心理健康活动教学设计

第页共页心理安康活动教学设计心理安康活动教学设计心理安康活动教学设计1活动目的：1、引导幼儿积极讨论克制害怕的方法。2、两次的调查，让幼儿发现自己的成长变化。活动准备：课件、幼儿人手一个自画像、展板一块。活动过程：一、欣赏故事，引出问题1、师有感情地讲故事。2、故事里有哪些小动物，发生了什么事？〔幼：幽灵。一起喊：幽灵幽灵，我不怕你〕3、生活问题：你是怎么睡觉的？你跟谁一起睡？〔引导幼儿说出〔1〕和爸妈睡，〔2〕睡一个房间，但是分床睡〔3〕分房睡〕师：这么多人都想说一说，我有一个好方法——统计表〔课件出示统计表图片〕和幼儿一起讨论“统计表”上图案的意思。4、出示自制展板统计表，请每位幼儿把手中的“自画像”贴在相应表格中。5、师幼共同观察、总结。有几个小朋友是分房睡的？有几个小朋友是分床谁的？有几个小朋友合适爸妈一起睡的？〔师幼一起数数，老师在表格中用数字记录〕二、联络生活，展开讨论提问：1、你为什么会自己睡呢？〔提问分房睡的幼儿〕幼：没人跟我抢被子，很舒适。一个人睡，有没有害怕过呢？小结：一开场害怕，渐渐地适应了就好了。2、你为什么要跟爸妈分床睡呢？〔提问分床睡的幼儿〕3、你们想过要自己睡吗？〔提问同床睡的幼儿〕请自己睡觉的孩子帮不敢自己睡觉的孩子想想方法。〔幼儿讨论，说一说，老师随即____相应图片。〕三、继续欣赏故事，感受故事情节师：有这么多好方法，故事里的小动物是怎么做的呢？〔播放课件〕幼：一起睡。师：谁愿意把你害怕的事大声说出来？〔请幼儿面对幽灵图片，大胆、大声说一说〕师：如今感觉怎么样？幼：心里舒适多了。不害怕了。四、大胆尝试师：如今有没有勇气，想自己睡一睡呢？幼：想。师：那就请你把你的头像试着变一变吧。〔幼操作〕活动完毕：〔“原来——如今——想尝试——”的句式说一说〕心理安康活动教学设计2教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的根本技能，进步学生与人交往的实际才能，培养学生做一个快乐的安康的人。课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探究怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团〔学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。〕2、谈一谈〔1〕我找到朋友时心里感到。〔2〕我没找到朋友时心里感到。〔学生谈心里感受〕3、交朋友的秘诀〔1〕仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？〔学生归纳交朋友的秘诀〕看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。〔性格好〕课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。〔合群〕课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。〔擅长开放、表露自己。〕〔2〕你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！〔学生归纳：交朋友的秘诀。〕〔3〕请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。〔学生进展小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。〕三、总结：有朋友真好！快乐时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！心理安康活动教学设计3一、活动主题：高中生心理安康教育二、活动时间：20xx年9月6日三、活动地点：高三年级〔4〕班教室四、活动对象：高三年级〔4〕班主任田景虹老师、八年级〔4〕全体同学五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心安康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理安康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13、9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。六、活动目的：端正学生的心理开展方向，防止学生在成长过程中产生不良的心理状态。七、活动过程：〔一〕、导入安康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应才能。〔二〕、青少年心理安康标准①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反响才能适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控才能。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。〔三〕、分析^p现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个顶峰期。初中生生理发育非常迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟程度。但是其心理开展的速度那么相对缓慢，心理程度尚处于从幼稚向成熟开展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种、种心理开展上的矛盾。生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于高中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准那么，扮演一个全新的社会角色，就在这种、种追求中，会产生种、种困惑。其成熟性主要表如今为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表如今其认知才能、思想方式、人格特点及社会经历上。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种、种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、对抗性与依赖性并存；如，由于生理上的迅速开展，高中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开场可以客观的评价他们了。由于成人对高中生和高中生对自己的认识上的差异，在一些详细问题上，高中生出现强烈的对抗。这也就是为什么青春期也叫做第二对抗期。高中生的对抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、对抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排挤迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排挤。2、闭锁性与开放性并存；3、英勇和怯懦并存；4、傲慢和自卑并存；5、否认而又眷恋童年。6，对将来开场感到迷茫，不知所措。觉察自己小学时的想法理想很天真，自己如今的情况无法达成而全盘否认，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目的而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。〔四〕、学生举例发言在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可如今很差。我感觉我如今是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我如今很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开场落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开场渐渐的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔〔过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为如今的你做铺垫！〕对自己不过分苛求，确立目的适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目的，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，防止过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。〔五〕提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘束老实、不敢说话等。3、有点“神经质”，爱哭、害怕、担忧、小心眼、一点小事就放心不下等。4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。〔六〕、高中生如何保持心理安康1、自觉学习心理知识，寻求心理安康的良药2、对自己不过分苛求，确立目的适中，养成“平常心态”3、对别人的期望不要过高，防止绝望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，防止过度紧张5、积极参加集体活动，扩大社会交往6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”7、不要为自己寻找借口8、再给自己一点爱9、分散你的注意力10、改变你的行为心理安康活动教学设计4一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能。二、教学过程：〔一〕、主持人：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理安康教育课，来讨论研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：〔二〕、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？〔生充分说〕生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。〔生充分说〕师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？〔生充分说〕生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面〔出示〕我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：〔1、师读、2、生齐读、3、男女生读〕同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。〔出示〕〔三〕、说句心里话〔1〕你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。〔2〕考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。〔3〕选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！心理安康活动教学设计5一、教学内容：安康心理、身体二、教学目的：学生知道安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、懂得心理安康与身体安康的辩证关系。三、教学重点：安康的含义、中学生心理安康的内容和要求、心理安康与身体安康的辩证关系。四、教学难点：学生心理状况的分析^p五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析^p法六、教学过程：〔一〕导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案〔安康、事业、爱情、亲情、友谊、美貌、品质等〕组织形式：小组讨论、汇总〔学生发言后老师总结如下〕：同学们：随着新世纪的降临人们对安康的要求越来越重视，安康是全人类的头等大事。每个人都希望自已安康，只有拥有安康才能拥有一切。可是什么是安康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全安康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是安康，这种理解也不够完好，终究怎样才算是安康呢？结合国世界卫生组织提出安康的含义是：安康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个互相影响、互相制约的统一体，而且还指人的心理和生理互相作用、互相影响而构成一个整体。〔二〕研讨课的内容：“心理安康与身体安康”1、身体安康是指无身体疾病和缺陷，体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应的才能和对疾病的抵抗才能等。2、心理安康是指人们对于的影响以及自身的变化可以适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析^p它包括以下三层含义：〔1〕心理安康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。〔2〕心理安康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的`心理境界，就像安康还不是身体健美一样。〔3〕心理安康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目的，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。心理安康活动教学设计6一、活动目的：1、知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。2、能体验自己解决困难的喜悦。二、活动重难点知道日常生活中会遇到许多的困难，能充满信心动脑筋想出各种方法克制困难、解决困难。三、活动准备童话故事《树林里的动物》，头饰：小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。四、活动过程〔一〕、借助童话故事，把幼儿引入一个充满问题的世界。师：在茂密的树林里，生活着许多的动物。你猜，都有些什么动物呢？〔激发幼儿的兴趣〕师：有一天，小动物在树林里玩，你看他们发生了什么事情？师：树林里有什么动物？它们遇到了什么困难？〔二〕、鼓励幼儿通过理论活动动脑筋想方法解决困难。1、激发幼儿解决困难的信心。假如你们遇到了象小动物那样的困难，你们能动脑筋想方法解决它吗？如今老师想请你们帮助小动物，你愿意帮助谁？2、幼儿分组讨论解决困难的方法。师：假设羽毛球被挂在了树上，小羊能用什么方法把它取下来呢？师：假设小球滚进了树洞，小猴能用什么方法把它取出来呢？师：哎呀！小熊的裤子给刮破了，假如你是小熊，你有什么方法呢？师：啄木鸟喝不了水，只有半杆水、小啄木鸟们，你们有什么方法喝到水呢？鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法，初步体验成功乐趣。〔三〕、引导幼儿感知生活中有许多困难问题，鼓励幼儿大胆想出解决方法。师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难？师：你是怎样解决的？你试过妈妈病了，家里只剩下你一个人吗？假如发生了，你怎么办？师：你曾试过与妈妈走失？假如发生了，你怎办？假如这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈，你会怎么做？〔四〕、游戏〔过河〕。用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜欢的宝物。心理安康活动教学设计7【活动对象】六年〔3〕班全体学生【活动目的】1、讨论并可以理解异性交往的意义，认识到异性交往是非常必要的。2、可以运用友谊原那么指导自己与同学的交往，可以恰当地解决自己的交友困惑与冲突；可以有分寸地与异性同学交往。3、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的认识，树立安康的异性交往观念；【活动重点】1、营造坦诚、信任的团体气氛。2、通过活动，使学生认识到什么形象是异性认可的，什么形象是异性不认可的；【活动难点】1、积极主动的投入到活动中去，可以有所体会，有所感悟。2、体会到异性交往是有度的，掌握同异性交往的技巧。【活动准备】查阅资料、小品、多媒体课件【活动过程】一、导入教学同学们，我们男生和女生在同一所学校、同一个班级学习和生活，朝夕相处，有着无数的欢乐，可是有时双方的关系也会给我们带来许多烦恼。今天我们就一起来研究男生和女生的阳光关系。〔板书课题〕活动一：让我们做游戏理解男女生各自的特点过渡：在消除这种小为难前，我们先来做个小游戏，看看从这个游戏中，你们能发现什么？1.从叠衣服和提水的小游戏中发现男女生有各自的性格特点。2.利用课件展示男女生的性格特点。3.学生交流生活中有男生女生性格特点的事情。小结：你们说的真好！不管是男生还是女生，他们都有自己的特点。活动二：男生女生知多少。1、男生答复：女生有哪些优势？2、女生答复：男生有哪些优势？3、学生讨论：女孩和男孩是同桌好友，但近来，她觉得很烦，因为……妈妈说：“你们年龄小，根本分不清是非，把握不好分寸，交往过密，影响你们的学习，我明天叫老师给你换个位。同学说：“男女同学交往过密，会容易遭到同学的非议，我看你们俩还是少交往的好，以免弄得大家都为难。”同学说：“男女同学正常交往，更有利于我们学习进步和身心安康，何乐而不为呢？”请问：你认为他们谁说的更有道理？女孩和男孩应该继续交往吗？为什么？〔让学生讨论。〕4、考虑交流从刚刚的调查中，我们发现小时候男女生在一起没有间隔，老师小时候也和你们一样，和男孩子们在一起玩，挺开心、很自然；可到了十一二岁的年龄，总觉得和异性同学相处有些……〔别扭、不自然〕这是什么原因呢？〔因为男生、女生长大了，男女生不一样了〕5、总结是啊，我们长大了，男女的性别意识越来越强了，男女生不一样的地方也越来越明显男女生之间的间隔也越来越大了，交往中的“不自然”其实也是很自然的成长阶段，每个人会经历，你们的老师、父母也不例外。二、心情平台，讨论方法1、创设情境小品：旁白：课间游戏的时候，两位女生正在跳绳，玩得正开心的时候，一位男生低着头走了过来，撞在了其中一位女生的身上：男：〔很生气地〕没看见我在走路吗？跑到这儿跳绳，真是的！女：〔互相看了一眼，主动上前询问〕A、你怎么了，要不要跟我们一起玩？B、哎呀，你怎么这么没精神，有什么不开心吗？男：〔很不好意思地低下头〕对不起，刚刚是我不对。我昨天的语文作业有好几道都做错了，刚刚被何老师批评了。女：〔拉着男生的手，一起走下去〕来，还以为什么大事呢，我们帮你讲。2、讨论探究：师：看完这个小品，你从他们身上学到了什么？学生进展交流。师小结：女生可以不计前嫌伸出援助之手，男生也勇于成认自己的错误，男女生之间的交往就应该像他们这样：男生女生，阳光交往。〔齐读课题〕下面这个小品对我们男女生之间的交往又有什么帮助呢？师：最近，老师收到了这样一封信，咱们。3、用多媒体展示：〔带着音乐学生读〕你好！我叫珊珊，是一名女生，性格活泼开朗，平时既爱和女生玩，也会和男生讨论问题，美妙的友谊一直伴随着我们。可是到了六年级以后，一切都变了，男生和女生之间好似有了一堵无形的“墙”。就像我们如今训练大合唱准备参加比赛，老师让我们男生女生手拉手表演唱歌，我们哪里好意思，只是拉着对方的袖子，这样的感觉让人难受。老师也批评我们动作不到位。我真不明白，到了高年级，女生和男生该怎样交往呢？老师：珊珊在男生女生交往中遇到了烦恼，用写信的方式倾诉出来了，她心里一定舒适多了，但问题并没有解决。你能用我们今天学到的好方法，为珊珊解除心中的烦恼吗？先小组交流，然后班上交流：你想对珊珊说什么？老师小结：拥有了坦诚，我们之间像阳光一样亮堂；拥有了理解，我们之间像阳光一样温暖；拥有了尊重，我们之间像阳光一样灿烂。让我们绽放阳光般的笑脸，舒展阳光般的心情，共同走向人生的每一个春天！〔课件展示〕〔齐读〕三、老师展示网上查找的资料：1、考虑“怎样的我更受同学们欢送”。资料如下：①最让男生欣赏的女孩：经常脸上有微笑，温顺大方的女孩；活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩；清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩；心直口快，朴素仁慈、随和的女孩；聪颖、善解人意的女孩；纯真不做作、有性格的女孩；能听取别人意见，自己又有主见的女孩；坦然、充满信心的女孩；不和男生打架的女孩；长头发、大眼睛、说话斯文的女孩。②最令男生讨厌的女孩：长舌头，对小道消息津津乐道的女孩；自以为是，骄傲自大的女孩；唠唠叨叨、做事慢吞吞的女孩；小心眼，爱大惊小怪的女孩；疯疯癫癫，不懂自重自爱的女孩；总喜欢和男孩找茬儿吵架的女孩；容易悲观，容易流眼泪的女孩；把打扮和传播别人小事当“正业”的女孩；自以为“大姐大”，笑起来很大声的女孩。③女孩最欢送的男生：大胆、英勇的男生；幽默、诙谐的男生；思维敏捷、擅长变通的男生；好学的男生；团结同学、重友谊的男生；集体荣誉感强的男生；有主见的男生；热心助人的男生；有强烈上进心的男生；勇于承担责任、有魅力的男生。④女生不喜欢的男生：满口粗言语的男生；吹牛皮的男生；小气、心胸窄的男生；粗心大意的男生；过于贪玩的男生；喜欢花钱的男生；小小成功便沾沾自喜的男生；有时过于随意、得过且过的男生；遇突发事件冲动的男生；不做家务、说家务是女生的事的男生。2、分组讨论进展调查：〔1〕在调查中，还有一些同学谈到：就是男女生在交往中，总有一些同学在冷言冷语，甚至说些不好的话，这些闲言闲语在某种程度上阻碍了男生和女生的正常交往，你们有同感吗？谁愿意说一说？〔2〕那你们觉得男生女生的交往合不合理呢？师小结：是啊，我们的班级因为有男生和女生，所以才会那么丰富多彩，是吗？〔3〕那大家觉得怎样对待那些和异性同学交往的同学呢？〔应该理解和尊重〕〔4〕总结是啊，在男生女生交往的过程中，理解异性同学的特点、理解彼此的差异，互相尊重、互相谅解，我们的交往便会减少烦恼、找到快乐、实现和谐。四、发现身边的典范。分男女生两个大组推选出本班最受欢送的男生和女生〔男生评选女生，女生评选男生〕，评选过程要求不让对方听见，组内达成共识后还要写出赞颂词。)五、总结：这节课，我们收获了“男生女生，阳光交往”的方法，也就等于收获了很多的快乐，在快乐的歌声中，让我们男女生手拉手，愿友谊永久，共同走进美妙的明天。心理安康活动教学设计8教学目的：1、识记：心理品质的锻炼方法。2、理解：培养锻炼心理品质的自觉性。教学重点：目的1。教学难点：目的2。教学方法：以讲授法、目的教学法为主。课前准备：投影仪、小黑板、教学挂图等。教学过程：〔一〕、认定目的：师生共同认定教学目的，并注意强调重点和难点问题。〔二〕导入新课：我们已经知道，不安康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理安康，社会适应才能强，个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不安康的同学不断进步心理安康程度；它可使心理安康程度良好的同学继续保持和一进步进步。那和如何锻炼心理品质，培育安康心理呢？这节课我们继续学习这个问题。〔三〕达标教学：1、塑造良好道德、培育安康心理理解和认识自己，在日常生活中塑造良好道德、培育安康心理。不完全理解自己，主要表如今两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因此适应环境才能较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反响非常敏感，容易承受消极暗示。长期的不良情绪对身心安康的危害极大。我们理解自己的心理特点的目的是进步自己的心理安康程度。2、要掌握正确的锻炼方法〔1〕多读好书，优化道德品质和心理品质。活动：请每人写出三条读书的好处。写完后交流。书：用生动、详细、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书：给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，鼓励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。〔2〕参加社会活动，锻炼道德品质和心理品质。〔板书〕我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不理解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的“真、善、美”，也会更痛恨“假、恶、丑”，心理承受才能会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。〔3〕参加美育活动，陶冶道德情操和加强品格修养。〔活动：请同学考虑问题：“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？”〕这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理安康……今后我们要多参加美育活动，塑造安康的心理。此外，我们经常亲近大自然，有益心理安康。走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。活动：观看风景画，看后谈感受。〔四〕达标小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要理解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。理解自己心理特点的方法有比拟法、别人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是理解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和详细的条件选择合适自己的方法，理解自己，锻炼自己心理品质，成为心理安康的人。〔五〕达标练习：〔1〕理解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？〔2〕锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你进步心理安康程度有什么作用？〔六〕作业：完成黑板上的习题。心理安康活动教学设计9教学目的：把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，理解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原那么和态度。教学过程：一、导入我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，假如正享受幸福，请你分开我；朋友，假如你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深化的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论初中生该如何交友这一重要人际关系的问题。二、青少年交友的心理需要1、学生讨论：青少年为什么非常渴求青年朋友？a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。b、对独立的渴望，希望有更多时机发表自己的意见，而朋友是最好的听众。c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。2、老师小结：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的时机表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。三、同龄朋友的影响作用学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。1、朋友可帮助你增进对自我的理解。2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。四、青少年交朋友的原那么1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该可以互相帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原那么〔讨论〕2、假如抱着功利的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。五、交朋友应有所选择1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错2、当发现自己交了一个坏朋友，假如，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决分开他们。六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友互相鼓励，互相关心，共同进步，一起进步。初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理安康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生理解什么是安康，安康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应才能。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进展才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学初中的改变，比方课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们如今的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个顶峰期。初中生生理发育非常迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟程度。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。但是其心理开展的速度那么相对缓慢，心理程度尚处于从幼稚向成熟开展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理开展上的矛盾。〔一〕生理变化对心理活动的冲击这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准那么，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联络的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理睬体会到一种强烈的冲击和压抑。〔二〕心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表如今为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表如今其认知才能、思想方式、人格特点及社会经历上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、对抗性与依赖性并存；2、闭锁性与开放性并存；3、英勇和怯懦并存；4、傲慢和自卑并存；5、否认而又眷恋童年。以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系〔就是同父母的关系〕、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速开展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开场可以客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些详细问题上，初中生出现强烈的对抗。这也就是为什么青春期也叫做第二对抗期。建议大家结合各自实例进展开放式的讨论。在讨论中，同学们开放心事，加深对自己的理解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。心理安康活动教学设计10一、活动目的：1、在学习鲁教版品社课本第二单元《走进安康》中，学生们懂得了安康的真正含义是身与心的安康，心理安康和身体安康同样重要。2、通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的才能，同时理解心里安康的重要性。二、活动过程：〔一〕谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理安康教育，来讨论研究同学之间如何相处，如何交往。〔二〕辨析安康：1、同学们，我们已经学完《走进安康》这一课，理解了安康的含义，如今哪位同学来议论一下什么是安康呢？2、指名来答复。3、老师出示世界卫生组织公布的最新安康标准：〔1〕有充分的精力，能沉着不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。〔2〕处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。〔3〕擅长休息，睡眠良好。〔4〕应变才能强，能适应外界环境的各种变化。〔5〕可以抵抗一般性感冒和传染病。〔6〕体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。〔7〕眼睛亮堂，反响敏锐，眼睑不易发炎。〔8〕牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。〔9〕头发有光泽，无头屑。〔10〕肌肉饱满，皮肤富有弹性。4、老师总结：安康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。〔三〕结合事例：1、老师：刚刚我们已经理解了安康，懂得了什么是安康，如今老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮助辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？2、师：小英又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？面对这种情形，应该怎样解决呢？3、学生以小组为单位讨论、交流。4、指名来议论一下。5、师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱别人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家继续看第二个事例。事例二：《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到老师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。6、师：大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？7、同学们分小组充分讨论、交流。8、各小组推荐代表进展发言。9、师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅别人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。〔四〕检测明理：1、师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到以下情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。〔出示〕〔1〕你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。〔2〕考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。〔3〕课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：2、师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看〔师读〕相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微学会调节，要消除嫉妒学会鼓励，要互相进步4、接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否安康，在A、B、C、三项中进展选择，希望大家实话实说。〔出示检测题〕请你仔细阅读下面的问题，选择答案。〔1〕当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决方法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决〔2〕每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让〔3〕当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能〔4〕你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加〔5〕课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到〔6〕你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能5、评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。6、师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有安康。〔五〕总结延伸：1、同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，如今哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的？指名进展。2、刚刚同学们议论的非常好，如今我们共同来理解一下《小学生的心理安康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有安康的人生。出示《小学生的心理安康标准》〔1〕具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；〔2〕能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；〔3〕能承受挫折；〔4〕能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；〔5〕人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；〔6〕具有安康的生活方式与生活习惯；〔7〕思维开展正常，并能激发创造力；〔8〕有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为标准。3、师生齐读4、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份安康。让我们都拥有安康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。心理安康活动教学设计11设计思路：自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否认。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，老师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生打破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而到达进步自信程度的目的。教学目的：1、使学生明确自信对人生的价值。2、引导学生掌握一些进步自信的技巧与方法。3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。教学过程：一、热身活动，引入主题。鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？〔现场采访几位学生〕计时尝试，找出最多的一名学生挑战前后比照，挑战者与其他学生比照。小结：其实，很多事情只要敢于尝试，就会有成功的时机，敢于尝试来于对自己的自信，今天的活动老师希望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。设计意图：人的实际才能往往和自己的预计存在差距，本活动意在培养学生可以在行动中建立起自信，并自然引入主题。二、讲述故事，领悟自信的价值〔放故事录音〕1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家单独一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进展一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的安康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐惧和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进展了试验。在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，屡次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定可以成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。1、学生考虑并答复：林德曼的故事对你有何启发？2、心灵火花：林德曼在回忆成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功，这个信念在困难中与我自身融为一体，它充满了周围的每一个细胞。”他的试验说明，人只要对自己不绝望，自己充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并获得成功。设计意图：用故事撼动学生心灵，让学生明确为什么要做自信的人，因为：自信在一个人一生中是很重要的三、实验活动：培养学生欣赏别人，悦纳自我的意识压手游戏1、学生分成人数相等的A、B两组，相对做好。2、每个学生写下自己的十个优点。3、闭上眼睛，默想自己的优点各三遍。4、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。5、每个学生写下自己的十个缺点6、闭上眼睛，默想自己的缺点各三遍。7、请A组同学向前平伸出双手，掌心向上，请B组学生压一压，然后交换。8、全体学生分享两次压手的不同感受。9、得出结论。老师小结：在逆境、困境中要多想到自己的优点，做到悦纳自己，让自己充满力量，凭借信心带来的力量去克制诸多不必要的烦恼和重重困难。在别人遭遇困境或遇到烦恼，要会欣赏别人的优点，鼓励别人走出困境。设计意图：通过游戏，学生会发现，心里想着自己的优点的时候，自信就渐渐增长，无形中双手就变得坚决有力，对方很难将你的双手压下去；留神中想着自己的缺点时，自信就会悄悄离去，出现相反的结果。四、体验式训练：构建自信的法宝〔一〕在集体中建立自信1、“收获糖弹：游戏规那么全班学生报数分组，每组7—8人；5分钟内，每个学生把对班内同学的赞美尽可能多的写在彩纸上，做成“糖弹”；2分钟内把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹全”部送完后，才能翻开自己收到的“糖弹”。2、小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。3、讨论与分享〔在分享中进一步提升自己的自信〕〔1〕收到的“糖弹”时的感觉？〔2〕当你读到别人对你的赞美时，你有什么感受？〔3〕通过这个游戏你发现自己存在更多的优点和属于你的特质，觉得是不是对自己更自信了呢？4、全体分享设计意图：初二、初三学生已不习惯将自己的赞美说出口，觉得有讨好的嫌疑。用这个游戏学生会更认同，更自然。通过此游戏学生会意识到赞美别人和受到别人的赞美都是让人觉得幸福的事情，学生的主观幸福感增强了，自信心也会得到提升〔二〕奇妙的自我暗示帮你构建自信1、排除杂念：做法：写出消极暗示，在旁边打“×”，把它抛弃。如：学习实在是太辛苦，太紧张了！×我天生比别人笨。×我虽然明白了一些道理，可惜太晚了。×2、自我鼓励练习来自你内心深处的积极暗示的声音游戏：做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松放在膝上，两脚平放，用第一人称表达，仿佛你拥有这些东西，每句话重复三遍，声音要肯定、柔和。〔放轻缓的音乐〕我可以做到！我能行！我正在到达我的目的！学习是我非常喜欢的事情！我可以着有成效的工作！我如今极其镇静！我可以在规定时间内做出正确答案！我对自己充满了信心！设计意图：自我鼓励是一种提升自信的方法，应让学生明确生活中可以经常应用。〔三〕我的方法：小组交流、讨论其他增强个人自信的经历，把方法归类，小组派代表发言。老师小结。五、我感悟我收获1、回忆这节课，你有什么样的收获与感悟？2、老师结课：从今天开场，相信每个同学都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的话送给大家：“当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气：碰着朋友，含笑的打个招呼：和人握手时腰精神饱满，不要怕被人误解；做事必须打定主意，不要常常改变方向，一直向着既定的目的前进；把你的心完全放在你所希望的光明而伟大的事情上去。心理安康活动教学设计12一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力缺乏，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地理解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理安康程度。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步进步自身理解、自我评价的程度，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地进步学习动力。二、活动目的：1、帮助学生理解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现别人的长处，肯定别人的优点。三、活动准备：学生准备节目。四、活动内容与方式：1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太快乐。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。〔学生角色扮演〕一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。〔学生小组内交流，老师参与讨论。〕3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。〔学生小组内交流。老师到组内理解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头〕5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。〔各组找到优点最多的起立，老师询问优点有几条〕6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太擅长欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。8、老师介绍游戏规那么。9、同学们进展游戏。10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！〔小组再次交流，气氛热烈，老师参与其中。〕11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。〔学生在小组内热烈交流〕12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！〔学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗读诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。老师适时称赞，鼓励学生继续努力。〕17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，。师〔朗读〕：欣赏自己也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。假如做不了太阳，就做星星吧，在天空的一角发光；假如做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，欣赏自己吧！因为你有比别人更美妙的地方。18、老师小结。五、课外延伸：今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。六、活动效果学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。心理安康活动教学设计13活动目的：1、让学生们对心理安康有初步理解和认识；2、掌握一些培养心理安康的手段和方法；3、进步主动注重心理安康的积极性；4、确立自我心理保健的意识，到达一种安康的心理状态。活动过程：〔一〕安康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是安康吗？标志是什么呢？”假如你知道请举手。—学生答复，大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不安康的？2、那么不安康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。〔二〕试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？大家答复的很好。下面我们一起看看总结心理安康的几个标准：1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反响适度，行动有序。4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质安康。6、良好的社会适应才能。总之：心理安康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的互相关系。即包含两层意思：1、无心理疾病2、具有积极开展的心理状态〔三〕下面是我们中小学生常见的几种心理疾病中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、进犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑。〔四〕我们应该如何远离这些心理疾病呢？最安康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心请同学们看下面一个小故事案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立即绝望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。请问同学们你怎么对待这个问题〔考虑片刻〕。案例2：拿破仑、希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢？案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么？》一文中这样表达：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里〔他敲着自己的印堂〕，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜欢，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！〔五〕完毕语〔评述〕我们每个人都有一个快乐的童年，如今我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美妙的将来。心理安康活动教学设计14活动目的：认知目的：让学生学会正确、全面地认识自我。情感目的：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。行为目的：发扬优点，克制缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。活动难点：保持安康积极的心理，相信自己，努力开展自己。活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢兴旺！”2、考虑引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。〔1〕你认为小明说的对吗？为什么？〔2〕你想对小明说些什么？〔3〕通过这个小品你能明白什么？3、师：偶然一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生答复：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生答复：“额头”。学生答复的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。〔