在把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注意沟通，运用科学的思想政治方法，就一定可以在大学生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。心理安康主题班会篇11我们09教育班举行了一次以关心心理、关系别人的主题班会活动。在整个活动中气氛非常热烈，同学们都深有感触，我也从中学到了许多。记得有人说过：朋友都是从生疏人开场的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，戒备消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次活动中我们班同学自编自导自演的相声让我们捧腹大笑，让我们解除了约束，带着快乐地心情进入戴高帽游戏环节，这个环节是让别人去发现自己的优点，让自己得到肯定，且这个环节衔接在一片笑声后，确实设计得非常独到，让人享受。我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的确实确是存在的，假设此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。心理安康主题班会篇12活动目的：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。活动准备：1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选择，参加相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程：主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光荣，充满着青春的活力。主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持2：颗颗年轻的心，品味着青春的滋味。主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会如今开场。主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进展。主持人2：下面先请班主任老师讲话。班主任：同学们，非常快乐地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时议论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。(每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结)话题一：友谊是亲密的，要不得间隔话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理间隔。从这个角度看，彼此之间心理间隔近是件好事。然而物极必反，两人间隔太近了，也会令人不舒适。这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。间隔太近了，“人际气泡就会互相挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒适感。可见，人们一方面需要与别人建立亲密得关系，另一方面又需要一定的独享的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点间隔，而种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以间隔实在是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点间隔，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒适和自在，还可以增加间隔美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说假设即假设离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们可以从调整空间间隔入手，来控制与之亲密相关的心理间隔的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依赖性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，间隔感也就恰当了。适度的间隔更会使人享受到友谊的快乐。话题二：友谊是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否认，应该辨证地对待。假如一场冲突真的无法防止，那就干脆让它自然地、痛快地、安康地爆发吧。相信雨过之后天将